Шановні WeAreTeachers:

Я 24-річний вчитель середньої школи. Сьогодні одна з моїх 18-річних учениць зупинила мене після уроку, дочекалася, поки всі розійдуться, і сказала: "Здається, я в тебе закохалася". Я здався спокійним і попросив її продовжувати приходити до мене в клас (вона тут же сказала, що їй соромно це робити). У певному сенсі я повністю відкинув її коментар. Єдина причина, через яку я відчув себе погано, - це те, що вона тремтіла інервує. Ви згодні з тим, що її коментар є вкрай недоречним? Чи повинен я був обговорити це з нею або повідомити про це комусь? -Захоплений зненацька

Шановний C.B.S.,

Ви піднімаєте делікатне питання, яке потребує обережного поводження, але також досить поширене в середній та старшій школі. Так, ви близькі за віком, але закоханість трапляється і з більшою різницею у віці. Багато учнів тримають свої закоханості в таємниці, але оскільки ваша учениця розкрила свої почуття, пам'ятайте про декілька речей. Давайте не будемо соромити вашу ученицю, змушуючи її відчувати себе так, як вона це зробила.Я б не сказала, що ваша учениця зробила "недоречний" коментар. Вона просто поділилася з вами своїми почуттями, і тепер ви знаєте про це і можете відреагувати професійно і співчутливо.

Важливо повідомити, що існує ясно межу, яку вчителі та учні не треба Абсолютно недоречно посилати неоднозначні повідомлення, фліртуючи або реагуючи на коментар. Коли ви розмовляєте з учнем, повідомте, що потяг не поділяєте. Нагадайте учневі, що вона не зробила нічого поганого. Можливо, ви можете допомогти їй використати цю обставину для виявлення якостей, які вона цінує в людях.

Ви також можете отримати поради від когось із вашої команди керівників, можливо, консультанта, щоб допомогти сформувати розмову з учнем. Тож так, підніміть цю тему, але не намагайтеся впоратися з нею самостійно. Коли ви зустрічаєтеся наодинці, обов'язково запросіть ще одного колегу, щоб мати ще одну пару очей і вух, які підтримають вас у цій ситуації. Не забудьте залишити двері відчиненими. Також подумайте про те, щоб утриматися від таких речей, якнадсилайте смс/дзвоніть вашій учениці на випадок, якщо вона повірить, що її фантазії стають реальністю. І, нарешті, не ігноруйте і не уникайте цього учня. Ваша комунікація і ясність можуть допомогти зміцнити здорову межу між вчителями та учнями.

Вчителю-початківцю, який стикається зі складною ситуацією, важливо пам'ятати, що для того, щоб впоратися з повсякденними складними викликами, пов'язаними з роботою вчителя, вам потрібні суттєві стосунки підтримки. Дженніфер Гонсалес, ведуча та авторка книги "Культ педагогіки", пропонує таку просту та глибоку пораду для вчителів-початківців: "Знайшовши позитивних, енергійних, енергійних вчителів у вашій школі, які підтримують вас, і дотримуючись їхніхпоруч з ними, ви зможете підвищити свою задоволеність роботою більше, ніж за допомогою будь-якої іншої стратегії. І ваші шанси досягти успіху в цій галузі стрімко зростуть. Подібно до молодого саджанця, що росте в саду, процвітання в перший рік значною мірою залежить від того, з ким ви посадите себе поруч".

Шановні WeAreTeachers:

Моя команда сьогодні пішла пообідати. Я дотримуюся суворого бюджету, оскільки я вагітна і економлю, де можу, тому я замовила найдешевше в меню і воду. Решта моєї команди замовили напої та їжу на $15-20+ більше, ніж я. Коли прийшов рахунок, вони просто сказали офіціантці, щоб вона розділила рівномірно на весь стіл. Я з повагою сказала, що вважаю за краще платити поштучно, оскільки я не хочунас було лише четверо. до того ж, я запропонувала оплатити закуску (яку я не замовляла). зрештою, я поступилася і розділила рахунок, бо вони змусили мене відчути, що я поводжуся дешево. а тепер мої колеги відштовхують мене за те, що я взагалі про це заговорила. я відчуваю напругу і не знаю, як далі діяти. присоромлений скнара.

