การสอนทักษะชีวิตของวัยรุ่นไม่เพียงสร้างความเป็นอิสระ แต่ยังสร้างทักษะการเรียนรู้ทางสังคมและอารมณ์ (SEL) ที่วัยรุ่นต้องการ มีความสามารถหลักของ SEL ห้าอย่างที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ และเราได้รวบรวมทักษะชีวิตชั้นนำที่จะช่วยสร้างมันขึ้นมา ค้นหาการตระหนักรู้ในตนเอง การตระหนักรู้ทางสังคม การจัดการตนเอง การตัดสินใจอย่างมีความรับผิดชอบ และเครื่องมือในการสร้างความสัมพันธ์ใน 24 ทักษะชีวิตสำหรับวัยรุ่นที่เรารวบรวมไว้ที่นี่ ชีวิตนั้นยากพออยู่แล้ว ดังนั้นมาช่วยให้วัยรุ่นของเรารู้สึกมั่นใจด้วยการสอนทักษะชีวิตที่พวกเขาต้องการ นอกจากนี้ เคล็ดลับ: เมื่อสอนเด็กมัธยมปลาย อย่าคิดไปเอง และตอบคำถามแม้ว่าจะดูเหมือนสามัญสำนึกก็ตาม

ทักษะชีวิต #1: วิธีซักผ้า

วิธีสอน:

เริ่มต้นด้วยพื้นฐาน เช่น วิธีเรียงสีและอ่านฉลาก สนทนาว่าทำไมเสื้อผ้าบางชิ้นจึงควรซักต่างกัน อย่าลืมสอนวัยรุ่นถึงวิธีใช้เครื่องซักผ้าและเครื่องอบผ้า แต่ละปุ่มมีไว้เพื่ออะไรและตั้งเวลาอย่างไร คุณจะต้องครอบคลุมถึงประโยชน์ของการทำให้แห้งด้วยลมและความแตกต่างระหว่างผงซักฟอก น้ำยาปรับผ้านุ่ม สารฟอกขาว และน้ำยาขจัดคราบ นี่เป็นเวลาที่ดีในการเสริมกำลังให้กับสิ่งที่คุณเริ่มทำให้เสร็จ: ดีกว่าที่จะซักผ้าทีละชิ้นจากสกปรกเป็นพับแล้วเก็บ

เหตุใดจึงสำคัญ:

ความสามารถในการซักผ้าคือ ทักษะพื้นฐานที่ช่วยสร้างความมั่นใจ วัยรุ่นเรียนรู้ที่จะดูแลตัวเองรู้สึกบ้านโดยทำรายการงานทำความสะอาดและบำรุงรักษาทั้งหมดที่คุณทำ จากนั้นสอนความคาดหวังของคุณให้วัยรุ่นฟังอย่างชัดเจน มอบหมายงานบ้านให้กับสมาชิกในครอบครัวที่แตกต่างกันและหมุนเวียนกันไปเพื่อให้ทุกคนได้พัก เท่าที่เราบอกวัยรุ่นว่าเหตุใดการรักษาบ้านให้สะอาดจึงสำคัญ การทำด้วยตัวเองจะช่วยให้พวกเขาเข้าใจสิ่งที่เกี่ยวข้อง สิ่งนี้จะได้ผลตอบแทนในชีวิตเมื่อพวกเขาอาศัยอยู่กับคนอื่นหรือเชิญคนมาที่บ้าน

เหตุใดจึงสำคัญ:

นอกเหนือจากการเรียนรู้สิ่งที่นำไปใช้ได้จริง เช่น วิธีล้างจานหรือดูดฝุ่นแล้ว ยังแสดงให้เห็นว่าช่วยวัยรุ่นในด้านวิชาการ อารมณ์ และอาชีพ

ทักษะชีวิต #15: ขับรถอย่างไรให้ปลอดภัย

สอนอย่างไร:

ทักษะชีวิตในวัยผู้ใหญ่ที่แท้จริงอย่างแรกสำหรับวัยรุ่นส่วนใหญ่คือต้องผ่านขั้นตอนการศึกษาใบขับขี่และรับใบขับขี่ นอกจากช่วยพวกเขาหาครูสอนขับรถที่ดีแล้ว สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือจำลองการขับขี่อย่างปลอดภัย ไม่ใช่เรื่องเสียหายที่จะพูดคุยเกี่ยวกับตัวเลือกการขับขี่ของคุณในขณะที่คุณขับรถไปด้วย วัยรุ่นอาจแปลกใจที่รู้ว่าคุณต้องคิดกี่เรื่องพร้อมกันเมื่อคุณขับรถ

เหตุใดจึงสำคัญ:

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการเป็นผู้ขับขี่รถยนต์ครั้งแรกตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่น ต้องใช้ทักษะการเรียนรู้ทางสังคมและอารมณ์ที่หนักหน่วง วัยรุ่นต้องเรียนรู้ที่จะจัดการกับแรงกดดันจากเพื่อน การเลือกสิ่งที่ถูกต้อง ตลอดจนการจัดการตนเอง ทักษะนี้ไม่ได้ประเมินค่าสูงเกินไปเพื่อช่วยให้วัยรุ่นรู้สึกพอเพียง ปลอดภัย และมีพลัง

