لا يؤدي تعليم المهارات الحياتية للمراهقين إلى بناء الاستقلال فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى بناء مهارات التعلم الاجتماعي والعاطفي (SEL) التي يحتاجها المراهقون. هناك خمس كفاءات أساسية في SEL التي يوصي بها الخبراء ، وقد جمعنا أفضل المهارات الحياتية التي تساعد في بنائها. ابحث عن الوعي الذاتي ، والوعي الاجتماعي ، والإدارة الذاتية ، واتخاذ القرار المسؤول ، والأدوات اللازمة لبناء علاقات في 24 من المهارات الحياتية للمراهقين التي جمعناها هنا. الحياة صعبة بما فيه الكفاية ، لذلك دعونا نساعد المراهقين على الشعور بالثقة من خلال تعليمهم المهارات الحياتية التي يحتاجون إليها. أيضًا ، نصيحة: عند تعليم أطفال المدارس الثانوية ، لا تفترض أي شيء ، وأجب عن الأسئلة حتى لو كانت تبدو منطقية.

مهارة الحياة رقم 1: كيفية غسل الملابس

كيفية تدريسه:

ابدأ بالأساسيات مثل كيفية فرز الألوان وقراءة الملصقات. ناقش سبب وجوب غسل بعض الملابس بشكل مختلف. لا تنس تعليم المراهقين كيفية استخدام الغسالة والمجفف. ما هو كل زر وكيف يعمل التوقيت؟ ستحتاج إلى تغطية فوائد التجفيف بالهواء والاختلافات بين المنظف ومنعم الأقمشة والتبييض ومزيل البقع. يعد هذا أيضًا وقتًا جيدًا لتعزيز إنهاء شيء ما تبدأ به: من الأفضل القيام بحمل واحد من الاتساخ إلى الطي والتخزين. المهارات الأساسية التي تساعد على بناء الثقة. يتعلم المراهقون رعاية أنفسهم ، ويشعرونمنزل عن طريق وضع قائمة بجميع وظائف التنظيف والصيانة التي تقوم بها ثم تعليم توقعاتك بشكل صريح لأبنائك المراهقين. عيّن المهام الروتينية لأفراد مختلفين من العائلة وقم بالتناوب حتى يحصل الجميع على استراحة. بقدر ما نخبر المراهقين عن سبب أهمية الحفاظ على منزل نظيف ، فإن القيام بذلك بأنفسهم سيساعدهم في الواقع على فهم ما ينطوي عليه الأمر. هذا سيؤتي ثماره لاحقًا في الحياة عندما يعيشون مع الآخرين أو يدعون الناس إلى منازلهم.

لماذا يهم:

بالإضافة إلى تعلم أشياء عملية مثل كيفية تنظيف الأطباق أو تنظيفها بالمكنسة الكهربائية ، فإن الأعمال الروتينية هي يظهر أيضًا أنه يساعد المراهقين أكاديميًا وعاطفيًا ومهنيًا.

مهارة الحياة # 15: كيفية القيادة بأمان

كيفية تدريسها:

أول مهارة حقيقية للبالغين في حياة معظم المراهقين تمر بعملية تعليم القيادة والحصول على الرخصة. إلى جانب مساعدتهم في العثور على معلم تعليم جيد للسائق ، فإن أفضل شيء يمكنك القيام به هو القيادة الآمنة. لا يضر التحدث عن خيارات القيادة أثناء القيادة معهم. قد يفاجأ المراهقون بمعرفة عدد الأشياء التي يجب أن تفكر فيها مرة واحدة عند القيادة.

سبب الأهمية:

من المهم ملاحظة أن أن تصبح سائقًا لأول مرة في سن المراهقة يتطلب بعض مهارات التعلم الاجتماعية والعاطفية الضخمة. يجب أن يتعلم المراهقون كيفية إدارة ضغط الأقران ، واتخاذ الخيارات الصحيحة ، وكذلك إدارة الذات. لا يمكن أن تكون هذه المهارةالمبالغة في قيمتها لمساعدة المراهقين على الشعور بالاكتفاء الذاتي والأمان والتمكين.

