Je obdobie DEVOLSON-u. Je to skratka slovného spojenia, ktoré som vymyslela ako spôsob, ako opísať najrušnejšie a často najťažšie obdobie roka, keď je človek učiteľom. Označuje temný, zlý vír konca septembra, októbra a novembra. (Samozrejme, nie vždy je temný alebo zlý, ale skratka nie je taká zábavná bez dramatických prídavných mien.)

Keď som sa počas prvých dvoch rokov učenia ocitla v DEVOLSON-e, nevedela som, ako sa s tým vyrovnať. Vlastne som ani nevedela, že som v DEVOLSON-e; vedela som len to, že som nešťastná. Nanešťastie som si osvojila rutinu, ktorá zahŕňala fňukanie mojim blízkym, prejedanie sa, kupovanie vecí v Targete, ktoré som nepotrebovala, a prechádzanie webovej stránky o zamestnávaní počas obedňajšej prestávky v snahe nájsť si prácu, ktorá byby ma nenechával v takom strese alebo šialenstve.

Ale v treťom roku môjho učenia, keď ma koncom septembra zasiahol pocit beznádeje, som spoznal vzorec.

Hmm, to je zábavné, Pomyslel som si. Stáva sa to každý rok presne v rovnakom čase a aj veteráni hlásia rovnaké pocity. A vtedy som si uvedomila, že je to DEVOLSON, a nie len niečo, čo som si vytvorila v hlave. Ak máte podobné pocity, vedzte, že nie ste sami. Tu je niekoľko nápadov, ako sa s tým vyrovnať.

1. Naučte sa rozpoznať príznaky DEVOLSONU.

Ako skúsená učiteľka, ktorá sa už stretla s viacerými DEVOLSON-mi, vám prezradím niekoľko vecí, na ktoré by ste sa mali zamerať:

• Vkradne sa, keď už vyprchá ten žiarivý, rozmazaný pocit z prvých týždňov školy (u väčšiny ľudí približne koncom septembra).
• Je to najdlhšie obdobie počas školského roka bez výraznejšej prestávky, ktoré žiakov a učiteľov vyčerpáva a stresuje.
• Zdá sa, že počas DEVOLSON-u je papierovanie všade. Určite to platí pre školu s titulom I, kde učím, ale počula som, že to platí aj pre školy, ktoré titul I nemajú.
• Nielenže je bez výrazných prestávok, ale DEVOLSON nasleduje hneď po lete. Je to ako vstať a bežať maratón, keď ste deväť týždňov neušli viac ako kilometer.
• Jediným liekom na DEVOLSON sú prázdniny na Deň vďakyvzdania.

2. Prijmite DEVOLSON.

Keď som dala vzoru meno, DEVOLSON bol oveľa ľahšie zvládnuteľný. Bolo to, akoby som zrazu mala diagnózu na dva a pol mesiaca trvajúcu chorobu, ktorú som dostávala rok čo rok.

To neznamená, že DEVOLSON je teraz jednoduchý alebo bezstresový, ale znamená to, že je oveľa ľahšie zvládnuteľný, oveľa menej desivý, a ak sa vám podarí zapojiť do skratky svojich spolupracovníkov, DEVOLSON sa stane niečím, čo môžete riešiť ako skupina, a nie bremenom, ktoré musíte niesť sami.

3. CYOC: Vytvorte si vlastnú katarziu.

Som veľkým fanúšikom toho, že svoje emócie držím v sebe, až kým nedosiahnem bod zlomu a nezhroutím sa, a DEVOLSON ma k tomu zvykne nútiť. Ale namiesto toho, aby som DEVOLSONU prenechala volant auta, ktorým je môj život, rada beriem veci do vlastných rúk tým, že si do svojho programu zaradím bezpečnú, oddelenú emocionálnu katarziu.

Zistil som, že film Macocha , záverečná pieseň z albumu Les Miserables soundtrack z filmu a videá z YouTube, na ktorých sa vojaci stretávajú so svojimi rodinnými príslušníkmi alebo psami, to všetko zakaždým zaberie. Jo, a asi osem kapitol z knihy Zázrak ma dokáže bez námahy rozplakať.

