Dragă WeAreTeachers:

Sunt un profesor de liceu în vârstă de 24 de ani. Astăzi, una dintre elevele mele de 18 ani m-a oprit după ore, a așteptat până când toată lumea a plecat și mi-a spus: "Cred că m-am îndrăgostit de tine." Am jucat rece și am rugat-o să continue să vină la ora mea (mi-a spus imediat că este prea jenată pentru a face acest lucru). Într-un fel, am respins complet comentariul ei. Singurul motiv pentru care m-am simțit prost este că tremura șiEști de acord că comentariul ei este extrem de nepotrivit? Ar fi trebuit să discut cu ea sau să raportez cuiva? - Prins prin surprindere.

Dragă C.B.S.,

Aduceți în discuție o problemă sensibilă, care necesită o navigare atentă, dar care este, de asemenea, destul de comună în mediile de gimnaziu și liceu. Da, sunteți apropiați ca vârstă, dar se întâmplă să se întâmple și cu diferențe de vârstă mai mari. Mulți elevi își păstrează dragostea privată, dar din moment ce a ta a dezvăluit sentimentele ei, fii atentă la câteva lucruri. Să ne asigurăm că nu o faci pe eleva ta să se simtă rușinată, făcându-i să se simtă ca și cum ar fi făcutceva greșit sau că îi trivializează emoțiile. Așadar, cred că nu aș spune că eleva dvs. a făcut un comentariu "nepotrivit". Ea doar v-a împărtășit sentimentele sale, iar acum știți și puteți răspunde într-un mod profesionist și plin de compasiune.

Va fi important să transmiteți un mesaj că există o clar graniță pe care profesorii și elevii nu au relații romantice. Ar fi absolut nepotrivit din partea dumneavoastră să trimiteți mesaje contradictorii flirtând sau acționând în urma comentariului. Când vorbiți cu elevul dumneavoastră, comunicați-i că atracția nu este împărtășită. Reamintiți-i elevului că nu a făcut nimic greșit. Poate că îl puteți ajuta să folosească această împrejurare pentru a identifica calitățile pe care le apreciază la oameni.

De asemenea, puteți obține îndrumări de la cineva din echipa dvs. de conducere, poate un consilier, pentru a vă ajuta să conturați conversația cu elevul dvs. Așadar, da, aduceți în discuție acest subiect și nu încercați să gestionați această situație de unul singur. Atunci când vă întâlniți în particular, asigurați-vă că includeți un alt coleg pentru a avea o altă pereche de ochi și urechi care să sprijine această situație. Asigurați-vă că lăsați ușa deschisă. De asemenea, luați în considerare posibilitatea de a vă abține de latrimiteți un SMS/sună-l pe elevul dvs. doar în cazul în care crede că fantezia se transformă în realitate. Și, în cele din urmă, nu ignorați sau evitați acest elev. Comunicarea și claritatea dvs. pot contribui la fortificarea graniței sănătoase dintre profesori și elevi.

Ca profesor nou care se confruntă cu o situație dificilă, este important să vă amintiți că aveți nevoie de relații de sprijin substanțial pentru a gestiona provocările complexe de zi cu zi ale meseriei de profesor. Jennifer Gonzalez, gazda și scriitoarea emisiunii Cult of Pedagogy, sugerează acest sfat simplu și profund pentru noii profesori: "Găsind profesorii pozitivi, de sprijin și energici din școala dumneavoastră și rămânândaproape de ei, îți poți îmbunătăți satisfacția profesională mai mult decât cu orice altă strategie. Iar șansele tale de a excela în acest domeniu vor crește vertiginos. La fel ca un tânăr răsad care crește într-o grădină, a prospera în primul an depinde în mare măsură de persoana lângă care te plantezi."

Dragă WeAreTeachers:

Echipa mea a ieșit să mănânce astăzi la prânz. Sunt lipit de un buget strict ca eu sunt gravidă și de economisire în cazul în care pot, așa că am comandat cel mai puțin scump lucru pe meniu și apă. Restul echipei mele a comandat băuturi și alimente care au fost 15 $ la 20 $ + mai mult decât a mea. Când a venit factura, au spus doar chelnerița să împartă în mod egal între masă. Am spus respectuos că aș prefera să plătească doar de articol, deoareceEram doar patru. În plus, m-am oferit să plătesc aperitivul (pe care nu l-am comandat). În cele din urmă am cedat și am împărțit nota de plată pentru că m-au făcut să mă simt ca și cum aș fi fost zgârcit. Și acum colegii mei îmi dau cu tifla pentru că am adus vorba de la început. Se simte ca și cum ar exista o tensiune și nu sunt sigur cum să procedez. -Cheapskate Shamed