أنظر أيضا: أفضل 39 لعبة تململ للفصل الدراسي

مهارة الحياة رقم 16: كيفية استخدام خدمات مشاركة الركوب بأمان

كيفية تعليمها:

اجلس مع أبنائك المراهقين وقم بإعداد تطبيق مشاركة الركوب معًا. اقرأ إرشادات المجتمع ونصائح سلامة الراكب معًا وتحدث عما تعنيه. بعد ذلك ، تحقق من هذه النصائح الستة المفيدة للحفاظ على أمان ابنك المراهق عند استخدام خدمات مشاركة الركوب. تتضمن النصائح تأكيد أن السيارة التي ستركبها هي السيارة الصحيحة ، وعدم مشاركة الكثير من المعلومات الشخصية ، وركوب الخيل مع صديق ، والمزيد.

سبب الأهمية:

حياة خدمات مشاركة الركوب تعتبر Uber و Lyft حقيقة يومية لكثير من الشباب ، ومع ذلك فقد سمعنا جميعًا قصصًا عن أخبار تسير الأمور بشكل خاطئ. تعلم كيفية التنقل بمفردك هو مهارة ناضجة جدًا ، ولكن الأهم من ذلك ، أن القيام بذلك بأمان يتطلب قدرًا كبيرًا من النضج.

مهارة الحياة رقم 17: كيفية استخدام بريد الحلزون القديم

كيف تدرسها:

لن تعتقد أن المهام اليومية مثل إرسال طرد بالبريد أو شراء طوابع أو عنونة مغلف ستكون مشكلة كبيرة. لكن في الحقيقة ، ربما تكون هذه مهام نعتني بها لأطفالنا. إذا كان ابنك المراهق يستعد للذهاب إلى الكلية أو يخرج بمفرده ، فهذه هي المهارات التي يحتاجون إلى معرفتها. اطلب من ابنك وضع علامة في المرة القادمة التي تذهب فيها إلى مكتب البريد ومنحهم إيجازًاالبرنامج التعليمي.

سبب الأهمية:

بالتأكيد ، تحدث معظم الاتصالات للشباب عبر التكنولوجيا هذه الأيام. ولكن خاصة إذا كان طفلك سيذهب إلى الكلية ، فستكون هناك أوقات سيحتاج فيها إلى استخدام خدمة البريد. إذا كان المراهقون يعملون أو يقومون بفترة تدريب ، فقد يُطلب منهم أداء مهارات مكتبية ، لذلك من الأفضل أن يكونوا مستعدين.

مهارة الحياة رقم 18: كيف تتطوع بوقتك وتساعد الآخرين

كيفية تدريسه:

نأمل أنه بحلول الوقت الذي يبلغ فيه أطفالنا سن المراهقة ، يكونون قد تعرضوا لنوع من تعلم الخدمة ، إما في المدرسة أو الكنيسة أو من خلال النادي. ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهناك العديد من المصادر عبر الإنترنت لفرص التطوع للمراهقين. أفضل طريقة لتعليم الأطفال رد الجميل هي القيام بذلك جنبًا إلى جنب معهم. اختر سببًا مهمًا لكليكما وتبرع ببضع ساعات لمساعدة الآخرين. إليك مقالتان رائعتان لمساعدتك على البدء: 10 مشاريع تطوعية للمراهقين و 10 فرص تطوع افتراضية.

سبب الأهمية:

موثقة جيدًا فوائد التطوع. بادئ ذي بدء ، يساهم فعل الخير للآخرين ولمجتمعك في جعل العالم مكانًا أفضل. بنفس القدر من الأهمية ، يمكن أن يوفر التطوع دفعة صحية لثقتك بنفسك واحترامك لذاتك ورضاك عن الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعدك على اكتساب مهارات جديدة ، وتكوين صداقات جديدة ، ويمنحك الشعور بالفخر والهوية.

