Ini adalah musim DEVOLSON. Ini adalah singkatan dari frasa yang saya ciptakan sebagai cara untuk menggambarkan waktu tersibuk dan sering kali paling sulit dalam setahun untuk menjadi seorang guru. Singkatan dari pusaran gelap dan jahat di akhir bulan September, Oktober, dan November. (Tentu saja tidak selalu gelap dan jahat, tetapi singkatan ini tidak akan menyenangkan jika tidak ada kata sifat yang dramatis).

Ketika saya menemukan diri saya di DEVOLSON selama dua tahun pertama saya mengajar, saya tidak tahu bagaimana cara mengatasinya. Bahkan, saya tidak tahu bahwa saya bahkan berada di DEVOLSON; yang saya tahu hanyalah bahwa saya menderita. Sayangnya, saya mengadopsi rutinitas yang melibatkan rengekan kepada orang yang saya cintai, makan berlebihan, membeli barang-barang di Target yang tidak saya perlukan, dan menelusuri situs web lowongan kerja selama istirahat makan siang, mencoba mencari pekerjaan yangtidak akan membuat saya stres atau gila.

Namun, pada tahun ketiga saya mengajar, ketika perasaan putus asa pada akhir September melanda, saya mengenali polanya.

Hmm, itu lucu, Saya pikir. Hal ini terus terjadi pada waktu yang persis sama setiap tahun, dan bahkan para veteran yang sudah lapuk pun melaporkan perasaan yang sama. Dan saat itulah saya menyadari bahwa ini adalah DEVOLSON, dan bukan hanya sesuatu yang saya ciptakan di kepala saya. Jika Anda memiliki perasaan yang sama, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian. Berikut adalah beberapa ide tentang cara mengatasinya.

1. Belajarlah untuk mengenali tanda-tanda DEVOLSON.

Sebagai seorang guru veteran yang telah melihat banyak hal tentang DEVOLSON, berikut ini adalah beberapa hal yang mungkin ingin Anda perhatikan:

• Perasaan yang tidak jelas dari beberapa minggu pertama di sekolah telah hilang (sekitar akhir September bagi kebanyakan orang).
• Ini adalah periode terpanjang selama tahun ajaran tanpa jeda yang berarti, membuat siswa dan guru kelelahan dan stres.
• Dokumen tampaknya ada di mana-mana selama DEVOLSON. Hal ini memang benar di sekolah Title I tempat saya mengajar, namun saya dengar hal ini juga berlaku di sekolah non-Title I.
• Tidak hanya bebas dari jeda yang berarti, tetapi DEVOLSON segera mengikuti musim panas. Ini seperti bangun dan berlari maraton ketika Anda belum berjalan lebih dari satu mil dalam sembilan minggu.
• Satu-satunya penawar untuk DEVOLSON adalah istirahat Thanksgiving.

2. Terima DEVOLSON.

Setelah saya memberi nama pola tersebut, DEVOLSON menjadi jauh lebih mudah dikelola. Rasanya seperti tiba-tiba mendapatkan diagnosis untuk penyakit selama 2½ bulan yang saya derita dari tahun ke tahun.

Bukan berarti DEVOLSON sekarang menjadi mudah atau bebas stres, namun ini berarti bahwa DEVOLSON jauh lebih mudah dikelola, jauh lebih tidak menakutkan, dan, jika Anda dapat mengajak rekan kerja Anda untuk memahami singkatan tersebut, DEVOLSON menjadi sesuatu yang dapat dikerjakan bersama, alih-alih menjadi beban yang harus Anda pikul sendiri.

3. CYOC: Ciptakan katarsis Anda sendiri.

Saya adalah penggemar berat memendam emosi sampai saya mencapai titik puncak dan mengalami kehancuran, dan DEVOLSON cenderung membuat saya melakukan hal ini. Tetapi alih-alih memberikan DEVOLSON kemudi ke mobil yang merupakan hidup saya, saya suka mengambil tindakan sendiri dengan membuat katarsis emosional yang aman dan terkotak-kotak sebagai bagian dari jadwal saya.

Saya telah menemukan bahwa film Ibu tiri , lagu penutup dari album Les Miserables soundtrack film, dan video YouTube tentang para prajurit yang berkumpul kembali dengan anggota keluarga atau anjing mereka, semuanya selalu berhasil. Oh, dan sekitar delapan bab dari buku ini Heran. bisa membuat saya menangis dengan mudah.

