Бұл DEVOLSON маусымы. Бұл мұғалім болудың ең қарбалас және жиі ең қиын уақытын сипаттау тәсілі ретінде мен ойлап тапқан сөз тіркесінің аббревиатурасы. Ол қыркүйек, қазан және қараша айларының соңындағы қараңғы, зұлым құйынды білдіреді. (Әрине, бұл әрқашан қараңғы немесе зұлым емес, бірақ акроним драмалық сын есімдерсіз қызық емес.)

Мен сабақ берген алғашқы екі жылымда DEVOLSON-да болған кезде, мен оны қалай жеңерімді білмедім. . Шындығында, мен DEVOLSON-да екенімді білмедім; Мен тек бақытсыз екенімді білдім. Өкінішке орай, мен жақындарыма жылау, шамадан тыс тамақтану, маған қажет емес нәрселерді сатып алу және түскі үзіліс кезінде жұмысқа орналасу веб-сайттарын айналдыру, мені қатты күйзеліске қалдырмайтын жұмыс табуға тырысатын әдетті қабылдадым. жынды.

Бірақ үшінші жыл оқытушылық қызметімде, қыркүйек айының соңындағы үмітсіз сезім басталғанда, мен үлгіні түсіндім.

Хмм, бұл күлкілі, деп ойладым. Бұл жыл сайын дәл сол уақытта қайталанады, тіпті тозығы жеткен ардагерлер де осындай сезімдер туралы хабарлайды. Мен бұл жай ғана өз басымнан жасалған нәрсе емес, ДЕВОЛСОН екенін түсіндім. Егер сізде осындай сезімдер болса, сіз жалғыз емес екеніңізді біліңіз. Міне, қалай күресуге болатыны туралы бірнеше идеялар.

1. ДЕВОЛСОН белгілерін тануды үйреніңіз.

ДЕВОЛСОН-ның әділ үлесін көрген ардагер ұстаз ретінде сізге бірнеше нәрсе бар.іздегіңіз келуі мүмкін:

• Ол мектептің алғашқы бірнеше аптасындағы жылтыр, бұлдыр сезімдер тозғаннан кейін (көп адамдар үшін қыркүйектің аяғында) енеді.
• Бұл оқушылар мен мұғалімдерді шаршатып, күйзеліске ұшырататын оқу жылындағы елеулі үзіліссіз ең ұзақ уақыт кезеңі.
• DEVOLSON кезінде қағазбастылық барлық жерде болатын сияқты. Бұл мен сабақ беретін I атаулы мектепте бұл сөзсіз дұрыс, бірақ I титулды емес мектептерге де қатысты деп естимін.
• Ол маңызды үзілістерсіз ғана емес, сонымен қатар DEVOLSON бірден жаздан кейін. Бұл тоғыз аптада бір мильден артық жүрмеген кезде тұрып, марафонға қатысу сияқты.
• DEVOLSON-ның жалғыз антидоты - Ризашылық күні.

2. DEVOLSON қабылдаңыз.

Мен үлгіге атау бергенде, DEVOLSON әлдеқайда басқарылатын болды. Жылдан жылға кенеттен екі жарым айға созылған ауру диагнозын қойғандай болдым.

Бұл DEVOLSON қазір оңай немесе стресссіз дегенді білдірмейді, бірақ бұл оның әлдеқайда басқарылатынын, әлдеқайда қорқынышты екенін білдіреді және егер сіз әріптестеріңізді аббревиатураға енгізе алсаңыз, DEVOLSON сіз өзіңіз көтеретін жүктің орнына топ ретінде шешуге болатын нәрсеге айналады.

3. CYOC: Өзіңіздің катарсисіңізді жасаңыз.

Мен бұзылу нүктесіне жеткенше эмоцияларымды толтырудың үлкен жанкүйерімін.және еріген кезде, ДЕВОЛСОН мені мұны істеуге мәжбүр етеді. Бірақ ДЕВОЛСОН-ға менің өмірім болып табылатын көлікке рульді берудің орнына, мен қауіпсіз, бөлінген эмоционалды катарсисті кестемнің бір бөлігі етіп, өз қолыма алғанды ​​ұнатамын.

Мен Өгей ана фильмінің, Les Miserables фильмінің саундтрегінің соңғы әнін және YouTube-тегі сарбаздардың отбасы мүшелерімен немесе иттерімен қайта қауышуы бейнелерін таптым. әр жолы трюк жасаңыз. О, Ғажайып кітабының шамамен сегіз тарауы мені еш қиындықсыз жылатуы мүмкін.

4. Бұзбайтын хоббимен айналысыңыз.