مهارة الحياةرقم 19: كيفية إدارة الإسعافات الأولية الأساسية

كيفية تدريسه:

هناك العديد من مقاطع الفيديو والكتب المتاحة التي تعلم مهارات الإسعافات الأولية الأساسية ، لكن إحدى أفضل الطرق للتعلم هي التسجيل في تدريب الصليب الأحمر على الإسعافات الأولية. يتم تقديمها في كل منطقة مترو وبالقرب منها تقريبًا ويعمل بها متخصصون طبيون معتمدون. للحصول على بعض الأساسيات ، إليك تعليمات الإسعافات الأولية لعشر حالات طوارئ طبية.

سبب الأهمية:

لا تعرف أبدًا متى ستكون في موقف يتطلب اتخاذ إجراء سريع. من خلال معرفة بعض مهارات الإسعافات الأولية الأساسية ، قد تكون قادرًا على المساعدة في منع تفاقم الموقف السيئ. بالإضافة إلى ذلك ، ستتعلم المهارات التي ستساعدك على الاعتناء بنفسك بشكل أفضل أيضًا. أيضًا ، تتطلب العديد من الوظائف شهادة الإسعافات الأولية ، لذلك قد يمنحك التدريب دفعة في المنافسة.

مهارة الحياة رقم 20: كيف تستعد لكارثة طبيعية

كيفية تدريسه:

لحسن الحظ ، أو للأسف اعتمادًا على الطريقة التي تنظر إليها ، كانت التدريبات في حالات الطوارئ جزءًا من حياة أطفالنا منذ روضة الأطفال. تدريبات الحرائق ، تدريبات الإغلاق ، تدريبات الإغلاق - هذا الجيل من الأطفال على دراية جيدة باحتمالية حدوث أشياء سيئة. إليك مقالة رائعة تحتوي على نصائح حول كيفية إدارة و / أو الإخلاء بسرعة وأمان في حالة وقوع كارثة طبيعية مثل حريق هائل أو إعصار أو زلزال أو إعصار.

لماذا يحدث ذلك.يهم:

المواقف المتطرفة مرهقة بشكل لا يصدق ، وإذا لم تفكر مطلقًا في ما قد تفعله في حالة حدوثها ، فقد تصاب بالذعر. إن التحدث عن ذلك وتعلم بعض النصائح الأساسية للبقاء (مثل الحصول على حقيبة جاهزة جاهزة!) في وقت مبكر سيساعد أبنائك المراهقين على الحفاظ على مستوى رأسهم والحصول على المهارات الحياتية التي يحتاجون إليها عندما يحين الوقت.

مهارة الحياة رقم 21: كيفية استخدام الأدوات الأساسية لإجراء إصلاحات طفيفة

كيفية تدريسها:

اجمع إمدادات من الأدوات اليومية وتصفحها لهم مع أبنائك المراهقين. علمهم الغرض من كل أداة وكيفية استخدامها. قد تفكر حتى في تجميع مجموعة أدوات أساسية لهم للاتصال بمجموعة أدواتهم الخاصة. الطريقة الأكثر متعة ، بالطبع ، لتعليم الأطفال هي القيام بمشروع معًا. فكر في مشروع قد يكون ذا مغزى لكليكما ، ربما مثل مكتبة مجانية صغيرة ، وقم بالتوجيه أثناء البناء معًا.

لماذا يهم:

نريد جميعًا أن يكبر المراهقون لدينا لتحقيق الاكتفاء الذاتي ، وامتلاك المهارات اللازمة للعمل مع الأدوات الأساسية هو مطلب للحياة. بمجرد أن يصبح الأطفال بمفردهم ، سيرغبون في القيام بأشياء مثل تعليق الصور ، وتشديد المسمار المفكوك ، وقطع شجرة عيد الميلاد ، وما إلى ذلك. لمزيد من المعلومات ، تحقق من كل ما تريد معرفته عن الأدوات من WikiHow.

