Het is het DEVOLSON seizoen. Dit is een acroniem voor een uitdrukking die ik bedacht als een manier om de drukste en vaak moeilijkste tijd van het jaar om een leraar te zijn te beschrijven. Het staat voor de donkere, slechte vortex van eind september, oktober en november. (Natuurlijk is het niet altijd donker of slecht, maar het acroniem is niet zo leuk zonder dramatische bijvoeglijke naamwoorden).

Toen ik tijdens mijn eerste twee jaar als leraar in DEVOLSON terechtkwam, wist ik niet hoe ik ermee om moest gaan. In feite wist ik niet eens dat ik in DEVOLSON zat; ik wist alleen dat ik me ellendig voelde. Helaas nam ik een routine aan die bestond uit zeuren tegen mijn geliefden, te veel eten, dingen kopen bij Target die ik niet nodig had, en tijdens mijn lunchpauze de werkgelegenheidswebsite doorbladeren om te proberen een baan te vinden die...me niet zo gestrest of gek zou maken.

Maar tijdens mijn derde onderwijsjaar, toen het hopeloze gevoel van eind september toesloeg, herkende ik het patroon.

Hmm, dat is grappig, dacht ik. Dit gebeurt elk jaar op precies dezelfde tijd, en zelfs verweerde veteranen melden dezelfde gevoelens. En toen besefte ik dat het DEVOLSON was, en niet gewoon iets wat ik in mijn hoofd had gecreëerd. Als je soortgelijke gevoelens hebt, weet dan dat je niet alleen bent. Hier zijn een paar ideeën over hoe je ermee om kunt gaan.

1. Leer de tekenen van DEVOLSON te herkennen.

Als ervaren leraar die haar deel van DEVOLSON heeft gezien, zijn hier een paar dingen waar je op moet letten:

• Het sluipt erin zodra het glanzende, donzige gevoel van de eerste schoolweken is uitgewerkt (voor de meeste mensen rond eind september).
• Het is de langste periode van het schooljaar zonder noemenswaardige pauze, waardoor leerlingen en leraren uitgeput en gestrest raken.
• Papierwerk lijkt overal te zijn tijdens DEVOLSON. Dit is zeker waar op de Titel I school waar ik les geef, maar ik hoor dat het ook waar is op niet Titel I scholen.
• Niet alleen zijn er geen noemenswaardige pauzes, maar DEVOLSON volgt onmiddellijk op de zomer. Het is alsof je opstaat en een marathon loopt terwijl je in negen weken niet meer dan een mijl hebt gelopen.
• Het enige tegengif voor DEVOLSON is de Thanksgiving vakantie.

2. Accepteer DEVOLSON.

Toen ik het patroon eenmaal een naam had gegeven, was DEVOLSON zoveel beter beheersbaar. Het was alsof ik plotseling een diagnose had voor een 2½ maand durende ziekte die ik jaar na jaar kreeg.

Dat betekent niet dat DEVOLSON nu gemakkelijk of stressvrij is, maar wel dat het een stuk hanteerbaarder en minder eng is, en als u uw collega's bij het acroniem kunt betrekken, wordt DEVOLSON iets om als groep aan te pakken in plaats van een last die u alleen moet dragen.

3. CYOC: Creëer je eigen catharsis.

Ik ben een grote fan van het opkroppen van mijn emoties tot ik een breekpunt bereik en een inzinking heb, en DEVOLSON heeft de neiging om me dit te laten doen. Maar in plaats van DEVOLSON het stuur te geven van de auto die mijn leven is, neem ik de dingen graag in eigen hand door een veilige, gecompartimenteerde emotionele catharsis deel te laten uitmaken van mijn schema.

Ik vond dat de film Stiefmoeder , het slotlied van de Les Miserables film soundtrack, en YouTube video's van soldaten die herenigen met hun familieleden of honden doen de truc elke keer. Oh, en ongeveer acht hoofdstukken van het boek Wonder kan me moeiteloos aan het huilen maken.

