ძვირფასო WeAreTeachers:

მე ვარ 24 წლის საშუალო სკოლის მასწავლებელი. დღეს ჩემმა ერთ-ერთმა 18 წლის სტუდენტმა გამაჩერა გაკვეთილის შემდეგ, დაელოდა სანამ ყველა წავიდოდა და მითხრა: „ვფიქრობ, რომ გიყვარვარ“. მე მაგრად ვითამაშე და ვთხოვე, განაგრძო ჩემს კლასში მოსვლა (მან მაშინვე თქვა, რომ ძალიან მრცხვენია ამის გაკეთება). გარკვეულწილად, მე მთლიანად უარვყავი მისი კომენტარი. ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც თავს ცუდად ვგრძნობდი, ის იყო, რომ კანკალებდა და ნერვიულობდა. ეთანხმებით, რომ მისი კომენტარი უკიდურესად შეუსაბამოა? უნდა მესაუბრა მას თუ ვინმეს? — სიურპრიზით დაჭერილი

ძვირფასო C.B.S.,

თქვენ აყენებთ სენსიტიურ საკითხს, რომელიც საჭიროებს ფრთხილად ნავიგაციას, მაგრამ ასევე საკმაოდ გავრცელებულია საშუალო და საშუალო სკოლის პირობებში. დიახ, ასაკით ახლოს ხართ, მაგრამ ჩახშობა უფრო დიდი ასაკობრივი სხვაობითაც ხდება. ბევრი სტუდენტი ინახავს თავის შეყვარებულებს, მაგრამ რადგან თქვენმა გამოავლინა მისი გრძნობები, გაითვალისწინეთ რამდენიმე რამ. დარწმუნდით, რომ თავი შეიკავოთ თქვენი სტუდენტის შერცხვენისგან, აგრძნობინოთ, რომ მან რაღაც არასწორად ჩაიდინა ან ემოციების ტრივიალიზაცია მოახდინოს. ასე რომ, ვფიქრობ, არ ვიტყოდი, რომ თქვენმა სტუდენტმა გააკეთა "არასათანადო" კომენტარი. მან უბრალოდ გაგიზიარათ თავისი გრძნობები და ახლა თქვენ იცით და შეგიძლიათ უპასუხოთ პროფესიონალურად და თანაგრძნობით.

მნიშვნელოვანი იქნება შეტყობინების გაგზავნა, რომ არსებობს მკაფიო საზღვარი, რომელიც მასწავლებლებსა და სტუდენტებს არ გაქვთ რომანტიული ურთიერთობები. ეს იქნებოდა აბსოლუტურადთქვენთვის შეუსაბამოა რაიმე შერეული შეტყობინების გაგზავნა ფლირტით ან კომენტარის მიხედვით. როდესაც თქვენ ესაუბრებით თქვენს სტუდენტს, აცნობეთ, რომ მიმზიდველობა არ არის გაზიარებული. შეახსენეთ სტუდენტს, რომ მას არაფერი დაუშავებია. შესაძლოა, დაეხმაროთ მას გამოიყენოს ეს გარემოება, რათა გამოავლინოს ის თვისებები, რომლებსაც ის აფასებს ადამიანებში.

ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ გარკვეული ხელმძღვანელობა თქვენი ლიდერის გუნდიდან, შესაძლოა მრჩეველისგან, რათა დაგეხმაროთ თქვენს სტუდენტთან საუბრის ჩამოყალიბებაში. ასე რომ, დიახ, წამოიყვანეთ ეს და ნუ ეცდებით ამის მართვას დამოუკიდებლად. როდესაც პირადად ხვდებით, დარწმუნდით, რომ ჩართეთ სხვა კოლეგა, რომ ჰქონდეს კიდევ ერთი წყვილი თვალი და ყური ამ სიტუაციის გასამყარებლად. დარწმუნდით, რომ დატოვეთ თქვენი კარი ღია. ასევე, გაითვალისწინეთ, რომ თავი შეიკავოთ თქვენი სტუდენტისთვის ტექსტური შეტყობინებებისგან/დარეკვისგან, იმ შემთხვევაში, თუ ის თვლის, რომ ფანტაზია რეალობად იქცევა. და ბოლოს, ნუ უგულებელყოფთ ან მოერიდებით ამ სტუდენტს. თქვენი კომუნიკაცია და სიცხადე დაგეხმარებათ მასწავლებელსა და მოსწავლეს შორის ჯანსაღი საზღვრის გამყარებაში.

