Sekarang musim DEVOLSON. Ini ialah akronim untuk frasa yang saya cipta sebagai cara untuk menerangkan masa yang paling sibuk dan selalunya paling sukar dalam setahun untuk menjadi seorang guru. Ia bermaksud pusaran gelap dan jahat pada akhir September, Oktober dan November. (Jelas sekali ia tidak selalu gelap atau jahat, tetapi akronim itu tidak begitu menyeronokkan tanpa kata sifat dramatik.)

Apabila saya mendapati diri saya berada dalam DEVOLSON semasa dua tahun pertama saya mengajar, saya tidak tahu bagaimana untuk mengatasinya. . Malah, saya tidak tahu saya berada di DEVOLSON; yang saya tahu ialah saya sengsara. Malangnya, saya mengamalkan rutin yang melibatkan merengek kepada orang yang saya sayangi, makan berlebihan, membeli barang di Target yang saya tidak perlukan, dan menatal tapak web pekerjaan semasa rehat tengah hari saya, cuba mencari pekerjaan yang tidak akan membuatkan saya tertekan atau gila.

Tetapi semasa tahun ketiga saya mengajar, apabila perasaan putus asa akhir September melanda, saya mengenali coraknya.

Hmm, kelakar, saya fikir. Ini terus berlaku pada masa yang sama setiap tahun, malah veteran yang sudah lapuk melaporkan perasaan yang sama. Dan ketika itulah saya menyedari ia adalah DEVOLSON, dan bukan hanya sesuatu yang saya cipta dalam kepala saya. Jika anda mempunyai perasaan yang sama, ketahui bahawa anda tidak bersendirian. Berikut adalah beberapa idea tentang cara mengatasinya.

1. Belajar mengenali tanda DEVOLSON.

Sebagai seorang guru veteran yang telah melihat bahagian saksamanya dalam DEVOLSON, berikut ialah beberapa perkara yang andamungkin ingin mencari:

• Ia merayap apabila perasaan berkilat dan kabur dari beberapa minggu pertama sekolah telah luntur (sekitar akhir September bagi kebanyakan orang).
• Ia adalah tempoh masa paling lama sepanjang tahun persekolahan tanpa rehat yang ketara, menyebabkan pelajar dan guru keletihan dan tertekan.
• Kertas kerja nampaknya ada di mana-mana semasa DEVOLSON. Ini sememangnya benar di sekolah Tajuk I tempat saya mengajar, tetapi saya dengar ia juga berlaku di sekolah bukan Tajuk I.
• Bukan sahaja ia bebas daripada rehat yang ketara, malah DEVOLSON serta-merta mengikuti musim panas. Ia seperti bangun dan berlari maraton apabila anda tidak berjalan lebih daripada satu batu dalam sembilan minggu.
• Satu-satunya penawar untuk DEVOLSON ialah rehat Kesyukuran.

2. Terima DEVOLSON.

Sebaik sahaja saya memberi nama corak, DEVOLSON menjadi lebih mudah diurus. Ia seperti tiba-tiba mendapat diagnosis untuk penyakit selama 2½ bulan yang saya alami tahun demi tahun.

Itu tidak bermakna DEVOLSON mudah atau bebas tekanan sekarang, tetapi ini bermakna ia lebih mudah diurus, kurang menakutkan dan, jika anda boleh mendapatkan rakan sekerja anda dalam akronim, DEVOLSON menjadi sesuatu yang perlu diatasi sebagai satu kumpulan dan bukannya beban yang perlu anda pikul sendiri.

3. CYOC: Cipta katarsis anda sendiri.

Saya sangat suka membotolkan emosi saya sehingga saya mencapai titik pecahdan mengalami krisis, dan DEVOLSON cenderung untuk membuat saya melakukan ini. Tetapi daripada memberikan DEVOLSON stereng kepada kereta yang menjadi kehidupan saya, saya lebih suka mengambil perkara ke tangan saya sendiri dengan menjadikan katarsis emosi yang selamat dan terbahagi-bahagi sebagai sebahagian daripada jadual saya.

Saya telah mendapati bahawa filem Stepmom , lagu akhir daripada runut bunyi filem Les Miserables dan video YouTube askar bersatu semula dengan ahli keluarga atau anjing mereka semuanya lakukan helah setiap masa. Oh, dan kira-kira lapan bab buku Wonder boleh membuat saya menangis dengan mudah.