Dragă C.S.,

Împărtășești o dinamică de grup incomodă la care ne putem raporta cu toții. Chiar dacă curajul tău de a vorbi nu ți-a adus respectul și rezultatul pe care ți-l doreai, este totuși un început minunat de a fi sincer cu tine însuți și de a ocupa spațiu. Să sperăm că această experiență nu te va face să refuzi viitoarele ieșiri sociale, pentru că bănuiesc că vrei în continuare să te conectezi cu colegii tăi. Cred că cei mai mulți dintre noi suntem de acord cu acest lucrucă este îmbucurător să lucrezi cu o echipă care se cunoaște și ține unul la celălalt. De asemenea, este obișnuit ca noi toți să ne aflăm în diferite etape de viață și situații economice. Așadar, să luăm în considerare câteva modalități de a persevera și de a te simți bine în ceea ce privește limitele tale. Nu ești zgârcit!

Data viitoare când ieșiți în oraș, cereți-i chelnerului propria notă de plată. Dacă nu vreți să cereți propria notă de plată în fața colegilor, mergeți la baie, găsiți-l pe chelner și rezolvați-o singur. Luați în considerare posibilitatea de a aduce bani cash și de a plăti rapid, înainte ca toate negocierile să se întâmple. Rămâneți ferm în ceea ce privește limitele propriilor cheltuieli! Nu trebuie să vă apărați sau să dați explicații celorlalți. Aveți grijă doar defiți pregătiți cu ceea ce veți spune dacă nu vă puteți primi propria notă de plată: "Nu pot plăti decât masa și bacșișul de astăzi. Am un buget restrâns și vă sunt recunoscător pentru sprijinul dvs.".

Se pare că s-ar putea să te confrunți cu unele tendințe de "mulțumire a oamenilor": "Pentru mulți, dorința de a mulțumi provine din probleme de autoapreciere. Ei speră că dacă spun da la tot ce li se cere se vor simți acceptați și plăcuți." Este normal să vrei să fii plăcut și să ai relații puternice cu echipa ta. Dar să te simți inconfortabil atunci când oamenii nu sunt de acord sau să ai probleme în a vorbi și a țineterenul dvs. poate fi o provocare suplimentară pentru cei care fac pe plac oamenilor. Aveți diverse roluri și, în calitate de viitoare mamă, se pare că planificați din timp și sunteți conștiincioasă cu privire la familia dvs. în creștere. De asemenea, doriți să fiți acceptată și conectată în mod autentic la echipa dvs. Aceste tensiuni sunt normale și dificile de navigat. Când încercați să mulțumiți pe toată lumea, veți rămâne cu puțin pentru dvs. Șiîn calitate de mamă însărcinată, trebuie să vă păstrați energia.

Sfatul meu este să vă luați jurnalul și să scrieți un pic de reflecție. Deveniți cine vreți să fiți. Cum vă simțiți când vă acordați prioritate dvs. și familiei dvs. Imaginați-vă că vorbiți cu calm în fața colegilor dvs. Ce veți spune? Vă păstrați limitele? Aveți zone care trebuie îngrijite? Acum identificați niște pași de acțiune. Se pare că vreți să economisiți bani. Puteți stabilisă vă separați de un cont bancar specific care să vă ajute să vă vedeți progresul și să vă simțiți responsabilizat? Chiar și 30 de dolari pe săptămână se adună cu adevărat.

Nu-i poți schimba pe ceilalți, dar poți controla ceea ce vei accepta și cum vei răspunde la aceste circumstanțe de viață. James Clear, autorul cărții Obiceiuri atomice , scrie: "Forma supremă a motivației intrinseci este atunci când un obicei devine parte din identitatea ta. Este un lucru să spui că sunt genul de persoană care vrea asta. Este ceva foarte diferit să spui că sunt genul de persoană care este asta".

Dragă WeAreTeachers:

Weekend-ul trecut, am făcut o escapadă în munți și am stat efectiv într-o casă în copac. A fost atât de uimitor! M-am simțit super privilegiată să pot face așa ceva. Spațiul a fost relaxant, iar imersiunea în natură a fost inspirată: aerul rafinat, stâlpii de copaci, drumețiile sinuoase, păsările ciripind. M-am simțit ca mine însămi. Acum, mă străduiesc să mă întorc în ritmul lucrurilorCe idei aveți pentru a mă ajuta? - Du-mă înapoi în copaci.

Dragă T.M.B.T.T.T.T.T.,

Ce tare e să fii într-o casă în copac! Poetul american Shel Silverstein are ceva de spus și despre asta.

