Kära WeAreTeachers:

Jag är en 24-årig gymnasielärare. Idag stoppade en av mina 18-åriga kvinnliga elever mig efter lektionen, väntade tills alla gått och sa: "Jag tror att jag är kär i dig." Jag spelade cool och bad henne att fortsätta komma till min lektion (hon sa omedelbart att hon var för generad för att göra det). På ett sätt avfärdade jag hennes kommentar helt. Den enda anledningen till att jag kände mig dålig var att hon skakade ochnervös. Håller du med om att hennes kommentar var väldigt olämplig? Borde jag ha diskuterat det med henne eller rapporterat det till någon? -Caught By Surprise

Kära C.B.S.,

Du tar upp en känslig fråga som kräver lite noggrann navigering men som också är ganska vanlig i högstadie- och gymnasieskolor. Ja, ni är nära i ålder, men förälskelser förekommer också med större åldersskillnader. Många elever håller sina förälskelser privata, men eftersom din avslöjade sina känslor, var uppmärksam på några saker. Låt oss vara noga med att undvika att skämma ut din elev, få henne att känna att hon gjordenågot fel, eller trivialisera hennes känslor. Så jag skulle nog inte säga att din elev gjorde en "olämplig" kommentar. Hon delade bara med sig av sina känslor till dig och nu vet du och kan svara på ett professionellt och medkännande sätt.

Det kommer att vara viktigt att meddela att det finns en klar gräns för att lärare och elever inte göra Det skulle vara helt olämpligt för dig att skicka dubbla budskap genom att flirta eller agera på kommentaren. När du pratar med din student, meddela att attraktionen inte delas. Påminn studenten om att hon inte har gjort något fel. Kanske kan du hjälpa henne att använda denna omständighet för att identifiera egenskaper som hon uppskattar hos människor.

Du kan också få lite vägledning från någon i ditt ledarskapsteam, kanske en rådgivare, för att hjälpa till att forma samtalet med din elev. Så, ja, ta upp det och försök inte hantera detta på egen hand. När ni träffas privat, se till att ta med en annan kollega för att få ytterligare ett par ögon och öron att stödja denna situation. Var noga med att lämna din dörr öppen. Tänk också på att avstå från attskicka sms/ring till din elev ifall hon tror att fantasin håller på att bli verklighet. Och slutligen, ignorera eller undvik inte eleven. Din kommunikation och tydlighet kan bidra till att stärka den sunda gränsen mellan lärare och elever.

Som ny lärare i en svår situation är det viktigt att komma ihåg att man behöver stödjande relationer för att klara av de dagliga komplexa utmaningar som det innebär att vara lärare. Jennifer Gonzalez, värd och författare för Cult of Pedagogy, föreslår detta enkla och djupgående råd till nya lärare: "Genom att hitta de positiva, stödjande, energiska lärarna på din skola och hålla fast vidnära dem kan du förbättra din arbetstillfredsställelse mer än med någon annan strategi. Och dina chanser att utmärka dig inom detta område kommer att skjuta i höjden. Precis som en ung planta som växer i en trädgård beror ditt första års framgång till stor del på vem du planterar dig bredvid."

Kära WeAreTeachers:

Mitt team gick ut för att äta lunch idag. Jag håller mig till en strikt budget eftersom jag är gravid och sparar där jag kan, så jag beställde det billigaste på menyn och vatten. Resten av mitt team beställde drycker och mat som var 15 till 20 dollar mer än min. När räkningen kom sa de bara till servitrisen att dela jämnt mellan bordet. Jag sa respektfullt att jag föredrar att bara betala per artikel sedanVi var bara fyra personer. Dessutom erbjöd jag mig att stå för förrätten (som jag inte beställde). Till slut gav jag efter och delade på notan eftersom de fick mig att känna mig snål. Och nu ger mina kollegor mig en kalldusch för att jag tog upp det. Det känns som om det finns en spänning och jag är inte säker på hur jag ska gå vidare. - Snåljåp utskämd