4. Venujte sa nedeštruktívnemu koníčku.

Viem, že to znie ako posledná vec, ktorú by ste chceli počas DEVOLSONU robiť, je nájsť niečo, čo zaberá viac čas, ale funguje to takýmto nevysvetliteľne čudným, spiatočníckym spôsobom, aby ste odvrátili pozornosť od chaosu v škole. Tu je niekoľko nedeštruktívnych koníčkov, ktoré môžete zvážiť:

• Pridajte sa k netradičnému športovému tímu. V mnohých mestách sa dnes organizujú ligy v kickballe a whiffle ball, ktoré nevyžadujú extrémnu atletickú zdatnosť a zvyčajne sú plné zábavných ľudí, ktorí vás rozptýlia od vášho trápenia.
• Naučte sa novú zručnosť. Variť, točiť keramiku, opravovať auto, útočiť na tlakové body iného človeka, hovoriť starosloviensky, čokoľvek. a majú nový trik na párty!
• Prečítajte si niektoré z tých kníh, ktoré sa vám nahromadili na nočnom stolíku, ale ešte ste sa k nim nedostali.
• Prejdite si zoznam držiteľov Oscara za najlepší film. Takto sme s mamou objavili Katharine Hepburn, našu najnovšiu lásku.

Tu sú aj niektoré deštruktívne koníčky, ktorým by ste sa mali vyhnúť:

• Zjesť celý podnos Oreos na jedno posedenie.
• Maratón online nakupovania.
• Samotné pitie vína z vázy.
• Sledovanie dvoch sezón Tajné princezné za jeden víkend.

5. Nechajte žiakov, aby jedného dňa napísali ďakovné listy kolegom učiteľom alebo pracovníkom školy.

Niekedy mám na to skutočný dôvod, napríklad ďakujem ľuďom, ktorí nám darovali materiály do triedy alebo s nami spolupracovali na nejakom projekte, ale inokedy to robia žiaci len preto, aby si precvičili vďačnosť. Je také milé sledovať ich úprimné nadšenie z ďakovania ľuďom, že mi takmer vybuchne srdce.

6. Zapojte do projektu DEVOLSON svojich spolupracovníkov.

Vyrobte si navzájom DEVOLSON kartičky alebo náramky. Usporiadajte súťaže. Môžete si dokonca vyrobiť DEVOLSON bingo kartičky s týmito štvorčekmi:

• Zamkol sa v triede.
• Zablokoval som sa v aute.
• Volal manželovi alebo priateľovi meno študenta alebo spolupracovníka.
• Rozosmial som sa k slzám nad niečím, čo v skutočnosti nie je až také vtipné.
• Vošli ste do miestnosti a úplne zabudli, prečo ste tam vošli.
• Išiel spať pred 20:30.
• Jedli ste večeru z mikrovlnnej rúry alebo rýchleho občerstvenia viac ako 10-krát za týždeň.
• Zodvihol svoj domáci alebo mobilný telefón a povedal, čo sa hovorí, keď zdvihnete telefón v triede.
• Pokúsili ste sa použiť kľúč od domu na otvorenie triedy alebo naopak.
• Mal som stresový sen o škole.
• Pozreli ste sa na výpis z účtu a úprimne ste si mysleli, že ste sa stali obeťou podvodu s kreditnou kartou, kým ste si uvedomili, že to boli všetky peniaze, ktoré ste minuli na školské potreby.

7. Každý deň si zapíšte jednu dobrú vec, ktorá sa stala.

Toto mi navrhla jedna z najmúdrejších žien, ktoré poznám, ešte počas môjho prvého roka, keď bolo naozaj veľmi, veľmi zle. Aj v tých najhorších dňoch sa stane niečo dobré. Sledujte to!

Prajeme vám čo najšťastnejší DEVOLSON. Keď to bude ťažké, vedzte, že: 1) nie ste sami a 2) to, čo robíte, má význam, aj keď to ešte nevidíte.

A 3) slovo DEVOLSON sa nedá napísať bez slova "love" (aj keď je napísané opačne).

Čo robíte vy, aby ste zvládli DEVOLSON? Podeľte sa o to s nami na facebookovej stránke WeAreTeachers Helpline.

Pozrite si tieto mémy DEVOLSON, ktoré sú tak príbuzné.