Drodzy WeAreTeachers:

Jestem 24-letnim nauczycielem w liceum. Dzisiaj jedna z moich 18-letnich uczennic zatrzymała mnie po lekcji, poczekała, aż wszyscy wyjdą i powiedziała: "Chyba się w tobie podkochuję". Zachowałem spokój i poprosiłem ją, aby nadal przychodziła na moje zajęcia (natychmiast powiedziała, że jest zbyt zawstydzona, aby to zrobić). W pewnym sensie całkowicie zlekceważyłem jej komentarz. Jedynym powodem, dla którego czułem się źle, było to, że się trzęsła i była wściekła.Czy zgadzasz się, że jej komentarz jest wysoce niestosowny? Czy powinienem był z nią o tym porozmawiać lub zgłosić to komuś? -Caught By Surprise

Drogi C.B.S.,

Poruszasz delikatną kwestię, która wymaga ostrożnej nawigacji, ale jest również dość powszechna w środowisku gimnazjalnym i licealnym. Tak, jesteście w zbliżonym wieku, ale zauroczenia zdarzają się również w przypadku większych różnic wiekowych. Wielu uczniów zachowuje swoje zauroczenia w tajemnicy, ale ponieważ twój ujawnił jej uczucia, pamiętaj o kilku rzeczach. Pamiętajmy, aby nie zawstydzać swojej uczennicy, sprawiając, że poczuje się tak, jak zrobiła.Myślę więc, że nie powiedziałbym, że twoja uczennica zrobiła "niewłaściwy" komentarz. Po prostu podzieliła się z tobą swoimi uczuciami, a teraz wiesz i możesz zareagować w profesjonalny i pełen współczucia sposób.

Ważne będzie, aby poinformować, że istnieje czysty granica, którą nauczyciele i uczniowie nie Byłoby absolutnie niewłaściwe, gdybyś wysyłał jakiekolwiek mieszane sygnały, flirtując lub reagując na ten komentarz. Kiedy porozmawiasz z uczennicą, poinformuj ją, że nie podzielasz jej zainteresowania. Przypomnij uczennicy, że nie zrobiła nic złego. Może pomożesz jej wykorzystać tę okoliczność do zidentyfikowania cech, które ceni w ludziach.

Możesz również uzyskać wskazówki od kogoś z zespołu kierowniczego, być może doradcy, aby pomóc w kształtowaniu rozmowy z uczniem. Więc tak, porusz ten temat i nie próbuj radzić sobie z tym sam. Podczas prywatnego spotkania pamiętaj, aby dołączyć innego kolegę, aby mieć inną parę oczu i uszu, aby wesprzeć tę sytuację. Pamiętaj, aby zostawić otwarte drzwi. Rozważ także powstrzymanie się odwysyłanie wiadomości tekstowych / dzwonienie do ucznia na wypadek, gdyby uwierzył, że fantazja zmienia się w rzeczywistość. I wreszcie, nie ignoruj ani nie unikaj tego ucznia. Twoja komunikacja i jasność mogą pomóc wzmocnić zdrową granicę między nauczycielami a uczniami.

Jako początkujący nauczyciel radzący sobie z trudną sytuacją, ważne jest, aby pamiętać, że potrzebujesz istotnych, wspierających relacji, aby radzić sobie z codziennymi złożonymi wyzwaniami związanymi z byciem nauczycielem. Jennifer Gonzalez, prowadząca i autorka Cult of Pedagogy, sugeruje tę prostą i głęboką radę dla nowych nauczycieli: "Znajdując pozytywnych, wspierających, energicznych nauczycieli w swojej szkole i trzymając się ich...".Zbliżając się do nich, możesz zwiększyć swoją satysfakcję z pracy bardziej niż stosując jakąkolwiek inną strategię. A twoje szanse na osiągnięcie doskonałości w tej dziedzinie gwałtownie wzrosną. Podobnie jak młoda sadzonka rosnąca w ogrodzie, rozwój w pierwszym roku zależy w dużej mierze od tego, obok kogo się zasadzisz ".

Drodzy WeAreTeachers:

Mój zespół wyszedł dziś na lunch. Trzymam się ścisłego budżetu, ponieważ jestem w ciąży i oszczędzam, gdzie mogę, więc zamówiłam najtańszą rzecz w menu i wodę. Reszta mojego zespołu zamówiła napoje i jedzenie, które były od 15 do 20 dolarów droższe niż moje. Kiedy przyszedł rachunek, po prostu powiedzieli kelnerce, aby podzieliła go równo między stół. Z szacunkiem powiedziałem, że wolałbym po prostu zapłacić za sztukę, ponieważByło nas tylko czworo. Dodatkowo zaproponowałem, że pokryję przystawkę (której nie zamawiałem). W końcu uległem i podzieliłem rachunek, ponieważ sprawili, że poczułem się jakbym był tani. A teraz moi koledzy dają mi zimne ramię za to, że w ogóle o tym wspomniałem. Czuję się, jakby było napięcie i nie jestem pewien, jak postępować. -Cheapskate Shamed