როგორც ახალ მასწავლებელს, რომელიც რთულ სიტუაციას უმკლავდება, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ ყოველდღიური კომპლექსის სამართავად გჭირდებათ არსებითი დამხმარე ურთიერთობები. მასწავლებლობის გამოწვევები. ჯენიფერ გონსალესი, პედაგოგიკის კულტის წამყვანი და მწერალი, ახალ მასწავლებლებს სთავაზობს ამ მარტივ და ღრმა რჩევას: „თქვენს სკოლაში პოზიტიური, მხარდამჭერი, ენერგიული მასწავლებლების მოძიებით და მათთან დაახლოებით, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი სამუშაო.კმაყოფილება უფრო მეტად, ვიდრე ნებისმიერი სხვა სტრატეგიით. და ამ სფეროში წარჩინების შანსები გაიზრდება. ისევე როგორც ახალგაზრდა ნერგი, რომელიც იზრდება ბაღში, პირველ წელს აყვავება დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ ვის გვერდით დარგავთ საკუთარ თავს. . მე ვიცავ მკაცრ ბიუჯეტს, რადგან ორსულად ვარ და ვზოგავ იქ, სადაც შემიძლია, ამიტომ მენიუში ყველაზე იაფი ნივთი და წყალი შევუკვეთე. ჩემი გუნდის დანარჩენმა წევრებმა შეუკვეთეს სასმელები და საჭმელი, რომელიც $15-დან 20+$-ზე მეტი იყო, ვიდრე ჩემი. როდესაც ანგარიში მოვიდა, მათ უბრალოდ უთხრეს მიმტანს, რომ თანაბრად გაყოფილიყო მაგიდას შორის. პატივისცემით ვუთხარი, რომ მირჩევნია გადავიხადო მხოლოდ ნივთით, რადგან მხოლოდ ოთხი ვიყავით. გარდა ამისა, მე შევთავაზე მადის დაფარვა (რომელიც მე არ შემიკვეთა). საბოლოოდ დავთმობდი და გავყავი გადასახადი, რადგან მათ მაგრძნობინეს, რომ იაფი ვიყავი. ახლა კი ჩემი კოლეგები მაძლევენ ცივ მხრებს მისი აღზრდისთვის. ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს დაძაბულობაა და არ ვიცი როგორ გავაგრძელო. —Cheapskate Shamed

ძვირფასო C.S.,

თქვენ აზიარებთ უხერხულ ჯგუფურ დინამიკას, რომელსაც ჩვენ ყველას შეგვიძლია დავუკავშირდეთ. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენმა გამბედაობამ არ გამოიღო ის პატივისცემა და შედეგი, რაც თქვენ გსურდათ, ეს მაინც შესანიშნავი დასაწყისია საკუთარი თავის ერთგულებისთვის და ადგილის დაკავებისთვის. იმედია, ეს გამოცდილება არ გაიძულებს უარი თქვას მომავალ სოციალურ გასვლებზე, რადგან ვხვდები, რომ ჯერ კიდევ გინდათქვენს კოლეგებთან დასაკავშირებლად. ვფიქრობ, ჩვენგანი უმეტესობა ეთანხმება იმ აზრს, რომ სასიამოვნოა მუშაობა გუნდთან, რომელიც იცნობს და ზრუნავს ერთმანეთზე. ჩვენთვის ასევე ხშირია ცხოვრების სხვადასხვა ეტაპზე და ეკონომიკურ სიტუაციაში ყოფნა. მაშ ასე, მოდით განვიხილოთ რამდენიმე გზა, რათა მოითმინოთ და კარგად იგრძნოთ თქვენი საზღვრები. თქვენ არ ხართ იაფფასიანი!