Дорогий К.С.,

Ви ділитеся незручною груповою динамікою, з якою ми всі можемо мати відношення. Навіть якщо ваша сміливість висловитися не принесла поваги та результату, якого ви бажали, це все одно чудовий початок для того, щоб бути вірним собі та займати простір. Сподіваюся, цей досвід не змусить вас відмовитися від майбутніх соціальних виходів, тому що, гадаю, ви все ще хочете спілкуватися зі своїми колегами. Думаю, більшість з нас згодні з цим.що приємно працювати в команді, яка знає і піклується один про одного. Крім того, всі ми перебуваємо на різних життєвих етапах і в різних економічних ситуаціях. Тож давайте розглянемо кілька способів бути наполегливими і відчувати свої межі. Ви не скнара!

Наступного разу, коли ви підете кудись, попросіть офіціанта принести вам рахунок. Якщо ви не хочете просити рахунок на очах у колег, вийдіть до туалету, знайдіть офіціанта і зробіть це самостійно. Подумайте про те, щоб взяти з собою готівку і швидко розрахуватися до того, як відбудуться всі переговори. Твердо дотримуйтеся своїх витрат! Вам не потрібно захищатися або пояснювати іншим. Просто подбайте про те, щобБудьте готові до того, що ви скажете, якщо не зможете отримати власний рахунок: "Сьогодні я можу заплатити лише за їжу та чайові. У мене обмежений бюджет, і я вдячний за вашу підтримку".

Схоже, що у вас є тенденція догоджати людям. "Для багатьох прагнення догоджати пов'язане з проблемами самооцінки. Вони сподіваються, що, погоджуючись на все, про що їх просять, вони відчують, що їх приймають і люблять". Хотіти подобатися і мати міцні стосунки з колективом - це нормально. Але відчувати дискомфорт, коли люди не погоджуються, або мати труднощі з тим, щоб висловити свою думку і відстояти її.Ви виконуєте різні ролі, і як майбутня мама, схоже, ви плануєте наперед і сумлінно ставитеся до своєї зростаючої сім'ї. Ви також хочете, щоб вас прийняли і щоб у вашій команді був справжній зв'язок. Ця напруженість є нормальною, і в ній складно орієнтуватися. Намагаючись догодити всім іншим, ви мало що залишите для себе. ІЯк вагітній мамі, вам потрібно берегти свою енергію.

Моя порада - візьміть щоденник і трохи поміркуйте. Станьте тим, ким ви хочете бути. Що ви відчуваєте, коли ставите на перше місце себе і свою сім'ю? Уявіть, що ви спокійно розмовляєте зі своїми колегами. Що ви скажете? Чи дотримуєтеся ви своїх кордонів? Чи є у вас сфери, які потребують уваги? Тепер визначте кілька дієвих кроків. Схоже, ви хочете заощадити гроші. Чи можете ви встановити для себевідкласти певний банківський рахунок, який допоможе вам бачити свій прогрес і відчувати себе сильнішим? Навіть 30 доларів на тиждень - це дуже багато.

Ви не можете змінити інших людей, але ви можете контролювати те, що ви приймаєте і як ви реагуєте на ці життєві обставини. Джеймс Клір, автор книги Атомні звички пише: "Найвища форма внутрішньої мотивації - це коли звичка стає частиною вашої особистості. Одна справа сказати, що я належу до людей, які хочуть цього, і зовсім інша - сказати, що я належу до людей, які є тим".

Шановні WeAreTeachers:

Минулих вихідних я поїхала в гори і жила в будиночку на дереві. Це було так дивовижно! Я відчувала себе дуже щасливою, що змогла зробити щось подібне. Простір розслабляв, а занурення в природу надихало: вишукане повітря, стовпи дерев, звивисті стежки, щебетання птахів. Я відчувала себе самою собою. Тепер я намагаюся повернутися до звичного ритму життя...Я просто хочу втекти від реального життя. Які ідеї у вас є, щоб допомогти мені? -Відвези мене назад до дерев‖ -Відвези мене назад до дерев‖.

Шановний T.M.B.T.T.T.,

Як класно жити в будиночку на дереві! Американський поет Шел Сільверстайн теж має що сказати з цього приводу.

