Cari WeAreTeachers:

Sono un'insegnante di scuola superiore di 24 anni. Oggi, una delle mie studentesse di 18 anni mi ha fermato dopo la lezione, ha aspettato che tutti se ne andassero e mi ha detto: "Credo di avere una cotta per te". Ho fatto finta di niente e le ho chiesto di continuare a venire a lezione (lei ha subito detto che era troppo imbarazzata per farlo). In un certo senso, ho ignorato completamente il suo commento. L'unico motivo per cui mi sono sentita in colpa è che stava tremando eSei d'accordo sul fatto che il suo commento sia decisamente inappropriato? Avrei dovuto discuterne con lei o riferirlo a qualcuno?

Cara C.B.S,

State sollevando una questione delicata che deve essere affrontata con attenzione, ma che è anche abbastanza comune nelle scuole medie e superiori. Sì, siete vicini di età, ma le cotte si verificano anche con divari di età più ampi. Molti studenti tengono le loro cotte riservate, ma dal momento che la vostra ha rivelato i suoi sentimenti, fate attenzione ad alcune cose. Assicuratevi di non far vergognare la vostra studentessa, facendola sentire come se avesse fattoQuindi, non direi che la tua studentessa ha fatto un commento "inappropriato". Ha solo condiviso i suoi sentimenti con te e ora tu sai e puoi rispondere in modo professionale e compassionevole.

Sarà importante segnalare che c'è una chiaro confine che insegnanti e studenti non Sarebbe assolutamente inopportuno inviare messaggi contrastanti flirtando o dando seguito al commento. Quando parlate con la studentessa, comunicatele che l'attrazione non è condivisa. Ricordatele che non ha fatto nulla di male e forse potete aiutarla a usare questa circostanza per identificare le qualità che apprezza nelle persone.

Potete anche farvi guidare da qualcuno del vostro team di leadership, magari un consulente, che vi aiuti a impostare la conversazione con lo studente. Quindi, sì, parlatene e non cercate di gestire la situazione da soli. Quando vi incontrate in privato, assicuratevi di coinvolgere un altro collega per avere un altro paio di occhi e di orecchie per supportare la situazione. Assicuratevi di lasciare la porta aperta. Considerate anche la possibilità di astenervi damandare un messaggio/chiamare il vostro studente nel caso in cui creda che la fantasia si stia trasformando in realtà. Infine, non ignorate o evitate questo studente. La vostra comunicazione e la vostra chiarezza possono contribuire a rafforzare il confine sano tra insegnanti e studenti.

Come insegnante alle prime armi che si trova a gestire una situazione difficile, è importante ricordare che per gestire le complesse sfide quotidiane dell'essere insegnante è necessario avere relazioni di sostegno sostanziali. Jennifer Gonzalez, conduttrice e scrittrice di Cult of Pedagogy, suggerisce questo semplice e profondo consiglio per i nuovi insegnanti: "Trovando gli insegnanti positivi, solidali ed energici della vostra scuola e rimanendo fedeli a loro".Se vi avvicinate a loro, potete migliorare la vostra soddisfazione sul lavoro più che con qualsiasi altra strategia. E le vostre possibilità di eccellere in questo campo saliranno alle stelle. Proprio come una giovane piantina che cresce in un giardino, il successo nel primo anno dipende in gran parte da chi vi mettete accanto".

Cari WeAreTeachers:

Oggi la mia squadra è andata a mangiare fuori a pranzo. Io mi sto attenendo a un budget rigoroso, dato che sono incinta, e sto risparmiando dove posso, quindi ho ordinato la cosa meno costosa del menu e dell'acqua. Il resto della mia squadra ha ordinato bevande e cibo che costavano dai 15 ai 20 dollari in più rispetto al mio. Quando è arrivato il conto, hanno detto alla cameriera di dividere equamente tra i tavoli. Io ho detto rispettosamente che avrei preferito pagare solo per voce, dato cheInoltre, mi sono offerta di coprire l'antipasto (che non ho ordinato). Alla fine ho ceduto e ho diviso il conto perché mi hanno fatto sentire come se fossi stata tirchia. E ora i miei colleghi mi guardano male per aver sollevato la questione in primo luogo. Sembra che ci sia tensione e non sono sicura di come procedere.