ทักษะชีวิต #16: วิธีใช้บริการรถร่วมโดยสารอย่างปลอดภัย

วิธีสอน:

นั่งลงกับวัยรุ่นและตั้งค่าแอปแชร์รถด้วยกัน อ่านแนวทางปฏิบัติของชุมชนและคำแนะนำด้านความปลอดภัยของผู้ขับขี่ด้วยกันและพูดคุยเกี่ยวกับความหมาย จากนั้นลองดูเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ 6 ข้อเพื่อให้วัยรุ่นของคุณปลอดภัยเมื่อใช้บริการแชร์รถ เคล็ดลับรวมถึงการยืนยันว่ารถที่คุณกำลังโดยสารเป็นรถที่ถูกต้อง ไม่เปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลมากเกินไป ขี่กับเพื่อน และอื่นๆ อีกมากมาย

ดูสิ่งนี้ด้วย: Show-and-Tell Hall of Fame: สิ่งของที่น่าจดจำที่เด็กๆ นำเข้ามา

เหตุใดจึงสำคัญ:

อายุการใช้งานของบริการร่วมเดินทาง Uber และ Lyft เป็นเรื่องจริงในชีวิตประจำวันของคนหนุ่มสาวหลายคน แต่เราต่างก็เคยได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับสิ่งผิดปกติอย่างมหันต์ การเรียนรู้วิธีไปไหนมาไหนด้วยตัวเองเป็นทักษะที่โตแล้ว แต่ที่สำคัญกว่านั้น การทำเช่นนั้นอย่างปลอดภัยต้องใช้วุฒิภาวะอย่างมาก

ดูสิ่งนี้ด้วย: ครู TikTok แชร์ว่าทำไมพวกเขาถึงเลิกเล่น

ทักษะชีวิต #17: วิธีใช้จดหมายหอยทากแบบเก่า

สอนอย่างไร:

คุณคงไม่คิดว่างานประจำวันอย่างการส่งพัสดุไปรษณีย์ การซื้อแสตมป์ หรือการจ่าหน้าซองจดหมายจะเป็นเรื่องใหญ่ แต่จริงๆ พวกนี้น่าจะเป็นงานที่เราดูแลลูกๆ หากลูกวัยรุ่นของคุณพร้อมที่จะไปมหาวิทยาลัยหรือออกไปเรียนด้วยตัวเอง สิ่งเหล่านี้คือทักษะที่พวกเขาจำเป็นต้องรู้ แท็กเด็กของคุณไปด้วยในครั้งต่อไปที่คุณไปที่ทำการไปรษณีย์และบอกพวกเขาสั้นๆบทช่วยสอน

เหตุใดจึงสำคัญ:

แน่นอนว่าทุกวันนี้การสื่อสารส่วนใหญ่สำหรับเยาวชนเกิดขึ้นผ่านเทคโนโลยี แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุตรหลานของคุณกำลังจะไปเรียนมหาวิทยาลัย จะมีบางครั้งที่พวกเขาจำเป็นต้องใช้บริการไปรษณีย์ หากวัยรุ่นของคุณกำลังทำงานหรือฝึกงาน พวกเขาอาจถูกขอให้แสดงทักษะในที่ทำงาน ดังนั้นจะเป็นการดีที่สุดหากพวกเขาเตรียมตัวให้พร้อม

ทักษะชีวิต #18: วิธีอาสาสละเวลาและช่วยเหลือผู้อื่น

สอนอย่างไร:

หวังว่าเมื่อลูก ๆ ของเราโตเป็นวัยรุ่น พวกเขาได้สัมผัสกับการเรียนรู้การรับใช้บางอย่าง ไม่ว่าจะเป็นที่โรงเรียนหรือโบสถ์หรือ ผ่านสโมสร แต่ถ้าไม่ มีแหล่งข้อมูลออนไลน์มากมายสำหรับโอกาสในการเป็นอาสาสมัครสำหรับวัยรุ่น วิธีที่ดีที่สุดในการสอนเด็กๆ ให้ตอบแทนคือการทำควบคู่ไปกับพวกเขา เลือกกิจกรรมที่สำคัญสำหรับคุณทั้งคู่และบริจาคเวลาไม่กี่ชั่วโมงเพื่อช่วยเหลือผู้อื่น ต่อไปนี้เป็นบทความดีๆ 2 บทความที่จะช่วยคุณในการเริ่มต้น: 10 โครงการอาสาสมัครสำหรับวัยรุ่นและ 10 โอกาสอาสาสมัครเสมือนจริง

เหตุใดจึงสำคัญ:

ประโยชน์ของการเป็นอาสาสมัครมีการบันทึกไว้อย่างดี ประการแรก การทำดีเพื่อผู้อื่นและชุมชนของคุณมีส่วนทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้น ที่สำคัญพอๆ กัน การเป็นอาสาสมัครสามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเอง ความนับถือตนเอง และความพึงพอใจในชีวิต นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณได้รับทักษะใหม่ๆ รู้จักเพื่อนใหม่ และให้ความรู้สึกภาคภูมิใจและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว

ทักษะชีวิต#19: วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น

สอนอย่างไร:

