Hyvä WeAreTeachers:

Olen 24-vuotias lukion opettaja. Tänään eräs 18-vuotias naisopiskelijani pysäytti minut tunnin jälkeen, odotti, kunnes kaikki olivat lähteneet, ja sanoi: "Luulen, että olen ihastunut sinuun." Esitin viileää ja pyysin häntä tulemaan jatkossakin tunneilleni (hän sanoi heti, että häntä nolotti liikaa). Tavallaan sivuutin hänen kommenttinsa täysin. Tunsin itseni pahoin vain siksi, että hän tärisi jahermostunut. Oletko samaa mieltä siitä, että hänen kommenttinsa on täysin sopimaton? Olisiko minun pitänyt keskustella hänen kanssaan tai ilmoittaa siitä jollekin? -Caught By Surprise

Rakas C.B.S.,

Otat esille arkaluonteisen asian, joka vaatii varovaista navigointia, mutta on myös melko yleinen yläasteella ja lukiossa. Kyllä, olette iältänne lähellä toisiaan, mutta ihastumisia tapahtuu myös suuremmilla ikäeroilla. Monet oppilaat pitävät ihastumisensa salassa, mutta koska sinun oppilaasi paljasti hänen tunteensa, muista muutama asia. Pidetään huoli, ettet häpäise oppilastasi, tee hänestä tunnetta, että hän tekiJotain väärää tai vähättelemällä hänen tunteitaan. En siis sanoisi, että oppilaasi teki "sopimattoman" kommentin. Hän vain jakoi tunteensa kanssasi, ja nyt tiedät ja voit reagoida ammattimaisesti ja myötätuntoisesti.

On tärkeää viestiä, että on olemassa - selkeä raja, jonka opettajat ja opiskelijat älä romanttisia suhteita. Olisi täysin sopimatonta, että lähettäisit ristiriitaisia viestejä flirttailemalla tai toimimalla kommentin perusteella. Kun puhut oppilaallesi, viesti, että vetovoima ei ole yhteinen. Muistuta oppilasta siitä, että hän ei ole tehnyt mitään väärää. Ehkä voit auttaa häntä käyttämään tätä tilannetta hyväkseen ja tunnistamaan ominaisuuksia, joita hän arvostaa ihmisissä.

Voit myös saada opastusta joltakulta johtoryhmäsi jäseneltä, ehkä neuvonantajalta, joka auttaa sinua muokkaamaan keskustelua oppilaasi kanssa. Joten kyllä, ota asia puheeksi, äläkä yritä hoitaa asiaa yksin. Kun tapaatte kahden kesken, muista ottaa mukaan toinen kollega, jotta sinulla on toinen silmä- ja korvapari tukemassa tätä tilannetta. Muista jättää ovi auki. Harkitse myös pidättäytymistä seuraavista asioistatekstiviestit/soittaminen oppilaallesi siltä varalta, että hän uskoo mielikuvituksen muuttuvan todellisuudeksi. Ja lopuksi, älä jätä huomiotta tai vältä tätä oppilasta. Viestintäsi ja selkeytyksesi voivat auttaa vahvistamaan tervettä rajaa opettajien ja oppilaiden välillä.

Vaikeaa tilannetta käsittelevänä uutena opettajana on tärkeää muistaa, että tarvitset olennaisia tukisuhteita selviytyäksesi opettajana toimimisen päivittäisistä monimutkaisista haasteista. Jennifer Gonzalez, Cult of Pedagogy -lehden juontaja ja kirjoittaja, ehdottaa tätä yksinkertaista ja syvällistä neuvoa uusille opettajille: "Löytämällä positiiviset, kannustavat, energiset opettajat koulussasi ja pitämällä kiinniheidän lähellään, voit parantaa työtyytyväisyyttäsi enemmän kuin millään muulla strategialla. Ja mahdollisuutesi menestyä tällä alalla nousevat pilviin. Aivan kuten puutarhassa kasvava nuori taimi, menestyminen ensimmäisenä vuonna riippuu pitkälti siitä, kenen viereen istutat itsesi."

Hyvä WeAreTeachers:

Tiimini kävi tänään syömässä lounaalla. Pidän tiukasti kiinni budjetistani, koska olen raskaana ja säästän mahdollisuuksieni mukaan, joten tilasin ruokalistalta halvimman ja vettä. Muut tiimini jäsenet tilasivat juomia ja ruokaa, jotka olivat 15-20 dollaria tai yli 20 dollaria kalliimpia kuin omani. Kun lasku tuli, he käskivät tarjoilijan jakaa tasan pöydän kesken. Sanoin kunnioittaen, että maksaisin mieluummin kappalekohtaisesti, koska...Meitä oli vain neljä. Lisäksi tarjosin, että kattaisin alkuruoan (jota en tilannut). Lopulta annoin periksi ja jaoin laskun, koska he saivat minut tuntemaan itseni halpamaiseksi. Ja nyt kollegani suhtautuvat minuun kylmän viileästi, koska otin asian puheeksi. Tuntuu, että tilanne on jännittynyt, enkä ole varma, miten edetä. -Cheapskate Shamed