Kära C.S.,

Du delar med dig av besvärlig gruppdynamik som vi alla kan relatera till. Även om ditt mod att säga ifrån inte gav den respekt och det resultat som du önskade, är det fortfarande en bra början på att vara sann mot dig själv och ta plats. Förhoppningsvis kommer denna erfarenhet inte att få dig att avstå från framtida sociala utflykter eftersom jag antar att du fortfarande vill ha kontakt med dina kollegor. Jag tror att de flesta av oss håller medatt det är givande att arbeta med ett team som känner och bryr sig om varandra. Det är också vanligt att vi alla befinner oss i olika livsfaser och ekonomiska situationer. Så låt oss fundera över några sätt att hålla ut och må bra över dina gränser. Du är inte en snåljåp!

Nästa gång du går ut, be servern om din egen nota. Om du inte vill be om din egen nota inför dina kollegor, gå till badrummet, hitta din servering och ta hand om det själv. Överväg att ta med kontanter och betala snabbt innan alla förhandlingar sker. Håll fast vid din egen utgiftsgräns! Du behöver inte försvara dig eller förklara för andra. Ta bara hand omförbered dig på vad du ska säga om du inte kan få din egen nota: "Jag kan bara betala för min måltid och dricks idag. Jag har en snäv budget och är tacksam för ditt stöd."

Det låter som att du kanske upplever vissa tendenser att "vara folk till lags". "För många bottnar ivern att vara till lags i problem med självkänslan. De hoppas att om de säger ja till allt de blir ombedda så kommer de att känna sig accepterade och omtyckta." Det är normalt att vilja vara omtyckt och ha starka relationer med sitt team. Men att känna sig obekväm när folk inte håller med eller ha svårt att säga ifrån och stå på sig ärdin arbetsplats kan vara extra utmanande för människor som vill vara till lags. Du har olika roller och som blivande mamma låter det som att du planerar framåt och är medveten om din växande familj. Du vill också bli accepterad och autentiskt kopplad till ditt team. Dessa spänningar är normala och svåra att hantera. När du försöker vara alla andra till lags blir det inte mycket kvar för dig själv. ochSom gravid måste du hushålla med din energi.

Mitt råd är att du tar fram din dagbok och skriver lite reflekterande. Bli den du vill vara. Hur känns det när du prioriterar dig själv och din familj? Tänk dig att du talar till dina kollegor på ett lugnt sätt. Vad kommer du att säga? Håller du dina gränser? Har du några områden som du behöver ta hand om? Identifiera nu några handlingsbara steg. Det låter som att du vill spara pengar. Kan du sätta upphar du ett särskilt bankkonto som hjälper dig att se dina framsteg och känna dig stärkt? Även 30 dollar i veckan blir verkligen mycket.

Du kan inte förändra andra människor, men du kan kontrollera vad du accepterar och hur du reagerar på dessa livsomständigheter. James Clear, författare till Atomiska vanor , skriver: "Den ultimata formen av inre motivation är när en vana blir en del av din identitet. Det är en sak att säga att jag är den typ av person som vill ha det här. Det är något helt annat att säga att jag är den typ av person som är det här."

Kära WeAreTeachers:

Förra helgen tog jag en semester i bergen och bodde faktiskt i en trädkoja. Det var så fantastiskt! Jag kände mig superprivilegierad att kunna göra något sådant här. Rymligheten var avkopplande och att vara nedsänkt i naturen var inspirerande: den utsökta luften, trädpelarna, de slingrande vandringarna, fågelkvittret. Jag kände mig som mig själv. Nu kämpar jag med att komma tillbaka i svängen av saker och tingi mitt klassrum. Jag vill bara fly från det verkliga livet. Vilka idéer har du för att hjälpa mig? -Ta mig tillbaka till träden

Kära T.M.B.T.T.T.,

Så coolt att vara uppe i en trädkoja! Den amerikanske poeten Shel Silverstein har också något att säga om det.

Ett trädhus, ett fritt hus,

Ett hemligt du och jag-hus,

Högt upp i de lummiga grenarna

Mysigt som ett hus kan vara.

