Este sezonul DEVOLSON. Acesta este un acronim pentru o expresie pe care am inventat-o ca o modalitate de a descrie cea mai aglomerată și adesea cea mai dificilă perioadă a anului pentru a fi profesor. Înseamnă vortexul întunecat și malefic de la sfârșitul lui septembrie, octombrie și noiembrie. (Evident, nu este întotdeauna întunecat sau malefic, dar acronimul nu este la fel de amuzant fără adjective dramatice).

Când m-am trezit în DEVOLSON, în primii doi ani de învățământ, nu știam cum să fac față. De fapt, nici măcar nu știam că eram în DEVOLSON; tot ce știam era că mă simțeam mizerabil. Din păcate, am adoptat o rutină care presupunea să mă plâng în fața celor dragi, să mănânc prea mult, să cumpăr lucruri de la Target de care nu aveam nevoie și să răsfoiesc site-ul de angajare în timpul pauzei de prânz, încercând să găsesc un loc de muncă care să mănu m-ar fi lăsat atât de stresată sau nebună.

Dar în timpul celui de-al treilea an de predare, când a apărut sentimentul de disperare de la sfârșitul lui septembrie, am recunoscut modelul.

Hmm, asta e amuzant, M-am gândit. Acest lucru se întâmplă exact în aceeași perioadă în fiecare an și chiar și veteranii experimentați raportează aceleași sentimente. Și atunci mi-am dat seama că era DEVOLSON, și nu doar ceva ce mi-am creat în cap. Dacă ai sentimente similare, să știi că nu ești singur. Iată câteva idei despre cum să faci față.

1. Învățați să recunoașteți semnele de DEVOLSON.

În calitate de profesor veteran care a văzut o bună parte din DEVOLSON, iată câteva lucruri pe care ar trebui să le căutați:

• Se strecoară odată ce sentimentele strălucitoare și pufoase din primele săptămâni de școală au dispărut (la sfârșitul lunii septembrie pentru majoritatea oamenilor).
• Este cea mai lungă perioadă de timp din timpul anului școlar fără o pauză semnificativă, lăsând elevii și profesorii epuizați și stresați.
• În timpul DEVOLSON, hârtiile par să fie peste tot. Acest lucru este cu siguranță adevărat la școala de tip Title I în care predau, dar am auzit că este valabil și pentru școlile care nu sunt de tip Title I.
• Nu numai că este lipsit de pauze semnificative, dar DEVOLSON urmează imediat după vară. Este ca și cum te-ai ridica și ai alerga la un maraton când nu ai mers mai mult de un kilometru în nouă săptămâni.
• Singurul antidot pentru DEVOLSON este vacanța de Ziua Recunoștinței.

2. Acceptați DEVOLSON.

Odată ce i-am dat un nume modelului, DEVOLSON a fost mult mai ușor de gestionat. A fost ca și cum aș fi avut brusc un diagnostic pentru o boală de 2 luni și jumătate pe care o aveam an de an.

Asta nu înseamnă că DEVOLSON este ușor sau lipsit de stres acum, dar înseamnă că este mult mai ușor de gestionat, mult mai puțin înfricoșător și, dacă vă puteți implica colegii de muncă în acronim, DEVOLSON devine ceva de abordat în grup, în loc de o povară pe care trebuie să o duceți singuri.

3. CYOC: Creează-ți propriul catharsis.

Sunt un mare fan al îmbutelierii emoțiilor mele până când ajung la un punct de rupere și am o criză, iar DEVOLSON tinde să mă facă să fac acest lucru. Dar în loc să-i dau lui DEVOLSON volanul mașinii care este viața mea, îmi place să iau lucrurile în propriile mâini, făcând din programul meu un catharsis emoțional sigur și compartimentat.

Am descoperit că filmul Mama vitregă , cântecul de final de la Les Miserables coloana sonoră a unui film și videoclipurile de pe YouTube cu soldați care se reunesc cu membrii familiei sau cu câinii lor, toate acestea fac trucul de fiecare dată. Oh, și aproximativ opt capitole din cartea Minune mă poate face să plâng fără efort.