Мен DEVOLSON кезінде ең соңғы істегіңіз келетін нәрсе көбірек<4 алатын нәрсені табу сияқты көрінетінін білемін> уақыт, бірақ ол сізді мектептегі бейберекетсіздіктен алшақтату үшін осы түсініксіз оғаш, кері жолмен жұмыс істейді. Міне, сіз қарастыруға болатын бүлдірмейтін хоббилер:

• Дәстүрлі емес спорт командасына қосылыңыз. Қазір көптеген қалаларда доп пен доп ойнайтын лигалар бар, олардың ешқайсысы да өте спорттық шеберлікті қажет етпейді және әдетте сізді қайғы-қасіретіңізден алшақтататын көңілді адамдарға толы.
• Жаңа дағдыны үйреніңіз. Ас пісіріңіз, қыш иіріңіз, көлікті жөндеңіз, басқа адамның қысым нүктелеріне шабуыл жасаңыз, ескі скандинав тілінде сөйлеңіз, бәрібір. Сіз бірдеңе үйренесіз және жаңа мерекелік трюк болады!
• Түнгі үстеліңізде жиналып қалған, бірақ үлгере алмаған кітаптардың кейбірін оқыңыз.әлі.
• Үздік сурет үшін Академия сыйлығының лауреаттары тізімінде төмен түсіңіз. Міне, анам екеуміз Кэтрин Хепбернді, біздің соңғы сүйген аруымызды аштық.

Сондай-ақ, кейбір жойқын хоббилерден аулақ болуға тырысу керек:

• Бір отырыста бүкіл Oreos науасын жеу.
• Марафон сеанстары. интернет-дүкен.
• Өздігінен вазадан шарап ішу.
• Бір демалыста Құпия ханзадалар екі маусымын көру.

5. Студенттеріңіз бір күні мұғалімге немесе мектеп қызметкеріне алғыс хат жазсын.

Бұл маған керемет көңіл-күй сыйлайды. Кейде менде мұның нақты себебі бар, мысалы, сынып материалдарын сыйға тартқан немесе жоба үшін бізбен серіктес болған адамдарға алғыс айту сияқты, бірақ кейде мен студенттер мұны тек ризашылық білдіру үшін жасайды. Олардың адамдарға алғыс білдіруге деген ынта-жігерін көру өте тәтті, жүрегім жарылып кете жаздады.

6. Әріптестеріңізді DEVOLSON қолданбасына қосыңыз.

Бір-біріңізге DEVOLSON құттықтау хаттарын немесе білезіктерін жасаңыз. Жарыстар болсын. Сіз тіпті келесі квадраттармен DEVOLSON бинго карталарын жасай аласыз:

• Сыныптан тыс құлыптаулы.
• Автокөліктен құлыпталған.
• Студенттің немесе әріптестің атымен жұбайы немесе досы деп аталады.
• Күлкілі емес нәрсеге күлді.
• Бір бөлмеге кіріп, не үшін кіргеніңізді мүлдем ұмытып кеттімАна жерде.
• Сағат 20:30-ға дейін ұйықтадым.
• Бір апта ішінде микротолқынды пеште кешкі асты немесе фастфудты 10 реттен артық жеу.
• Үйіңізге немесе ұялы телефоныңызға жауап беріп, сынып телефонына жауап бергенде не айтатыныңызды айтты.
• Сыныпты ашу үшін үй кілтін пайдалануға тырысты немесе керісінше.
• Мектеп туралы армандаған.
• Банктік үзінді көшірмеңізді қарап шығып, мектеп құралдарына жұмсаған ақшаңыз екенін түсінбей тұрып, несие картасы бойынша алаяқтықтың құрбаны болдым деп ойладыңыз.

7. Күн сайын болған бір жақсы оқиғаны жазып отырыңыз.

Бұл мен білетін ең дана ханымдарымның бірінің ұсынысы, менің бірінші жылымда бәрі жақсы болған кезде, шынымен жаман. Ең жаман күндерде де жақсы нәрсе болады. Оны қараңыз!

Міне, сізге ең бақытты DEVOLSON тілеймін. Ол жерде қиын болған кезде, мынаны біліңіз: 1) сіз жалғыз емессіз және 2) сіз оны әлі көре алмасаңыз да, істеп жатқан нәрсеңіз өзгереді.

Және 3) DEVOLSON дегенді «махаббатсыз» жаза алмайсыз (тіпті кері жазылса да).

DEVOLSON кезінде сіз не істейсіз? WeAreTeachers анықтама желісінің Facebook парақшасында бөлісіңіз.

Осындай ұқсас DEVOLSON мемдерін қараңыз.