مهارة الحياة رقم 22: كيفية تنظيم وقت وسائل التواصل الاجتماعي

كيفية تدريسها:

بكل بساطة ، شارك في حياة ابنك المراهق. مراقبة استخدام أجهزتهم في المنزل ووضع حدودًا واضحة لمقدار الوقت الذي يمكنهم فيه المشاركة. تحدث معهم عن الآثار الضارة للوقت المفرط على وسائل التواصل الاجتماعي. تبادل الأفكار حول أشياء أخرى يجب القيام بها عندما تميل إلى ضبط النفس. شجعهم على قضاء المزيد من الوقت في الانخراط بشكل شخصي. والأهم من ذلك ، أن تكون قدوة حسنة. يحتوي دليل الإجهاد الرقمي وإدمان الوسائط الاجتماعية على معلومات ممتازة لتبدأ. تحويل ممتع إلى ثقب أسود خطير. الدراسات حول تأثيرات الكثير من وسائل التواصل الاجتماعي واضحة. القلق والاكتئاب والسلوك المهووس وحتى التسلط عبر الإنترنت هي مشاكل حقيقية للغاية. سيؤثر تعليم المراهقين المهارات الحياتية التي تساعدهم على وضع حدودهم الخاصة ، بدلاً من المراقبة ، بشكل إيجابي على صحتهم العقلية.

مهارة الحياة رقم 23: كيفية اتخاذ قرار مستنير بشأن الـ vaping

كيفية تدريسه:

لا شك أن المراهقين قد تعرضوا بالفعل لنوع من مناهج مكافحة التدخين الإلكتروني في المدرسة. لكن مساهمتك مهمة ، لذا لا تخف من إجراء المحادثة. تحقق من هذه النصائح من American Lung Association ، ولمزيد من المعلومات ، تحقق من هذا المورد المجاني: كيف تتحدث مع الأطفال حول الـ Vaping حتى يستمعوا. على نفس المنوال ، تأكد من قراءة 10 محادثة تبدأ حول المخدرات والكحول.

لماذاالأمور:

وفقًا لـ Tobacco Free Kids ، "خلص الجراح العام في الولايات المتحدة إلى أن استخدام الشباب للنيكوتين بأي شكل من الأشكال ، بما في ذلك السجائر الإلكترونية ، غير آمن. النيكوتين عقار يسبب الإدمان بشكل كبير ويمكن أن يضر بنمو دماغ المراهقين ، وخاصة أجزاء الدماغ المسؤولة عن الانتباه والذاكرة والتعلم. وجد الجراح العام أيضًا أن استخدام النيكوتين في مرحلة المراهقة يمكن أن يزيد من خطر الإدمان في المستقبل على عقاقير أخرى>

كيف تعلمه:

على الرغم من أن السؤال "إذن ، ماذا تريد أن تكون عندما تكبر؟" أمر مخيف عالميًا ، صحيح أنه ليس من السابق لأوانه أبدًا أن يبدأ المراهقون في التفكير في مستقبلهم. يمكن أن يشكل ذلك ضغطًا كبيرًا ، لذا تعامل مع الموضوع برفق. امنح الأطفال فرصًا لاكتشاف نقاط قوتهم ومواهبهم ومعرفة أنواع الأنشطة التي تجعلهم سعداء. فيما يلي مقالتان رائعتان تحتويان على أسئلة يمكن أن تساعدك في التحدث مع أبنائك المراهقين: 8 أسئلة "هل تفضل" لجعل المراهقين يفكرون في الوظائف المستقبلية والاستطلاعات التي يمكن أن تبدأ المحادثات حول الوظائف.

آمل أن يكون أبناؤك المراهقين تلقيت بعض التعليم المهني في المدرسة ، ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهناك الكثير من الموارد عبر الإنترنت لاستكشاف الوظائف التي توفر المعلومات والأنشطة. اجلس وتصفح الموارد معًا. ثم اطرح الأسئلة الخاصة بك والأهم من ذلك ،تأكد من الاستماع.

سبب الأهمية:

تعريض الأطفال للمسارات المختلفة في الحياة بينما لا يزالون في أمان رعايتنا هي مسؤوليتنا كآباء ومعلمين. لا يوجد شيء مثل طريقة واحدة صحيحة في الحياة ، ولا يكاد أي شخص يفهمها بشكل صحيح في المرة الأولى. لكن تزويد المراهقين بالفرص والمهارات الحياتية التي يحتاجون إليها للسير في الاتجاه الصحيح (والمرونة لمواصلة المحاولة دائمًا) سيساعدهم على الانطلاق في القدم اليمنى.