มีวิดีโอและหนังสือมากมายที่สอนทักษะการปฐมพยาบาลเบื้องต้น แต่หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้คือการลงทะเบียนในการฝึกอบรมการปฐมพยาบาลของสภากาชาด มีให้บริการในและใกล้เกือบทุกพื้นที่ในเมืองใหญ่และมีบุคลากรทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรอง สำหรับข้อมูลเบื้องต้นบางประการ โปรดดูคำแนะนำในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ 10 ประการ

เหตุใดจึงสำคัญ:

คุณไม่มีทางรู้หรอกว่าคุณจะอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องดำเนินการอย่างรวดเร็วเมื่อใด การรู้ทักษะการปฐมพยาบาลเบื้องต้นบางอย่างอาจช่วยป้องกันไม่ให้สถานการณ์เลวร้ายเลวร้ายลงได้ นอกจากนี้ คุณจะได้เรียนรู้ทักษะที่จะช่วยให้คุณดูแลตัวเองได้ดีขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้ งานจำนวนมากต้องการใบรับรองการปฐมพยาบาล ดังนั้นการฝึกอบรมอาจทำให้คุณได้เปรียบในการแข่งขัน

ทักษะชีวิต #20: วิธีเตรียมพร้อมสำหรับภัยพิบัติทางธรรมชาติ

วิธีสอน:

โชคดีหรือโชคร้ายขึ้นอยู่กับมุมมองของคุณ การฝึกซ้อมฉุกเฉินเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเด็กๆ ของเราตั้งแต่ชั้นอนุบาล การฝึกซ้อมดับเพลิง การฝึกซ้อมการล็อกเอาท์ การฝึกซ้อมการล็อกดาวน์—เด็กยุคนี้มีความรอบรู้ในเรื่องความเป็นไปได้ที่สิ่งเลวร้ายจะเกิดขึ้น ต่อไปนี้เป็นบทความที่ยอดเยี่ยมพร้อมเคล็ดลับในการจัดการและ/หรือการอพยพอย่างรวดเร็วและปลอดภัยในกรณีของภัยพิบัติทางธรรมชาติ เช่น ไฟป่า พายุเฮอริเคน แผ่นดินไหว หรือพายุทอร์นาโด

ทำไมจึงเป็นเช่นนั้นประเด็นสำคัญ:

สถานการณ์รุนแรงเป็นเรื่องที่กดดันอย่างมาก และหากคุณไม่เคยคิดมาก่อนว่าจะทำอะไรในกรณีนี้ คุณอาจตื่นตระหนก การพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้และเรียนรู้เคล็ดลับการเอาตัวรอดขั้นพื้นฐาน (เช่น เตรียมกระเป๋า “ไป” ให้พร้อม!) ล่วงหน้าจะช่วยให้วัยรุ่นของคุณมีสติสัมปชัญญะและมีทักษะชีวิตที่จำเป็นเมื่อถึงเวลาและเมื่อเวลานั้นมาถึง

ทักษะชีวิต #21: วิธีใช้เครื่องมือพื้นฐานสำหรับการซ่อมแซมเล็กน้อย

วิธีสอน:

รวบรวมเครื่องมือในชีวิตประจำวันและเรียนรู้ พวกเขากับวัยรุ่นของคุณ สอนพวกเขาว่าเครื่องมือแต่ละอย่างมีไว้เพื่ออะไรและใช้งานอย่างไร คุณอาจคิดที่จะรวบรวมชุดเครื่องมือพื้นฐานเพื่อให้พวกเขาเรียกตัวเองว่า แน่นอนว่าวิธีที่สนุกที่สุดในการสอนเด็กๆ คือการทำโครงงานร่วมกัน ลองนึกถึงโปรเจ็กต์ที่จะมีความหมายสำหรับคุณทั้งคู่ เช่น ห้องสมุดเล็กๆ ฟรี และสอนขณะที่คุณสร้างร่วมกัน

เหตุใดจึงสำคัญ:

เราทุกคนต้องการให้วัยรุ่นของเราเติบโต พึ่งตนเองได้และการมีทักษะในการทำงานกับเครื่องมือพื้นฐานเป็นสิ่งจำเป็นในการดำรงชีวิต เมื่อเด็กๆ อยู่คนเดียว พวกเขาจะอยากทำสิ่งต่างๆ เช่น แขวนรูปภาพ ขันสกรูให้แน่น ตัดต้นคริสต์มาส เป็นต้น หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูทุกสิ่งที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับเครื่องมือจาก WikiHow

ทักษะชีวิต #22: วิธีควบคุมเวลาโซเชียลมีเดีย

วิธีสอน:

พูดง่ายๆ ก็คือ มีส่วนร่วมในชีวิตวัยรุ่นของคุณ ตรวจสอบการใช้อุปกรณ์ที่บ้านและกำหนดขอบเขตอย่างชัดเจนว่าพวกเขาสามารถมีส่วนร่วมได้นานแค่ไหน พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับผลเสียของการใช้เวลาโซเชียลมีเดียมากเกินไป ระดมความคิดเกี่ยวกับสิ่งอื่นที่ต้องทำเมื่อพวกเขาถูกล่อลวงให้ปรับแต่ง กระตุ้นให้พวกเขาใช้เวลามีส่วนร่วมมากขึ้น ที่สำคัญที่สุด เป็นตัวอย่างที่ดี คำแนะนำเกี่ยวกับความเครียดทางดิจิทัลและการเสพติดสื่อสังคมออนไลน์นี้มีข้อมูลที่ดีเยี่ยมในการเริ่มต้นใช้งาน

