Vážení WeAreTeachers:

Jsem čtyřiadvacetiletý středoškolský učitel. Dnes mě po hodině zastavila jedna z mých osmnáctiletých studentek, počkala, až všichni odejdou, a řekla: "Myslím, že jsem se do tebe zamilovala." Hrál jsem to v klidu a požádal ji, aby ke mně dál chodila (hned řekla, že se za to stydí). Svým způsobem jsem její poznámku úplně odmítl. Jediný důvod, proč jsem se cítil špatně, byl ten, že se třásla a...Nervózní. Souhlasíte s tím, že její komentář je velmi nevhodný? Měl jsem to s ní probrat nebo to někomu nahlásit? -Caught By Surprise

Drahý C.B.S,

Nastolujete citlivou otázku, která vyžaduje opatrnou orientaci, ale je také poměrně běžná v prostředí středních a vysokých škol. Ano, jste si věkově blízcí, ale zamilovanost se stává i s většími věkovými rozdíly. Mnoho studentů si svou zamilovanost nechává pro sebe, ale protože ta vaše odhalila její pocity, mějte na paměti několik věcí. Ujistěte se, že se vyhnete tomu, abyste svou studentku zahanbili, aby se cítila, jako by to udělala ona.něco špatného nebo zlehčování jejích emocí. Takže bych asi neřekla, že vaše studentka udělala "nevhodnou" poznámku. Jen se s vámi podělila o své pocity a vy to teď víte a můžete reagovat profesionálně a soucitně.

Důležité je, abyste se dozvěděli, že existuje přehledně hranice, kterou učitelé a žáci ne mít romantické vztahy. Bylo by naprosto nevhodné, kdybyste flirtováním nebo jednáním na základě této poznámky vysílali smíšené signály. Až budete se studentkou mluvit, sdělte jí, že tuto přitažlivost nesdílíte. Připomeňte studentce, že neudělala nic špatného. Možná jí můžete pomoci využít tuto okolnost k tomu, aby identifikovala vlastnosti, kterých si na lidech váží.

Můžete také požádat o radu někoho z vašeho týmu vedoucích pracovníků, třeba poradce, aby vám pomohl utvářet rozhovor se studentem. Takže ano, nadhoďte to a nesnažte se to zvládnout sami. Při soukromé schůzce nezapomeňte zapojit dalšího kolegu, abyste měli další pár očí a uší, které tuto situaci podpoří. Nezapomeňte si nechat otevřené dveře. Zvažte také, zda se zdržetpsát/volat studentovi pro případ, že by se domníval, že se jeho představy mění ve skutečnost. A konečně, tohoto studenta neignorujte ani se mu nevyhýbejte. Vaše komunikace a jasnost může pomoci upevnit zdravou hranici mezi učitelem a studentem.

Jako začínající učitel, který řeší obtížnou situaci, je důležité si uvědomit, že ke zvládnutí každodenních složitých výzev učitelského povolání potřebujete podstatné podpůrné vztahy. Jennifer Gonzalezová, moderátorka a autorka pořadu Kult pedagogiky, navrhuje tuto jednoduchou a hlubokou radu pro nové učitele: "Tím, že najdete pozitivní, podporující a energické učitele ve vaší škole a budete se držetv jejich blízkosti, můžete zvýšit svou spokojenost s prací více než s jakoukoli jinou strategií. A vaše šance vyniknout v tomto oboru prudce vzrostou. Stejně jako mladá sazenička rostoucí na zahradě, i prosperita v prvním roce závisí do značné míry na tom, vedle koho se zasadíte."

Vážení WeAreTeachers:

Můj tým šel dnes na oběd. Držím se přísného rozpočtu, protože jsem těhotná a šetřím, kde se dá, takže jsem si objednala to nejlevnější z jídelního lístku a vodu. Zbytek mého týmu si objednal nápoje a jídlo, které byly o 15 až 20 dolarů dražší než moje. Když přišel účet, řekli servírce, aby ho rovnoměrně rozdělila mezi stůl. Uctivě jsem řekla, že bych raději platila po jednotlivých položkách, protože...Navíc jsem se nabídla, že zaplatím předkrm (který jsem si neobjednala). Nakonec jsem ustoupila a účet si rozdělila, protože jsem měla pocit, že jsem lakomá. A teď se na mě kolegové dívají skrz prsty, že jsem s tím vůbec přišla. Mám pocit, že je mezi námi napětí, a nevím, jak dál. -Cheapskate Shamed