O casă în copac, o casă liberă,

O casă secretă, a noastră, a ta și a mea,

Un sus în ramurile cu frunze

Confortabil ca poate fi casa.

O casă de stradă,

o casă îngrijită,

Asigură-te că-ți ștergi casa de picioare

Nu e genul meu de casă...

Să mergem să locuim într-o casă în copac.

Ce cadou să te poți cufunda în natură și să-ți umpli paharul! Predarea este o meserie atât de dinamică, complexă și solicitantă. Intensitatea fizică și emoțională își poate pune cu adevărat amprenta și atât de mulți dintre noi, educatorii, suntem la mijloc de sentimente de epuizare. Este primordial să găsim modalități de a ne simți mai mult pe tine însuți, așa că este super inspirat să aud că descoperi ce te face să trăiești. Bravo ție!

Viața în școală și în afara ei poate părea uneori dezordonată și haotică. Ne reamintiți tuturor despre importanța de a ne dezvolta reziliența emoțională pentru a trece peste hopurile de zi cu zi. Liderul în educație Elena Aguilar spune: "Pe scurt, reziliența este modul în care rezistăm furtunilor din viața noastră și ne revenim după ceva dificil." Ea continuă spunând că reziliența este, de asemenea, "ceea ce ne permite să neAguilar își construiește abordarea sa de 12 luni pentru a construi obiceiuri care să cultive reziliența emoțională în neuroștiință, mindfulness, psihologie pozitivă și multe altele. Unele dintre ideile importante includ a fi aici acum, a avea grijă de tine, a construi o comunitate, a înțelege emoțiile și a spune povești care te împuternicesc.

Chiar dacă este greu să faci tranziția de la vacanță la stilul tău de viață mai comprimat, sunt sigur că poți găsi recunoștință pentru că ai avut parte de aceste experiențe uimitoare. Este cu adevărat benefic faptul că ai putut să depui astfel de experiențe semnificative în contul bancar al vieții tale. Ia în considerare păstrarea "plimbărilor de uimire" ca parte vibrantă a tranziției tale înapoi la locul de muncă și în viața de zi cu zi. Aceste tranziții pot figreu pentru cei mai mulți dintre noi. Găsiți o mână de minute în care să vă plimbați și să observați, să observi cu adevărat , împrejurimile vă pot reda acele sentimente de spațialitate și de uimire pe care le-ați trăit în pădure.

În plus, de multe ori, unele dintre cele mai bune momente din viața noastră nu sunt momentele de relaxare. Psihologul pozitivist Mihaly Csikszentmihalyi susține că momentele noastre cele mai fericite apar atunci când ne întindem pentru a realiza ceva dificil și valoros. El descrie acest "flux" ca fiind "o stare de concentrare și imersiune sporită în activități precum arta, jocul și munca." Deci, da, odihnește-te, fii în spații pe care le crezisunt frumoase și hrănește-ți sentimentul interior și exterior de conștientizare. Dar, de asemenea, găsește modalități de a căuta în mod conștient un sentiment de "curgere" care să-ți exploateze curiozitățile, mai ales atunci când te adaptezi din nou la muncă și la responsabilitățile vieții. Ia-ți câteva momente pentru a reflecta asupra a ceea ce te face să-ți pierzi simțul timpului. Pentru mine, este atunci când citesc, scriu și vorbesc despre poezie. Trec ore întregi când suntascultând muzică, făcând artă, plimbându-se pe plajă și făcând prăjituri cu ciocolată.

Amintiți-vă că munca vă permite să faceți unele dintre lucrurile care vă umplu și vă fac să vă simțiți plini de energie. Așadar, planificați o altă călătorie dacă asta vă face să vă simțiți entuziasmați și motivați! Între timp, trăindu-vă viața cu intenție și atenție, zi de zi și, uneori, chiar clipă de clipă, este locul de unde trebuie să începeți.

Dacă aveți o întrebare arzătoare, trimiteți-ne un e-mail la [email protected].

Dragă WeAreTeachers:

Sunt profesoară de matematică la gimnaziu, iar clădirea mea nu are suport disciplinar. Toate problemele de comportament, grave sau nu, sunt responsabilitatea mea. Dacă trimit un elev afară, este inevitabil să se întoarcă doar câteva minute mai târziu, cu acadeaua în mână. Este mai mult decât enervant când aceiași copii tocmai începeau bătăi fizice și chiar rupeau mobilier și rechizite. Înțeleg că directorul meuvrea să construiască relații pozitive - asta îmi doresc și eu. Dar simt că sunt la un punct de ruptură. Greșesc eu sau administratorii mei sunt niște leneși?

Doriți mai multe rubrici de sfaturi? Vizitați hub-ul Întrebați-ne pe noi, profesorii.