ما الذي ستضيفه إلى قائمتنا من المهارات الحياتية التي يجب أن يتعلمها كل مراهق؟ شارك بنصيحتك في التعليقات.

بالإضافة إلى ذلك ، قابل 16 مراهقًا يغيرون العالم.

يجيدون كيف ينظرون أمام الآخرين ، وينظمون وقتهم من حيث صلته بالمهام. تساعد مهارة الحياة البسيطة نسبيًا المراهقين على تعلم الوعي الذاتي والوعي الاجتماعي والإدارة الذاتية.

مهارة الحياة رقم 2: كيفية التسوق لشراء البقالة

كيفية تعليمها:

أفضل طريقة لتظهر لأطفالك كيفية التسوق من البقالة هي دعوتهم للذهاب معك. تأكد من أن تبين لأبنائك المراهقين كيفية تطوير قائمة التسوق من خلال النظر إلى ما لديك بالفعل. تعميق التعلم من خلال مناقشة مفهوم خطط الوجبات واعتبارات التغذية. يحب المراهقون مشاركة معرفتهم حول الطعام وما سمعوه مفيد أو سيئ لأجسادهم. استخدم هذا الاهتمام الطبيعي لمزيد من التواصل. ناقش كيفية اختيار أفضل الفواكه والخضروات وكيف تكون الممرات المحيطة بمتجر البقالة حيث يجب أن تركز التسوق لأن هذا هو المكان الذي توجد فيه الفواكه والخضروات واللحوم ومنتجات الألبان.

سبب الأهمية :

الأكل الجيد مهم للغاية لنجاح الرفاهية والحياة. يتضمن اختيار الطعام الذي سنأكله وكيف سنشاركه مع الآخرين بعض الكفاءات الرئيسية مثل اتخاذ القرار المسؤول والوعي الذاتي وبناء العلاقات.

مهارة الحياة رقم 3: كيف تطبخ

كيفية تدريسه:

الآن بعد أن عرف أبناؤك كيفية إدخال الطعام إلى المنزل ، من المهم أيضًا معرفة ما يجب فعله بههو - هي. بدلاً من إعداد جميع الوجبات بنفسك ، قم بتضمين المراهقين في إعداد الوجبات والطهي والتنظيف. شارك كتب الطبخ والموارد عبر الإنترنت التي تستخدمها للوصفات وأفكار الوجبات. اطلب منهم العثور على وصفة يرغبون في صنعها ، ودربهم على صنعها. وبناء العلاقات. عندما يتعلم المراهقون المهارات الحياتية التي تسمح لهم بالمساهمة في الأسرة بطرق شخصية ومستقلة ، يفوز الجميع.

مهارة الحياة رقم 4: كيفية إدارة الأموال

كيف تدرسها:

كلما زادت المحادثات التي يسمعها أبناؤك المراهقون عن المال ، أصبحوا أكثر سيطرة على شؤونهم المالية. يأتي التعرف على إدارة الأموال من الحصول على مخصصات ، وإعداد الميزانية للأشياء التي تريدها ، وفهم كيفية عمل بطاقات الائتمان ، وتوفير المال لرحلة مدرسية أو للكلية. بالنسبة للكثيرين منا ، يعتبر الحديث عن المال نشاطًا مكتسبًا ، لذا خذها من المحترفين قبل إحضارها إلى المراهقين. فيما يلي مقالتان رائعتان لتبدأ بهما: 11 كتابًا لمحو الأمية المالية للأطفال والمراهقين للتعرف حقًا على المال و 12 مهارات مالية يحتاجها المراهقون قبل التخرج.

