WeAreTeachersさんへ：

私は24歳の高校教師です。 今日、18歳の女子生徒が授業後に私を呼び止め、皆が帰るのを待って、「あなたのことが好きだと思う」と言いました。 私は冷静を装って、彼女にこれからも私の授業に来るように言いました（彼女はすぐに「恥ずかしい」と言いました）。 ある意味、私は彼女の発言を完全に否定しました。 ただ、私が悪く思ったのは、彼女が震えていたことです。緊張する 彼女の発言は不適切だ 彼女に相談するか誰かに報告するべきだったか？

C.B.S.さんへ、

あなたは慎重な判断が必要なデリケートな問題を提起していますが、中高生の環境ではかなり一般的です。 確かにあなたは年齢が近いですが、年齢差があっても片思いは起こります。 多くの生徒は片思いを秘密にしますが、あなたの生徒は彼女の気持ちを明らかにしたので、いくつかのことに注意してください。 あなたの生徒に恥をかかせないように、彼女がしたように感じさせないように注意しましょう。ですから、あなたの生徒が「不適切」な発言をしたとは言えないと思います。 彼女は自分の気持ちをあなたに伝えただけで、あなたはそれを知り、プロとして思いやりのある態度で対応することができるのですから。

があることをメッセージすることが重要でしょう。 はぎれのよい 先生と生徒の境界線 べからず このような場合、あなたがその発言に対して、いちゃついたり、行動したりすることは、絶対に不適切です。 生徒と話すときは、その魅力が共有されていないことを伝えてください。 彼女は何も間違っていないことを思い出させ、この状況を利用して、彼女が人を評価する資質を特定できるようにすることもできます。

また、指導者チームの誰か（カウンセラーなど）から、生徒との会話に役立つような指導を受けることもできます。 ですから、このことを話題にし、自分一人で何とかしようとしないでください。 個人的に会うときは、この状況をサポートするもう一人の目と耳を持つために、必ず同僚を加えてください。 また、ドアを開けておいてください。また、次のことを控えることも検討してください。また、生徒が妄想が現実になると思っている場合に備えて、メールや電話をすること。 最後に、この生徒を無視したり避けたりしないこと。 あなたのコミュニケーションと明瞭さが、教師と生徒の健全な境界線を強固にするのに役立ちます。

新米教師が困難な状況に直面したとき、教師としての日々の複雑な課題に対処するためには、実質的な支援関係が必要であることを忘れてはなりません。 Cult of Pedagogyのホスト兼ライターであるジェニファー・ゴンザレスは、新米教師へのシンプルで深いアドバイスとして、「自分の学校でポジティブで支援的、エネルギッシュな教師を見つけ、それを支えることによって」と提言します。そして、この分野で活躍できる可能性が高まります。 庭で育つ若い苗のように、1年目の成功は、誰と隣り合わせになるかで大きく変わります。"

WeAreTeachersさんへ：

今日、私のチームは昼食に外食しました。 私は妊娠中なので予算を厳守し、できる限り節約しているので、メニューの中で最も安価なものと水を注文しました。 他のチームは私より15ドルから20ドル以上高い飲み物や食べ物を注文しました。 会計の際、彼らはウェイトレスにテーブル間で均等に分けるように言いました。 私は敬意を表して、商品ごとに支払うことを希望すると言いました。4人しかいないのに、前菜は私が負担すると言ったのに、「ケチだ」と言われたので、結局折れて割り勘にしました。 そして、その話をした同僚からは冷たくあしらわれています。 緊張感があるようで、どうしたらいいかわかりません。 -ケチな恥をかいた

C.S.さんへ、

あなたは、私たちみんなが共感できるような、ぎこちない集団の力学を共有しています。 勇気を出して発言した結果、あなたが望むような尊敬や結果が得られなかったとしても、それは自分自身に忠実であり、場所を取るための素晴らしい始まりです。 この経験から、今後の社交を断ることがないように願います。あなたはまだ同僚とつながりたいのでしょう。 ほとんどの人がそう思っていると思いますから。また、ライフステージや経済状況もさまざまです。 そこで、自分の境界線を越えて、気持ちよく我慢する方法を考えてみましょう。 あなたはケチではありません！

もし、同僚の前で請求するのが嫌なら、トイレに行ってサーバーを探し、自分で会計を済ませましょう。 現金を持って行って、交渉が始まる前に素早く支払うことも検討しましょう。 自分の支出境界線をしっかり守る！自分を守ったり、他人に説明したりする必要はありません。"今日は食事代とチップしか払えませんので、よろしくお願いします。"など、自分の会計ができない場合の言い訳を用意しておくこと。

あなたは「人を喜ばせる」傾向があるようですね。 「多くの場合、喜ばせようとする気持ちは自己価値の問題に起因しています。 頼まれたことにすべてイエスと答えることで、自分が受け入れられ、気に入られることを望んでいます」 好かれたい、チームと強い関係を持ちたいというのは普通のことです。 しかし、人が反対すると不快に感じ、発言や保持に問題があります。あなたは様々な役割を担っていますし、妊婦として、成長する家族のことを意識して計画を立てているようですね。 また、チームに受け入れられ、真につながりたいという気持ちもあるでしょう。 このような緊張は普通ですが、ナビゲートするのは難しいです。 みんなを喜ばせようとすると、自分のための時間が少なくなってしまいます。そして妊娠中のママは、体力を温存しておく必要があります。