Будинок на дереві, вільний будинок,

Таємний дім для нас з тобою,

Високо в листяних гілках

Затишний, як тільки може бути будинок.

Вуличний будинок,

акуратний будинок,

Обов'язково витирайте ноги вдома

Це зовсім не мій тип будинку.

Ходімо жити в будиночок на дереві.

Який дар - мати можливість зануритися в природу і наповнити свою чашу! Викладання - це така динамічна, складна і вимоглива робота. Фізична та емоційна інтенсивність може дійсно вплинути на нас, і багато хто з нас, викладачів, відчуває почуття вигорання. Дуже важливо знайти способи відчути, що ви більше себе, тому дуже надихає те, що ви відкриваєте для себе те, що змушує вас ожити. Молодці!

Життя в школі та поза нею часом може здаватися безладним і хаотичним. Ви нагадуєте всім нам про важливість розвитку емоційної стійкості, щоб долати щоденні труднощі. Освітній лідер Олена Агілар каже: "Простіше кажучи, стійкість - це те, як ми витримуємо шторми в нашому житті і відновлюємося після чогось складного". Вона також додає, що стійкість - це "те, що дозволяє намАгілар вкладає свій 12-місячний підхід до формування звичок, які розвивають емоційну стійкість, у неврологію, усвідомленість, позитивну психологію тощо. Серед основних ідей - бути тут і зараз, піклуватися про себе, будувати спільноту, розуміти емоції та розповідати історії, які надихають.

Незважаючи на те, що важко перейти від відпустки до більш стислого способу життя, я впевнена, що ви можете бути вдячні за те, що отримали цей дивовижний досвід. Це дійсно корисно, що ви змогли покласти такий значущий досвід на свій життєвий банківський рахунок. Подумайте про те, щоб зберегти "прогулянки благоговіння" як яскраву частину вашого повернення до роботи і повсякденного життя. Ці переходи можуть бути такимиважко для більшості з нас. Знайти кілька хвилин, коли ти прогулюєшся і помічаєш, справді помітили. ваше оточення може повернути вам відчуття простору і дива, яке ви відчували в лісі.

До того ж, часто найкращі моменти нашого життя - це не час відпочинку. Позитивний психолог Міхалі Чіксентміхайі стверджує, що наші найщасливіші моменти трапляються тоді, коли ми напружуємося, щоб зробити щось складне і вартісне. Він описує цей "потік" як "стан підвищеної концентрації уваги і занурення в такі види діяльності, як мистецтво, гра і робота". Так, так, відпочивайте, перебувайте в просторах, які, на вашу думку, єпрекрасні, і розвивають ваше внутрішнє і зовнішнє відчуття усвідомленості. Але також знайдіть способи свідомо шукати відчуття "потоку", який задовольняє вашу цікавість, особливо коли ви повертаєтеся до роботи і життєвих обов'язків. Витратьте кілька хвилин на роздуми про те, що змушує вас втрачати відчуття часу. Для мене це коли я читаю, пишу і говорю про поезію. Години минають, коли я читаю, пишу і говорю про поезію.слухати музику, займатися мистецтвом, гуляти на пляжі та пекти шоколадне печиво.

Пам'ятайте, що ваша робота дає вам можливість робити те, що наповнює вас і змушує відчувати себе на плаву. Тож заплануйте ще одну подорож, якщо це дає вам натхнення і мотивацію! Тим часом, варто почати жити своїм життям з наміром і увагою, день за днем, а іноді навіть мить за миттю.

Якщо у вас є актуальне питання, напишіть нам на [email protected].

Шановні WeAreTeachers:

Я вчитель математики в середній школі, і в моїй будівлі немає служби підтримки дисципліни. Всі проблеми з поведінкою, серйозні чи ні, - це моя відповідальність. Якщо я виганяю учня, він неминуче повертається через кілька хвилин з льодяником у руці. Особливо дратує, коли ці ж діти починають битися і навіть ламати меблі та інвентар. Я розумію, що мій директорхоче побудувати позитивні відносини - цього хочу і я. Але я відчуваю, що перебуваю на межі. Чи я помиляюся, чи мої адміністратори ледарі?

Хочете більше порад? Відвідайте наш хаб "Запитайте WeAreTeachers".