შემდეგ როცა გამოხვალთ, სთხოვეთ სერვერს თქვენი საკუთარი ანგარიში. თუ არ გსურთ თქვენი კოლეგების წინაშე საკუთარი ანგარიშის მოთხოვნა, წადით აბაზანაში, იპოვეთ თქვენი სერვერი და თავად იზრუნეთ მასზე. განიხილეთ ნაღდი ფულის შემოტანა და სწრაფად გადახდა, სანამ ყველა მოლაპარაკება მოხდება. იყავით მტკიცე თქვენი ხარჯების საზღვრებზე! თქვენ არ გჭირდებათ საკუთარი თავის დაცვა ან სხვებისთვის ახსნა. უბრალოდ იზრუნე საკუთარ თავზე. მოემზადეთ, რას იტყვით, თუ ვერ მიიღებთ საკუთარ გადასახადს: „დღეს შემიძლია გადავიხადო მხოლოდ ჩემი კვება და წვდომა. მე მწირი ბიუჯეტი მაქვს და მადლობელი ვარ თქვენი მხარდაჭერისთვის.“

როგორც ჩანს, თქვენ შესაძლოა განიცდიდეთ „ხალხის სასიამოვნო“ ტენდენციებს. „ბევრისთვის სიამოვნების სურვილი გამომდინარეობს თვითშეფასების საკითხებიდან. ისინი იმედოვნებენ, რომ „დიახ“ ყველაფერზე, რასაც მათ სთხოვენ, დაეხმარება მათ იგრძნონ მიღებული და მოწონებული“. ნორმალურია გქონდეს მოწონება და ძლიერი ურთიერთობები შენს გუნდთან. მაგრამ არასასიამოვნო შეგრძნება, როდესაც ადამიანები არ ეთანხმებიან ან უჭირთ ხმამაღლა ლაპარაკი და თქვენი პოზიციის შენარჩუნება, შეიძლება დამატებითი გამოწვევა იყოს სასიამოვნო ადამიანებისთვის. თქვენ გაქვთ სხვადასხვა როლები და როგორცმომავალი დედა, როგორც ჩანს, წინასწარ გეგმავთ და კეთილსინდისიერად ხართ მზარდი ოჯახის მიმართ. თქვენ ასევე გსურთ იყოთ მიღებული და ავთენტურად დაკავშირებული თქვენს გუნდთან. ეს დაძაბულობა ნორმალურია და ნავიგაცია რთულია. როდესაც ცდილობთ ყველას ასიამოვნოთ, თქვენთვის ცოტა დარჩებით. და როგორც ორსულმა დედამ, თქვენ უნდა დაზოგოთ თქვენი ენერგია.

ჩემი რჩევაა, აიღოთ თქვენი დღიური და გააკეთოთ ცოტა რეფლექსური წერა. გახდი ის ვინც გინდა იყო. რა გრძნობაა, როცა პრიორიტეტს ანიჭებ საკუთარ თავს და ოჯახს? წარმოიდგინეთ, რომ მშვიდად ესაუბრებით თქვენს კოლეგებს. რას იტყვი? ინარჩუნებ შენს საზღვრებს? გაქვთ რაიმე სფერო, რომელზედაც საჭიროა მოვლა? ახლა განსაზღვრეთ რამდენიმე ქმედითი ნაბიჯი. როგორც ჩანს, ფულის დაზოგვა გინდა. შეგიძლიათ გამოყოთ კონკრეტული საბანკო ანგარიში, რომელიც დაგეხმარებათ დაინახოთ თქვენი პროგრესი და იგრძნოთ ძალაუფლება? კვირაში 30 დოლარიც კი ნამდვილად გროვდება.

თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ სხვა ადამიანები, მაგრამ შეგიძლიათ აკონტროლოთ რას მიიღებთ და როგორ რეაგირებთ ამ ცხოვრებისეულ გარემოებებზე. ჯეიმს კლირი, ავტორი ატომური ჩვევები , წერს: „შინაგანი მოტივაციის საბოლოო ფორმა არის ის, როდესაც ჩვევა ხდება თქვენი იდენტობის ნაწილი. ერთია იმის თქმა, რომ მე ვარ ის ტიპი, ვისაც ეს სურს. ძალიან განსხვავებულია იმის თქმა, რომ მე ვარ ასეთი ადამიანი.”