Milý C.S.,

Sdílíte trapnou skupinovou dynamiku, se kterou se můžeme všichni ztotožnit. I když vaše odvaha promluvit nepřinesla respekt a výsledek, který jste si přála, je to stále skvělý začátek toho, že jste věrná sama sobě a zabíráte si prostor. Doufejme, že vás tato zkušenost nepřiměje odmítnout budoucí společenské výlety, protože hádám, že stále chcete navázat kontakt se svými kolegy. Myslím, že většina z nás souhlasí.že je obohacující pracovat v týmu, který se zná a záleží mu na sobě navzájem. Je také běžné, že se všichni nacházíme v různých životních fázích a ekonomických situacích. Pojďme se tedy zamyslet nad některými způsoby, jak vytrvat a mít dobrý pocit ze svých hranic. Nejste lakomec!

Až půjdete příště ven, požádejte obsluhu o svůj vlastní účet. Pokud nechcete žádat o svůj vlastní účet před kolegy, zamiřte na toaletu, najděte obsluhu a vyřiďte si ho sami. Zvažte, zda si vzít hotovost a rychle zaplatit, než dojde k celému vyjednávání. Zůstaňte pevní ve své vlastní hranici výdajů! Nemusíte se obhajovat ani vysvětlovat ostatním. Prostě se postarejte oPřipravte si, co řeknete, pokud nemůžete dostat svůj vlastní účet: "Jsem schopen zaplatit pouze dnešní jídlo a spropitné. Mám omezený rozpočet a jsem vděčný za vaši podporu."

Zdá se, že se u vás projevují tendence "zalíbit se lidem": "U mnoha lidí pramení snaha zalíbit se z problémů s vlastní hodnotou. Doufají, že když řeknou ano na všechno, co se po nich chce, budou se cítit přijatí a oblíbení." Je normální chtít být oblíbený a mít pevné vztahy se svým týmem. Ale cítit se nepříjemně, když s vámi lidé nesouhlasí, nebo mít problémy s tím, abyste se ozvali a udrželi si svůj názor.vaší půdě může být pro lidi, kteří se chtějí zavděčit, mimořádně náročné. Máte různé role a jako nastávající maminka, zdá se, plánujete dopředu a svědomitě se staráte o svou rozrůstající se rodinu. Chcete být také přijímána a autenticky spojena se svým týmem. Tato napětí jsou normální a je složité se v nich orientovat. Když se snažíte zavděčit všem ostatním, zůstane vám málo pro sebe. A to se vám může stát.jako těhotná maminka musíte šetřit energií.

Radím vám, abyste si vzali deník a trochu se zamysleli. Staňte se tím, kým chcete být. Jak se cítíte, když dáváte přednost sobě a své rodině? Představte si, že v klidu promluvíte ke svým kolegům. Co jim řeknete? Dodržujete své hranice? Máte nějaké oblasti, které potřebují ošetřit? Nyní si určete nějaké realizovatelné kroky. Zní to, že chcete ušetřit peníze. Můžete si stanovit, co chcete udělat.vedle zvláštního bankovního účtu, který vám pomůže sledovat vaše pokroky a cítit se silnější? I 30 dolarů týdně je opravdu hodně.

Nemůžete změnit ostatní lidi, ale můžete ovlivnit to, co přijmete a jak na tyto životní okolnosti zareagujete. James Clear, autor knihy Atomové návyky , píše: "Nejvyšší formou vnitřní motivace je, když se návyk stane součástí vaší identity. Jedna věc je říct, že jsem typ člověka, který chce tohle. Něco úplně jiného je říct, že jsem typ člověka, který je tohle."

Vážení WeAreTeachers:

Minulý víkend jsem se vydala na dovolenou do hor a skutečně jsem bydlela v domě na stromě. Bylo to úžasné! Cítila jsem se velmi privilegovaná, že jsem mohla něco takového podniknout. Prostornost byla uvolňující a ponoření do přírody bylo inspirující: nádherný vzduch, sloupy stromů, klikaté výlety, zpěv ptáků. Cítila jsem se sama sebou. Teď se snažím dostat zpátky do víru dění.ve třídě. Chci utéct od skutečného života. Jaké máte nápady, které by mi pomohly? -Take Me Back To The Trees

Vážený T.M.B.T.T.T.,

Být v domě na stromě je skvělé! Americký básník Shel Silverstein k tomu má také co říct.