4. Lakukan hobi yang tidak merusak.

Saya tahu bahwa kedengarannya seperti hal terakhir yang ingin Anda lakukan selama DEVOLSON adalah menemukan sesuatu yang menyita lebih lanjut waktu, tetapi bekerja dengan cara yang aneh dan tidak dapat dijelaskan untuk mengalihkan perhatian Anda dari kekacauan di sekolah. Berikut ini adalah beberapa hobi yang tidak merusak yang dapat Anda pertimbangkan:

• Bergabunglah dengan tim olahraga nontradisional. Banyak kota sekarang memiliki liga untuk kickball dan whiffle ball, yang keduanya tidak memerlukan kemampuan atletis yang ekstrem dan biasanya penuh dengan orang-orang yang menyenangkan yang akan mengalihkan perhatian Anda dari kesengsaraan.
• Belajar keterampilan baru. Memasak, membuat tembikar, memperbaiki mobil, menyerang titik-titik tekanan manusia lain, berbicara bahasa Norse Kuno, apa pun. Anda akan belajar sesuatu. dan punya trik pesta baru!
• Bacalah beberapa buku yang menumpuk di meja samping tempat tidur Anda namun belum sempat Anda baca.
• Telusuri daftar pemenang Academy Award untuk film terbaik. Ini adalah bagaimana ibu saya dan saya menemukan Katharine Hepburn, wanita pujaan kami.

Selain itu, berikut ini adalah beberapa hobi yang merusak yang harus Anda hindari:

• Makan satu nampan penuh Oreo dalam satu kali makan.
• Sesi maraton belanja online.
• Minum anggur dari vas sendiri.
• Menonton dua musim dari Pangeran Rahasia dalam satu akhir pekan.

5. Mintalah siswa Anda untuk menulis ucapan terima kasih kepada sesama guru atau pekerja sekolah suatu hari nanti.

Kadang-kadang saya memiliki alasan yang jelas untuk melakukannya, seperti berterima kasih kepada orang-orang yang telah menyumbangkan materi pelajaran atau bekerja sama dengan kami untuk sebuah proyek, tetapi di lain waktu saya meminta para siswa melakukannya hanya untuk melatih rasa terima kasih. Sungguh menyenangkan melihat antusiasme mereka yang tulus dalam berterima kasih kepada orang-orang yang membuat hati saya hampir meledak.

6. Ajak rekan kerja Anda menggunakan DEVOLSON.

Saling membuat kartu ucapan atau gelang DEVOLSON. Adakan kompetisi. Anda bahkan dapat membuat kartu bingo DEVOLSON dengan kotak-kotak berikut:

• Mengunci diri sendiri di luar kelas.
• Mengunci diri dari mobil.
• Memanggil pasangan atau teman dengan nama siswa atau rekan kerja.
• Tertawa sampai menangis karena sesuatu yang sebenarnya tidak terlalu lucu.
• Masuk ke sebuah ruangan dan benar-benar lupa mengapa Anda masuk ke sana.
• Tidur sebelum jam 8:30 malam.
• Makan malam dengan microwave atau makanan cepat saji lebih dari 10 kali dalam satu minggu.
• Menjawab telepon rumah atau ponsel dan mengatakan apa yang Anda katakan saat menjawab telepon kelas.
• Mencoba menggunakan kunci rumah untuk membuka ruang kelas atau sebaliknya.
• Mengalami mimpi stres tentang sekolah.
• Melihat laporan bank Anda dan dengan jujur mengira Anda telah menjadi korban penipuan kartu kredit sebelum menyadari bahwa itu semua adalah uang yang Anda belanjakan untuk perlengkapan sekolah.

7. Setiap hari, catatlah satu hal baik yang terjadi.

Ini adalah saran dari salah satu wanita paling bijak yang saya kenal pada tahun pertama saya ketika keadaan menjadi sangat, sangat buruk. Bahkan pada hari-hari terburuk, sesuatu yang baik bisa saja terjadi, nantikan saja!

Semoga Anda menjadi DEVOLSON yang paling bahagia. Ketika keadaan menjadi sulit di luar sana, ketahuilah bahwa: 1) Anda tidak sendirian, dan 2) apa yang Anda lakukan membuat perbedaan, meskipun Anda belum bisa melihatnya.

Dan 3) Anda tidak dapat mengeja DEVOLSON tanpa "love" (meskipun dieja terbalik).

Apa yang Anda lakukan untuk mengatasi DEVOLSON? Mari berbagi di halaman Facebook WeAreTeachers Helpline.

Lihatlah meme DEVOLSON ini yang sangat mudah diingat.