Drogi C.S,

Dzielisz się niezręczną dynamiką grupy, z którą wszyscy możemy się utożsamić. Nawet jeśli Twoja odwaga, by zabrać głos, nie przyniosła szacunku i rezultatu, którego pragnąłeś, to wciąż świetny początek bycia wiernym sobie i zajmowania przestrzeni. Mam nadzieję, że to doświadczenie nie sprawi, że odrzucisz przyszłe spotkania towarzyskie, ponieważ zgaduję, że nadal chcesz nawiązać kontakt ze swoimi kolegami. Myślę, że większość z nas się z tym zgadza.że satysfakcjonująca jest praca z zespołem, który zna się i troszczy o siebie nawzajem. Wszyscy znajdujemy się na różnych etapach życia i w różnych sytuacjach ekonomicznych. Zastanówmy się więc nad kilkoma sposobami, aby wytrwać i czuć się dobrze ze swoimi granicami. Nie jesteś sknerą!

Następnym razem, gdy wyjdziesz z domu, poproś obsługę o własny rachunek. Jeśli nie chcesz prosić o własny rachunek na oczach kolegów, udaj się do łazienki, znajdź obsługę i zajmij się tym sam. Rozważ przyniesienie gotówki i szybką płatność, zanim dojdzie do wszystkich negocjacji. Zachowaj stanowczość co do własnych granic wydatków! Nie musisz się bronić ani tłumaczyć innym. Po prostu zadbaj o to, co robisz.Przygotuj się na to, co powiesz, jeśli nie możesz otrzymać własnego rachunku: "Jestem w stanie zapłacić dziś tylko za posiłek i napiwek. Mam napięty budżet i jestem wdzięczny za wsparcie".

Wygląda na to, że możesz doświadczać pewnych tendencji do "zadowalania ludzi". "Dla wielu osób chęć zadowolenia wynika z poczucia własnej wartości. Mają nadzieję, że powiedzenie "tak" na wszystko, o co się ich prosi, pomoże im poczuć się akceptowanymi i lubianymi." To normalne, że chcesz być lubiany i mieć silne relacje ze swoim zespołem. Ale czujesz się niekomfortowo, gdy ludzie się nie zgadzają lub masz trudności z wypowiadaniem się i trzymaniem w ryzach.Twój grunt może być dodatkowym wyzwaniem dla osób, które lubią się podobać. Masz różne role, a jako przyszła mama, wygląda na to, że planujesz z wyprzedzeniem i sumiennie dbasz o swoją powiększającą się rodzinę. Chcesz również być akceptowana i autentycznie związana ze swoim zespołem. Te napięcia są normalne i trudne do pokonania. Próbując zadowolić wszystkich innych, pozostaniesz niewiele dla siebie. iJako ciężarna mama musisz oszczędzać energię.

Moją radą jest wzięcie do ręki dziennika i napisanie czegoś refleksyjnego. Stań się tym, kim chcesz być. Jakie to uczucie, gdy priorytetowo traktujesz siebie i swoją rodzinę? Wyobraź sobie, że spokojnie rozmawiasz ze swoimi współpracownikami. Co powiesz? Czy zachowujesz swoje granice? Czy masz jakieś obszary, które wymagają uwagi? Teraz określ kilka możliwych do podjęcia kroków. Wygląda na to, że chcesz zaoszczędzić pieniądze.Nawet 30 dolarów tygodniowo to naprawdę dużo.

Nie możesz zmienić innych ludzi, ale możesz kontrolować to, co zaakceptujesz i jak zareagujesz na te okoliczności życiowe. James Clear, autor książki pt. Atomowe nawyki "Ostateczną formą motywacji wewnętrznej jest sytuacja, w której nawyk staje się częścią twojej tożsamości. Jedną rzeczą jest powiedzieć, że jestem typem osoby, która tego chce, a czymś zupełnie innym jest powiedzieć, że jestem typem osoby, która jest taka".

Drodzy WeAreTeachers:

W zeszły weekend wybrałam się w góry i zatrzymałam się w domku na drzewie. To było niesamowite! Czułam się bardzo uprzywilejowana, mogąc zrobić coś takiego. Przestronność była relaksująca, a zanurzenie się w naturze było inspirujące: wspaniałe powietrze, słupy drzew, meandrujące wędrówki, śpiew ptaków. Czułam się jak ja. Teraz staram się wrócić do normalnego trybu życia.Chcę tylko uciec od prawdziwego życia. Jakie masz pomysły, aby mi pomóc? -Take Me Back To The Trees

Drogi T.M.B.T.T.,

Jak fajnie być w domku na drzewie! Amerykański poeta Shel Silverstein też ma coś do powiedzenia na ten temat.