Rakas C.S.,

Kerrot kiusallisesta ryhmädynamiikasta, johon me kaikki voimme samaistua. Vaikka rohkeutesi puhua ääneen ei tuottanut toivomaasi kunnioitusta ja tulosta, se on silti hieno alku olla rehellinen itsellesi ja ottaa tilaa. Toivottavasti tämä kokemus ei saa sinua kieltäytymään tulevista sosiaalisista retkistä, koska arvelen, että haluat edelleen olla yhteydessä kollegoihisi. Uskon, että useimmat meistä ovat samaa mieltä siitä, ettäettä on palkitsevaa työskennellä tiimissä, joka tuntee toisensa ja välittää toisistaan. On myös tavallista, että olemme kaikki eri elämänvaiheissa ja taloudellisissa tilanteissa. Pohditaan siis joitakin tapoja, joilla voit sinnitellä ja tuntea olosi hyväksi rajoistasi. Et ole pihi!

Seuraavan kerran kun menet ulos, pyydä tarjoilijalta oma laskusi. Jos et halua pyytää omaa laskuasi kollegoiden edessä, mene vessaan, etsi tarjoilija ja hoida lasku itse. Harkitse käteisen ottamista mukaan ja maksa nopeasti ennen kuin kaikki neuvottelut alkavat. Pysy tiukasti omien menojesi rajoissa! Sinun ei tarvitse puolustella itseäsi tai selitellä muille. Huolehdi vain omistaitse. Valmistaudu siihen, mitä sanot, jos et saa omaa laskuasi: "Pystyn maksamaan tänään vain aterian ja juomarahan. Minulla on tiukka budjetti ja olen kiitollinen tuestanne."

Kuulostaa siltä, että sinulla saattaa olla "ihmisten miellyttämiseen" liittyviä taipumuksia. "Monilla innokkuus miellyttää johtuu itsetuntoon liittyvistä ongelmista. He toivovat, että myöntyminen kaikkeen, mitä heiltä pyydetään, auttaa heitä tuntemaan itsensä hyväksytyiksi ja pidetyiksi." On normaalia haluta, että meistä pidetään ja että meillä on vahvat suhteet tiimiimme. Mutta se, että tunnemme olomme epämukavaksi, kun ihmiset ovat eri mieltä, tai että meillä on vaikeuksia puhua ääneen ja pysyämaa voi olla erityisen haastava ihmisten miellyttäjille. Sinulla on erilaisia rooleja, ja odottavana äitinä kuulostaa siltä, että suunnittelet tulevaisuutta ja olet tunnollinen kasvavan perheesi suhteen. Haluat myös tulla hyväksytyksi ja olla aidosti yhteydessä tiimiisi. Nämä jännitteet ovat normaaleja ja hankalia. Kun yrität miellyttää kaikkia muita, sinulle jää vain vähän itsellesi. Jaraskaana olevana äitinä sinun on säästettävä energiaasi.

Neuvoni on, että otat päiväkirjasi käteen ja kirjoitat hieman pohdiskelevasti. Ryhdy siihen, kuka haluat olla. Miltä tuntuu, kun asetat itsesi ja perheesi etusijalle? Kuvittele, että puhut kollegoillesi rauhallisesti. Mitä sanot? Pidätkö kiinni rajoistasi? Onko sinulla osa-alueita, jotka kaipaavat hoitoa? Määrittele nyt joitakin toteuttamiskelpoisia toimia. Kuulostaa siltä, että haluat säästää rahaa. Voitko asettaasivuun erityinen pankkitili, joka auttaa sinua näkemään edistyksesi ja tuntemaan itsesi voimaantuneeksi? Jopa 30 dollaria viikossa on todella paljon.

Et voi muuttaa muita ihmisiä, mutta voit hallita sitä, mitä itse hyväksyt ja miten reagoit näihin elämäntilanteisiin. James Clear, kirjailija Atomic Habits , kirjoittaa: "Sisäisen motivaation perimmäinen muoto on, kun tavasta tulee osa identiteettiäsi. On eri asia sanoa, että olen sellainen ihminen, joka haluaa tätä. On aivan eri asia sanoa, että olen sellainen ihminen, joka on tätä."

Hyvä WeAreTeachers:

Viime viikonloppuna tein lomamatkan vuorille ja yövyin itse asiassa puumajassa. Se oli niin upeaa! Tunsin itseni etuoikeutetuksi, kun sain tehdä jotain tällaista. Avaruus oli rentouttavaa, ja uppoutuminen luontoon oli inspiroivaa: hieno ilma, puiden pylväät, mutkittelevat vaellukset, lintujen viserrys. Tunsin olevani kuin oma itseni. Nyt kamppailen päästäkseni takaisin vauhtiin...Haluan vain paeta tosielämää. Mitä ideoita teillä on auttaa minua? -Take Me Back To The Trees

Rakas T.M.B.T.T.T.T.T.,

Onpa siistiä olla puumajassa! Amerikkalaisella runoilijalla Shel Silversteinilla on siitäkin sanottavaa.

Puutalo, vapaa talo,

Salainen sinun ja minun talo,

Korkealla lehtien oksilla

Kodikas talo.