4. Luați-vă un hobby nedistructiv.

Știu că sună ca și cum ultimul lucru pe care ai vrea să îl faci în timpul DEVOLSON este să găsești ceva care să ocupe mai mult timp, dar funcționează în acest mod inexplicabil de ciudat și înapoiat pentru a-ți distrage atenția de la haosul de la școală. Iată câteva hobby-uri nedistructive pe care să le iei în considerare:

• Înscrieți-vă într-o echipă sportivă netradițională. Multe orașe au acum ligi de kickball și whiffle ball, care nu necesită niciuna dintre ele un nivel atletic extrem și sunt de obicei pline de oameni amuzanți care vă vor distrage atenția de la mizeria voastră.
• Învață o nouă abilitate. Gătește, învârte ceramică, repară o mașină, atacă punctele de presiune ale unui alt om, vorbește limba nordică veche, orice. Vei învăța ceva. și au un nou truc de petrecere!
• Citește câteva dintre acele cărți care s-au îngrămădit pe noptieră și la care nu ai ajuns încă.
• Parcurgeți lista câștigătorilor premiilor Oscar pentru cel mai bun film. Așa am descoperit-o eu și mama mea pe Katharine Hepburn, ultima noastră pasiune feminină.

De asemenea, iată câteva hobby-uri distructive pe care ar trebui să încerci să le eviți:

• Să mănânci o întreagă tavă de Oreo dintr-o singură dată.
• Sesiuni maraton de cumpărături online.
• Să bei vin dintr-o vază de unul singur.
• Vizionarea a două sezoane din Prinți secreți într-un singur weekend.

5. Rugați elevii să scrie într-o zi bilețele de mulțumire unui coleg profesor sau lucrător școlar.

Acest lucru nu reușește niciodată să mă pună într-o dispoziție grozavă. Uneori am un motiv real pentru asta, cum ar fi să le mulțumesc oamenilor care au donat materiale pentru clasă sau care au colaborat cu noi pentru un proiect, dar alteori îi pun pe elevi să facă asta doar pentru a exersa recunoștința. Este atât de drăguț să le urmăresc entuziasmul lor sincer de a mulțumi oamenilor, încât inima mea aproape că explodează.

6. Implică-ți colegii de muncă în DEVOLSON.

Confecționați-vă reciproc felicitări sau brățări DEVOLSON. Organizați concursuri. Puteți chiar să faceți cartonașe de bingo DEVOLSON cu următoarele pătrate:

• S-a încuiat afară din clasă.
• S-a încuiat afară din mașină.
• A sunat soțul/soția sau un prieten pe numele unui elev sau al unui coleg de serviciu.
• Am râs până la lacrimi de ceva care nu e chiar atât de amuzant.
• Ai intrat într-o cameră și ai uitat complet de ce ai intrat acolo.
• M-am culcat înainte de ora 20:30.
• A mâncat la microunde sau la fast-food de mai mult de 10 ori într-o săptămână.
• Ați răspuns la telefonul de acasă sau mobil și ați spus ce spuneți atunci când răspundeți la telefonul din clasă.
• Ați încercat să folosiți cheia de la casă pentru a vă deschide clasa sau invers.
• Am avut un vis stresant despre școală.
• Te-ai uitat la extrasul de cont și ai crezut sincer că ai fost victima unei fraude cu cardul de credit, înainte de a-ți da seama că era vorba de toți banii pe care îi cheltuiai pe rechizite școlare.

7. În fiecare zi notați un lucru bun care s-a întâmplat.

Aceasta a fost o sugestie de la una dintre cele mai înțelepte doamne pe care le cunosc, în timpul primului meu an, când lucrurile deveniseră foarte, foarte rele. Chiar și în cele mai rele zile, se întâmplă ceva bun. Urmărește-l!

Vă dorim cel mai fericit DEVOLSON posibil. Când devine greu acolo, să știți că: 1) nu sunteți singuri și 2) ceea ce faceți face o diferență, chiar dacă nu o puteți vedea încă.

Și 3) nu se poate scrie DEVOLSON fără "love" (chiar dacă este scris invers).

Ce faci tu pentru a face față în timpul DEVOLSON? Vino să împărtășești pe pagina de Facebook WeAreTeachers Helpline.

Verificați aceste meme DEVOLSON care sunt atât de relatable.