Panahon ng DEVOLSON ngayon. Ito ay isang acronym para sa isang pariralang aking nilikha bilang isang paraan upang ilarawan ang pinakaabala at madalas na pinakamahirap na oras ng taon upang maging isang guro. Ito ay kumakatawan sa madilim, masamang puyo ng tubig ng huling bahagi ng Setyembre, Oktubre, at Nobyembre. (Malinaw na hindi palaging madilim o masama, ngunit ang acronym ay hindi kasing saya kung walang mga dramatikong adjectives.)

Nang matagpuan ko ang aking sarili sa DEVOLSON sa unang dalawang taon ng pagtuturo, hindi ko alam kung paano haharapin . Sa katunayan, hindi ko alam na ako ay nasa DEVOLSON; ang alam ko lang ay miserable ako. Sa kasamaang palad, ginamit ko ang isang nakagawian na may kinalaman sa pag-ungol sa aking mga mahal sa buhay, labis na pagkain, pagbili ng mga bagay sa Target na hindi ko kailangan, at pag-scroll sa website ng trabaho sa panahon ng aking lunch break, sinusubukang maghanap ng trabaho na hindi mag-iiwan sa akin ng sobrang stress o baliw.

Ngunit noong ikatlong taon ko sa pagtuturo, nang dumating ang walang pag-asa na pakiramdam noong huling bahagi ng Setyembre, nakilala ko ang pattern.

Hmm, nakakatawa, Naisip ko. Patuloy itong nangyayari sa eksaktong parehong oras bawat taon, at kahit na ang mga beterano ay nag-uulat ng parehong mga damdamin. At doon ko napagtanto na ito ay DEVOLSON, at hindi lang isang bagay na nilikha ko sa aking isipan. Kung mayroon kang katulad na mga damdamin, alamin na hindi ka nag-iisa. Narito ang ilang mga ideya kung paano makayanan.

1. Matutong kilalanin ang mga palatandaan ng DEVOLSON.

Bilang isang beteranong guro na nakakita sa kanyang patas na bahagi ng DEVOLSON, narito ang ilang bagay nabaka gusto mong hanapin ang:

• Gumapang ito kapag nawala na ang makintab, malabong damdamin mula sa unang ilang linggo ng paaralan (sa mga huling bahagi ng Setyembre para sa karamihan ng mga tao).
• Ito ang pinakamahabang yugto ng panahon sa school year na walang makabuluhang pahinga, na nag-iiwan sa mga estudyante at guro na pagod at stress.
• Mukhang nasa lahat ng dako sa panahon ng DEVOLSON. Talagang totoo ito sa paaralang Title I kung saan ako nagtuturo, ngunit narinig kong totoo rin ito sa mga paaralang hindi Title I.
• Hindi lamang ito walang makabuluhang pahinga, ngunit kaagad na sinusundan ng DEVOLSON ang tag-araw. Ito ay tulad ng pagbangon at pagpapatakbo ng isang marathon kapag hindi ka nakalakad ng higit sa isang milya sa loob ng siyam na linggo.
• Ang tanging panlaban sa DEVOLSON ay Thanksgiving break.

2. Tanggapin ang DEVOLSON.

Noong binigyan ko ng pangalan ang pattern, mas madaling pamahalaan ang DEVOLSON. Parang biglang nagkaroon ng diyagnosis para sa isang 2½-buwan na sakit na nararanasan ko taon-taon.

Hindi iyon nangangahulugan na madali na o walang stress ang DEVOLSON ngayon, ngunit nangangahulugan ito na mas mapapamahalaan ito, hindi gaanong nakakatakot, at, kung maaari mong makuha ang iyong mga katrabaho sa acronym, Ang DEVOLSON ay nagiging isang bagay na dapat harapin bilang isang grupo sa halip na ilang pasanin na kailangan mong balikatin nang mag-isa.

3. CYOC: Lumikha ng sarili mong catharsis.

Ako ay isang malaking tagahanga ng bottling up ang aking mga emosyon hanggang sa ako ay umabot sa isang breaking pointat magkaroon ng isang meltdown, at ang DEVOLSON ay may posibilidad na gawin ito sa akin. Ngunit sa halip na ibigay kay DEVOLSON ang manibela sa kotseng aking buhay, gusto kong kunin ang mga bagay-bagay sa aking sariling mga kamay sa pamamagitan ng paggawa ng isang ligtas, nahahati na emosyonal na catharsis na bahagi ng aking iskedyul.

Nalaman ko na ang pelikulang Stepmom , ang pangwakas na kanta mula sa soundtrack ng pelikula ng Les Miserables , at mga video sa YouTube ng mga sundalong muling nagsasama-sama sa mga miyembro ng kanilang pamilya o aso gawin ang lansihin sa bawat oras. Oh, at halos walong kabanata ng aklat na Wonder ang makakapagpaiyak sa akin ng walang kahirap-hirap.