سبب الأهمية:

من خلال التدريس مهارات إدارة الأموال في وقت مبكر ، فأنت تسمح للمراهقين بممارسة مهارات اتخاذ القرار والمسؤولية الشخصية قبل أن يكون لهذه الأشياء تأثير كبير على حياتهم. هذا صحيح أيضًاأن أكبر التحديات في حياتنا تنبع من سوء إدارة الأموال. دعنا نساعد المراهقين على تجنب هذا التحدي من خلال السيطرة على المال في وقت مبكر.

مهارات الحياة # 5: كيف تبقى منظمًا

كيف تدرسها:

يحتاج المراهقون إلى المساعدة عندما يتعلق الأمر بتطوير مهارات المنظمة. وبينما يجب ألا يتولى الآباء المسؤولية ، يحتاج المراهقون إلى المساعدة لبناء هذه المهارات. ساعدهم في إدارة عبء العمل باستخدام أدوات مثل تطبيقات الهاتف القياسية للحفاظ على تنظيم الأشياء. يمكن للتذكيرات والملاحظات والرسائل والتقويمات والصور والطقس والساعة والخرائط والبريد والمذكرات الصوتية أن تحدث فرقًا كبيرًا. يعمل بعض المراهقين بشكل أفضل عندما يكون لديهم تذكيرات ملموسة مثل الملاحظات اللاصقة أو قوائم المهام على الورق. الهدف هو جعل المراهقين يفهمون أن البقاء منظمًا هو مهارة تمارس ويمكن أن تحسن حياتهم. لمزيد من النصائح ، تحقق من دليل مهارات الدراسة النهائية.

سبب الأهمية:

تتحسن كل مهارة اجتماعية عاطفية مع التنظيم. تؤثر المنظمة عليك (الوعي الذاتي) ومن حولك (الوعي الاجتماعي).

مهارة الحياة رقم 6: كيفية إدارة الوقت

كيف تدرس إنه:

عندما يتعلم المراهقون مهارات إدارة الوقت ، فإن ذلك يغير حياتهم حرفيًا. بمجرد إتقانها ، تساعد إدارة الوقت المراهق على التحكم في مصيره. ناقش الجدول الزمني الأفضل لأبنائك المراهقين. فكر في وضع خطة لما يجب القيام به إذا نفد الوقت. علم صراحة. على سبيل المثال: إليك كيفية إدخال ملفالمهمة في التقويم أو تطبيق التذكير. يساعدك هذا في تجنب الجدالات لاحقًا عندما يخبرك المراهقون أنهم لا يعرفون كيفية القيام بذلك.

سبب الأهمية:

تسمح إدارة الوقت الجيد للمراهقين بإنجاز المزيد في فترة أقصر من وقت. يؤدي هذا في النهاية إلى مزيد من وقت الفراغ ، مما يتيح لهم الاستفادة من فرص التعلم ، ويقلل من إجهادهم ، ويساعدهم على التركيز.

أنظر أيضا: هل هو ورق خدش أم قصاصات ورق؟ - نحن المعلمين

مهارة الحياة رقم 7: كيفية التحدث على الهاتف

كيفية تدريسه:

تنطبق هذه المهارة الحياتية على العديد من المهارات الحياتية الأخرى مثل تحديد موعد أو الاقتراب من المعلم أو تكوين صداقة. بالنسبة للبالغين ، فإن مفهوم الاتصال بشخص ما على الهاتف هو طبيعة ثانية ، ولكن بالنسبة للمراهقين ، فإن الأمر كله يتعلق بالرسائل النصية. من الأفضل إتقان استخدام الهاتف من خلال الممارسة. لهذه المهارة الحياتية ، حاول أن ترمي أبنائك المراهقين إلى تجربة. اطلب من أبنائك المراهقين تحديد موعد للشعر أو حجز العشاء. لا تقم بإصلاح التحديات بالنسبة لهم ، بل اجلس بجانبهم أثناء اتصالهم بأمين السجل لمعرفة ما لا يزال مطلوبًا في طلبهم. إذا بدا أنهم قلقون أكثر من اللازم بشأن اختبار مهاراتهم الهاتفية ، فاطلب منهم الاتصال بك من غرفة أخرى والاستفسار عن العشاء. ابدأ من حيث هم والبناء من هناك. هناك العديد منمرات في حياتنا عندما يكون هذا النوع من الاتصال ضروريًا.

