Ev demsala DEVOLSON e. Ev kurteya hevokek e ku min wekî rêyek ji bo danasîna dema herî qelebalix û bi gelemperî ya herî dijwar a salê ya mamostetiyê çêkir. Ew ji bo tora tarî, xirab a dawiya Îlonê, Cotmehê û Mijdarê radiweste. (Eşkere ye ku ew her gav ne tarî an xirab e, lê kurtenivîs bêyî rengdêrên dramatîk ne xweş e.)

Gava ku min di du salên mamostetiya xwe de xwe li DEVOLSON dît, min nizanibû ku ez ê çawa li ber xwe bidim. . Bi rastî, min nizanibû ku ez di DEVOLSON de jî bûm; Tiştê ku min dizanibû ew bû ku ez belengaz bûm. Mixabin, min rûtînek pejirand ku tê de nalîna ji hezkirên xwe re, zêde xwarin, kirîna tiştên ku li Target ji min re ne hewce bû, û gerandina malpera kar di dema bêhnvedana xweya nîvro de, hewl da ku karekî bibînim ku min ewqas stres nehêle an dîn.

Lê di sala sêyemîn a mamostetiyê de, dema ku hesta bêhêvî ya dawiya Îlonê ket, min nimûne nas kir.

Hmm, ew ecêb e, Min fikir kir. Ev her sal tam di heman wextê de diqewime, û tewra dêrînên ji hewayê jî heman hestan radigihînin. Û wê demê min fêm kir ku ew DEVOLSON e, û ne tenê tiştek ku min di serê xwe de afirandibû. Ger hûn hestên mîna wan hene, zanibin ku hûn ne tenê ne. Li vir çend raman hene ku meriv çawa li ber xwe dide.

1. Fêr bibin ku nîşanên DEVOLSON nas bikin.

Wek mamosteyek dêrîn ku para xwe ya DEVOLSON dîtiye, li vir çend tişt hene ku hûndibe ku bixwaze lê bigere:

• Gava ku hestên şêrîn û şêlû yên çend hefteyên pêşîn ên dibistanê ji holê rabin (li dora dawiya Îlonê ji bo pir kesan) ew diherike.
• Ew heyama herî dirêj e di sala xwendinê de bêyî navberek girîng, xwendekar û mamoste westiya û stresê dihêle.
• Wusa dixuye ku kaxez di dema DEVOLSON de li her derê ye. Ev bê guman li dibistana Sernav I ya ku ez lê hîn dikim rast e, lê ez dibihîzim ku ew ji dibistanên ne-Title I re jî rast e.
• Ne tenê ew ji navberên girîng bêpar e, lê DEVOLSON yekser havînê dişopîne. Mîna rabûna maratonê û meşandina maratonê ye dema ku hûn di neh hefteyan de ji kîlometreyekê zêdetir meşiyane.
• Ji bo DEVOLSON antîdota tenê şikestina Spasiyê ye.

2. DEVOLSON qebûl bikin.

Carekê min navek nimûneyê da, DEVOLSON pir bi rêve bû. Mîna ku ji nişka ve teşhîsa nexweşiyek 2 û nîv-mehî ya ku sal bi sal dibûm ketibûm.

Ev nayê vê wateyê ku DEVOLSON nuha hêsan an bê stres e, lê tê vê wateyê ku ew pir bi rêve dibe, pir kêmtir tirsnak e, û heke hûn dikarin hevkarên xwe bi kurtasî bigihînin hev, DEVOLSON li şûna hin barê ku divê hûn hilgirin ser milên xwe, dibe tiştek ku meriv wekî komê mijûl bike.

3. CYOC: Katarsîsa xwe biafirîne.

Ez heyranek mezin im ku hestên xwe bişixulim heya ku ez bigihîjim xalek şikestêû helbûnek heye, û DEVOLSON meyla dike ku ez wiya bikim. Lê li şûna ku ez DEVOLSON rêwerzê bidim gerîdeya ku jiyana min e, ez hez dikim ku tiştan bigirim destên xwe bi çêkirina katarsisek hestyarî ya ewledar, dabeşkirî ji bernameya xwe.

Min dît ku fîlma Stepmom , strana dawî ya ji strana fîlmê Les Miserables , û vîdyoyên YouTube-ê yên eskerên ku bi endamên malbata xwe an jî kûçikan re tevdigerin. her carê bike. Oh, û bi qasî heşt beşên pirtûkê Wonder dikare min bêhêvî bigirîn.