Katutalo,

siisti talo,

Muista pyyhkiä jalkasi talon

Se ei ole minun makuuni...

Mennään asumaan puutaloon.

Mikä lahja, kun voi uppoutua luontoon ja täyttää kupin! Opettajan työ on niin dynaamista, monimutkaista ja vaativaa. Fyysinen ja emotionaalinen intensiteetti voi todella ottaa veronsa, ja niin monet meistä opettajista kärsivät loppuunpalamisen tunteista. On ensiarvoisen tärkeää löytää keinoja tuntea itsensä enemmän itseäsi, joten on erittäin inspiroivaa kuulla, että olet löytämässä sen, mikä saa sinut heräämään henkiin. Hyvä sinulle!

Elämä koulussa ja koulun ulkopuolella voi tuntua toisinaan sotkuiselta ja kaoottiselta. Muistutat meitä kaikkia siitä, miten tärkeää on kehittää emotionaalista sietokykyämme, jotta selviämme arjen töyssyistä. Koulutusjohtaja Elena Aguilar sanoo: "Yksinkertaisesti sanottuna sietokyky on sitä, miten selviämme myrskyistä elämässämme ja nousemme uudelleen jaloillemme jonkin vaikean jälkeen." Hän jatkaa, että sietokyky on myös sitä, "mikä antaa meille valmiudet".Aguilar käyttää 12 kuukauden lähestymistapaansa, jonka avulla hän rakentaa tapoja, jotka edistävät emotionaalista joustavuutta, neurotieteeseen, mindfulnessiin, positiiviseen psykologiaan ja muuhun. Suuria ideoita ovat muun muassa tässä ja nyt oleminen, itsestä huolehtiminen, yhteisön rakentaminen, tunteiden ymmärtäminen ja voimaannuttavien tarinoiden kertominen.

Vaikka siirtyminen lomalta tiiviimpään elämäntyyliin on vaikeaa, löydät varmasti kiitollisuutta siitä, että sait nämä upeat kokemukset. On todella hyödyllistä, että pystyit tallettamaan tällaisia merkityksellisiä kokemuksia elämän pankkitilillesi. Harkitse "awe walks" pitämistä elinvoimaisena osana siirtymistäsi takaisin työhön ja arkeesi. Nämä siirtymät voivat ollaUseimmille meistä se on vaikeaa. Löytää kourallinen minuutteja, jolloin kävellä ja huomata, todella huomaa , ympäristösi voi tuoda takaisin metsässä kokemasi avaruuden ja ihmettelyn tunteen.

Lisättäköön vielä, että usein jotkut elämämme parhaista hetkistä eivät ole rentouttavia hetkiä. Positiivinen psykologi Mihaly Csikszentmihalyi väittää, että onnellisimmat hetkemme tapahtuvat silloin, kun venymme saavuttamaan jotain vaikeaa ja arvokasta. Hän kuvaa tätä "virtausta" "tilaksi, jossa keskitytään ja uppoudutaan toimintaan, kuten taiteeseen, leikkiin ja työhön." Joten kyllä, levätkää, olkaa tiloissa, joita pidätteovat kauniita ja vaalivat sisäistä ja ulkoista tietoisuudentunnettasi. Mutta etsi myös tapoja etsiä tietoisesti "virtauksen" tunnetta, joka hyödyntää uteliaisuuttasi, erityisesti kun sopeudut takaisin työhön ja elämän velvollisuuksiin. Mieti hetki, mikä saa sinut menettämään ajantajusi. Minulle se on silloin, kun luen, kirjoitan ja puhun runoudesta. Tunnit kuluvat, kun olenmusiikin kuunteleminen, taiteen tekeminen, rannalla kävely ja suklaakeksien leipominen.

Muista, että työsi antaa sinulle mahdollisuuden tehdä asioita, jotka täyttävät sinut ja saavat sinut tuntemaan olosi pirteäksi. Suunnittele siis uusi matka, jos se saa sinut innostumaan ja motivoitumaan! Sillä välin, kun elät elämääsi tarkoituksellisesti ja tarkkaavaisesti päivä kerrallaan ja toisinaan jopa hetki hetkeltä, on hyvä aloittaa.

Onko sinulla polttava kysymys? Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected].

Hyvä WeAreTeachers:

Olen yläasteen matematiikan opettaja, eikä rakennuksessani ole kurinpidollista tukea. Kaikki käyttäytymisongelmat, vakavat tai muut, ovat minun vastuullani. Jos lähetän oppilaan ulos, on väistämätöntä, että hän palaa takaisin vain muutaman minuutin kuluttua tikkari kädessä. On enemmän kuin ärsyttävää, kun nämä samat lapset aloittivat äsken fyysisiä tappeluita ja jopa hajottivat huonekaluja ja tarvikkeita. Ymmärrän, että rehtorinihaluaa rakentaa myönteisiä suhteita - sitä minäkin haluan. Mutta minusta tuntuu, että olen murtumispisteessä. Olenko väärässä, vai ovatko hallintovirkamieheni laiskoja?

Haluatko lisää neuvoja? Vieraile Kysy WeAreTeachers-keskuksessamme.