Es la temporada DEVOLSON. Es un acrónimo de una frase que acuñé como forma de describir la época del año más ajetreada y a menudo más difícil para ser profesor. Significa el vórtice oscuro y malvado de finales de septiembre, octubre y noviembre. (Obviamente no siempre es oscuro o malvado, pero el acrónimo no es tan divertido sin adjetivos dramáticos).

Cuando me encontré en DEVOLSON durante mis dos primeros años de docencia, no sabía cómo sobrellevarlo. De hecho, ni siquiera sabía que estaba en DEVOLSON; lo único que sabía era que me sentía miserable. Por desgracia, adopté una rutina que consistía en quejarme a mis seres queridos, comer en exceso, comprar cosas en Target que no necesitaba y desplazarme por la página web de empleo durante mi hora de almuerzo, intentando encontrar un trabajo queno me dejaría tan estresado o loco.

Pero durante mi tercer año de docencia, cuando llegó la sensación de desesperanza de finales de septiembre, reconocí el patrón.

Qué curioso, Pensé. Esto sigue ocurriendo exactamente en la misma época cada año, e incluso los veteranos curtidos informan de las mismas sensaciones. Y fue entonces cuando me di cuenta de que era DEVOLSON, y no sólo algo que yo había creado en mi cabeza. Si tienes sentimientos similares, debes saber que no estás solo. Aquí tienes algunas ideas sobre cómo afrontarlos.

1. Aprende a reconocer los signos de DEVOLSON.

Como profesor veterano que ha visto su buena ración de DEVOLSON, he aquí algunas cosas en las que podría fijarse:

• Aparece una vez que las sensaciones agradables de las primeras semanas de clase han desaparecido (a finales de septiembre para la mayoría de la gente).
• Es el periodo más largo del año escolar sin un descanso significativo, lo que deja a estudiantes y profesores agotados y estresados.
• El papeleo parece estar por todas partes durante DEVOLSON. Esto es definitivamente cierto en la escuela de Título I donde enseño, pero he oído que también es cierto en las escuelas que no son de Título I.
• No sólo no tiene pausas significativas, sino que DEVOLSON inmediatamente después del verano. Es como levantarse y correr un maratón cuando no has andado más de un kilómetro en nueve semanas.
• El único antídoto para DEVOLSON son las vacaciones de Acción de Gracias.

2. Acepta DEVOLSON.

Una vez que le di un nombre al patrón, DEVOLSON fue mucho más manejable. Fue como tener de repente un diagnóstico para una enfermedad de dos meses y medio que venía padeciendo año tras año.

Esto no significa que DEVOLSON sea ahora fácil o esté libre de estrés, pero significa que es mucho más manejable, da mucho menos miedo y, si consigues que tus compañeros de trabajo se unan al acrónimo, DEVOLSON se convierte en algo a lo que enfrentarse como grupo en lugar de una carga que tienes que asumir tú solo.

3. CYOC: Crea tu propia catarsis.

Soy un gran fan de embotellar mis emociones hasta que llego a un punto de ruptura y tengo una crisis, y DEVOLSON tiende a hacerme hacer esto. Pero en lugar de darle a DEVOLSON el volante del coche que es mi vida, me gusta tomar las cosas en mis propias manos haciendo una catarsis emocional segura y compartimentada parte de mi horario.

He descubierto que la película Madrastra la canción final del Los Miserables la banda sonora de una película y los vídeos de YouTube de soldados reuniéndose con sus familiares o perros. Ah, y unos ocho capítulos del libro Wonder puede hacerme llorar sin esfuerzo.

4. Dedícate a un hobby no destructivo.

Sé que parece que lo último que querrías hacer durante DEVOLSON es encontrar algo que ocupe más tiempo, pero funciona de esta manera inexplicablemente extraña y al revés para distraerte del caos en la escuela. Aquí hay algunos pasatiempos no destructivos para que consideres:

• Únete a un equipo de deportes no tradicionales: en muchas ciudades hay ligas de kickball y whiffle ball, que no requieren una gran capacidad atlética y suelen estar llenas de gente divertida que te distraerá de tu miseria.
• Aprende una nueva habilidad. Cocina, hila cerámica, repara un coche, ataca los puntos de presión de otro humano, habla nórdico antiguo, lo que sea. Aprenderás algo y ¡un nuevo truco de fiesta!
• Lee algunos de esos libros que se han acumulado en tu mesilla de noche pero a los que aún no has llegado.
• Recorre la lista de ganadores del Oscar a la mejor película. Así es como mi madre y yo descubrimos a Katharine Hepburn, nuestro último flechazo femenino.

Además, aquí tienes algunas aficiones destructivas que deberías intentar evitar:

• Comerse una bandeja entera de galletas Oreo de una sentada.
• Sesiones maratonianas de compras en línea.
• Beber vino de un jarrón tú solo.
• Ver dos temporadas de Príncipes secretos en un fin de semana.

5. Pide a tus alumnos que un día escriban notas de agradecimiento a un compañero o a un trabajador de la escuela.

Esto nunca deja de ponerme de muy buen humor. A veces tengo un motivo real para hacerlo, como dar las gracias a las personas que han donado materiales para el aula o han colaborado con nosotros en un proyecto, pero otras veces hago que los alumnos lo hagan simplemente para practicar la gratitud. Es tan dulce ver su sincero entusiasmo por dar las gracias a la gente que casi me estalla el corazón.

6. Haz que tus compañeros de trabajo participen en DEVOLSON.

Hazos tarjetas de felicitación o pulseras DEVOLSON. Organizad concursos. Incluso podéis hacer cartones de bingo DEVOLSON con las siguientes casillas:

• Se encerró fuera del aula.
• Me quedé encerrado fuera del coche.
• Llamar al cónyuge o a un amigo por el nombre de un alumno o compañero de trabajo.
• Me reí hasta las lágrimas de algo que en realidad no es tan gracioso.
• Entras en una habitación y olvidas por completo por qué entraste.
• Me fui a la cama antes de las 20:30.
• Cenó en el microondas o comió comida rápida más de 10 veces en una semana.
• Contesta al teléfono de casa o al móvil y di lo que dices cuando contestas al teléfono de tu clase.
• Intenta usar la llave de casa para abrir el aula o viceversa.
• Tuve un sueño estresante sobre la escuela.
• Miraste tu extracto bancario y sinceramente pensaste que habías sido víctima de un fraude con tarjeta de crédito antes de darte cuenta de que era todo el dinero que estabas gastando en material escolar.

7. Anota cada día una cosa buena que te haya ocurrido.

Esta fue una sugerencia de una de las mujeres más sabias que conozco, durante mi primer año, cuando las cosas se habían puesto muy, muy mal. Incluso en los peores días, algo bueno sucede, ¡esté atento!

Te deseo el DEVOLSON más feliz posible. Cuando las cosas se pongan difíciles, debes saber que: 1) no estás solo, y 2) lo que haces marca la diferencia, aunque aún no puedas verlo.

Y 3) no se puede deletrear DEVOLSON sin "love" (aunque esté escrito al revés).

¿Qué haces para sobrellevar DEVOLSON? Compártelo en la página de Facebook de la Línea de Ayuda WeAreTeachers.

Echa un vistazo a estos memes DEVOLSON que son oh-tan relatable.