Dům na stromě, svobodný dům,

Tajný dům pro nás dva,

Vysoko v listnatých větvích

Útulný dům.

Dům na ulici,

úhledný dům,

Nezapomeňte si otřít nohy

To vůbec není můj typ domu.

Pojďme bydlet do domku na stromě.

Jaký je to dar, když se můžete ponořit do přírody a naplnit svůj pohár! Učitelství je tak dynamická, složitá a náročná práce. Fyzická a emocionální náročnost si může opravdu vybrat daň a mnoho z nás pedagogů se potýká s pocity vyhoření. Je nesmírně důležité najít způsob, jak se cítit více sami, takže je velmi inspirativní slyšet, že objevujete, co vás naplňuje životem. To je dobře!

Život ve škole i mimo ni může někdy působit chaoticky a neuspořádaně. Všem nám připomínáte, jak je důležité budovat si emoční odolnost, abychom zvládli každodenní nárazovost. Vedoucí pracovnice v oblasti vzdělávání Elena Aguilar říká: "Jednoduše řečeno, odolnost je způsob, jak zvládnout bouře v našem životě a odrazit se od nich po něčem obtížném." Dále říká, že odolnost je také to, "co nám umožňujeAguilar svůj dvanáctiměsíční přístup k budování návyků, které rozvíjejí emoční odolnost, opírá o neurovědu, všímavost, pozitivní psychologii a další. Mezi hlavní myšlenky patří být tady a teď, pečovat o sebe, budovat komunitu, porozumět emocím a vyprávět příběhy, které posilují.

I když je těžké přejít z dovolené do svého stísněnějšího životního stylu, určitě v sobě najdete vděčnost za to, že jste tyto úžasné zážitky zažili. Je opravdu přínosné, že jste si mohli na své životní konto uložit takové smysluplné zkušenosti. Zvažte, zda si "procházky v úžasu" nenechat jako živou součást svého přechodu zpět do práce a do každodenního života. Tyto přechody mohou býtNajít hrstku minut, kdy se procházíte a všímáte si, je pro většinu z nás těžké, si skutečně všimnout , může vaše okolí vrátit pocity prostornosti a úžasu, které jste zažili v lese.

Dodejme, že často jedny z nejlepších okamžiků našeho života nejsou chvíle odpočinku. Pozitivní psycholog Mihaly Csikszentmihalyi tvrdí, že naše nejšťastnější chvíle nastávají, když se napínáme, abychom dosáhli něčeho obtížného a hodnotného. Tento "flow" popisuje jako "stav zvýšeného soustředění a ponoření se do činností, jako je umění, hra a práce." Takže ano, odpočívejte, buďte v prostorách, o nichž si myslíte, že jsoujsou krásné a pěstujte svůj vnitřní i vnější smysl pro vědomí. Ale také najděte způsoby, jak vědomě hledat pocit "plynutí", který využívá vaši zvědavost, zvláště když se přizpůsobujete zpět pracovním a životním povinnostem. Zamyslete se na chvíli nad tím, co způsobuje, že ztrácíte smysl pro čas. Pro mě je to, když čtu, píšu a mluvím o poezii. Hodiny ubíhají, když se věnuji poezii.poslouchat hudbu, tvořit umění, procházet se po pláži a péct čokoládové sušenky.

Nezapomeňte, že vaše práce vám umožňuje dělat některé věci, které vás naplňují a dodávají vám elán. Naplánujte si tedy další výlet, pokud vás to nadchne a motivuje! Mezitím začněte žít svůj život se záměrem a pozorností den po dni a někdy i okamžik po okamžiku.

Máte palčivou otázku? Napište nám na [email protected].

Vážení WeAreTeachers:

Jsem učitel matematiky na střední škole a moje budova nemá kázeňskou podporu. Všechny problémy s chováním, ať už vážné, nebo jiné, jsou v mé kompetenci. Pokud pošlu žáka ven, je nevyhnutelné, že se za pár minut vrátí s lízátkem v ruce. Je to nadmíru otravné, když tytéž děti právě začínaly fyzické bitky a dokonce rozbíjely nábytek a pomůcky. Chápu, že můj ředitel.chce budovat pozitivní vztahy - to chci i já. Ale mám pocit, že jsem v bodě zlomu. Mýlím se, nebo jsou moji administrátoři flákači?

Chcete další sloupky s radami? Navštivte naše centrum Ask WeAreTeachers.