ძვირფასო WeAreTeachers:

გასულ შაბათ-კვირას, მთებში გავეშურე და რეალურად დავრჩი ხის სახლში. .ეს ისეთი საოცარი იყო! თავს ძალიან პრივილეგირებულად ვგრძნობდი, რომ შემეძლო მსგავსი რამის გაკეთება. სივრცე ამშვიდებდა, ბუნებაში ჩაძირვა კი შთამაგონებელი იყო: დახვეწილი ჰაერი, ხეების სვეტები, მკვეთრი ლაშქრობები, ჩიტების ჭიკჭიკი. თავს ვგრძნობდი. ახლა, მე მიჭირს ჩემს კლასში არსებული საგნების რყევაში დაბრუნება. უბრალოდ მინდა გავიქცე რეალური ცხოვრებიდან. რა იდეები გაქვთ დასახმარებლად? — Take Me Back to The Trees

ძვირფასო T.M.B.T.T.T.,

რა მაგარია ხის სახლში ყოფნა! ამერიკელ პოეტს შელ სილვერსტეინს აქვს სათქმელი ამაზეც.

ხის სახლი, თავისუფალი სახლი,

საიდუმლო შენ და მე სახლი,

მაღლა ფოთლოვან ტოტებში

რაც შეიძლება იყოს მყუდრო სახლი.

ქუჩა სახლი,

მოწესრიგებული სახლი,

დარწმუნდი და მოიწმინდე ფეხები სახლი

არის სულაც არ არის ჩემი სახლი-

მოდი ვიცხოვროთ ხის სახლში. შენი ჭიქა! მასწავლებლობა ისეთი დინამიური, რთული და მომთხოვნი სამუშაოა. ფიზიკურმა და ემოციურმა ინტენსივობამ შეიძლება მართლაც ზიანი მიაყენოს და ამდენი ჩვენგანი პედაგოგი ებრძვის დამწვრობის გრძნობას. მთავარია იპოვოთ გზები, რომ იგრძნოთ უფრო მეტად საკუთარი თავი , ამიტომ ძალიან შთამაგონებელია იმის მოსმენა, რომ აღმოაჩენთ იმას, რაც გაცოცხლებთ. კარგია შენთვის!

ცხოვრება სკოლაში და მის გარეთ შეიძლება ზოგჯერ არეულობა და ქაოტური იყოს. Შენ ხარყველას შეგვახსენებს ჩვენი ემოციური მდგრადობის ამაღლების მნიშვნელობის შესახებ, რათა გადავლახოთ ყოველდღიური პრობლემები. განათლების ლიდერი ელენა აგილარი ამბობს: „მარტივად რომ ვთქვათ, გამძლეობა არის ის, თუ როგორ გავუმკლავდებით ქარიშხალს ჩვენს ცხოვრებაში და ვბრუნდებით რაღაც რთულის შემდეგ“. იგი აგრძელებს ამბობს, რომ გამძლეობა არის ასევე „რაც გვაძლევს საშუალებას განვავითაროთ და არა უბრალოდ გადარჩეს“. აგილარი ბუდობს თავის 12 თვიან მიდგომას ჩვევების ჩამოყალიბებასთან დაკავშირებით, რომლებიც ავითარებს ემოციურ მდგრადობას ნეირომეცნიერებაში, გონებამახვილობაზე, პოზიტიურ ფსიქოლოგიაში და სხვა. ზოგიერთი დიდი იდეა მოიცავს ახლა აქ ყოფნას, საკუთარ თავზე ზრუნვას, საზოგადოების შექმნას, ემოციების გაგებას და გამაძლიერებელ ისტორიებს.