เหตุใดจึงสำคัญ:

การประสบความสำเร็จในชีวิตต้องให้ความสำคัญ และเราทุกคนรู้ดีว่าสื่อสังคมออนไลน์สามารถเปลี่ยนจาก การเบี่ยงเบนความสนุกไปสู่หลุมดำที่จริงจัง การศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบของสื่อสังคมออนไลน์มากเกินไปมีความชัดเจน ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า พฤติกรรมหมกมุ่น และแม้กระทั่งการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตเป็นปัญหาที่แท้จริง การสอนทักษะชีวิตของวัยรุ่นที่ช่วยให้พวกเขากำหนดขีดจำกัดของตัวเอง แทนที่จะถูกตำรวจควบคุม จะส่งผลดีต่อสุขภาพจิตของพวกเขา

ทักษะชีวิต #23: วิธีตัดสินใจอย่างรอบรู้เกี่ยวกับการสูบไอ

สอนอย่างไร:

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าวัยรุ่นของคุณเคยสัมผัสกับหลักสูตรต่อต้านการสูบไอที่โรงเรียนมาบ้างแล้ว แต่ความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นอย่ากลัวที่จะพูดคุย ตรวจสอบคำแนะนำเหล่านี้จาก American Lung Association และสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูแหล่งข้อมูลฟรีนี้: วิธีพูดคุยกับเด็กๆ เกี่ยวกับการสูบไอเพื่อที่พวกเขาจะได้ฟัง ในบรรทัดเดียวกัน อย่าลืมอ่าน 10 บทสนทนาเริ่มต้นเกี่ยวกับยาเสพติดและแอลกอฮอล์

ทำไมเรื่อง:

อ้างอิงจาก Tobacco Free Kids “ศัลยแพทย์ทั่วไปของสหรัฐฯ ได้สรุปว่าการใช้นิโคตินของเยาวชนในรูปแบบใดๆ รวมถึงบุหรี่ไฟฟ้านั้นไม่ปลอดภัย นิโคตินเป็นสารเสพติดที่เสพติดสูงและอาจเป็นอันตรายต่อการพัฒนาสมองของวัยรุ่น โดยเฉพาะส่วนของสมองที่รับผิดชอบเรื่องความสนใจ ความจำ และการเรียนรู้ ศัลยแพทย์ทั่วไปยังพบว่าการใช้นิโคตินในวัยรุ่นสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการติดยาอื่นๆ ในอนาคตได้”

ทักษะชีวิต #24: วิธีมุ่งไปในทิศทางที่ถูกต้อง

สอนอย่างไร:

แม้ว่าคำถามว่า “โตขึ้นอยากเป็นอะไร” เป็นที่หวั่นเกรงในระดับสากล เป็นความจริงที่ไม่เร็วเกินไปสำหรับวัยรุ่นที่จะเริ่มคิดถึงอนาคตของพวกเขา อาจเป็นแรงกดดันอย่างมาก ดังนั้นควรเข้าหาหัวข้ออย่างนุ่มนวล เปิดโอกาสให้เด็กๆ ได้ค้นพบจุดแข็งและพรสวรรค์ของตนเอง และค้นหาว่ากิจกรรมประเภทใดที่ทำให้พวกเขามีความสุข ต่อไปนี้คือบทความดีๆ 2 คำถามที่จะช่วยให้คุณพูดคุยกับวัยรุ่นได้: 8 คำถาม "คุณจะเลือกไหม" เพื่อให้วัยรุ่นนึกถึงอาชีพในอนาคตและแบบสำรวจที่สามารถเริ่มต้นการสนทนาเกี่ยวกับอาชีพ

หวังว่าวัยรุ่นของคุณ ได้รับการศึกษาด้านอาชีพที่โรงเรียน แต่ถ้าไม่ได้รับ มีแหล่งข้อมูลออนไลน์มากมายสำหรับการสำรวจอาชีพที่ให้ข้อมูลและกิจกรรมต่างๆ นั่งลงและสำรวจแหล่งข้อมูลด้วยกัน แล้วถามคำถามของคุณเอง และที่สำคัญที่สุดคืออย่าลืมฟัง

เหตุใดจึงสำคัญ:

การให้เด็กเห็นเส้นทางชีวิตที่แตกต่างกันในขณะที่พวกเขายังอยู่ในความดูแลที่ปลอดภัยเป็นความรับผิดชอบของเราในฐานะผู้ปกครองและครู ไม่มีวิธีใดที่ถูกต้องในชีวิต และแทบไม่มีใครทำถูกในครั้งแรก แต่การจัดเตรียมโอกาสและทักษะชีวิตที่จำเป็นให้กับวัยรุ่นของเราเพื่อมุ่งไปในทิศทางที่ถูกต้อง (และความยืดหยุ่นในการพยายามอยู่เสมอ) จะช่วยให้พวกเขาก้าวไปสู่เส้นทางที่ถูกต้อง