4. Neem een niet-destructieve hobby.

Ik weet dat het klinkt alsof het laatste wat je wilt doen tijdens DEVOLSON is iets vinden dat... meer maar het werkt op een onverklaarbare rare, achterlijke manier om je af te leiden van de chaos op school. Hier zijn enkele niet-destructieve hobby's om te overwegen:

• Word lid van een niet-traditioneel sportteam. Veel steden hebben nu competities voor kickball en whiffle ball, die geen extreme atletiek vereisen en meestal vol zitten met leuke mensen die je afleiden van je ellende.
• Leer een nieuwe vaardigheid. Koken, pottenbakken, een auto repareren, de drukpunten van een ander mens aanvallen, Oud Noors spreken, wat dan ook. Je zult iets leren... en hebben een nieuwe feesttruc!
• Lees wat van die boeken die op je nachtkastje liggen maar waar je nog niet aan toe bent gekomen.
• Loop de lijst van Academy Award winnaars voor de beste film af. Zo ontdekten mijn moeder en ik Katharine Hepburn, onze nieuwste verliefdheid.

Ook zijn hier enkele destructieve hobby's die je moet proberen te vermijden:

• Een hele bak Oreo's in één keer opeten.
• Marathon sessies van online winkelen.
• Zelf wijn uit een vaas drinken.
• Twee seizoenen kijken naar Geheime prinsen in één weekend.

5. Laat uw leerlingen op een dag bedankbriefjes schrijven aan een collega-leraar of schoolmedewerker.

Dit brengt me altijd in een geweldige stemming. Soms heb ik er een echte reden voor, zoals het bedanken van mensen die lesmateriaal hebben geschonken of met ons hebben samengewerkt voor een project, maar andere keren laat ik leerlingen het gewoon doen om dankbaarheid te oefenen. Het is zo lief om hun oprechte enthousiasme over het bedanken van mensen te zien dat mijn hart bijna ontploft.

6. Laat je collega's meedoen met DEVOLSON.

Maak elkaar DEVOLSON-wenskaarten of armbanden. Houd wedstrijden. Je zou zelfs DEVOLSON-bingokaarten kunnen maken met de volgende vakjes:

• Sloot zichzelf buiten de klas.
• Ik heb mezelf buitengesloten.
• Noemde echtgenoot of vriend de naam van een student of collega.
• Lachte zichzelf tot tranen toe om iets dat niet echt grappig is.
• Een kamer binnenlopen en helemaal vergeten waarom je daar naar binnen ging.
• Ging naar bed voor 20:30 uur.
• Meer dan 10 keer per week magnetronmaaltijden of fastfood gegeten.
• Beantwoord je thuis of mobiele telefoon en zeg wat je zegt als je je klas telefoon opneemt.
• Geprobeerd je huissleutel te gebruiken om je klaslokaal te openen of andersom.
• Ik had een stressdroom over school.
• Je keek naar je bankafschrift en dacht echt dat je slachtoffer was van creditcardfraude, voordat je je realiseerde dat het al het geld was dat je uitgaf aan schoolspullen.

7. Noteer elke dag één goed ding dat is gebeurd.

Dit was een suggestie van een van de wijste dames die ik ken tijdens mijn eerste jaar, toen het heel erg slecht ging. Zelfs op de slechtste dagen gebeurt er iets goeds. Let erop!

Ik wens je de gelukkigste DEVOLSON mogelijk. Als het moeilijk wordt, weet dan dat: 1) je niet alleen bent, en 2) wat je doet een verschil maakt, ook al zie je het nog niet helemaal.

En 3) je kunt DEVOLSON niet spellen zonder "love" (zelfs als het achterstevoren gespeld is).

Wat doe jij om ermee om te gaan tijdens DEVOLSON? Kom het delen op de WeAreTeachers Helpline Facebook pagina.

Bekijk deze DEVOLSON memes die oh-zo relateerbaar zijn.