O'smirlarga hayotiy ko'nikmalarni o'rgatish nafaqat mustaqillikni, balki o'smirlar uchun zarur bo'lgan ijtimoiy-emotsional o'rganish (SEL) ko'nikmalarini ham rivojlantiradi. Mutaxassislar tavsiya qiladigan beshta asosiy SEL kompetentsiyalari mavjud va biz ularni yaratishga yordam beradigan eng yaxshi hayotiy ko'nikmalarni to'pladik. Biz bu yerda to‘plagan o‘smirlar uchun 24 ta hayotiy ko‘nikmalardan o‘z-o‘zini anglash, ijtimoiy ong, o‘z-o‘zini boshqarish, mas’uliyatli qarorlar qabul qilish va munosabatlarni o‘rnatish vositalarini izlang. Hayot etarlicha qiyin, shuning uchun keling, o'smirlarimizga kerakli hayotiy ko'nikmalarni o'rgatish orqali o'zlarini ishonchli his qilishlariga yordam beraylik. Yana bir maslahat: O'rta maktab o'quvchilariga dars o'tayotganda, hech narsa deb o'ylamang va savollarga ular aql bovar qilmaydigan bo'lsa ham javob bering.

Hayotiy mahorat №1: kir yuvish

Qanday o'rgatish kerak:

Ranglarni saralash va teglarni o'qish kabi asosiy narsalardan boshlang. Nima uchun ba'zi kiyimlarni boshqacha yuvish kerakligini muhokama qiling. O'smirlarga kir yuvish mashinasi va quritgichdan qanday foydalanishni o'rgatishni unutmang. Har bir tugma nima uchun va vaqt qanday ishlaydi? Havoda quritishning afzalliklari va detarjan, mato yumshatuvchi, oqartiruvchi va dog 'olib tashlash o'rtasidagi farqlarni yoritishni xohlaysiz. Bu, shuningdek, boshlagan ishingizni tugatish uchun ham yaxshi vaqt: Kir yuvishdan tortib, yig‘ishtirib qo‘yishgacha bir marta yuklagan ma’qul.

Bu nima uchun muhim:

Kir yuvish qobiliyati ishonchni mustahkamlashga yordam beradigan asosiy mahorat. O'smirlar o'zlariga g'amxo'rlik qilishni, his qilishni o'rganadilarO'zingiz bajaradigan barcha tozalash va ta'mirlash ishlarining ro'yxatini tuzib, keyin o'smirlaringizga umidlaringizni aniq o'rgating. Oilaning turli a'zolariga uy vazifalarini tayinlang va hamma dam olishi uchun aylantiring. Biz o'smirlarga uyni toza saqlash nima uchun muhimligini aytganimizdek, aslida buni o'zlari qilish ularga nima bilan bog'liqligini tushunishga yordam beradi. Bu keyinchalik hayotda ular boshqalar bilan yashaganda yoki odamlarni o'z uyiga taklif qilganda o'z samarasini beradi.

Nima uchun bu muhim:

Idishlarni yuvish yoki changni tozalash kabi amaliy narsalarni o'rganishdan tashqari, uy yumushlari ham muhimdir. shuningdek, o'smirlarga akademik, hissiy va professional jihatdan yordam berish uchun ko'rsatilgan.

Hayotiy ko'nikma №15: Qanday qilib xavfsiz haydash kerak

Buni qanday o'rgatish kerak:

Ko'pchilik o'smirlar uchun eng birinchi haqiqiy kattalar hayotiy ko'nikma - bu haydovchilik ta'limi va litsenziya olish jarayonidir. Ularga yaxshi haydovchilik o'qituvchisini topishga yordam berishdan tashqari, siz qila oladigan eng yaxshi narsa bu xavfsiz haydashni modellashtirishdir. Ular bilan haydashda haydash tanlovingiz haqida gapirish zarar qilmaydi. O'smirlar haydashda bir vaqtning o'zida qancha narsalarni o'ylashingiz kerakligini bilishdan hayron bo'lishlari mumkin.

Bu nima uchun muhim:

E'tibor qilish kerakki, o'smirlik davrida birinchi marta haydovchi bo'lish. ba'zi katta ijtimoiy-emotsional o'rganish ko'nikmalarini talab qiladi. O'smirlar tengdoshlarining bosimini boshqarishni, to'g'ri tanlashni, shuningdek, o'zini o'zi boshqarishni o'rganishlari kerak. Bunday mahorat bo'lishi mumkin emaso'smirlarga o'zini o'zi etarli, xavfsiz va kuchga ega bo'lishga yordam berish uchun uning qiymatini haddan tashqari oshirib yuborish.

