Je období DEVOLSONU. To je zkratka slovního spojení, které jsem vymyslel jako způsob, jak popsat nejrušnější a často nejtěžší období roku, kdy je třeba být učitelem. Označuje temný, zlý vír konce září, října a listopadu. (Samozřejmě není vždycky temný nebo zlý, ale zkratka není tak zábavná bez dramatických přídavných jmen.)

Když jsem se během prvních dvou let své učitelské praxe ocitla v DEVOLSONU, nevěděla jsem, jak se s tím vyrovnat. Vlastně jsem ani nevěděla, že jsem v DEVOLSONU; věděla jsem jen, že jsem nešťastná. Bohužel jsem si osvojila rutinu, která zahrnovala fňukání mým blízkým, přejídání, nakupování věcí v Targetu, které jsem nepotřebovala, a projíždění webových stránek o zaměstnání během přestávky na oběd ve snaze najít práci, která byby mě nenechával v takovém stresu nebo šílenství.

Ale během třetího roku výuky, když mě koncem září přepadl pocit beznaděje, jsem rozpoznala vzorec.

Hmm, to je legrační, Pomyslel jsem si. Stává se to každý rok přesně ve stejnou dobu a i veteráni hlásí stejné pocity. A tehdy jsem si uvědomila, že je to DEVOLSON, a ne jen něco, co jsem si vytvořila v hlavě. Pokud máte podobné pocity, vězte, že v tom nejste sami. Zde je několik nápadů, jak se s tím vyrovnat.

1. Naučte se rozpoznat příznaky DEVOLSONU.

Jako zkušená učitelka, která se setkala se spoustou DEVOLSONů, vám přinášíme několik věcí, na které byste se měli zaměřit:

• Přichází, jakmile vyprchá zářivý pocit z prvních týdnů školy (u většiny lidí kolem konce září).
• Je to nejdelší období během školního roku bez výrazné přestávky, které žáky i učitele vyčerpává a stresuje.
• Zdá se, že během DEVOLSONU je papírování všude plno. Určitě to platí pro školu s titulem I, kde učím, ale slyšela jsem, že to platí i pro školy bez titulu I.
• Nejenže je bez výrazných přestávek, ale DEVOLSON následuje okamžitě po létě. Je to jako vstát a běžet maraton, když jste devět týdnů neušli víc než kilometr.
• Jediným lékem na DEVOLSON jsou prázdniny na Den díkůvzdání.

2. Přijměte DEVOLSON.

Jakmile jsem vzor pojmenovala, byl DEVOLSON mnohem lépe zvládnutelný. Bylo to, jako bych najednou měla diagnózu pro dva a půl měsíce trvající nemoc, kterou jsem dostávala rok co rok.

To neznamená, že DEVOLSON je nyní snadný nebo bez stresu, ale znamená to, že je mnohem lépe zvládnutelný, mnohem méně děsivý, a pokud se vám podaří zapojit do zkratky své spolupracovníky, DEVOLSON se stane něčím, co můžete řešit jako skupina, a ne břemenem, které musíte nést sami.

3. CYOC: Vytvořte si vlastní katarzi.

Jsem velkým příznivcem toho, že své emoce držím na uzdě, dokud nedosáhnu bodu zlomu a nezhroutím se, a DEVOLSON má tendenci mě k tomu nutit. Ale místo toho, abych DEVOLSONU svěřila volant auta, kterým je můj život, ráda beru věci do svých rukou tím, že si do svého rozvrhu zařadím bezpečnou, oddělenou emoční katarzi.

Zjistil jsem, že film Nevlastní máma , závěrečná píseň z Bídníci soundtrack z filmu a videa na YouTube, kde se vojáci setkávají se svými rodinnými příslušníky nebo psy, to vše vždycky zafunguje. Jo, a asi osm kapitol z knihy. Wonder mě dokáže bez námahy rozplakat.