คุณจะเพิ่มอะไรในรายการของเรา ทักษะชีวิตที่วัยรุ่นทุกคนควรเรียนรู้? แบ่งปันคำแนะนำของคุณในความคิดเห็น

และพบกับวัยรุ่น 16 คนที่กำลังเปลี่ยนแปลงโลก

ดูดีเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของพวกเขาต่อหน้าผู้อื่น และจัดระเบียบเวลาที่เกี่ยวข้องกับงาน ทักษะชีวิตที่ค่อนข้างเรียบง่ายนี้ช่วยให้วัยรุ่นเรียนรู้การตระหนักรู้ในตนเอง การตระหนักรู้ทางสังคม และการจัดการตนเอง

ทักษะชีวิต #2: วิธีการซื้อของชำ

สอนอย่างไร:

วิธีที่ดีที่สุดที่จะแสดงให้ลูกดูวิธีซื้อของชำคือการชวนพวกเขาไปกับคุณ อย่าลืมแสดงให้วัยรุ่นเห็นวิธีพัฒนารายการซื้อของโดยดูจากสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว เจาะลึกการเรียนรู้ด้วยการอภิปรายเกี่ยวกับแนวคิดของแผนมื้ออาหารและการพิจารณาด้านโภชนาการ วัยรุ่นชอบแบ่งปันความรู้เกี่ยวกับอาหารและสิ่งที่พวกเขาได้ยินมาว่าดีหรือไม่ดีต่อร่างกาย ใช้ความสนใจตามธรรมชาตินี้เพื่อการสื่อสารเพิ่มเติม พูดคุยถึงวิธีเลือกผักและผลไม้ที่ดีที่สุด และวิธีที่คุณควรเน้นไปที่ทางเดินของร้านขายของชำ เนื่องจากโดยทั่วไปแล้วจะมีผลไม้ ผัก เนื้อสัตว์ และผลิตภัณฑ์จากนมอยู่

เหตุใดจึงสำคัญ :

การรับประทานอาหารที่ดีมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความเป็นอยู่และชีวิตที่ประสบความสำเร็จ การเลือกอาหารที่เราจะกินและวิธีที่เราจะแบ่งปันกับผู้อื่นนั้นรวมถึงความสามารถที่สำคัญบางอย่าง เช่น การตัดสินใจอย่างรับผิดชอบ การรู้จักตนเอง และการสร้างความสัมพันธ์

ทักษะชีวิต #3: วิธีทำอาหาร<4

สอนอย่างไร:

เมื่อวัยรุ่นของคุณรู้วิธีนำอาหารเข้าบ้านแล้ว การรู้ว่าจะทำอย่างไรกับอาหารก็สำคัญไม่แพ้กันมัน. แทนที่จะทำอาหารทั้งหมดเอง ให้รวมวัยรุ่นของคุณในการเตรียมอาหาร ทำอาหาร และทำความสะอาด แบ่งปันตำราอาหารและแหล่งข้อมูลออนไลน์ที่คุณใช้สำหรับสูตรอาหารและไอเดียการทำอาหาร ขอให้พวกเขาค้นหาสูตรอาหารที่พวกเขาต้องการทำ และสอนพวกเขาผ่านการทำ

โฆษณา

ทำไมจึงสำคัญ:

การพัฒนารายการทำอาหารช่วยเพิ่มความตระหนักรู้ในตนเอง การตัดสินใจ และการสร้างความสัมพันธ์ เมื่อวัยรุ่นเรียนรู้ทักษะชีวิตที่ช่วยให้พวกเขาสามารถช่วยเหลือครอบครัวด้วยวิธีส่วนตัวและเป็นอิสระ ทุกคนจะเป็นผู้ชนะ

ทักษะชีวิต #4: วิธีจัดการเงิน

วิธีสอน:

ยิ่งวัยรุ่นของคุณได้ยินเรื่องเงินมากเท่าไร พวกเขาก็ยิ่งควบคุมการเงินได้มากขึ้นเท่านั้น การเรียนรู้เกี่ยวกับการจัดการเงินมาจากการมีเบี้ยเลี้ยง การกำหนดงบประมาณสำหรับสิ่งที่คุณต้องการ การทำความเข้าใจว่าบัตรเครดิตทำงานอย่างไร และการประหยัดเงินสำหรับการเดินทางไปโรงเรียนหรือมหาวิทยาลัย สำหรับพวกเราหลายๆ คน การพูดคุยเรื่องเงินเป็นกิจกรรมที่ได้เรียนรู้ ดังนั้นควรพิจารณาจากผู้เชี่ยวชาญก่อนที่จะนำไปเล่าให้วัยรุ่นฟัง ต่อไปนี้คือบทความดีๆ 2 เรื่องที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้: หนังสือความรู้ทางการเงิน 11 เล่มสำหรับเด็กและวัยรุ่นเพื่อเรียนรู้เรื่องเงินอย่างแท้จริง และ 12 ทักษะทางการเงินที่วัยรุ่นต้องการก่อนจบการศึกษา

ทำไมจึงสำคัญ:

โดยการสอน ทักษะการจัดการเงินแต่เนิ่นๆ เปิดโอกาสให้วัยรุ่นฝึกฝนทักษะการตัดสินใจและความรับผิดชอบส่วนตัวก่อนที่สิ่งเหล่านั้นจะส่งผลกระทบสำคัญต่อชีวิตของพวกเขา มันก็จริงเช่นกันความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของเราเกิดจากการจัดการเงินที่ผิดพลาด มาช่วยวัยรุ่นหลีกเลี่ยงความท้าทายนั้นด้วยการควบคุมเงินตั้งแต่เนิ่นๆ

ทักษะชีวิต #5: วิธีจัดระเบียบชีวิต

วิธีสอน:

วัยรุ่นต้องการความช่วยเหลือในการพัฒนาทักษะองค์กร และแม้ว่าพ่อแม่ไม่ควรรับช่วงต่อ แต่วัยรุ่นก็ต้องการความช่วยเหลือเพื่อสร้างทักษะเหล่านี้ ช่วยให้พวกเขาจัดการภาระงานด้วยเครื่องมือต่างๆ เช่น แอปโทรศัพท์มาตรฐานเพื่อจัดระเบียบสิ่งต่างๆ การช่วยเตือน โน้ต ข้อความ ปฏิทิน ภาพถ่าย สภาพอากาศ นาฬิกา แผนที่ เมล และวอยซ์เมโมสามารถสร้างความแตกต่างได้มาก วัยรุ่นบางคนทำได้ดีขึ้นเมื่อพวกเขามีการเตือนความจำที่เป็นรูปธรรม เช่น โพสต์อิทโน้ตหรือรายการงานบนกระดาษ เป้าหมายคือเพื่อให้วัยรุ่นเข้าใจว่าการจัดระเบียบเป็นทักษะที่ได้รับการฝึกฝนและสามารถปรับปรุงชีวิตของพวกเขาได้ สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติม โปรดดูคู่มือ Ultimate Study Skills Guide ของเรา

เหตุใดจึงสำคัญ:

ทุกทักษะทางสังคมและอารมณ์จะพัฒนาขึ้นพร้อมกับการจัดองค์กร องค์กรส่งผลต่อคุณ (การรับรู้ตนเอง) และคนรอบข้าง (การรับรู้ทางสังคม)

ทักษะชีวิต #6: วิธีจัดการเวลา

วิธีสอน it:

เมื่อวัยรุ่นเรียนรู้ทักษะการจัดการเวลา การเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างแท้จริง เมื่อเชี่ยวชาญแล้ว การบริหารเวลาจะช่วยให้วัยรุ่นควบคุมโชคชะตาของตนเองได้ อภิปรายว่าตารางเวลาใดดีที่สุดสำหรับวัยรุ่นของคุณ คิดเกี่ยวกับการวางแผนว่าจะทำอย่างไรถ้าคุณหมดเวลา สอนให้ชัดเจน ตัวอย่างเช่น: นี่คือวิธีที่คุณป้อน aงานลงในแอปปฏิทินหรือเตือนความจำ วิธีนี้ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการโต้เถียงกันในภายหลังเมื่อวัยรุ่นบอกคุณว่าพวกเขาไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร

เหตุใดจึงสำคัญ:

การบริหารเวลาที่ดีช่วยให้วัยรุ่นประสบความสำเร็จได้มากขึ้นในระยะเวลาอันสั้น เวลา. สิ่งนี้นำไปสู่เวลาว่างมากขึ้น ซึ่งช่วยให้พวกเขาใช้ประโยชน์จากโอกาสในการเรียนรู้ ลดความเครียด และช่วยให้พวกเขามีสมาธิ

ทักษะชีวิต #7: วิธีคุยโทรศัพท์

สอนอย่างไร:

ทักษะชีวิตนี้ใช้กับทักษะชีวิตอื่นๆ มากมาย เช่น การนัดหมาย การเข้าหาครู หรือการหาเพื่อน สำหรับผู้ใหญ่ แนวคิดในการโทรหาใครสักคนทางโทรศัพท์ถือเป็นเรื่องปกติ แต่สำหรับวัยรุ่นแล้ว การโทรหาใครสักคนเป็นเพียงการส่งข้อความเท่านั้น การใช้โทรศัพท์จะเชี่ยวชาญได้ดีที่สุดผ่านการฝึกฝน สำหรับทักษะชีวิตนี้ ลองให้วัยรุ่นของคุณได้รับประสบการณ์ ขอให้วัยรุ่นของคุณนัดหมายทำผมหรือจองอาหารค่ำ อย่าแก้ปัญหาให้พวกเขา แต่ให้นั่งข้างๆ ขณะที่พวกเขาโทรหานายทะเบียนเพื่อดูว่ายังต้องการอะไรอีกบ้างในใบสมัคร หากพวกเขาดูกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับการทดสอบทักษะการใช้โทรศัพท์ ขอให้พวกเขาโทรหาคุณจากห้องอื่นและถามว่าจะกินอะไรเป็นอาหารเย็น เริ่มต้นจากจุดที่พวกเขาอยู่และสร้างจากจุดนั้น

เหตุใดจึงสำคัญ:

