To je kratica za besedno zvezo, ki sem jo skovala za opis najbolj napornega in pogosto najtežjega letnega časa za učitelja. Pomeni temni, zlobni vrtinec konec septembra, oktobra in novembra. (Seveda ni vedno temačen ali zloben, vendar kratica brez dramatičnih pridevnikov ni tako zabavna.)

Ko sem se v prvih dveh letih poučevanja znašla v DEVOLSONU, nisem vedela, kako naj se spoprimem s tem. pravzaprav sploh nisem vedela, da sem v DEVOLSONU; vedela sem le, da sem nesrečna. žal sem sprejela rutino, ki je vključevala jokanje mojim bližnjim, prenajedanje, kupovanje stvari v Targetu, ki jih nisem potrebovala, in brskanje po spletni strani za zaposlovanje med odmorom za kosilo, da bi našla delo, ki bime ne bi pustila tako pod stresom ali noro.

Toda v tretjem letu poučevanja, ko me je konec septembra zajel občutek brezupa, sem prepoznala vzorec.

Hmm, to je smešno, Pomislil sem. To se dogaja vsako leto ob istem času in tudi vremensko izkušeni veterani poročajo o enakih občutkih. Takrat sem spoznala, da je to DEVOLSON in ne le nekaj, kar sem si ustvarila v glavi. Če imate podobne občutke, vedite, da niste sami. Tukaj je nekaj idej, kako se z njimi spopasti.

1. Naučite se prepoznati znake DEVOLSONA.

Kot izkušena učiteljica, ki je videla že kar nekaj DEVOLSON-ov, vam predstavljamo nekaj stvari, na katere boste morda želeli biti pozorni:

• Prikradejo se, ko se izmuznejo bleščeči in mehki občutki prvih tednov šole (za večino ljudi okoli konca septembra).
• To je najdaljše obdobje med šolskim letom brez večjega odmora, zaradi česar so učenci in učitelji izčrpani in pod stresom.
• Zdi se, da je med DEVOLSON-om vsepovsod polno papirjev. To vsekakor velja za šolo z naslovom I, na kateri poučujem, vendar sem slišala, da je tako tudi na šolah, ki niso z naslovom I.
• Ne le, da je brez večjih prekinitev, temveč DEVOLSON takoj sledi poletju. To je tako, kot da bi vstali in začeli teči maraton, čeprav že devet tednov niste prehodili več kot kilometer.
• Edini protistrup za DEVOLSON je odmor za zahvalni dan.

2. Sprejmite DEVOLSON.

Ko sem vzorcu dala ime, je bil DEVOLSON veliko bolj obvladljiv. Bilo je, kot da bi nenadoma dobila diagnozo za dva meseca in pol trajajočo bolezen, ki sem jo dobivala iz leta v leto.

To ne pomeni, da je DEVOLSON zdaj enostaven ali brez stresa, pomeni pa, da je veliko bolj obvladljiv, manj strašljiv, in če lahko v akronim vključite sodelavce, postane DEVOLSON nekaj, česar se lahko lotite v skupini, ne pa breme, ki ga morate nositi sami.

3. CYOC: Ustvarite svojo lastno katarzo.

Sem velik ljubitelj tega, da svoja čustva zadržujem v sebi, dokler ne dosežem prelomne točke in se zlomim, in DEVOLSON me k temu običajno prisili. Toda namesto da bi DEVOLSONU prepustil volan avtomobila, ki je moje življenje, rad vzamem stvari v svoje roke in v svoj urnik vključim varno, ločeno čustveno katarzo.

Ugotovil sem, da je film Mačeha , finalna pesem iz albuma Les Miserables filmski soundtrack in videoposnetki na YouTubu, na katerih se vojaki ponovno srečujejo s svojimi družinskimi člani ali psi, vse to je vedno znova dober trik. Oh, in približno osem poglavij iz knjige Wonder me lahko brez težav spravi v jok.