4. Hobiyek ne-hilweşînkar hilde.

Ez dizanim ku tiştê herî dawî ku hûn dixwazin di dema DEVOLSON-ê de bikin ev e ku hûn tiştek bibînin ku hewce dike bêtir dem, lê ew bi vî rengî xerîb û paşverû ya nediyar dixebite ku we ji kaosa dibistanê dûr bixe. Li vir hin hobiyên ne-hilweşîner hene ku hûn bifikirin:

• Tevlî tîmek werzîşê ya ne kevneşop bibin. Naha li gelek bajaran lîgên kickball û topên bilbilê hene, ku yek ji wan jî werzişvaniya tund hewce nake û bi gelemperî tijî mirovên kêfê ne ku dê we ji belengaziya we dûr bixe.
• Hînbûnek nû fêr bibin. Xwarinê çêkin, potiran bizivirînin, tirimbêlek tamîr bikin, êrîşî xalên zextê yên mirovek din bikin, bi Norsiya Kevin biaxivin, her çi be. Hûn ê tiştek fêr bibin û hîleyek nû ya partiyê hebe!
• Hin ji wan pirtûkên ku li ser şeva te kom bûne bixwîne lê te negihîştiyehîn.
• Ji bo wêneyê herî baş di navnîşa xelatgirên Akademiyê de cîhê xwe bigire. Bi vî rengî min û diya min Katharine Hepburn, dilşewatiya jina meya herî dawî, kifş kir.

Di heman demê de, li vir çend hobiyên wêranker hene ku divê hûn hewl bidin ku ji wan dûr nekevin:

• Xwarina tevaya tepsiya Oreos di yek rûniştinê de.
• Danişînên maratonê yên kirîna serhêl.
• Vexwarina şerabê ji şûşeyek bi tena serê xwe.
• Temaşekirina du demsalên Secret Princes di dawiya hefteyê de.

5. Ji şagirtên xwe re rojekê ji mamosteyek an jî xebatkarê dibistanê re notên spasiyê binivîsin.

Ev yek qet nahêle ku min têxe rewşek ecêb. Carinan sedemek min a rastîn ji bo wê heye, mîna spasiya kesên ku materyalên polê bexş kirine an ji bo projeyekê bi me re hevkarî kirine, lê carên din ez xwendekar hene ku wê yekê tenê ji bo pratîkkirina spasdariyê dikin. Temaşekirina kelecana wan a jidil a spaskirina mirovan ew qas xweş e ku dilê min hema diteqe.

6. Hevalbendên xwe li DEVOLSON bigirin.

Ji hev re kartên silavan an jî destikên DEVOLSON çêbikin. Pêşbirk hebin. Tewra hûn dikarin kartên bingoyê yên DEVOLSON bi çarçikên jêrîn çêkin:

• Xwe ji dersê girtî.
• Xwe ji otomobîlê girtî.
• Navê xwendekar an jî hevkarê hevjîn an hevalê xwe tê gotin.
• Bi tiştekî ku bi rastî ne ewçend jîr e, heta hêsiran keniya.
• Çû nav odeyekê û bi temamî ji bîr kir ku tu çima ketî hundirva.
• Berî 20:30 êvarê çû nav nivînan.
• Di hefteyekê de ji 10 caran zêdetir şîva mîkropêl xwar.
• Bersiva mal an jî têlefona desta we da û got ku hûn çi dibêjin gava ku hûn têlefona dersa xwe bersiv didin.
• Hewl da ku mifteya mala xwe bikar bîne da ku pola xwe veke an berevajî.
• Xewnek stresê li ser dibistanê hebû.
• Li beyana banka xwe mêze kir û bi dilpakî fikirî ku hûn ê bibin qurbana xapandina qerta krediyê berî ku hûn fêm bikin ku ew hemî dravê ku we li malzemeyên dibistanê xerc dikir bû.

7. Her roj tiþtek baş ku qewimiye binivîsin.

Ev pêşniyarek ji yek ji jîrtirîn jinên ku ez di sala xweya yekem de nas dikim bû, dema ku tişt bi rastî çêbûn, bi rastî xerab. Di rojên herî xirab de jî tiştek baş diqewime. Li wê temaşe bikin!

Li vir ji we re DEVOLSON-a herî bextewar a gengaz dixwazim. Dema ku ew li wir dijwar dibe, tenê zanibin ku: 1) hûn ne bi tenê ne, û 2) tiştê ku hûn dikin cûdahiyek çêdike, her çend hûn hîna jî nikaribin wê bibînin.

Û 3) hûn nikarin DEVOLSON bêyî "evîn" binivîsin (tevî ku ew bi paş ve were nivîsandin).

Hûn çi dikin ku hûn di dema DEVOLSON de biserkevin? Werin li ser rûpela Facebookê ya Alîkariya WeAreTeachers parve bikin.

Van memên DEVOLSON-ê yên ku oh-pir rehet in binihêrin.