การพูดคุยทางโทรศัพท์จะสอนทักษะการสื่อสารและทักษะการสร้างความสัมพันธ์ที่ต้องใช้การแบ่งปันข้อมูลที่ไม่สามารถเห็นได้โดยง่าย มีมากมายครั้งในชีวิตของเราเมื่อจำเป็นต้องมีการสื่อสารแบบนี้

ทักษะชีวิต #8: วิธีว่ายน้ำ

วิธีสอน:

นี่เป็นหนึ่งในทักษะชีวิตสำหรับวัยรุ่นที่ดีที่สุดสำหรับผู้เชี่ยวชาญ แต่สิ่งสำคัญคือต้องหาครูที่เหมาะสม วัยรุ่นบางคนอาจชอบความเป็นส่วนตัวเกี่ยวกับการเรียนรู้และบางคนก็ชอบบทเรียนแบบกลุ่ม สำหรับวัยรุ่นที่ไม่ได้เรียนว่ายน้ำตั้งแต่เนิ่นๆ นี่จะเป็นบทเรียนในการเอาชนะความท้าทาย

เหตุใดจึงสำคัญ:

การเรียนรู้วิธีใหม่ในการเคลื่อนไหวร่างกายของคุณนั้นดีสำหรับตนเอง -การรับรู้. และความปลอดภัยทางน้ำยังดีสำหรับการตัดสินใจอย่างมีความรับผิดชอบ นอกจากนี้ การเป็นไลฟ์การ์ดยังถือเป็นหนึ่งในงานฤดูร้อนที่ดีที่สุดสำหรับวัยรุ่น แต่คุณต้องเรียนรู้วิธีการว่ายน้ำก่อน

ทักษะชีวิต #9: วิธีหางาน

สอนอย่างไร:

การหางานเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ใหญ่ที่มีทักษะและประสบการณ์มากมาย แต่สำหรับวัยรุ่นอาจรู้สึกว่าเป็นไปไม่ได้ ใช้สิ่งนี้ทีละจุด โดยพูดถึงเครื่องมือสำหรับการหางานก่อน ไม่ว่าเด็กหรือวัยรุ่นจะอายุน้อยเพียงใด พวกเขายังสามารถพัฒนาเรซูเม่ที่ดีได้ สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คืออย่าเปรียบเทียบวัยรุ่นของคุณกับคนอื่นๆ ที่คุณรู้จัก ให้สร้างจุดแข็งของวัยรุ่นแทน เมื่อคุณได้ระดมความคิดเกี่ยวกับจุดแข็งแล้ว ให้หาสถานที่ฝึกงานที่เหมาะสมกับวัยหรืองานที่เหมาะกับพวกเขา

เหตุใดจึงสำคัญ:

วัยรุ่นตอบสนองต่องานนอกบ้านแตกต่างจากที่พวกเขาทำมาก ไปทำงานบ้านหรือการบ้าน. นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการช่วยให้วัยรุ่นของคุณค้นพบตัวตนของพวกเขาและฝึกฝนทักษะการจัดการตนเอง การตระหนักรู้ในตนเอง และการสร้างความสัมพันธ์

ทักษะชีวิต #10: วิธีอ่านแผนที่และใช้ระบบขนส่งสาธารณะ<4

วิธีสอน:

ที่นี่ คุณจะสอนวัยรุ่นถึงวิธีนำทางด้วยแผนที่หรือ GPS และวิธีใช้บริการขนส่งสาธารณะ ตอนนี้แผนที่กระดาษไม่ได้มีอยู่ทั่วไปเหมือนเมื่อ 10 ปีก่อน แต่ก็ยังจำเป็นต้องเข้าใจวิธีการอ่าน เริ่มต้นด้วยการพูดคุยเกี่ยวกับส่วนต่างๆ ของแผนที่และสัญลักษณ์ทั่วไปที่คุณอาจพบ เปรียบเทียบแอปแผนที่โทรศัพท์กับแอปกระดาษ ต่อไป ให้ใช้เวลาในการดูตารางเวลารถบัสและรถไฟและจุดจอด สุดท้าย ให้บุตรหลานหาสถานที่เพื่อไปเยี่ยมชมและหารือเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการไปที่นั่น แม้ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในชานเมืองหรือพื้นที่ชนบท ลองดูว่าคุณสามารถหารถโดยสารประจำทางหรือรถไฟให้วัยรุ่นฝึกได้หรือไม่

เหตุใดจึงสำคัญ:

การรู้วิธีเดินทางด้วยตัวเอง สถานที่ที่ไม่มีรถของคุณเองไม่ว่าจะอยู่ที่ใดก็ตามถือเป็นเครื่องหมายของความเป็นอิสระอย่างแท้จริง การนำทางส่งเสริมการตัดสินใจอย่างมีความรับผิดชอบ รวมถึงการวิเคราะห์สถานการณ์และการแก้ปัญหา

ทักษะชีวิต #11: วิธีเป็นผู้เริ่มต้นด้วยตนเอง

วิธีสอนมัน :