私のアドバイスは、日記を手に取り、少し内省的な文章を書くことです。 自分がなりたい自分になる。 自分と家族を優先するとき、どんな気持ちになりますか？ 同僚に落ち着いて話すことを想像してください。 あなたは何を言いますか？ 自分の境界線を守っていますか？ 手を加えるべきところはありますか？ 行動できるステップを示してください。あなたはお金を節約したいようですが、あなたは設定できますか？週30ドルで、自分の進捗を確認し、力を発揮できるように、特定の銀行口座を用意しましょうか？ 週30ドルでも、本当に大きな効果があります。

他人を変えることはできないが、自分が何を受け入れ、こうした人生の状況にどう対応するかはコントロールできる。 ジェームズ・クリア著 アトミックハビッツ 内発的動機づけの究極の形は、その習慣が自分のアイデンティティの一部となることです。 自分はこれを望むタイプの人間だ、というのと、自分はこれであるタイプの人間だ、というのはまったく違うものです」、と書いています。

WeAreTeachersさんへ：

先週末、山の中でツリーハウスに泊まりました。 とても素晴らしかったです！こんなことができるのは超特権だと思いました。 広々とした空間でリラックスでき、自然の中に身を置くと、絶妙な空気、木の柱、蛇行したハイキング、鳥のさえずりなど、インスピレーションを与えてくれました。 自分自身を感じました。 今は、また活動を再開するために奮闘中です。現実の生活から逃げ出したいんだ。 どんなアイデアがあるかな？

T.M.B.T.T.様へ、

ツリーハウスなんてかっこいい！アメリカの詩人シェル・シルヴァスタインも何か言ってますね。

木の家、自由な家、

秘密のあなたと私の家、

葉っぱの枝の高いところにある

居心地の良い家です。

ストリートハウスです、

すてきな家ですね、

必ず、足を拭く家

私の好みの家ではないのですが...。

ツリーハウスで暮らそう。

自然の中に身を置いて、自分の器を満たすことができるなんて！ 教師という仕事は、ダイナミックで、複雑で、厳しい仕事です。 肉体的にも精神的にも負担が大きく、多くの教育関係者が燃え尽き症候群に陥っています。 感じる方法を見つけることが最も重要なのです。 もっと自分らしく、 ということで、自分が生き生きとすることを発見しているとのことで、超感動です。 よかったですね！

学校内外の生活は、時に厄介で混沌としているように感じられます。 あなたは、日々の凸凹を乗り越えるために、心のレジリエンスを高めることの重要性を私たちに教えてくれています。 教育指導者のエレナ・アギラーは、「簡単に言えば、レジリエンスは、人生の嵐を乗り切り、何か困難があっても立ち直る方法です」と言い、さらに、レジリエンスは「私たちができること」とも述べている。アギラーは、神経科学、マインドフルネス、ポジティブ心理学などを駆使して、感情的な回復力を養う習慣を身につけるための12ヶ月のアプローチを行っています。 今ここにいること、自分を大切にすること、コミュニティを築くこと、感情を理解すること、力を与えるストーリーを語ることなど、大きなアイディアが盛り込まれています。

休暇から、より圧縮されたライフスタイルに移行するのは難しいですが、このような素晴らしい経験をしたことに感謝できるはずです。 このような有意義な経験を人生の銀行口座に預けることができたことは、本当に有益です。 仕事に戻るときや日常生活の中で、「畏怖の散歩」を活気づけることをお勧めします。 この移行には、次のようなものがあります。私たちのほとんどは難しいですが、ほんのわずかな時間を見つけて、散歩したり、気づいたりすることができます、 眼につく 森で体験した広さや不思議な感覚を、自分の身の回りにあるもので取り戻すことができます。

ポジティブ心理学者のミハイル・チクセントミハイは、私たちの最も幸せな時間は、困難で価値のあることを達成するためにストレッチしているときに起こると考えています。 彼はこの「フロー」を「芸術、遊び、仕事などの活動において集中力が高まり没頭する状態」と表現しています。 だから、そう、休む、自分が思う空間にいるしかし、仕事や生活に慣れてきたころには、自分の好奇心を刺激する「流れ」を意識的に探すことも大切です。 時間の感覚を失うのはどんなときか、少し考えてみてください。 私の場合は、詩を読んだり書いたり、話したりしているときです。音楽鑑賞、アート制作、ビーチでの散歩、チョコレートチップクッキー作り。

仕事があるからこそ、自分を満たし、浮き立たせることができるのです。 だから、また旅行を計画してください。 一方、一日一日、時には一瞬一瞬、意図と関心をもって人生を生きることが、スタート地点になります。

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WeAreTeachersさんへ：

私は中学校の数学の教師ですが、私の校舎には規律に関するサポートがありません。 行動上の問題は、深刻であろうとなかろうと、すべて私の責任です。 生徒を外に出すと、数分後にはロリポップを手に戻ってくるのは必然です。 同じ子どもたちが、物理的に喧嘩を始めたり、家具や備品を壊したりするのは苛立ちを通り越しています。 校長の言う通りです。でも、もう限界のような気がしています。 私が間違っているのか、それとも管理者が怠け者なのか。

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