4. Věnujte se nedestruktivnímu koníčku.

Vím, že to zní jako to poslední, co byste chtěli během DEVOLSONU dělat, je najít něco, co zabírá místo. více čas, ale funguje to takovým nevysvětlitelně podivným, zpátečnickým způsobem, aby vás to rozptýlilo od chaosu ve škole. Tady je několik nedestruktivních koníčků, které můžete zvážit:

• Přidejte se k netradičnímu sportovnímu týmu. V mnoha městech se dnes pořádají ligy v kickballu a whiffleballu, které nevyžadují extrémní atletické schopnosti a obvykle jsou plné zábavných lidí, kteří vás rozptýlí od vašeho trápení.
• Naučte se novou dovednost. Vařit, točit keramiku, opravovat auto, útočit na tlakové body jiného člověka, mluvit staroseversky, cokoli. Něco se naučíte. a máme nový trik na párty!
• Přečtěte si knihy, které se vám hromadí na nočním stolku, ale ještě jste se k nim nedostali.
• Projděte si seznam držitelů Oscara za nejlepší film. Tak jsme s maminkou objevily Katharine Hepburnovou, naši nejnovější lásku k ženám.

Zde jsou také některé destruktivní koníčky, kterým byste se měli vyhnout:

• Sníst celý tác sušenek Oreos na jedno posezení.
• Maratón online nakupování.
• Samotné pití vína z vázy.
• Sledování dvou sezón seriálu Tajná knížata za jeden víkend.

5. Požádejte žáky, aby jednoho dne napsali poděkování svému kolegovi učiteli nebo pracovníkovi školy.

Někdy k tomu mám skutečný důvod, například děkuji lidem, kteří nám darovali materiály do třídy nebo s námi spolupracovali na projektu, jindy to dělají studenti jen proto, aby si procvičili vděčnost. Je tak milé sledovat jejich upřímné nadšení z poděkování lidem, že mi málem pukne srdce.

6. Zapojte do projektu DEVOLSON své spolupracovníky.

Vyrobte si navzájem DEVOLSON přáníčka nebo náramky. Uspořádejte soutěže. Můžete si vyrobit i DEVOLSON bingo karty s následujícími čtverečky:

• Zamkl se ve třídě.
• Zablokoval jsem se v autě.
• Zavolal manželce nebo příteli jméno studenta nebo spolupracovníka.
• Rozesmála jsem se k slzám nad něčím, co vlastně není tak vtipné.
• Vešli jste do místnosti a úplně jste zapomněli, proč jste tam šli.
• Šel jsem spát před půl devátou večer.
• Večeře z mikrovlnné trouby nebo jídlo z rychlého občerstvení více než 10krát za týden.
• Zvedl svůj domácí nebo mobilní telefon a řekl, co se říká, když zvednete telefon ve třídě.
• Pokusil se použít klíč od domu k otevření třídy nebo naopak.
• Měl jsem stresový sen o škole.
• Podívali jste se na výpis z účtu a upřímně jste si mysleli, že jste se stali obětí podvodu s kreditní kartou, než jste si uvědomili, že to byly peníze, které jste utratili za školní potřeby.

7. Každý den si poznamenejte jednu dobrou věc, která se stala.

Tohle mi poradila jedna z nejmoudřejších dam, které znám, už v prvním roce, kdy to bylo opravdu hodně špatné. I v těch nejhorších dnech se stane něco dobrého. Sledujte to!

Přejeme vám co nejšťastnější DEVOLSON. Až to bude venku těžké, vězte, že: 1) nejste sami a 2) to, co děláte, něco mění, i když to ještě nevidíte.

A 3) slovo DEVOLSON nelze napsat bez slova "love" (i když se píše obráceně).

Co děláte, abyste zvládli DEVOLSON? Podělte se o to na facebookové stránce WeAreTeachers Helpline.

Podívejte se na tyto memy DEVOLSON, které jsou tak relativní.