เพื่อปกป้องวัยรุ่นของเราจากความเจ็บปวด เรามักจะรับผิดชอบในการกระตุ้นให้พวกเขา การสอนวิธีเริ่มต้นด้วยตนเองอาจเป็นหนึ่งในทักษะที่ดีที่สุดที่คุณมอบให้กับวัยรุ่น นี่คือบางส่วนของทักษะที่ช่วยให้ผู้คนเริ่มต้นได้ด้วยตนเอง: ตั้งเป้าหมายที่เข้าถึงได้ ยอมรับการเปลี่ยนแปลง ปรับภาพลักษณ์ตนเองอย่างยืดหยุ่น ยอมรับความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ การทำงานกับทักษะเหล่านี้จะช่วยให้วัยรุ่นเริ่มรู้จักตนเองได้ สำหรับแรงบันดาลใจ แชร์บทความนี้ที่มีวัยรุ่นที่สร้างแรงบันดาลใจ 16 คนกับนักเรียนของคุณ

เหตุใดจึงสำคัญ:

คนที่กระตุ้นตัวเองมักจะประสบความสำเร็จมากที่สุด ยิ่งวัยรุ่นตระหนักรู้ในตนเองมากเท่าใด พวกเขาก็จะยิ่งมีทักษะที่จำเป็นในการเริ่มต้นตนเองได้ดียิ่งขึ้นเท่านั้น ผู้ที่เริ่มต้นตนเองมักจะดึงดูดผู้ที่เริ่มต้นตนเองคนอื่นๆ ซึ่งสามารถช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์และความสำเร็จในชีวิตได้

ทักษะชีวิต #12: วิธียืนหยัดเพื่อตนเอง

วิธีสอน:

การกล้าแสดงออกแตกต่างจากการก้าวร้าว และความแตกต่างนี้เองที่จะช่วยให้วัยรุ่นของคุณเติบโต สอนวัยรุ่นให้เป็นคนใจดี ถามพวกเขาว่าพวกเขาเชื่ออะไร เมื่อเราพูดความเชื่อของเราออกมาดัง ๆ เรารู้ว่าพวกเขาเป็นอย่างไรเมื่อถูกทดสอบ พูดคุยผ่านสถานการณ์และดูว่าวัยรุ่นของคุณอาจมีปฏิกิริยาอย่างไร หากลูกวัยรุ่นของคุณไม่เปิดใจที่จะพูดคุย ให้เล่นเกม: คุณอยากทำอะไรมากกว่ากันและเพราะอะไร คุณจะต้องระบุสองสถานการณ์และอีกฝ่ายจะต้องเลือกหนึ่งสถานการณ์และปกป้องมัน ตัวอย่าง: ถ้าคนที่คุณรู้จักลื่นล้มและทุกคนหัวเราะ คุณอยากจะพูดอะไรและรอจนกว่าฉากจบหรือบอกให้คนอื่นหยุดหัวเราะและช่วยเขาลุกขึ้น ทำไม?

ทำไมสิ่งสำคัญคือ:

เมื่อเราสอนวัยรุ่นให้กล้าแสดงออก เราจะให้ทักษะที่นำไปใช้ได้ในเกือบทุกสถานการณ์ พวกเขาสามารถแสดงความต้องการได้ดีขึ้น (จัดการตนเองได้) รู้จักเพื่อนได้ง่ายขึ้น (สร้างความสัมพันธ์) และมีโอกาสน้อยที่จะตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้ง การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการฝึกกล้าแสดงออกอาจช่วยลดความวิตกกังวล ความเครียด และความซึมเศร้าได้ด้วย

ทักษะชีวิต #13: วิธีรับมือกับความล้มเหลว

วิธีสอน มัน:

ความล้มเหลวนั้นยากสำหรับทุกคน แต่สำหรับพ่อแม่ที่เฝ้าดูลูกล้มเหลว แต่เชื่อหรือไม่ว่าความล้มเหลวนำไปสู่ความสำเร็จ เจสสิก้า เลฮีย์ ผู้เขียน The Gift of Failure กล่าวว่า "เด็กที่ไม่เคยต้องรับมือกับความล้มเหลวพบว่าตัวเองไม่สามารถรับมือได้เมื่อเป็นผู้ใหญ่ เมื่อความสัมพันธ์แย่ลงหรือโครงการทำงานไม่ราบรื่น ” แล้วคุณจะทำอะไรได้บ้าง? สอนการพูดด้วยตนเองอย่างถูกสุขลักษณะ ชมเชยความพยายามของวัยรุ่นแทนความสำเร็จของพวกเขา พูดถึงความล้มเหลวและเป็นแบบอย่างในการจัดการกับมัน แบ่งปันความล้มเหลวของคุณเอง

เหตุใดจึงสำคัญ:

ยิ่งวัยรุ่นมีโอกาสรับมือกับความล้มเหลวมากเท่าไร พวกเขาก็ยิ่งเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองและมีความยืดหยุ่นมากขึ้นเท่านั้น ความล้มเหลวช่วยเสริมทักษะการตัดสินใจของพวกเขาและทำให้พวกเขาตระหนักรู้ในตนเองอย่างที่ไม่มีอะไรทำ ดาวน์โหลดโปสเตอร์เกี่ยวกับการพูดคุยกับตนเองในเชิงบวกได้ฟรี

ทักษะชีวิต #14: วิธีทำความสะอาดบ้าน

วิธีสอน:

สอนวัยรุ่นถึงวิธีการทำความสะอาดและดูแล