მიუხედავად იმისა, რომ რთულია შვებულებიდან უფრო შეკუმშულ ცხოვრების წესზე გადასვლა, დარწმუნებული ვარ. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მადლიერება, რომ გქონდათ ეს საოცარი გამოცდილება. ნამდვილად მომგებიანია, რომ თქვენ შეძელით ასეთი მნიშვნელოვანი გამოცდილების ჩარიცხვა თქვენს ცხოვრების საბანკო ანგარიშზე. იფიქრეთ „სეირნების“ შენარჩუნებაზე, როგორც სამსახურში და ყოველდღიურ ცხოვრებაში თქვენი გადასვლის აქტიური ნაწილი. ეს გადასვლები შეიძლება იყოს რთული უმეტეს ჩვენგანისთვის. თუ იპოვით რამდენიმე წუთს, სადაც სეირნობთ და ამჩნევთ, ნამდვილად შეამჩნევთ , თქვენს გარემოცვას შეუძლია დაგიბრუნოთ სივრცისა და გაოცების გრძნობა, რაც ტყეში განიცადეთ.

დამატებით, ხშირად ზოგიერთი ჩვენი ცხოვრების საუკეთესო მომენტები არ არის დასვენების დრო. პოზიტიური ფსიქოლოგი მიჰალიCsikszentmihalyi ამტკიცებს, რომ ჩვენი ყველაზე ბედნიერი დრო ხდება მაშინ, როდესაც ვცდილობთ მივაღწიოთ რაიმე რთული და ღირებული. ის აღწერს ამ „ნაკადს“, როგორც „გაძლიერებული ფოკუსის მდგომარეობას და ჩაძირვას ისეთ აქტივობებში, როგორიცაა ხელოვნება, თამაში და სამუშაო“. ასე რომ, დიახ, დაისვენეთ, იყავით ისეთ სივრცეებში, რომლებიც თქვენი აზრით მშვენიერია და განავითარეთ თქვენი შინაგანი და გარეგანი ცნობიერების გრძნობა. ასევე, იპოვნეთ გზები, რათა შეგნებულად მოიძიოთ „ნაკადის“ გრძნობა, რომელიც თქვენს ცნობისმოყვარეობას ეხება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც უბრუნდებით სამუშაოს და ცხოვრებისეულ პასუხისმგებლობებს. დაუთმეთ რამდენიმე წამი და დაფიქრდით იმაზე, თუ რა კარგავთ დროის შეგრძნებას. ჩემთვის ეს არის, როცა ვკითხულობ, ვწერ და ვსაუბრობ პოეზიაზე. გადის საათები, როცა მუსიკას ვუსმენ, ხელოვნებას, ვსეირნობ სანაპიროზე და ვცხობ შოკოლადის ნამცხვრებს.

გახსოვდეს, რომ შენი ნამუშევარი გაძლევს საშუალებას, გააკეთო ზოგიერთი რამ, რაც გაგავსებს და გაიძულებს. გრძნობენ მხნედ. ასე რომ, დაგეგმეთ კიდევ ერთი მოგზაურობა, თუ ეს გაგრძნობინებთ აღფრთოვანებას და მოტივაციას! იმავდროულად, თქვენი ცხოვრების განზრახვითა და ყურადღების მიქცევა ყოველდღიურად და ზოგჯერ მომენტიდან წამითაც კი არის დასაწყისი.

გაქვთ მწვავე შეკითხვა? მოგვწერეთ [email protected].

ძვირფასო WeAreTeachers:

მე ვარ საშუალო სკოლის მათემატიკის მასწავლებელი და ჩემს შენობას არ აქვს დისციპლინის მხარდაჭერა. ყველა ქცევის საკითხი, სერიოზული თუ სხვა, ჩემი პასუხისმგებლობაა. თუ სტუდენტს გამოვგზავნი, გარდაუვალიადაბრუნდი რამდენიმე წუთის შემდეგ, ლოლიპოპი ხელში. გამაღიზიანებელი არ არის, როდესაც ეს იგივე ბავშვები მხოლოდ ფიზიკურ ჩხუბს იწყებდნენ და ავეჯსა და ნივთებსაც კი არღვევდნენ. მე მესმის, რომ ჩემს დირექტორს სურს პოზიტიური ურთიერთობების დამყარება - ეს არის ის, რაც მე მინდა. მაგრამ ვგრძნობ, რომ რღვევის წერტილში ვარ. ვცდები, თუ ჩემი ადმინისტრატორები ზარმაცები არიან?

გსურთ მეტი რჩევის სვეტები? ეწვიეთ ჩვენს Ask WeAreTeachers ცენტრს.