4. Gumamit ng isang hindi mapanirang libangan.

Alam ko na parang ang huling bagay na gusto mong gawin sa panahon ng DEVOLSON ay maghanap ng isang bagay na kukuha ng higit pa oras, ngunit gumagana ito sa hindi maipaliwanag na kakaiba, pabalik na paraan upang makaabala sa iyo mula sa kaguluhan sa paaralan. Narito ang ilang hindi mapanirang libangan na dapat mong isaalang-alang:

• Sumali sa isang hindi tradisyonal na sports team. Maraming mga lungsod ang mayroon na ngayong mga liga para sa kickball at whiffle ball, alinman sa mga ito ay hindi nangangailangan ng matinding atleta at kadalasan ay puno ng masasayang tao na makaabala sa iyo mula sa iyong paghihirap.
• Matuto ng bagong kasanayan. Magluto, magpaikot ng palayok, mag-ayos ng kotse, umatake sa mga pressure point ng ibang tao, magsalita ng Old Norse, anuman. May matututunan ka at may bagong party trick!
• Basahin ang ilan sa mga aklat na iyon na nakatambak sa iyong nightstand ngunit hindi mo papa.
• Bumaba sa listahan ng mga nanalo ng Academy Award para sa pinakamagandang larawan. Ito ay kung paano natuklasan ng aking ina si Katharine Hepburn, ang aming pinakabagong lady crush.

Gayundin, narito ang ilang mapanirang libangan na dapat mong subukang iwasan:

• Pagkain ng isang buong tray ng Oreo sa isang upuan.
• Mga marathon session ng online shopping.
• Umiinom ng alak sa isang plorera nang mag-isa.
• Panonood ng dalawang season ng Secret Princes sa isang weekend.

5. Hayaang sumulat ang iyong mga mag-aaral ng mga tala ng pasasalamat sa isang kapwa guro o manggagawa sa paaralan balang araw.

Hinding-hindi ito nagkukulang na ilagay ako sa isang kahanga-hangang mood. Minsan mayroon akong aktwal na dahilan para dito, tulad ng pasasalamat sa mga taong nag-donate ng mga materyales sa silid-aralan o nakipagsosyo sa amin para sa isang proyekto, ngunit sa ibang pagkakataon ay mayroon akong mga mag-aaral na gawin ito para lamang sa pagsasanay ng pasasalamat. Napakasarap panoorin ang kanilang taimtim na sigasig tungkol sa pasasalamat sa mga tao na halos sumabog ang puso ko.

6. Isama ang iyong mga katrabaho sa DEVOLSON.

Gumawa ng DEVOLSON na mga greeting card o bracelet. Magkaroon ng mga kumpetisyon. Maaari ka ring gumawa ng DEVOLSON bingo card gamit ang mga sumusunod na parisukat:

• Naka-lock sa labas ng silid-aralan.
• Naka-lock sa labas ng kotse.
• Tinatawag na asawa o kaibigan ang pangalan ng isang mag-aaral o katrabaho.
• Natawa ang sarili hanggang sa mapaiyak sa isang bagay na hindi naman talaga nakakatawa.
• Pumasok sa isang kwarto at tuluyang nakalimutan kung bakit ka pumasokdoon.
• Natulog bago mag-8:30 p.m.
• Kumain ng microwave dinner o fast food nang higit sa 10 beses sa isang linggo.
• Sinagot ang iyong tahanan o cell phone at sinabi ang iyong sasabihin kapag sinagot mo ang iyong class phone.
• Sinubukan na gamitin ang iyong susi ng bahay para buksan ang iyong silid-aralan o vice versa.
• Nagkaroon ng stress dream tungkol sa paaralan.
• Tiningnan ang iyong bank statement at tapat na naisip na naging biktima ka ng pandaraya sa credit card bago napagtantong ito lang ang pera na ginagastos mo sa mga gamit sa paaralan.

7. Araw-araw ay itala ang isang magandang bagay na nangyari.

Ito ay isang mungkahi mula sa isa sa pinakamatalinong babae na kilala ko noong unang taon ko kung kailan naging maayos ang lahat, masama talaga. Kahit na sa pinakamasamang araw, may magandang mangyayari. Abangan ito!

Here's wishing you the happiest DEVOLSON possible. Kapag naging mahirap doon, alamin lang na: 1) hindi ka nag-iisa, at 2) nagkakaroon ng pagbabago ang ginagawa mo, kahit na hindi mo pa ito masyadong nakikita.

At 3) hindi mo ma-spell ang DEVOLSON nang walang "pag-ibig" (kahit na binabaybay ito pabalik).

Ano ang iyong ginagawa upang makayanan ang panahon ng DEVOLSON? Halika at ibahagi sa WeAreTeachers Helpline Facebook page.

Tingnan ang mga DEVOLSON meme na ito na oh-so relatable.