مهارة الحياة رقم 8: كيف تسبح

كيف تعلمها:

هذه إحدى المهارات الحياتية للمراهقين التي من الأفضل تركها للخبراء ، ولكن من المهم العثور على المعلم المناسب. قد يفضل بعض المراهقين أن يكونوا خصوصيين فيما يتعلق بالتعلم وسيستمتع البعض الآخر بدرس جماعي. بالنسبة للمراهقين الذين لم يتعلموا السباحة في وقت مبكر ، سيكون هذا أيضًا درسًا في التغلب على التحديات.

سبب الأهمية:

تعلم طريقة جديدة لتحريك جسمك أمر رائع للذات. -وعي. كما أن سلامة المياه مفيدة أيضًا لممارسة اتخاذ القرار المسؤول. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر كونك منقذًا من أفضل الوظائف الصيفية للمراهق ، ولكن عليك أن تتعلم السباحة أولاً.

مهارة الحياة رقم 9: كيفية العثور على وظيفة

كيفية تدريسه:

العثور على وظيفة أمر صعب بالنسبة لشخص بالغ ماهر يتمتع بخبرة كبيرة ، ولكن بالنسبة للمراهق يمكن أن يشعر أنه مستحيل. خذ هذه النقطة بنقطة ، تناول أدوات العثور على وظيفة أولاً. بغض النظر عن صغر سن المراهقين أو المراهقين ، لا يزال بإمكانهم تطوير سيرة ذاتية لائقة. الشيء المهم الذي يجب تذكره هو عدم مقارنة المراهقين بالآخرين الذين تعرفهم. بدلاً من ذلك ، استفد من نقاط القوة لدى أبنائك المراهقين. بمجرد أن تقوم بعصف ذهني لكلا من نقاط القوة ، ابتكر تدريبات أو وظائف مناسبة للعمر. إلى الأعمال المنزلية أوالعمل في المنزل. هذه طريقة رائعة لمساعدة المراهقين على اكتشاف هويتهم وممارسة مهارات الإدارة الذاتية والوعي الذاتي وبناء العلاقات.

مهارة الحياة رقم 10: كيفية قراءة الخريطة واستخدام وسائل النقل العام

كيفية تدريسه:

هنا ، ستعلم أبناءك المراهقين كيفية التنقل باستخدام الخريطة أو نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) وكيفية استخدام وسائل النقل العام. الخرائط الورقية ليست شائعة الآن كما كانت قبل 10 سنوات ، ولكن لا تزال هناك حاجة لفهم كيفية قراءة واحدة. ابدأ بمناقشة الأجزاء المختلفة من الخريطة والرموز الشائعة التي قد تجدها. قارن تطبيق رسم خرائط الهاتف بتطبيق ورقي. بعد ذلك ، خذ الوقت الكافي لإلقاء نظرة على جداول ومواقف الحافلات والقطارات. أخيرًا ، اطلب من أبنائك المراهقين العثور على موقع لزيارته ومناقشة أفضل طريقة للوصول إليه. حتى إذا كنت تعيش في الضواحي أو في منطقة ريفية أكثر ، تحقق مما إذا كان بإمكانك العثور على حافلة أو قطار لأبنائك المراهقين للتدرب عليها.

سبب الأهمية:

معرفة كيفية الحصول على نفسك الأماكن بدون سيارتك الخاصة ، في أي مكان ، هي علامة حقيقية على الاستقلال. يعزز التنقل اتخاذ القرارات المسؤولة بما في ذلك تحليل المواقف وحل المشكلات.