Caro C.S.,

Anche se il tuo coraggio di parlare non ha prodotto il rispetto e il risultato che desideravi, è comunque un ottimo inizio per essere fedeli a se stessi e occupare spazio. Spero che questa esperienza non ti faccia rifiutare le future uscite sociali, perché immagino che tu voglia ancora entrare in contatto con i tuoi colleghi. Penso che la maggior parte di noi sia d'accordo.È anche comune che tutti noi ci troviamo in fasi della vita e situazioni economiche diverse. Quindi, consideriamo alcuni modi per perseverare e sentirci bene con i nostri limiti. Non sei un tirchio!

Se non volete chiedere il conto di fronte ai vostri colleghi, andate in bagno, cercate il vostro cameriere e occupatevene voi stessi. Prendete in considerazione l'idea di portare dei contanti e di pagare rapidamente, prima che avvengano tutte le trattative. Rimanete fermi sui vostri limiti di spesa! Non dovete difendervi o dare spiegazioni agli altri: occupatevi semplicemente diPreparatevi a dire cosa direte se non riuscite a ottenere il vostro conto: "Oggi sono in grado di pagare solo il pasto e la mancia, ho un budget limitato e vi sono grato per il vostro sostegno".

Sembra che lei abbia una tendenza a "compiacere le persone": "Per molti, la smania di compiacere deriva da problemi di autostima: sperano che dire di sì a tutto ciò che viene loro chiesto li aiuti a sentirsi accettati e apprezzati". È normale voler essere apprezzati e avere relazioni solide con il proprio team, ma sentirsi a disagio quando le persone non sono d'accordo o avere difficoltà a parlare e a mantenere la calma...Il tuo terreno può essere particolarmente impegnativo per chi ama le persone. Hai diversi ruoli e, come mamma in attesa, sembra che tu stia pianificando il futuro e sia attenta alla tua famiglia in crescita. Vuoi anche essere accettata e autenticamente connessa al tuo team. Queste tensioni sono normali e difficili da gestire. Quando cerchi di accontentare tutti gli altri, ti rimarrà poco per te stessa. eCome mamma in gravidanza, è necessario conservare le energie.

Il mio consiglio è di prendere il vostro diario e fare un po' di riflessione. Diventate chi volete essere. Come vi sentite quando date la priorità a voi stessi e alla vostra famiglia? Immaginate di parlare con i vostri colleghi in modo sereno. Che cosa direte? State rispettando i vostri limiti? Avete delle aree che devono essere curate? Ora individuate alcuni passi da compiere. Sembra che vogliate risparmiare denaro. Potete fissare un obiettivo?Anche solo 30 dollari alla settimana fanno la differenza.

Non si possono cambiare gli altri, ma si può controllare ciò che si accetta e il modo in cui si risponde a queste circostanze della vita. James Clear, autore di Abitudini atomiche Scrive: "L'ultima forma di motivazione intrinseca è quando un'abitudine diventa parte della vostra identità. Una cosa è dire che sono il tipo di persona che vuole questo, un'altra è dire che sono il tipo di persona che è questo".

Cari WeAreTeachers:

Lo scorso fine settimana ho fatto una fuga in montagna e ho alloggiato in una casa sull'albero. È stato fantastico! Mi sono sentita super privilegiata nel poter fare una cosa del genere. L'ambiente spazioso è stato rilassante e l'immersione nella natura è stata fonte di ispirazione: l'aria squisita, i pilastri di alberi, i sentieri serpeggianti, il cinguettio degli uccelli. Mi sono sentita come me stessa. Ora, sto lottando per riprendere il ritmo delle coseVoglio solo scappare dalla vita reale. Quali idee avete per aiutarmi? - Riportami agli alberi

Caro T.M.B.T.T.T.,

Che bello stare su una casa sull'albero! Il poeta americano Shel Silverstein ha qualcosa da dire anche su questo.

Una casa sull'albero, una casa libera,

Una casa segreta per me e per te,

In alto, tra i rami frondosi

Casa accogliente come poche.