4. Lakukan hobi yang tidak merosakkan.

Saya tahu perkara terakhir yang anda mahu lakukan semasa DEVOLSON ialah mencari sesuatu yang memerlukan lebih banyak masa, tetapi ia berfungsi dalam cara pelik yang tidak dapat dijelaskan ini untuk mengalihkan perhatian anda daripada huru-hara di sekolah. Berikut ialah beberapa hobi yang tidak merosakkan untuk anda pertimbangkan:

• Sertai pasukan sukan bukan tradisional. Banyak bandar kini mempunyai liga untuk kickball dan whiffle ball, kedua-duanya tidak memerlukan kesukanan yang melampau dan biasanya penuh dengan orang yang menyeronokkan yang akan mengalihkan perhatian anda daripada kesengsaraan anda.
• Pelajari kemahiran baharu. Masak, memutar tembikar, membaiki kereta, menyerang titik tekanan manusia lain, bercakap Old Norse, apa sahaja. Anda akan mempelajari sesuatu dan mempunyai helah parti baharu!
• Baca beberapa buku yang telah bertimbun di meja malam anda tetapi anda belum sempat membacanyabelum lagi.
• Pergi ke senarai pemenang Anugerah Akademi untuk gambar terbaik. Beginilah cara saya dan ibu saya menemui Katharine Hepburn, cinta wanita terbaru kami.

Selain itu, berikut ialah beberapa hobi yang merosakkan yang harus anda cuba elakkan:

• Makan seluruh dulang Oreo dalam satu sesi.
• Sesi maraton membeli-belah dalam talian.
• Minum wain dari pasu sendirian.
• Menonton dua musim Secret Princes dalam satu hujung minggu.

5. Minta pelajar anda menulis nota terima kasih kepada rakan guru atau pekerja sekolah suatu hari nanti.

Ini tidak pernah gagal untuk meletakkan saya dalam mood yang hebat. Kadang-kadang saya mempunyai sebab sebenar untuknya, seperti berterima kasih kepada orang yang telah menyumbangkan bahan bilik darjah atau bekerjasama dengan kami untuk projek, tetapi pada masa lain saya meminta pelajar melakukannya hanya untuk mengamalkan rasa syukur. Sungguh manis melihat keghairahan mereka yang bersungguh-sungguh berterima kasih kepada orang ramai yang hati saya hampir meletup.

6. Dapatkan rakan sekerja anda di DEVOLSON.

Buat satu sama lain kad ucapan atau gelang DEVOLSON. Adakan pertandingan. Anda juga boleh membuat kad bingo DEVOLSON dengan petak berikut:

• Terkunci diri di luar bilik darjah.
• Terkunci diri daripada kereta.
• Memanggil pasangan atau rakan nama pelajar atau rakan sekerja.
• Ketawa sendiri hingga sebak melihat sesuatu yang tidak begitu lucu.
• Masuk ke dalam bilik dan terlupa sepenuhnya mengapa anda masukdi sana.
• Tidur sebelum pukul 8:30 malam.
• Makan makan malam gelombang mikro atau makanan segera lebih daripada 10 kali dalam satu minggu.
• Menjawab rumah atau telefon bimbit anda dan mengatakan apa yang anda katakan apabila anda menjawab telefon kelas anda.
• Cuba menggunakan kunci rumah anda untuk membuka bilik darjah anda atau sebaliknya.
• Mempunyai impian tekanan tentang sekolah.
• Melihat penyata bank anda dan secara jujur ​​menyangka anda telah menjadi mangsa penipuan kad kredit sebelum menyedari bahawa itu adalah semua wang yang anda belanjakan untuk bekalan sekolah.

7. Setiap hari catat satu perkara yang baik yang berlaku.

Ini adalah cadangan daripada salah seorang wanita paling bijak yang saya kenali semasa tahun pertama saya apabila keadaan menjadi baik, sangat teruk. Walaupun pada hari yang paling teruk, sesuatu yang baik berlaku. Nantikannya!

Di sini saya ingin mengucapkan DEVOLSON yang paling gembira. Apabila ia menjadi sukar di luar sana, hanya tahu bahawa: 1) anda tidak bersendirian, dan 2) apa yang anda lakukan membuat perubahan, walaupun anda masih belum dapat melihatnya.

Dan 3) anda tidak boleh mengeja DEVOLSON tanpa "cinta" (walaupun ia dieja ke belakang).

Apakah yang anda lakukan untuk mengatasi semasa DEVOLSON? Mari kongsi di halaman Facebook Talian Bantuan WeAreTeachers.

Lihat meme DEVOLSON ini yang sangat boleh dikaitkan.