Ett gatuhus,

ett prydligt hus,

Var noga med att torka fötterna house

Det är inte alls min typ av hus -.

Låt oss bo i en trädkoja.

Vilken gåva att kunna fördjupa sig i naturen och fylla på! Läraryrket är ett så dynamiskt, komplext och krävande jobb. Den fysiska och känslomässiga intensiteten kan verkligen ta ut sin rätt och så många av oss lärare kämpar med känslor av utbrändhet. Det är av största vikt att hitta sätt att känna mer dig själv, så det är superinspirerande att höra att du upptäcker vad som får dig att leva. Bra för dig!

Livet i och utanför skolan kan ibland kännas rörigt och kaotiskt. Du påminner oss alla om vikten av att bygga upp vår känslomässiga motståndskraft för att klara av de dagliga stöten. Utbildningsledaren Elena Aguilar säger: "Enkelt uttryckt är motståndskraft hur vi klarar stormarna i våra liv och kommer igen efter något svårt." Hon fortsätter att säga att motståndskraft också är "det som gör det möjligt för oss attAguilar bygger sin 12-månadersstrategi för att skapa vanor som främjar emotionell motståndskraft på neurovetenskap, mindfulness, positiv psykologi m.m. Några av de stora idéerna är att vara här och nu, ta hand om sig själv, bygga gemenskap, förstå känslor och berätta stärkande historier.

Även om det är svårt att övergå från semester till din mer komprimerade livsstil, är jag säker på att du kan känna tacksamhet över att du hade dessa fantastiska upplevelser. Det är verkligen fördelaktigt att du kunde sätta in sådana meningsfulla erfarenheter på ditt livs bankkonto. Överväg att behålla "vördnadspromenaderna" som en levande del av din övergång tillbaka till jobbet och i ditt dagliga liv. Dessa övergångar kan varasvårt för de flesta av oss. Hitta en handfull minuter där du stannar upp och lägger märke till, verkligen märker , kan din omgivning väcka till liv de känslor av rymd och förundran som du upplevde i skogen.

Dessutom är det ofta så att de bästa stunderna i våra liv inte är de mest avkopplande. Den positiva psykologen Mihaly Csikszentmihalyi hävdar att våra mest lyckliga stunder inträffar när vi anstränger oss för att åstadkomma något svårt och värdefullt. Han beskriver detta "flöde" som "ett tillstånd av förhöjt fokus och fördjupning i aktiviteter som konst, lek och arbete." Så ja, vila, var i utrymmen som du trorär vackra och vårdar din inre och yttre känsla av medvetenhet. Men hitta också sätt att medvetet söka efter en känsla av "flöde" som utnyttjar din nyfikenhet, särskilt när du anpassar dig tillbaka till arbete och livsansvar. Ta några ögonblick för att reflektera över vad som får dig att förlora din känsla för tid. För mig är det när jag läser, skriver och pratar om poesi. Timmarna går när jag ärlyssna på musik, skapa konst, promenera på stranden och baka chokladkakor.

Kom ihåg att ditt arbete ger dig möjlighet att göra några av de saker som fyller dig med energi och får dig att känna dig flytande. Så planera en ny resa om det får dig att känna dig upprymd och motiverad! Under tiden är det bra att börja med att leva ditt liv med avsikt och uppmärksamhet en dag i taget och ibland till och med från ögonblick till ögonblick.

Har du en brännande fråga? Mejla oss på [email protected].

Kära WeAreTeachers:

Jag är matematiklärare på en mellanstadieskola och min byggnad har inget disciplinstöd. Alla beteendeproblem, allvarliga eller inte, är mitt ansvar. Om jag skickar ut en elev är det oundvikligt att de kommer tillbaka bara några minuter senare med en klubba i handen. Det är mer än irriterande när samma barn bara startade fysiska slagsmål och även slog sönder möbler och utrustning. Jag förstår att min rektorvill bygga positiva relationer - det vill jag också. Men det känns som om jag har nått en brytpunkt. Har jag fel, eller är mina administratörer slöfockar?

Vill du ha fler råd? Besök vår hubb med frågor till WeAreTeachers.