É a época do DEVOLSON. É um acrónimo de uma frase que criei para descrever a época do ano mais movimentada e, muitas vezes, mais difícil para ser professor. Significa o vórtice sombrio e maléfico do final de Setembro, Outubro e Novembro. (Obviamente que nem sempre é sombrio ou maléfico, mas o acrónimo não é tão divertido sem adjectivos dramáticos).

Quando dei por mim em DEVOLSON durante os meus primeiros dois anos de ensino, não sabia como lidar com a situação. Na verdade, nem sabia que estava em DEVOLSON; tudo o que sabia era que estava infeliz. Infelizmente, adoptei uma rotina que envolvia queixar-me aos meus entes queridos, comer em excesso, comprar coisas no Target de que não precisava e percorrer o site de emprego durante a minha hora de almoço, tentando encontrar um emprego quenão me deixaria tão stressada ou louca.

Mas durante o meu terceiro ano de ensino, quando o sentimento de desespero do final de Setembro se instalou, reconheci o padrão.

É engraçado, Eu pensei. Isto acontece exactamente na mesma altura todos os anos, e até os veteranos mais antigos relatam as mesmas sensações. E foi aí que percebi que era DEVOLSON, e não apenas algo que eu tinha criado na minha cabeça. Se está a ter sentimentos semelhantes, saiba que não está sozinho. Aqui estão algumas ideias sobre como lidar com isso.

1) Aprender a reconhecer os sinais de DEVOLSON.

Como professora veterana que já viu a sua quota-parte de DEVOLSON, aqui estão algumas coisas que pode querer procurar:

• Aparece assim que as sensações brilhantes e agradáveis das primeiras semanas de escola se dissipam (por volta do final de Setembro para a maioria das pessoas).
• É o período mais longo do ano lectivo sem uma pausa significativa, deixando alunos e professores exaustos e stressados.
• A papelada parece estar em todo o lado durante o DEVOLSON. Isto é definitivamente verdade na escola Title I onde ensino, mas ouvi dizer que também é verdade nas escolas não Title I.
• Não só não tem pausas significativas, como DEVOLSON segue imediatamente o Verão. É como levantarmo-nos para correr uma maratona quando não andamos mais de um quilómetro em nove semanas.
• O único antídoto para DEVOLSON são as férias de Acção de Graças.

2) Aceitar DEVOLSON.

Assim que dei um nome ao modelo, DEVOLSON ficou muito mais fácil de gerir. Foi como se, de repente, tivesse um diagnóstico para uma doença de dois meses e meio que eu estava a ter ano após ano.

Isso não significa que DEVOLSON seja agora fácil ou livre de stress, mas significa que é muito mais fácil de gerir, muito menos assustador e, se conseguir que os seus colegas de trabalho participem no acrónimo, DEVOLSON torna-se algo para resolver em grupo, em vez de um fardo que tem de carregar sozinho.

3. CYOC: Cria a tua própria catarse.

Sou um grande fã de engarrafar as minhas emoções até chegar a um ponto de ruptura e ter um colapso, e o DEVOLSON tende a levar-me a fazê-lo. Mas em vez de dar ao DEVOLSON o volante do carro que é a minha vida, gosto de tomar as coisas nas minhas próprias mãos, tornando a catarse emocional segura e compartimentada parte da minha agenda.

Descobri que o filme Madrasta , a canção final do Os Miseráveis A banda sonora de um filme e os vídeos do YouTube de soldados que se reencontram com os seus familiares ou cães fazem sempre o truque. Ah, e cerca de oito capítulos do livro Maravilha consegue fazer-me chorar sem esforço.

4. dedicar-se a um passatempo não destrutivo.

Eu sei que parece que a última coisa que se quer fazer durante a DEVOLSON é encontrar algo que ocupe mais Aqui estão alguns passatempos não destrutivos que podes considerar:

• Junte-se a uma equipa de desportos não tradicionais. Muitas cidades têm agora ligas de kickball e whiffle ball, que não requerem grande capacidade atlética e estão normalmente cheias de pessoas divertidas que o vão distrair da sua miséria.
• Aprenda uma nova habilidade. Cozinhe, faça cerâmica, conserte um carro, ataque os pontos de pressão de outro ser humano, fale nórdico antigo, o que for. Você aprenderá algo e tem um novo truque de festa!
• Leia alguns daqueles livros que estão empilhados na sua mesa de cabeceira e que ainda não leu.
• É assim que a minha mãe e eu descobrimos a Katharine Hepburn, a nossa última paixão feminina.

Além disso, aqui estão alguns passatempos destrutivos que deve tentar evitar:

• Comer um tabuleiro inteiro de Oreos de uma só vez.
• Sessões de maratona de compras em linha.
• Beber vinho de uma jarra sozinho.
• Assistir a duas temporadas de Príncipes secretos num fim-de-semana.

5) Peça aos seus alunos que escrevam um dia notas de agradecimento a um colega professor ou funcionário da escola.

Por vezes, tenho uma razão concreta para o fazer, como agradecer às pessoas que doaram material didáctico ou que colaboraram connosco num projecto, mas outras vezes peço aos alunos que o façam apenas para praticarem a gratidão. É tão querido ver o seu entusiasmo sincero em agradecer às pessoas que o meu coração quase explode.

6) Faça com que os seus colegas de trabalho participem na DEVOLSON.

Façam cartões de felicitações ou pulseiras DEVOLSON uns aos outros. Façam concursos. Podem até fazer cartões de bingo DEVOLSON com os seguintes quadrados:

• Trancou-se fora da sala de aula.
• Tranquei-me fora do carro.
• Chamou ao cônjuge ou amigo o nome de um aluno ou colega de trabalho.
• Ri-me até às lágrimas com uma coisa que não tem assim tanta piada.
• Entrou numa sala e esqueceu-se completamente do motivo que o levou a entrar.
• Deitei-me antes das 20:30h.
• Jantou no microondas ou comeu fast food mais de 10 vezes numa semana.
• Atendeu o telefone de casa ou do telemóvel e disse o que diz quando atende o telefone da turma.
• Tentou usar a chave de casa para abrir a sala de aula ou vice-versa.
• Tive um sonho stressante sobre a escola.
• Olhou para o seu extracto bancário e pensou honestamente que tinha sido vítima de uma fraude com o cartão de crédito antes de se aperceber que era todo o dinheiro que estava a gastar em material escolar.

7) Todos os dias, tome nota de uma coisa boa que tenha acontecido.

Esta foi uma sugestão de uma das senhoras mais sábias que conheço, no meu primeiro ano, quando as coisas estavam muito, muito más. Mesmo nos piores dias, algo de bom acontece.

Quando as coisas ficarem difíceis, saibam que: 1) não estão sozinhos e 2) o que estão a fazer está a fazer a diferença, mesmo que ainda não o consigam ver.

E 3) não se pode escrever DEVOLSON sem "love" (mesmo que seja escrito ao contrário).

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Vê estes memes do DEVOLSON que são tão identificáveis.