Сезон DEVOLSON. Гэта абрэвіятура фразы, якую я прыдумаў, каб апісаць самую напружаную і часта самую цяжкую пару года для настаўніка. Ён азначае цёмны, злы вір канца верасня, кастрычніка і лістапада. (Відавочна, што гэта не заўсёды змрочна або зло, але абрэвіятура не такая вясёлая без драматычных прыметнікаў.)

Калі я апынуўся ў DEVOLSON падчас маіх першых двух гадоў выкладання, я не ведаў, як з гэтым справіцца . На самай справе, я нават не ведаў, што быў у DEVOLSON; усё, што я ведаў, гэта тое, што я няшчасны. На жаль, я ўзяўся за руціну, якая ўключала ў сябе ныццё перад маімі блізкімі, пераяданне, купля ў Target рэчаў, якія мне не патрэбныя, і прагортванне вэб-сайта працаўладкавання падчас абедзеннага перапынку, спрабуючы знайсці працу, якая не выклікала б у мяне стрэсу ці вар'ят.

Але падчас майго трэцяга года навучання, калі адчула безнадзейнасць канца верасня, я пазнаў схему.

Хм, смешна, падумаў я. Гэта адбываецца кожны год у адзін і той жа час, і нават ветэраны выказваюць аднолькавыя пачуцці. І тады я зразумеў, што гэта DEVOLSON, а не тое, што я стварыў у сваёй галаве. Калі вы адчуваеце падобныя пачуцці, ведайце, што вы не самотныя. Вось некалькі ідэй, як справіцца.

1. Навучыцеся распазнаваць прыкметы DEVOLSON.

Як настаўніца-ветэран, якая бачыла сваю долю DEVOLSON, вось некалькі рэчаў, якія вымагчыма, захочацца пашукаць:

• Яно закрадаецца, як толькі бліскучыя, невыразныя пачуцці ад першых некалькіх тыдняў школы сціраюцца (прыкладна ў канцы верасня для большасці людзей).
• Гэта самы працяглы перыяд часу на працягу навучальнага года без істотнага перапынку, які пакідае вучняў і настаўнікаў стомленымі і напружанымі.
• Дакументы, здаецца, паўсюль падчас DEVOLSON. Гэта дакладна ў школе Title I, дзе я выкладаю, але я чуў, што гэта таксама дакладна ў школах, якія не ўваходзяць у Title I.
• Тут не толькі няма значных перапынкаў, але і DEVOLSON адразу ж ідзе за летам. Гэта як устаць і прабегчы марафон, калі вы не прайшлі больш за мілю за дзевяць тыдняў.
• Адзіным проціяддзем для DEVOLSON з'яўляецца перапынак на Дзень падзякі.

2. Прыняць DEVOLSON.

Як толькі я даў шаблону назву, DEVOLSON стаў нашмат больш зручным. Гэта было падобна на тое, што раптам мне паставілі дыягназ 2,5-месячнай хваробы, якую я хварэў год за годам.

Гэта не азначае, што DEVOLSON цяпер лёгкі або без стрэсу, але гэта азначае, што ён нашмат больш кіраваны, нашмат менш страшны, і, калі вы зможаце павучыць сваіх калег да абрэвіятуры, DEVOLSON становіцца тым, чым трэба займацца ў групе, а не цяжарам, які вы павінны ўзяць на сябе самастойна.

3. CYOC: Стварыце свой уласны катарсіс.

Я вялікі прыхільнік таго, каб стрымліваць свае эмоцыі, пакуль я не дасягну кропкі пераломуі мець крах, і DEVOLSON імкнецца прымусіць мяне зрабіць гэта. Але замест таго, каб даць DEVOLSON руль машыне, якая з'яўляецца маім жыццём, я хацеў бы ўзяць усё ў свае рукі, зрабіўшы бяспечны, раздзелены эмацыянальны катарсіс часткай свайго раскладу.

Я выявіў, што фільм Мачаха , фінальная песня з саўндтрэка да фільма Няшчасныя і відэа на YouTube, дзе салдаты ўз'ядноўваюцца з членамі сваёй сям'і або сабакамі рабіць трук кожны раз. Ах, і каля васьмі раздзелаў кнігі Цуд могуць прымусіць мяне плакаць без асаблівых высілкаў.

4. Займіцеся неразбуральным хобі.