Hayotiy ko'nikma №16: ride-share xizmatlaridan qanday xavfsiz foydalanish kerak

Qanday o‘rgatish kerak:

O‘smirlaringiz bilan birga o‘tirib, birgalikda sayohat qilish ilovasini o‘rnating. Hamjamiyat yo'riqnomalari va chavandozlar xavfsizligi bo'yicha maslahatlarni birgalikda o'qing va ular nimani anglatishini gapiring. Keyin, Ride-Sharing xizmatlaridan foydalanganda o'smiringizni xavfsizligini ta'minlash uchun ushbu 6 foydali maslahatni ko'rib chiqing. Maslahatlar orasida siz minayotgan avtomobilingiz toʻgʻri ekanligini tasdiqlash, shaxsiy maʼlumotlaringizni haddan tashqari baham koʻrmaslik, doʻstingiz bilan sayr qilish va boshqalar kiradi.

Bu nima uchun muhim:

Ushbu xizmat muddati. Uber va Lyft - bu ko'plab yoshlar uchun kundalik hayot haqiqati, ammo biz hammamiz voqealar juda noto'g'ri ketayotgani haqidagi xabarlarni eshitganmiz. O'z-o'zidan aylanib o'tishni o'rganish juda katta yoshdagi mahoratdir, lekin bundan ham muhimi, buni xavfsiz bajarish katta etuklikni talab qiladi.

Hayotiy ko'nikma №17: Eski uslubdagi salyangoz pochtasidan qanday foydalanish

Qanday o'rgatish kerak:

Paket jo'natish, shtamplar sotib olish yoki konvertga murojaat qilish kabi kundalik ishlarni katta ish deb o'ylamaysiz. Lekin, albatta, bu, ehtimol, biz farzandlarimiz uchun g'amxo'rlik qiladigan vazifalardir. Agar sizning o'smiringiz kollejga borishga yoki mustaqil ravishda ketishga tayyorlansa, bu ular bilishi kerak bo'lgan ko'nikmalardir. Keyingi safar pochta bo'limiga borganingizda bolangizga tegni olib boring va ularga qisqacha xabar beringo'quv qo'llanma.

Nima uchun muhim:

Albatta, bugungi kunda yoshlar uchun ko'p muloqot texnologiya orqali amalga oshiriladi. Ammo, ayniqsa, agar farzandingiz kollejga ketayotgan bo'lsa, ba'zida ular pochta xizmatidan foydalanishlari kerak bo'ladi. Agar sizning o'smirlaringiz ishlayotgan bo'lsa yoki amaliyot o'tayotgan bo'lsa, ulardan ofis ko'nikmalarini bajarish so'ralishi mumkin, shuning uchun ular tayyor bo'lishsa yaxshi bo'ladi.

Hayotiy ko'nikma №18: Qanday qilib vaqtingizni ixtiyoriy ravishda sarflash va boshqalarga yordam berish

Buni qanday o'rgatish kerak:

Umid qilamizki, bizning bolalarimiz o'smirlik davrida ular maktabda yoki cherkovda yoki cherkovda xizmat ko'rsatishning qandaydir o'rganishlariga duchor bo'lishdi. klub orqali. Agar yo'q bo'lsa, o'smirlar uchun ko'ngillilik imkoniyatlari uchun ko'plab onlayn manbalar mavjud. Bolalarni qaytarib berishga o'rgatishning eng yaxshi usuli - buni ular bilan birga qilishdir. Ikkalangiz uchun ham muhim bo'lgan sababni tanlang va boshqalarga yordam berish uchun bir necha soat xayriya qiling. Ishni boshlashingizga yordam beradigan ikkita ajoyib maqola: O‘smirlar uchun 10 ta ko‘ngillilik loyihasi va 10 ta virtual ko‘ngilli imkoniyat.

Bu nima uchun muhim:

Ko‘ngillilikning afzalliklari yaxshi hujjatlashtirilgan. Birinchidan, boshqalar va jamiyatingiz uchun yaxshilik qilish dunyoni yaxshiroq joyga aylantirishga hissa qo'shadi. Xuddi shunday muhimi, ko'ngillilik o'zingizga bo'lgan ishonchingiz, o'zingizni hurmat qilishingiz va hayotdan qoniqishingizni oshirishi mumkin. Bundan tashqari, u sizga yangi ko'nikmalarga ega bo'lishga yordam beradi, yangi do'stlar orttiradi va sizga g'urur va o'zlik hissini beradi.

Shuningdek qarang: 96 Ijodkor o'qituvchilardan maktabga qaytish e'lonlar taxtasi g'oyalari

Hayotiy mahorat.№19: Birinchi yordamni qanday ko'rsatish kerak

Uni qanday o'rgatish kerak:

Birinchi yordam ko'rsatishni o'rgatuvchi ko'plab video va kitoblar mavjud. lekin o'rganishning eng yaxshi usullaridan biri Qizil Xochning birinchi yordam bo'yicha treningiga yozilishdir. Ular deyarli har bir metro hududida va yaqinida taklif etiladi va ularda sertifikatlangan tibbiyot mutaxassislari ishlaydi. Bir nechta asosiy maʼlumotlar uchun bu yerda Oʻnta tibbiy favqulodda vaziyat uchun birinchi yordam koʻrsatmalari.