مهارة الحياة رقم 11: كيف تكون مبتدئًا بنفسك

:

من أجل حماية المراهقين من الألم ، نتحمل غالبًا مسؤولية تحفيزهم. يمكن أن يكون تعليم كيفية أن تكون مبتدئًا من أفضل المهارات التي تقدمها للمراهقين. هنا بعض منالمهارات التي تساعد الناس على أن يصبحوا مبتدئين بأنفسهم: ضع أهدافًا قابلة للتحقيق ، واعتناق التغيير ، وضبط الصورة الذاتية بمرونة ، وتقبل الفشل كجزء من العملية. سيساعد العمل على أي من هذه المهارات المراهقين على أن يصبحوا مبتدئين بأنفسهم. للإلهام ، شارك هذه المقالة التي تضم 16 مراهقًا ملهمًا مع طلابك.

سبب الأهمية:

يميل الأشخاص الذين يحفزون أنفسهم إلى أن يكونوا الأكثر نجاحًا. كلما كان المراهق أكثر وعيًا بذاته ، كلما كان ذلك أفضل في المهارات اللازمة ليصبح مبتدئًا. يميل المبتدئون الذاتيون إلى الانجذاب إلى المبتدئين الآخرين ، مما قد يساعد في تحسين العلاقات والنجاح في الحياة.

مهارة الحياة رقم 12: كيف تدافع عن نفسك

كيفية تدريسه:

يختلف الحزم عن كونك عدوانيًا ، وهذا الاختلاف هو الذي سيساعد أبنائك المراهقين على الازدهار. علم المراهقين أن يكونوا طيبين. اسألهم عما يؤمنون به. عندما نقول عن معتقداتنا بصوت عالٍ ، فإننا نعرف ما هي عليه عندما يتم اختبارهم. تحدث من خلال السيناريوهات وكيف قد يفكر المراهقون في التفاعل. إذا لم يكن أبناؤك منفتحين على المحادثة ، العب اللعبة: أيهما تفضل ولماذا؟ ستحدد كل سيناريوهين وسيتعين على الشخص الآخر اختيار أحدهما والدفاع عنه. مثال: إذا انزلق شخص تعرفه وسقط وضحك الجميع ، فهل تفضل أن تقول شيئًا وتنتظر حتى ينتهي المشهد أو تطلب من الناس التوقف عن الضحك ومساعدة الشخص؟ لماذا؟

لماذامن المهم:

عندما نعلم المراهقين أن يكونوا حازمين ، نمنحهم المهارات التي يمكنهم استخدامها في كل المواقف تقريبًا. إنهم أكثر قدرة على التعبير عن احتياجاتهم (إدارة الذات) ، ومن الأسهل عليهم تكوين صداقات (بناء العلاقات) ، وهم أقل عرضة للوقوع ضحية للتنمر. تشير الأبحاث إلى أن التدريب الحازم قد يساعد أيضًا في تقليل القلق والتوتر والاكتئاب.

مهارة الحياة رقم 13: كيفية التعامل مع الفشل

كيفية التدريس إنه:

الفشل صعب على أي شخص ، لكن بشكل كبير بالنسبة للآباء والأمهات الذين يشاهدون أطفالهم يفشلون. لكن صدق أو لا تصدق ، الفشل يؤدي إلى النجاح. تقول جيسيكا لاهي ، مؤلفة كتاب هدية الفشل ، "الأطفال الذين لم يضطروا أبدًا للتعامل مع الفشل يجدون أنفسهم غير قادرين على التأقلم كبالغين عندما تفسد العلاقة أو لا ينتهي مشروع العمل. " ذلك ما يمكن أن تفعله؟ علم النفس الحديث الصحي. امدح جهود أبنائك المراهقين بدلاً من إنجازاتهم. تحدث عن الفشل وكن نموذجًا للتعامل معه. شارك إخفاقاتك.

سبب الأهمية:

كلما زادت فرص المراهقين في التعامل مع الفشل ، كلما تعلموا التمحور والتحلي بالمرونة بشكل أفضل. يؤدي الفشل إلى صقل مهاراتهم في اتخاذ القرار ويجعلهم مدركين لأنفسهم كما يفعل أي شيء آخر. قم بتنزيل هذا الملصق المجاني على الحديث الذاتي الإيجابي.

مهارة الحياة رقم 14: كيفية تنظيف المنزل

كيفية تدريسه:

علم المراهقين كيفية التنظيف والعناية