Det er DEVOLSON-sesong. Dette er et akronym for en setning jeg laget som en måte å beskrive den travleste og ofte vanskeligste tiden på året å være lærer på. Det står for den mørke, onde virvelen i slutten av september, oktober og november. (Det er åpenbart ikke alltid mørkt eller ondskapsfullt, men akronymet er ikke like morsomt uten dramatiske adjektiver.)

Da jeg befant meg i DEVOLSON i løpet av de to første årene med undervisning, visste jeg ikke hvordan jeg skulle takle det. . Faktisk visste jeg ikke at jeg var i DEVOLSON engang; alt jeg visste var at jeg var elendig. Dessverre tok jeg i bruk en rutine som innebar å sutre til mine kjære, overspise, kjøpe ting på Target jeg ikke trengte, og bla gjennom arbeidsnettsiden i lunsjpausen, prøve å finne en jobb som ikke ville gjøre meg så stresset eller gal.

Men i løpet av mitt tredje år som undervisning, da den håpløse følelsen i slutten av september slo inn, kjente jeg igjen mønsteret.

Hmm, det er morsomt, tenkte jeg. Dette fortsetter å skje på nøyaktig samme tidspunkt hvert år, og til og med værharde veteraner rapporterer de samme følelsene. Og det var da jeg skjønte at det var DEVOLSON, og ikke bare noe jeg hadde skapt i hodet mitt. Hvis du har lignende følelser, vet at du ikke er alene. Her er noen ideer om hvordan du kan takle det.

1. Lær deg å gjenkjenne tegnene til DEVOLSON.

Som en veteranlærer som har sett sin store del av DEVOLSON, her er noen ting dukan være lurt å se etter:

• Det sniker seg inn når de skinnende, uklare følelsene fra de første ukene av skolen har gitt seg (rundt slutten av september for de fleste).
• Det er den lengste perioden i løpet av skoleåret uten betydelige pauser, noe som gjør elever og lærere utmattet og stresset.
• Papirarbeid ser ut til å være overalt under DEVOLSON. Dette er definitivt sant på Tittel I-skolen der jeg underviser, men jeg hører at det også gjelder skoler utenfor Tittel I.
• Ikke bare er den fri for betydelige pauser, men DEVOLSON følger umiddelbart etter sommeren. Det er som å stå opp og løpe et maraton når du ikke har gått mer enn en mil på ni uker.
• Den eneste motgiften for DEVOLSON er høsttakkefesten.

2. Godta DEVOLSON.

Når jeg ga mønsteret et navn, var DEVOLSON så mye mer håndterlig. Det var som å plutselig ha en diagnose for en 2½ måned lang sykdom som jeg fikk år etter år.

Det betyr ikke at DEVOLSON er enkelt eller stressfritt nå, men det betyr at det er mye mer håndterbart, mye mindre skummelt, og hvis du kan få medarbeiderne dine inn på akronymet, DEVOLSON blir noe å takle som gruppe i stedet for en byrde du må bære på egen hånd.

3. CYOC: Lag din egen katarsis.

Jeg er en stor fan av å tappe opp følelsene mine til jeg når et bristepunktog har en nedsmelting, og DEVOLSON har en tendens til å få meg til å gjøre dette. Men i stedet for å gi DEVOLSON rattet til bilen som er livet mitt, liker jeg å ta ting i egne hender ved å gjøre en trygg, oppdelt følelsesmessig katarsis til en del av timeplanen min.

Jeg har funnet ut at filmen Stepmom , finalesangen fra lydsporet fra Les Miserables -filmen og YouTube-videoer av soldater som gjenforenes med familiemedlemmer eller hunder. gjør trikset hver gang. Å, og omtrent åtte kapitler i boken Wonder kan få meg til å gråte uten problemer.

4. Ta en ikke-destruktiv hobby.

Jeg vet at det høres ut som det siste du vil gjøre under DEVOLSON er å finne noe som tar mer tid, men det fungerer på denne uforklarlig rare, bakvendte måten for å distrahere deg fra kaoset på skolen. Her er noen ikke-destruktive hobbyer du kan vurdere:

• Bli med i et utradisjonelt idrettslag. Mange byer har nå ligaer for kickball og whiffle ball, ingen av dem krever ekstrem atletikk og er vanligvis fulle av morsomme mennesker som vil distrahere deg fra elendigheten din.
• Lær en ny ferdighet. Lag mat, spinn keramikk, reparer en bil, angrip et annet menneskes trykkpunkter, snakk gammelnorsk, hva som helst. Du vil lære noe og ha et nytt partytriks!
• Les noen av de bøkene som har hopet seg opp på nattbordet ditt, men du har ikke fått tilennå.
• Gå nedover listen over Oscar-vinnere for beste bilde. Slik oppdaget mamma og jeg Katharine Hepburn, vår siste dameforelskelse.

Her er også noen destruktive hobbyer du bør prøve å unngå:

• Spise et helt brett med Oreos i én omgang.
• Maratonøkter med netthandel.
• Drikker vin ut av en vase alene.
• Ser to sesonger av Secret Princes på én helg.

5. La elevene skrive takkebrev til en medlærer eller skolearbeider en dag.

Dette svikter aldri i å få meg i et fantastisk humør. Noen ganger har jeg en faktisk grunn til det, som å takke folk som har donert klasseromsmateriell eller samarbeidet med oss ​​for et prosjekt, men andre ganger lar jeg studenter gjøre det bare for å øve på takknemlighet. Det er så deilig å se deres oppriktige entusiasme for å takke folk at hjertet mitt nesten eksploderer.

6. Få medarbeiderne dine med på DEVOLSON.

Lag hverandre DEVOLSON-gratulasjonskort eller armbånd. Ha konkurranser. Du kan til og med lage DEVOLSON-bingokort med følgende ruter:

• Låst deg selv ute av klasserommet.
• Låste seg selv ute av bilen.
• Kalt ektefelle eller venn navnet på en student eller kollega.
• Lo seg selv til tårer av noe som egentlig ikke er så morsomt.
• Gikk inn i et rom og glemte helt hvorfor du gikk innder.
• Gikk til sengs før 20:30.
• Spiste mikrobølgemiddag eller hurtigmat mer enn 10 ganger i løpet av en uke.
• Svarte hjemme eller mobiltelefon og sa hva du sier når du svarer på klassetelefonen.
• Prøvde å bruke husnøkkelen til å åpne klasserommet eller omvendt.
• Hadde en stressdrøm om skolen.
• Så på kontoutskriften din og trodde ærlig talt at du hadde vært et offer for kredittkortsvindel før du skjønte at det var alle pengene du brukte på skolemateriell.

7. Noter hver dag en god ting som skjedde.

Dette var et forslag fra en av de klokeste damene jeg kjenner tilbake i løpet av mitt første år da ting hadde blitt virkelig, veldig dårlig. Selv på de verste dagene skjer det noe godt. Se etter det!

Her ønsker vi deg den lykkeligste DEVOLSON som mulig. Når det blir tøft der ute, bare vet at: 1) du ikke er alene, og 2) det du gjør gjør en forskjell, selv om du ikke helt kan se det ennå.

Og 3) du kan ikke stave DEVOLSON uten "kjærlighet" (selv om det er stavet baklengs).

Hva gjør du for å takle under DEVOLSON? Kom og del på WeAreTeachers Helpline Facebook-side.

Sjekk ut disse DEVOLSON-memene som er oh-så relaterte.