Bu nima uchun muhim:

Tezkor chora koʻrish zarur boʻlgan vaziyatda qachon boʻlishingizni hech qachon bila olmaysiz. Birinchi yordam ko'rsatishning bir nechta asosiy ko'nikmalarini bilish orqali siz yomon vaziyatning yomonlashishini oldini olishingiz mumkin. Bundan tashqari, siz o'zingizga yaxshi g'amxo'rlik qilishga yordam beradigan ko'nikmalarni o'rganasiz. Bundan tashqari, ko'plab ishlar birinchi tibbiy yordam sertifikatini talab qiladi, shuning uchun mashg'ulotlar sizga raqobatda muvaffaqiyat qozonishi mumkin.

Hayotiy ko'nikma №20: Tabiiy ofatga qanday tayyor bo'lish kerak

Qanday o'rgatish kerak:

Yaxshiyamki, yoki afsuski, qanday qarashingizga qarab, favqulodda vaziyatlarda mashqlar bolalar bog'chasidan boshlab hayotimizning bir qismi bo'lib kelgan. Yong'inga qarshi mashqlar, blokirovka mashg'ulotlari, blokirovka mashg'ulotlari - bu avlod bolalari yomon narsalar sodir bo'lish ehtimolini yaxshi bilishadi. Bu yerda yong‘in, bo‘ron, zilzila yoki tornado kabi tabiiy ofatlarni tez va xavfsiz tarzda boshqarish va/yoki evakuatsiya qilish bo‘yicha maslahatlar berilgan ajoyib maqola.

Nima uchun?muhim:

Ekstremal vaziyatlar nihoyatda stressli va agar shunday vaziyat yuzaga kelganda nima qilish mumkinligi haqida hech qachon o'ylamagan bo'lsangiz, vahima qo'zg'ashingiz mumkin. Bu haqda gaplashish va omon qolish uchun bir nechta asosiy maslahatlarni (masalan, sumkani tayyorlab qo'yish) oldindan o'rganish o'smirlaringizga bir tekisda bo'lishga yordam beradi va vaqti kelganda va zarur bo'lgan hayotiy ko'nikmalarga ega bo'ladi.

Hayotiy ko'nikma №21: Kichik ta'mirlash uchun asosiy vositalardan qanday foydalanish kerak

Uni qanday o'rgatish kerak:

Kundalik asboblarni to'plang va o'ting ularni o'smirlaringiz bilan. Har bir vosita nima uchun ekanligini va undan qanday foydalanishni o'rgating. Siz hatto ularni o'zlari chaqirishlari uchun asosiy vositalar to'plamini yig'ish haqida o'ylashingiz mumkin. Bolalarni o'rgatishning eng qiziqarli usuli, albatta, birgalikda loyiha qilishdir. Ikkalangiz uchun ham mazmunli bo'lishi mumkin bo'lgan loyiha haqida o'ylab ko'ring, masalan, bepul kutubxona kabi va birgalikda qurishda ko'rsatma bering.

Bu nima uchun muhim:

Biz hammamiz o'smirlarimiz o'sishini xohlaymiz. o‘zini-o‘zi ta’minlash, asosiy vositalar bilan ishlash ko‘nikmalariga ega bo‘lish esa hayotning talabidir. Bolalar o‘zlari mustaqil bo‘lgandan so‘ng, ular rasmlarni osib qo‘yish, vintni bo‘shatish, Rojdestvo daraxtini kesish va h.k. kabi ishlarni qilishni xohlashadi. Batafsil ma’lumot uchun WikiHow’dan “Asboblar haqida bilmoqchi bo‘lgan hamma narsani” ko‘rib chiqing.

Hayotiy ko'nikma №22: Ijtimoiy tarmoq vaqtini qanday tartibga solish kerak

Uni qanday o'rgatish kerak:

Oddiy qilib aytganda, o'smiringizning hayotida ishtirok eting. Uyda ularning qurilmadan foydalanishini kuzatib boring vaular shug'ullanishi mumkin bo'lgan qancha vaqt chegaralarini aniq belgilab qo'ydi. Ular bilan juda ko'p ijtimoiy tarmoq vaqtining zararli ta'siri haqida gapiring. Boshqa narsalarni sozlash vasvasasiga tushganda qilish kerak bo'lgan g'oyalarni o'ylab ko'ring. Ularni shaxsiy muloqotga ko'proq vaqt sarflashga undash. Eng muhimi, yaxshi o'rnak bo'ling. Raqamli stress va ijtimoiy mediaga qaramlik boʻyicha ushbu qoʻllanma sizni boshlash uchun ajoyib maʼlumotlarga ega.

