It is DEVOLSON-seizoen. Dit is in akronym foar in sin dy't ik betocht as in manier om de drokste en faaks dreechste tiid fan it jier te beskriuwen om learaar te wêzen. It stiet foar de tsjustere, kweade draaikolk fan ein septimber, oktober en novimber. (Fansels is it net altyd tsjuster of kwea, mar it akronym is net sa leuk sûnder dramatyske eigenskipswurden.)

Doe't ik mysels yn DEVOLSON fûn yn myn earste twa jier fan lesjaan, wist ik net hoe't ik it oan moast . Yn feite, ik wist net dat ik wie sels yn DEVOLSON; alles wat ik wist wie dat ik miserabel wie. Spitigernôch haw ik in routine oannaam dy't it jankjen nei myn leafsten befette, oeriten, dingen keapje by Target dy't ik net nedich hie, en it blêdzjen fan 'e wurkgelegenheidswebside tidens myn lunchpauze, besykje in baan te finen dy't my net sa stresse litte soe of gek.

Mar yn myn tredde learjier, doe't it hopeleaze gefoel fan ein septimber sloech, herkende ik it patroan.

Hmm, dat is grappich, tocht ik. Dit hâldt elk jier op krekt deselde tiid, en sels ferwaarme feteranen melde deselde gefoelens. En dat is doe't ik realisearre dat it DEVOLSON wie, en net allinich wat ik yn myn holle makke hie. As jo ​​​​ferlykbere gefoelens hawwe, wit dan dat jo net allinich binne. Hjir binne in pear ideeën oer hoe't jo kinne omgean.

1. Learje de tekens fan DEVOLSON te werkennen.

As veteraan-learaar dy't har earlik diel fan DEVOLSON sjoen hat, binne hjir in pear dingen dy't jomiskien wol opsykje nei:

• It krûpt yn ien kear de glânzjende, wazige gefoelens fan 'e earste pear wike fan' e skoalle ôf binne (om ein septimber foar de measte minsken).
• It is de langste perioade yn it skoaljier sûnder in wichtige pauze, wêrtroch studinten en learkrêften útput en stress binne.
• Papierwurk liket oeral te wêzen tidens DEVOLSON. Dit is perfoarst wier op 'e titel I-skoalle wêr't ik lesjaan, mar ik hear dat it ek wier is foar net-titel I-skoallen.
• Net allinich is it frij fan wichtige pauzes, mar DEVOLSON folget fuortendaliks de simmer. It is as opstean en in maraton rinne as jo yn njoggen wiken net mear as in kilometer rûn hawwe.
• It ienige tsjingif foar DEVOLSON is Thanksgiving break.

2. Akseptearje DEVOLSON.

Sadree't ik it patroan in namme joech, wie DEVOLSON safolle mear te behearjen. It wie as ynienen in diagnoaze foar in 2½ moanne-lange sykte dy't ik jier nei jier krige.

Dat betsjut net dat DEVOLSON no maklik of stressfrij is, mar it betsjut dat it folle mear behearsber is, folle minder eng, en, as jo jo kollega's yn it akronym krije kinne, DEVOLSON wurdt wat om as groep oan te pakken ynstee fan wat lêst dy't jo op jo eigen moatte drage.

3. CYOC: Meitsje dyn eigen katarsis.

Ik bin in grutte fan fan it botteljen fan myn emoasjes oant ik in brekpunt berikkeen hawwe in meltdown, en DEVOLSON hat de neiging om my dit te dwaan. Mar ynstee fan DEVOLSON it stjoer te jaan oan 'e auto dy't myn libben is, nim ik graach dingen yn eigen hannen troch in feilige, kompartiminteare emosjonele katharsis diel te meitsjen fan myn skema.

Ik haw fûn dat de film Stepmom , it finaleliet fan 'e soundtrack fan 'e Les Miserables film, en YouTube-fideo's fan soldaten dy't allegear wer ferienigje mei har famyljeleden of hûnen doch de trúk eltse kear. Och, en sa'n acht haadstikken fan it boek Wûnder kinne my sûnder muoite gûle.