Una casa di strada,

una casa ordinata,

Assicuratevi di pulire i piedi a casa

Non è affatto il mio tipo di casa...

Andiamo a vivere in una casa sull'albero.

L'insegnamento è un lavoro così dinamico, complesso e impegnativo. L'intensità fisica ed emotiva può davvero richiedere un pedaggio e molti di noi educatori si trovano in una situazione di burnout. È fondamentale trovare il modo di sentirsi a proprio agio. più se stessi, quindi è di grande ispirazione sentire che stai scoprendo ciò che ti rende vivo. Buon per te!

La vita dentro e fuori la scuola può sembrare a volte disordinata e caotica. Lei ci ricorda l'importanza di costruire la nostra resilienza emotiva per superare le difficoltà quotidiane. Elena Aguilar, leader nel settore dell'istruzione, dice: "In poche parole, la resilienza è il modo in cui affrontiamo le tempeste nella nostra vita e ci riprendiamo dopo qualcosa di difficile", e prosegue dicendo che la resilienza è anche "ciò che ci permette diLa Aguilar basa il suo approccio di 12 mesi alla costruzione di abitudini che coltivino la resilienza emotiva sulle neuroscienze, la mindfulness, la psicologia positiva e molto altro ancora. Alcune delle grandi idee includono l'essere qui ora, il prendersi cura di se stessi, la costruzione di comunità, la comprensione delle emozioni e il raccontare storie potenzianti.

Anche se è difficile passare dalle ferie a uno stile di vita più compresso, sono sicuro che riuscirete a trovare la gratitudine per aver vissuto queste esperienze straordinarie. È davvero benefico che abbiate potuto depositare esperienze così significative nel vostro conto in banca della vita. Considerate di mantenere le "passeggiate dello stupore" come una parte vibrante del vostro ritorno al lavoro e nella vostra vita quotidiana. Queste transizioni possono essereÈ difficile per la maggior parte di noi trovare una manciata di minuti in cui passeggiare e notare, notare davvero L'ambiente che vi circonda può farvi rivivere le sensazioni di spaziosità e meraviglia che avete provato nella foresta.

Inoltre, spesso alcuni dei momenti migliori della nostra vita non sono quelli di relax. Lo psicologo positivo Mihaly Csikszentmihalyi sostiene che i nostri momenti più felici si verificano quando ci sforziamo di realizzare qualcosa di difficile e utile, e descrive il "flusso" come "uno stato di maggiore concentrazione e immersione in attività come l'arte, il gioco e il lavoro".sono belle e alimentano il vostro senso di consapevolezza interiore ed esteriore. Ma trovate anche il modo di ricercare consapevolmente un senso di "flusso" che si rivolga alle vostre curiosità, soprattutto quando vi state riadattando al lavoro e alle responsabilità della vita. Prendetevi qualche momento per riflettere su ciò che vi fa perdere il senso del tempo. Per me, è quando leggo, scrivo e parlo di poesia. Passano le ore quando sonoascoltare musica, fare arte, passeggiare in spiaggia e preparare biscotti al cioccolato.

Ricordate che il vostro lavoro vi permette di fare alcune delle cose che vi riempiono e che vi fanno sentire pieni di energia. Quindi, programmate un altro viaggio se questo vi fa sentire eccitati e motivati! Nel frattempo, vivere la vostra vita con intenzione e attenzione un giorno alla volta e a volte anche momento per momento è il punto di partenza.

Avete una domanda scottante? Inviateci un'e-mail a [email protected].

Cari WeAreTeachers:

Sono un'insegnante di matematica di scuola media e il mio edificio non dispone di un supporto disciplinare. Tutti i problemi di comportamento, gravi o meno, sono di mia competenza. Se mando fuori uno studente, è inevitabile che torni pochi minuti dopo, con un lecca-lecca in mano. È oltremodo irritante quando questi stessi ragazzi iniziano a litigare fisicamente e rompono persino mobili e forniture. Capisco che il mio direttorevuole costruire relazioni positive - è quello che voglio anch'io. Ma sento di essere a un punto di rottura. Mi sbaglio o i miei amministratori sono dei fannulloni?

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