Nima uchun bu muhim:

Hayotda muvaffaqiyatga erishish eʼtiborni talab qiladi va biz hammamiz bilamizki, ijtimoiy media tez oradan chiqib ketishi mumkin. jiddiy qora tuynuk uchun qiziqarli burilish. Juda ko'p ijtimoiy media ta'siri bo'yicha tadqiqotlar aniq. Anksiyete, depressiya, obsesif xatti-harakatlar va hatto kiberbulling - bu juda haqiqiy muammolar. O'smirlaringizga politsiyaga berilish o'rniga, o'z chegaralarini belgilashga yordam beradigan hayotiy ko'nikmalarni o'rgatish ularning ruhiy salomatligiga ijobiy ta'sir qiladi.

Hayotiy mahorat №23: Vaping haqida qanday qilib ongli qaror qabul qilish kerak

Qanday o'rgatish kerak:

Shubhasiz, sizning o'smirlaringiz maktabda vapingga qarshi qandaydir o'quv dasturiga duchor bo'lishgan. Lekin sizning fikringiz muhim, shuning uchun suhbatlashishdan qo'rqmang. Amerika o'pka assotsiatsiyasining ushbu maslahatlarini ko'rib chiqing va qo'shimcha ma'lumot olish uchun ushbu bepul resursni ko'rib chiqing: Bolalar bilan vaping haqida qanday gaplashish kerak, shunda ular tinglashadi. Xuddi shu qatorda, Giyohvand moddalar va alkogol haqida 10 ta suhbatni o'qing.

Nima uchun bu?masalalar:

Tobacco Free Kids ma'lumotlariga ko'ra, "AQSh bosh jarrohi yoshlarning nikotinni har qanday shaklda, shu jumladan elektron sigaretlardan foydalanishi xavfli degan xulosaga keldi. Nikotin juda o'ziga qaram bo'lgan dori bo'lib, o'smirlar miyasining rivojlanishiga, ayniqsa miyaning diqqat, xotira va o'rganish uchun mas'ul bo'lgan qismlariga zarar etkazishi mumkin. General jarroh, shuningdek, o'smirlik davrida nikotindan foydalanish kelajakda boshqa giyohvand moddalarga qaramlik xavfini oshirishi mumkinligini aniqladi.”

Hayotiy mahorat №24: Qanday qilib to'g'ri yo'nalishga borish kerak

Qanday o'rgatish kerak:

"Xo'sh, siz katta bo'lganingizda kim bo'lishni xohlaysiz?" Umumjahon qo'rqinchli, haqiqat, o'smirlar o'z kelajagi haqida o'ylashni boshlashlari hech qachon erta emas. Bu juda ko'p bosim bo'lishi mumkin, shuning uchun mavzuga muloyimlik bilan yondashing. Bolalarga o'zlarining kuchli va iste'dodlarini kashf qilish va qanday faoliyat turlari ularni xursand qilishini aniqlash imkoniyatini bering. Bu yerda o‘smirlaringiz bilan suhbatlashishga yordam beradigan savollarga ega ikkita ajoyib maqola: O‘smirlarni kelajakdagi martaba haqida o‘ylashga undaydigan 8 ta “Siz ko‘proq ma’qul bo‘larmidingiz” savoli va martaba haqida suhbatni boshlashingiz mumkin bo‘lgan so‘rovlar.

Umid qilamanki, sizning o‘smirlaringiz. maktabda ma'lum martaba ma'lumotiga ega bo'lgan, ammo agar yo'q bo'lsa, ma'lumot va faoliyatni ta'minlaydigan martaba izlash uchun ko'plab onlayn resurslar mavjud. O'tiring va resurslarni birgalikda ko'rib chiqing. Keyin o'zingizga savol bering va eng muhimi,albatta tinglang.

Nima uchun bu muhim:

Bolalar bizning nazoratimiz ostida boʻlganlarida ularni hayotning turli yoʻllariga ochib berish ota-onalar va oʻqituvchilar sifatida bizning masʼuliyatimizdir. Hayotda bitta to'g'ri yo'l yo'q va hech kim uni birinchi marta to'g'ri qabul qila olmaydi. Ammo o‘smirlarimizni to‘g‘ri yo‘nalishga borishlari uchun zarur bo‘lgan imkoniyatlar va hayotiy ko‘nikmalar bilan jihozlash (va har doim harakat qilish uchun chidamlilik) ularga to‘g‘ri oyoqqa turishga yordam beradi.

Ro‘yxatimizga nimani qo‘shgan bo‘lardingiz? har bir o'smir o'rganishi kerak bo'lgan hayotiy ko'nikmalarni? Izohlarda maslahatlaringizni baham ko'ring.