4. Ukvarjajte se z nedestruktivnim hobijem.

Vem, da se zdi, da je zadnja stvar, ki bi si jo želeli narediti med DEVOLSONOM, iskanje nečesa, kar bi vam vzelo več čas, vendar deluje na ta nerazložljivo čuden, nazadnjaški način, da te odvrne od kaosa v šoli. Tukaj je nekaj nedestruktivnih hobijev, o katerih lahko razmisliš:

• Pridružite se netradicionalni športni ekipi. V številnih mestih so zdaj lige za kickball in whiffle ball, ki ne zahtevata izjemne atletike in sta običajno polni zabavnih ljudi, ki vas bodo odvrnili od vaše bede.
• Naučite se nove spretnosti. Kuhajte, vrteti keramiko, popravljati avto, napadati tlačne točke drugega človeka, govoriti staro norveščino, karkoli. in . imaš nov trik za zabavo!
• Preberi nekaj knjig, ki so se nabrale na tvoji nočni omarici, a jih še nisi prebral.
• Tako sva z mamo odkrili Katharine Hepburn, najino najnovejšo ljubezen do žensk.

Tukaj je tudi nekaj destruktivnih hobijev, ki se jim morate izogibati:

• pojesti celoten pladenj orehov naenkrat.
• Maratonsko nakupovanje prek spleta.
• Samostojno pitje vina iz vaze.
• Gledanje dveh sezon serije Skrivnostni princi v enem vikendu.

5. Naj učenci nekega dne napišejo zahvalno pismo učitelju ali šolskemu delavcu.

Včasih imam za to dejanski razlog, kot je zahvala ljudem, ki so nam podarili gradivo za učilnico ali sodelovali z nami pri projektu, drugič pa učenci to počnejo samo zato, da vadijo hvaležnost. Tako lepo je opazovati njihovo iskreno navdušenje nad zahvaljevanjem ljudem, da mi skoraj eksplodira srce.

6. V DEVOLSON vključite svoje sodelavce.

Drug drugemu izdelajte voščilnice ali zapestnice DEVOLSON. organizirajte tekmovanja. lahko celo izdelate kartice DEVOLSON bingo z naslednjimi kvadratki:

• Zaklenil se je iz učilnice.
• Zaklenil sem se iz avtomobila.
• Poklical zakonca ali prijatelja z imenom učenca ali sodelavca.
• Do solz sem se nasmejal nečemu, kar v resnici ni tako smešno.
• Ste vstopili v sobo in popolnoma pozabili, zakaj ste vstopili vanjo.
• V posteljo sem šel pred 20:30.
• Več kot 10-krat v enem tednu pojedel večerjo iz mikrovalovne pečice ali hitro hrano.
• odgovorite na domači ali mobilni telefon in povejte, kaj poveste, ko se oglasite na telefon v razredu.
• Poskusili ste uporabiti hišni ključ, da bi odprli učilnico, ali obratno.
• Sanjal sem o stresu v šoli.
• pogledali bančni izpisek in pošteno pomislili, da ste postali žrtev goljufije s kreditno kartico, preden ste ugotovili, da gre za ves denar, ki ste ga porabili za šolske potrebščine.

7. Vsak dan si zapišite eno dobro stvar, ki se je zgodila.

To mi je predlagala ena od najpametnejših žensk, ki jih poznam, v prvem letu mojega življenja, ko je bilo res zelo slabo. Tudi v najslabših dneh se zgodi nekaj dobrega. Pazi na to!

Ko bo težko, vedite, da: 1) niste sami in 2) to, kar počnete, nekaj spreminja, tudi če tega še ne vidite.

In 3) DEVOLSON se ne da napisati brez besede "love" (tudi če je napisana narobe).

Kako se spopadate z DEVOLSONOM? Delite to na Facebook strani WeAreTeachers Helpline.

Oglejte si te DEVOLSONOVE meme, ki so tako zelo uporabni.