Domek na drzewie, wolny dom,

Sekretny dom dla mnie i dla ciebie,

Wysoko w liściastych gałęziach

Przytulny dom.

Dom przy ulicy,

schludny dom,

Pamiętaj, aby wytrzeć stopy w domu

To nie jest mój typ domu.

Zamieszkajmy w domku na drzewie.

Co za dar móc zanurzyć się w naturze i napełnić swój kubek! Nauczanie to tak dynamiczna, złożona i wymagająca praca. Intensywność fizyczna i emocjonalna może naprawdę zebrać żniwo i tak wielu z nas, nauczycieli, boryka się z uczuciem wypalenia. Najważniejsze jest, aby znaleźć sposoby, aby poczuć się jak w domu. więcej siebie, To bardzo inspirujące słyszeć, że odkrywasz to, co sprawia, że ożywiasz. Brawo!

Życie w szkole i poza nią może czasami wydawać się chaotyczne i chaotyczne. Przypominasz nam wszystkim o tym, jak ważne jest budowanie naszej odporności emocjonalnej, aby przetrwać codzienne trudności. Liderka edukacji Elena Aguilar mówi: "Mówiąc najprościej, odporność to sposób, w jaki przetrwamy burze w naszym życiu i odbijemy się po czymś trudnym".Aguilar zagnieżdża swoje 12-miesięczne podejście do budowania nawyków, które kultywują odporność emocjonalną w neuronauce, uważności, psychologii pozytywnej i nie tylko. Niektóre z głównych pomysłów obejmują bycie tu i teraz, dbanie o siebie, budowanie społeczności, rozumienie emocji i opowiadanie wzmacniających historii.

Nawet jeśli trudno jest przejść z wakacji do bardziej skompresowanego stylu życia, jestem pewien, że możesz znaleźć wdzięczność za te niesamowite doświadczenia. To naprawdę korzystne, że byłeś w stanie wpłacić tak znaczące doświadczenia na swoje życiowe konto bankowe. Rozważ utrzymanie "spacerów zachwytu" jako żywej części powrotu do pracy i codziennego życia. Te przejścia mogą byćZnalezienie kilku minut na spacer i zauważenie tego jest trudne dla większości z nas, naprawdę zauważyć Otoczenie może przywołać uczucie przestronności i zachwytu, którego doświadczyłeś w lesie.

Co więcej, często jedne z najlepszych chwil w naszym życiu nie są chwilami relaksu. Psycholog pozytywny Mihaly Csikszentmihalyi twierdzi, że nasze najszczęśliwsze chwile mają miejsce, gdy staramy się osiągnąć coś trudnego i wartościowego. Opisuje on ten "przepływ" jako "stan zwiększonego skupienia i zanurzenia w działaniach takich jak sztuka, zabawa i praca." Więc tak, odpoczywaj, przebywaj w przestrzeniach, które uważasz za najlepsze.są piękne i pielęgnują twoje wewnętrzne i zewnętrzne poczucie świadomości. Ale także znajdź sposoby na świadome poszukiwanie poczucia "przepływu", które wykorzystuje twoje ciekawości, zwłaszcza gdy dostosowujesz się do pracy i obowiązków życiowych. Poświęć kilka chwil na zastanowienie się nad tym, co sprawia, że tracisz poczucie czasu. Dla mnie jest to, gdy czytam, piszę i rozmawiam o poezji. Godziny mijają, kiedy jestemSłuchanie muzyki, tworzenie sztuki, spacery po plaży i pieczenie ciasteczek z kawałkami czekolady.

Pamiętaj, że Twoja praca umożliwia Ci robienie rzeczy, które napełniają Cię energią i sprawiają, że czujesz się na siłach. Zaplanuj więc kolejną podróż, jeśli czujesz się podekscytowany i zmotywowany! Tymczasem życie z intencją i uwagą każdego dnia, a czasem nawet z chwili na chwilę, jest miejscem, od którego należy zacząć.

Masz palące pytanie? Napisz do nas na adres [email protected].

Drodzy WeAreTeachers:

Jestem nauczycielem matematyki w gimnazjum, a w moim budynku nie ma wsparcia dyscyplinarnego. Wszystkie problemy z zachowaniem, poważne lub nie, są moją odpowiedzialnością. Jeśli wyślę ucznia, nieuniknione jest, że wróci kilka minut później z lizakiem w ręku. To niewiarygodnie irytujące, gdy te same dzieci wszczynały fizyczne bójki, a nawet niszczyły meble i przybory. Rozumiem, że mój dyrektorchce budować pozytywne relacje - ja też tego chcę. Ale czuję, że jestem w punkcie krytycznym. Czy się mylę, czy moi administratorzy są obibokami?

Chcesz uzyskać więcej porad? Odwiedź nasze centrum Zapytaj WeAreTeachers.