Bundan tashqari, dunyoni o'zgartirayotgan 16 nafar o'smir bilan tanishing.

boshqalarning oldida qanday ko'rinishga ega bo'lishlari va vaqtlarini vazifalar bilan bog'liq ravishda tashkil qilishlari haqida yaxshi. Bu nisbatan oddiy hayotiy ko'nikma o'smirlarga o'z-o'zini anglash, ijtimoiy ong va o'zini o'zi boshqarishni o'rganishga yordam beradi.

Hayotiy ko'nikma №2: oziq-ovqat mahsulotlarini qanday xarid qilish kerak

Qanday o'rgatish kerak:

Farzandlaringizga oziq-ovqat do'konini qanday qilishni ko'rsatishning eng yaxshi usuli ularni siz bilan birga borishga taklif qilishdir. O'smirlaringizga qo'lingizda bo'lgan narsalarni ko'rib chiqib, xaridlar ro'yxatini qanday ishlab chiqishni ko'rsating. Ovqatlanish rejalari tushunchasi va ovqatlanish masalalarini muhokama qilish orqali o'rganishni chuqurlashtirish. O'smirlar oziq-ovqat haqida o'z bilimlarini baham ko'rishni yaxshi ko'radilar va eshitganlari tanalari uchun yaxshi yoki yomon. Keyinchalik muloqot qilish uchun ushbu tabiiy qiziqishdan foydalaning. Eng yaxshi meva va sabzavotlarni qanday tanlashni va oziq-ovqat do‘konining perimetri bo‘ylab xaridlaringizni qayerga qaratishingiz kerakligini muhokama qiling, chunki meva, sabzavot, go‘sht va sut mahsulotlari aynan shu yerda joylashgan.

Bu nima uchun muhim? :

To'g'ri ovqatlanish muvaffaqiyatli farovonlik va hayot uchun juda muhimdir. Biz iste'mol qiladigan taomni tanlash va uni boshqalar bilan qanday baham ko'rishimiz mas'uliyatli qarorlar qabul qilish, o'z-o'zini anglash va munosabatlarni o'rnatish kabi asosiy kompetentsiyalarni o'z ichiga oladi.

Hayotiy ko'nikma №3: Qanday pishirish kerak

Buni qanday o'rgatish kerak:

Endi sizning o'smirlaringiz uyga ovqatni qanday olib kirishni bilishadi, shuning uchun nima qilishni bilish ham muhimdir.bu. Barcha ovqatlarni o'zingiz tayyorlash o'rniga, o'smirlaringizni ovqat tayyorlash, pishirish va tozalashga qo'shing. Retseptlar va ovqatlanish g'oyalari uchun foydalanadigan oshxona kitoblari va onlayn manbalarni baham ko'ring. Ulardan o'zlari tayyorlamoqchi bo'lgan retseptni topishlarini so'rang va uni tayyorlashga o'rgating.

REKLAMA

Nega bu muhim:

Oshpazlik repertuarini ishlab chiqish o'z-o'zini anglash, qaror qabul qilish, va munosabatlarni o'rnatish. O'smirlar shaxsiy, mustaqil ravishda uy xo'jaligiga hissa qo'shish imkonini beradigan hayotiy ko'nikmalarni o'rgansa, hamma g'alaba qozonadi.

Hayotiy mahorat №4: Pulni qanday boshqarish kerak

Qanday o'rgatish kerak:

Sizning o'smirlaringiz pul haqida qanchalik ko'p suhbatlar eshitsalar, ular o'zlarining moliyaviy ahvolini shunchalik nazorat qiladilar. Pulni boshqarishni o'rganish nafaqaga ega bo'lish, o'zingiz xohlagan narsalar uchun byudjet tuzish, kredit kartalari qanday ishlashini tushunish va maktab sayohati yoki kollejga pul tejash orqali keladi. Ko'pchiligimiz uchun pul haqida gapirish o'rganilgan faoliyatdir, shuning uchun uni o'smirlaringizga olib kelishdan oldin uni professionallardan oling. Sizni boshlash uchun bu yerda ikkita ajoyib maqola: Bolalar va o‘smirlar uchun pul haqida haqiqatan ham o‘rganish uchun mo‘ljallangan 11 ta moliyaviy savodxonlik kitobi va o‘smirlar bitiruv oldidan zarur bo‘lgan 12 ta pul ko‘nikmasi.

Nega bu muhim:

O‘rgatish orqali pulni boshqarish ko'nikmalarini erta o'rgansangiz, siz o'smirlarga qaror qabul qilish ko'nikmalarini va shaxsiy javobgarlikni, bu narsalar ularning hayotiga katta ta'sir ko'rsatmasdan oldin mashq qilishlariga ruxsat berasiz. Bu ham haqiqathayotimizdagi eng katta qiyinchiliklar noto'g'ri boshqarilmagan puldan kelib chiqadi. Keling, o'smirlarga pulni erta nazorat qilish orqali bu qiyinchilikdan qochishga yordam beraylik.