4. Nim in net-destruktive hobby op.

Ik wit dat it klinkt as it lêste wat jo wolle dwaan tidens DEVOLSON is wat fine dat mear tiid, mar it wurket op dizze ûnferklearbere nuvere, efterôf wize om jo ôf te lieden fan de gaos op skoalle. Hjir binne guon net-destruktive hobbys foar jo om te beskôgjen:

• Doch mei oan in net-tradisjoneel sportteam. In protte stêden hawwe no kompetysjes foar kickball en whiffle bal, dy't gjin fan beide ekstreem atletyk fereaskje en binne normaal fol mei leuke minsken dy't jo sille ôfliede fan jo ellinde.
• Learje in nije feardigens. Koekje, spinne ierdewurk, reparearje in auto, oanfalle drukpunten fan in oare minske, prate Aldnoarsk, wat dan ek. Jo sille wat leare en ha in nije feesttrúk!
• Lês guon fan dy boeken dy't op jo nachtkastje opsteapele binne, mar jo binne net beriktnoch.
• Meitsje jo wei nei ûnderen yn 'e list fan Academy Award-winners foar bêste foto. Dit is hoe't myn mem en ik Katharine Hepburn ûntdutsen, ús lêste froulike crush.

Ek hjir binne wat destruktive hobby's dy't jo moatte besykje te foarkommen:

• Eat in hiele bak mei Oreos yn ien sitting.
• Maraton sesjes fan online winkelje.
• Sels wyn drinke út in faas.
• Sjoch twa seizoenen fan Secret Princes yn ien wykein.

5. Lit jo learlingen op in dei tanknotysjes skriuwe oan in kollega-learaar of skoalmeiwurker.

Dit slagget my noait yn in geweldige stimming. Soms haw ik der in echte reden foar, lykas minsken te betankjen dy't lesmateriaal hawwe skonken of mei ús gearwurke hawwe foar in projekt, mar oare kearen haw ik studinten it gewoan om tankberens te oefenjen. It is sa leaf om te sjen nei harren earnstich entûsjasme oer it betankjen fan minsken dat myn hert hast eksplodearret.

6. Krij jo kollega's yn op DEVOLSON.

Maak elkoar DEVOLSON-greetkaarten of armbanden. Hawwe kompetysjes. Jo kinne sels DEVOLSON bingokaarten meitsje mei de folgjende fjouwerkanten:

• Sels útsletten fan 'e klas.
• Sels bûten de auto opsletten.
• Neamde spouse of freon de namme fan in studint of kollega.
• Laitsje sels oant triennen om eat dat net echt sa grappich is.
• Rûn in keamer yn en fergeat folslein wêrom't jo yn gienedêr.
• Ging foar 20.30 oere op bêd.
• Iet mear dan 10 kear yn ien wike in magnetron-diner of fastfood.
• Beantwurde jo thús of mobyl tillefoan en sei wat jo sizze as jo jo klassetillefoan beantwurdzje.
• Besocht jo hûskaai te brûken om jo klaslokaal te iepenjen of oarsom.
• Hie in stressdream oer skoalle.
• Seach nei jo bankútjefte en tocht earlik dat jo in slachtoffer west hiene fan fraude mei kredytkaarten foardat jo realisearre dat it al it jild wie dat jo oan skoalbenodigdheden bestege.

7. Meitsje elke dei in notysje fan ien goed ding dat barde.

Dit wie in suggestje fan ien fan 'e wiisste dames dy't ik ken yn myn earste jier doe't dingen echt wurden wiene, echt min. Sels op 'e slimste dagen bart der wat goeds. Sjoch foar it!

Hjir winskje jo de lokkichste DEVOLSON mooglik. As it der dreech wurdt, wit dan gewoan dat: 1) jo net allinich binne, en 2) wat jo dogge is in ferskil meitsje, sels as jo it noch net hielendal sjen kinne.

En 3) jo kinne DEVOLSON net staverje sûnder "leafde" (sels as it efterút stavere is).

Wat dogge jo om te gaan met DEVOLSON? Kom diel op 'e Facebook-side fan WeAreTeachers Helpline.

Besjoch dizze DEVOLSON-memes dy't oh-sa relatearre binne.