Я ведаю, што апошняе, што вы хацелі б зрабіць падчас DEVOLSON, гэта знайсці тое, што займае больш час, але ён працуе такім невытлумачальна дзіўным, зваротным спосабам, каб адцягнуць вас ад хаосу ў школе. Вось некалькі неразбуральных хобі, якія вы можаце разгледзець:

• Далучайцеся да нетрадыцыйнай спартыўнай каманды. Зараз у многіх гарадах ёсць лігі па кікболу і віфлболу, ні адна з якіх не патрабуе надзвычайнага атлетызму і звычайна поўная вясёлых людзей, якія адцягнуць вас ад пакут.
• Вывучыце новы навык. Рыхтуйце ежу, круціце кераміку, рамантуйце машыну, атакуйце кропкі ціску іншага чалавека, размаўляйце на старажытнаскандынаўскай мове, што заўгодна. Вы даведаецеся нешта і атрымаеце новы трук для вечарынкі!
• Прачытайце некаторыя з тых кніг, якія назапасіліся на вашай тумбачцы, але вы не паспелі да іхяшчэ.
• Прабіцеся ўніз у спісе лаўрэатаў прэміі "Оскар" за лепшы фільм. Так мы з мамай адкрылі для сябе Кэтрын Хепберн, нашу апошнюю закаханую лэдзі.

Акрамя таго, вось некаторыя разбуральныя хобі, якіх вы павінны старацца пазбягаць:

• з'есці ўвесь паднос Oreos за адзін раз.
• Марафонскія заняткі Інтэрнэт-шопінг.
• Самастойна піць віно з вазы.
• Прагляд двух сезонаў Secret Princes за адзін уік-энд.

5. Няхай вашы вучні аднойчы напішуць падзячныя лісты калегам-настаўнікам або школьным работнікам.

Гэта заўсёды стварае мне выдатны настрой. Часам у мяне ёсць сапраўдная прычына для гэтага, напрыклад, падзякаваць людзям, якія ахвяравалі навучальныя матэрыялы або супрацоўнічаюць з намі ў праекце, але часам я прымушаю студэнтаў рабіць гэта проста для таго, каб папрактыкавацца ў падзяцы. Так прыемна назіраць за іх шчырым энтузіязмам, калі яны дзякуюць людзям, што маё сэрца амаль выбухае.

6. Далучайце сваіх калег да DEVOLSON.

Рабіце адзін аднаму віншавальныя паштоўкі або бранзалеты DEVOLSON. Ладзіць спаборніцтвы. Вы нават можаце зрабіць карты Бінга DEVOLSON з наступнымі квадратамі:

• Зачынены з класа.
• Заблакіраваўся з аўтамабіля.
• Назваць мужа або сябру імем студэнта або калегі.
• Смяяўся да слёз з таго, што насамрэч не так смешна.
• Зайшоў у пакой і зусім забыўся, чаму зайшоўтам.
• Клаліся спаць да 20:30.
• Еў вячэру ў мікрахвалеўцы або фаст-фуд больш за 10 разоў на працягу тыдня.
• Адказаў на ваш хатні або мабільны тэлефон і сказаў тое, што вы кажаце, калі адказваеце на тэлефон класа.
• Спрабаваў выкарыстаць ключ ад дома, каб адкрыць свой клас, ці наадварот.
• Прысніўся стрэс пра школу.
• Паглядзеў выпіску з вашага банкаўскага рахунку і шчыра падумаў, што вы сталі ахвярай махлярства з крэдытнай карткай, перш чым зразумеў, што гэта ўсе грошы, якія вы траціце на школьныя прыналежнасці.

7. Кожны дзень занатоўвайце адну добрую рэч, якая адбылася.

Гэта была прапанова ад адной з самых мудрых жанчын, якіх я ведаў у першы год майго жыцця, калі ўсё пайшло па-сапраўднаму, вельмі дрэнна. Нават у горшыя дні здараецца нешта добрае. Сачыце за гэтым!

Жадаем вам самага шчаслівага DEVOLSON. Калі там становіцца цяжка, проста ведайце, што: 1) вы не самотныя і 2) тое, што вы робіце, прыносіць змены, нават калі вы гэтага яшчэ не зусім бачыце.

І 3) вы не можаце напісаць DEVOLSON без «любоў» (нават калі яно напісана задам наперад).

Што вы робіце, каб справіцца падчас DEVOLSON? Прыходзьце, падзяліцеся інфармацыяй на старонцы службы даверу WeAreTeachers у Facebook.

Паглядзіце на гэтыя мемы DEVOLSON, якія вельмі блізкія.