Hayotiy ko'nikma №5: Qanday qilib tartibli bo'lish kerak

Qanday qilib o'rgatish kerak:

O'smirlar tashkilotchilik ko'nikmalarini rivojlantirishda yordamga muhtoj. Va ota-onalar o'z zimmalariga olmasliklari kerak bo'lsa-da, o'smirlar bu ko'nikmalarni shakllantirish uchun yordamga muhtoj. Ishlarni tartibli saqlash uchun ularga standart telefon ilovalari kabi vositalar yordamida ish yukini boshqarishga yordam bering. Eslatmalar, eslatmalar, xabarlar, kalendarlar, fotosuratlar, ob-havo, soat, xaritalar, pochta va ovozli eslatmalar katta farq qilishi mumkin. Ba'zi o'smirlar qog'ozda Post-it eslatmalari yoki vazifalar ro'yxati kabi aniq eslatmalarga ega bo'lsa, yaxshiroq ishlaydi. Maqsad o'smirlarga tartibli bo'lish amalda qo'llaniladigan mahorat va ularning hayotini yaxshilashi mumkinligini tushunishdir. Qoʻshimcha maslahatlar uchun Ultimate Study Skills qoʻllanmamizni koʻring.

Bu nima uchun muhim:

Har bir ijtimoiy-emotsional mahorat tashkilotchilik bilan yaxshilanadi. Tashkilot sizga (o'z-o'zini anglash) va atrofingizdagilarga ta'sir qiladi (ijtimoiy ong).

Hayotiy ko'nikma №6: Vaqtni qanday boshqarish kerak

Qanday qilib o'rgatish kerak u:

O'smirlar vaqtni boshqarish ko'nikmalarini o'rganishganda, bu tom ma'noda hayotni o'zgartiradi. Vaqtni boshqarish o'zlashtirilgach, o'smirga o'z taqdirini boshqarishga yordam beradi. Sizning o'smirlaringiz uchun qaysi jadval yaxshiroq ekanligini muhokama qiling. Vaqtingiz qolmasa, nima qilish kerakligi haqida reja tuzing. Aniq o'rgating. Masalan: a.ni qanday kiritasiztaqvim yoki eslatma ilovasiga topshiring. Bu keyinchalik o‘smirlaringiz buni qanday qilishni bilmasligini aytsa, janjallardan qochishingizga yordam beradi.

Nima uchun bu muhim:

Vaqtni to‘g‘ri boshqarish o‘smirlarga qisqa vaqt ichida ko‘proq narsaga erishish imkonini beradi. vaqt. Bu oxir-oqibatda ko'proq bo'sh vaqtga olib keladi, bu ularga o'rganish imkoniyatlaridan foydalanish imkonini beradi, stressni kamaytiradi va diqqatini jamlashga yordam beradi.

Hayotiy mahorat №7: Telefonda qanday gaplashish kerak

Qanday o'rgatish kerak:

Bu hayotiy ko'nikma uchrashuv belgilash, o'qituvchiga yaqinlashish yoki do'st orttirish kabi ko'plab boshqa hayotiy ko'nikmalarga taalluqlidir. Kattalar uchun telefonda kimgadir qo'ng'iroq qilish tushunchasi ikkinchi tabiatdir, lekin o'smirlar uchun bu matnli xabarlar haqida. Telefondan foydalanish amaliyot orqali yaxshi o'zlashtiriladi. Ushbu hayotiy mahorat uchun o'smirlaringizni tajribaga o'tkazishga harakat qiling. O'smirlaringizdan soch turmagi yoki kechki ovqatni bron qilishni so'rang. Ular uchun qiyinchiliklarni tuzatmang, o'rniga ular ro'yxatga oluvchiga qo'ng'iroq qilganda, ularning arizasida nima zarurligini bilish uchun ularning yoniga o'tiring. Agar ular o'zlarining telefon qobiliyatlarini sinab ko'rishdan haddan tashqari tashvishlanayotganga o'xshasa, sizga boshqa xonadan qo'ng'iroq qilishlarini va kechki ovqat uchun nima borligini so'rashlarini so'rang. Ular turgan joydan boshlang va u yerdan quring.

Nima uchun bu muhim:

Telefonda gaplashish muloqot ko'nikmalarini va osongina ko'rinmaydigan ma'lumotlarni almashishni talab qiladigan munosabatlarni o'rnatish ko'nikmalarini o'rgatadi. Juda ko'p .. lar borhayotimizda bunday muloqot zarur bo'lgan paytlar.

Hayotiy ko'nikma №8: Qanday suzish

Uni qanday o'rgatish kerak:

Bu o'smirlar uchun eng yaxshi mutaxassislarga topshiriladigan hayotiy ko'nikmalardan biridir, ammo to'g'ri o'qituvchini topish juda muhimdir. Ba'zi o'smirlar o'rganish haqida shaxsiy bo'lishni afzal ko'rishlari mumkin, ba'zilari esa guruh darsidan zavqlanishadi. Suzishni erta o'rganmagan o'smirlar uchun bu qiyinchiliklarni yengib o'tishda saboq bo'ladi.

Nega bu muhim:

Tanangizni harakatlantirishning yangi usulini o'rganish o'zingiz uchun juda yaxshi - xabardorlik. Va suv xavfsizligi mas'uliyatli qarorlar qabul qilish amaliyoti uchun ham yaxshi. Bundan tashqari, qutqaruvchi bo'lish o'smirlar uchun yozgi eng yaxshi kasblardan biri hisoblanadi, lekin siz avval suzishni o'rganishingiz kerak.

Hayotiy ko'nikma №9: Ishni qanday topish mumkin

Qanday o'rgatish kerak:

Ko'p tajribaga ega bo'lgan malakali kattalar uchun ish topish qiyin, lekin o'smir uchun bu imkonsizdek tuyulishi mumkin. Buni bir nuqtadan ko'rib chiqing, birinchi navbatda ish topish uchun vositalarga murojaat qiling. Tween yoki o'smir qanchalik yosh bo'lmasin, ular baribir munosib rezyumeni ishlab chiqishlari mumkin. Esda tutish kerak bo'lgan muhim narsa - o'smirlaringizni o'zingiz bilgan boshqalar bilan solishtirmang. Buning o'rniga, o'smirlaringizning kuchli tomonlariga asoslang. Ikkalangiz ham kuchli tomonlaringizni o'ylab ko'rganingizdan so'ng, yoshga mos stajirovka yoki  bular uchun muhim bo'lgan ishlarni o'ylab toping.

Nega bu muhim:

O'smirlar uydan tashqaridagi ishlarga o'zlariga qaraganda ancha boshqacha munosabatda bo'lishadi. uy ishlariga yokiuy vazifasi. Bu sizning o'smirlaringizga o'z shaxsini aniqlash va o'z-o'zini boshqarish, o'z-o'zini anglash va munosabatlarni o'rnatish ko'nikmalarini mashq qilishda yordam berishning ajoyib usuli.

Hayotiy ko'nikma №10: Xaritani qanday o'qish va jamoat transportidan foydalanish

Qanday o‘rgatish kerak:

Bu yerda siz o‘smirlaringizga xarita yoki GPS orqali harakat qilishni va jamoat transportidan qanday foydalanishni o‘rgatasiz. Qog'oz xaritalar hozirda 10 yil avvalgidek keng tarqalgan emas, ammo uni qanday o'qish kerakligini tushunish kerak. Xaritaning turli qismlarini va siz topishingiz mumkin bo'lgan umumiy belgilarni muhokama qilishdan boshlang. Telefonni xaritalash ilovasini qog'oz ilova bilan solishtiring. Keyinchalik, avtobus va poezdlar jadvali va bekatlarini ko'rib chiqish uchun vaqt ajrating. Nihoyat, o'smirlaringiz tashrif buyurish uchun joy toping va u erga borishning eng yaxshi usulini muhokama qiling. Agar siz shahar chekkasida yoki ko'proq qishloqda yashasangiz ham, o'smirlaringiz mashq qilishlari uchun avtobus yoki poyezd topa olasizmi yoki yo'qligini bilib oling.

Bu nima uchun muhim:

O'zingizni qanday tutishni bilish. o'z avtomobilingiz bo'lmagan joylarda, har qanday joyda, mustaqillikning haqiqiy belgisidir. Navigatsiya vaziyatni tahlil qilish va muammolarni hal qilish kabi mas'uliyatli qarorlar qabul qilishga yordam beradi.

Hayotiy ko'nikma №11: Qanday qilib o'z-o'zini boshlash kerak

Buni qanday o'rgatish kerak :

O'smirlarimizni og'riqdan himoya qilish uchun biz ko'pincha ularni rag'batlantirish mas'uliyatini o'z zimmamizga olamiz. Qanday qilib o'z-o'zini boshlovchi bo'lishni o'rgatish o'smirlarga taqdim etadigan eng yaxshi ko'nikmalardan biri bo'lishi mumkin. Mana, ulardan ba'zilariodamlarga o'z-o'zini boshlashga yordam beradigan ko'nikmalar: erishish mumkin bo'lgan maqsadlarni qo'ying, o'zgarishlarni qabul qiling, o'z imidjini moslashuvchan tarzda o'zgartiring, muvaffaqiyatsizlikni jarayonning bir qismi sifatida qabul qiling. Ushbu ko'nikmalarning har biri ustida ishlash o'smirlarga o'zini o'zi boshlashga yordam beradi. Ilhom olish uchun 16 nafar ilhomlantiruvchi o‘smirlar aks etgan ushbu maqolani o‘quvchilaringiz bilan baham ko‘ring.

Bu nima uchun muhim:

O‘zini motivatsiya qiladigan odamlar eng muvaffaqiyatli bo‘lishadi. O'smir qanchalik ko'p o'zini anglasa, o'zini o'zi boshlash uchun zarur bo'lgan ko'nikmalarga ega bo'ladi. O'zini o'zi boshlaganlar, odatda, boshqa o'zini-o'zi boshlaganlarga jalb qilinadi, bu esa munosabatlarni yaxshilash va hayotdagi muvaffaqiyatlarga yordam beradi.

Shuningdek qarang: Bolalar uchun qisqarish videolari - 15 ta o'qituvchi tanlovi

Hayotiy ko'nikma №12: Qanday qilib o'zini himoya qilish kerak

Qanday o'rgatish kerak:

Ta'sirchan bo'lish tajovuzkorlikdan farq qiladi va aynan mana shu farq sizning o'smirlaringizning rivojlanishiga yordam beradi. O'smirlarni mehribon bo'lishga o'rgating. Ulardan nimaga ishonishlarini so'rang. O'z e'tiqodlarimizni baland ovozda aytganimizda, ular sinovdan o'tganda ularning nima ekanligini bilamiz. Ssenariylar va o'smirlaringiz qanday munosabatda bo'lishlari haqida gapiring. Agar o'smirlaringiz suhbatga ochiq bo'lmasa, o'yinni o'ynang: qaysi birini afzal ko'rasiz va nima uchun? Har biringiz ikkita stsenariyni aytasiz, ikkinchisi esa birini tanlab, uni himoya qilishi kerak. Misol: Agar siz bilgan odam sirg'alib yiqilib tushsa va hamma kulib qo'ysa, siz hech narsa demay, voqea tugashini kutishni afzal ko'rasizmi yoki odamlarga kulishni to'xtatib, odamni turishga yordam berishni aytasizmi? Nima uchun?

Nima uchun?bu muhim:

Biz o'smirlarni qat'iyatli bo'lishga o'rgatganimizda, biz ularga deyarli har qanday vaziyatda foydalanishi mumkin bo'lgan ko'nikmalarni beramiz. Ular o'z ehtiyojlarini yaxshiroq ifoda eta oladilar (o'zini o'zi boshqarish), ular uchun do'stlar orttirish osonroq (munosabatlar o'rnatish) va ular zo'ravonlik qurboni bo'lish ehtimoli kamroq. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, qat'iy mashg'ulotlar tashvish, stress va depressiyani kamaytirishga yordam beradi.

Hayotiy ko'nikma №13: Muvaffaqiyatsizlikni qanday engish kerak

Qanday qilib o'rgatish kerak u:

Muvaffaqiyatsizlik har kim uchun qiyin, lekin o'z farzandlarining muvaffaqiyatsizligini kuzatayotgan ota-onalar uchun eksponent ravishda shunday. Ammo ishoning yoki ishonmang, muvaffaqiyatsizlik muvaffaqiyatga olib keladi. Jessica Lahey, Muvaffaqiyatsizlik sovg'asi muallifi, deydi: “Muvaffaqiyatsizlikka hech qachon duch kelmagan bolalar, munosabatlari yomonlashganda yoki ish loyihasi muvaffaqiyatsizlikka uchraganida, o'zlarini kattalardek engishga qodir emas. ” Xo'sh, nima qila olasiz? Sog'lom o'z-o'zidan gapirishga o'rgating. O'smirlaringizning yutuqlari o'rniga ularning harakatlarini maqtang. Muvaffaqiyatsizlik haqida gapiring va u bilan kurashish uchun namuna bo'ling. O'z muvaffaqiyatsizliklaringizni baham ko'ring.

Nega bu muhim:

O'smirlar muvaffaqiyatsizlikka dosh berish imkoniyatiga ega bo'lishsa, ular aylanishni va moslashuvchanlikni saqlashni shunchalik yaxshi o'rganadilar. Muvaffaqiyatsizlik ularning qaror qabul qilish ko'nikmalarini rivojlantiradi va boshqa hech narsa kabi o'z-o'zidan xabardor qiladi. Ijobiy o'z-o'zidan suhbat bo'yicha ushbu bepul plakatni yuklab oling.

Hayotiy ko'nikma №14: Uyni qanday tozalash kerak

Qanday o'rgatish kerak:

O'smirlarni tozalash va parvarish qilishni o'rgating