Dear WeAreTeachers yang terhormat:

Saya adalah seorang guru SMA berusia 24 tahun. Hari ini, salah satu siswi saya yang berusia 18 tahun menghentikan saya setelah kelas selesai, menunggu sampai semua orang pergi, dan berkata, "Sepertinya saya naksir kamu." Saya bersikap tenang dan memintanya untuk tetap datang ke kelas saya (dia langsung berkata bahwa dia terlalu malu untuk melakukannya). Di satu sisi, saya mengabaikan komentarnya sepenuhnya. Satu-satunya alasan mengapa saya merasa tidak enak adalah karena dia gemetar dangugup. Apakah Anda setuju bahwa komentarnya sangat tidak pantas? Haruskah saya mendiskusikannya dengan dia atau melaporkannya kepada seseorang? -Caught By Surprise

C.B.S. yang terhormat,

Anda sedang membahas masalah sensitif yang membutuhkan navigasi yang hati-hati, tetapi juga cukup umum terjadi di lingkungan sekolah menengah pertama dan menengah atas. Ya, Anda memiliki usia yang dekat, tetapi naksir juga bisa terjadi pada rentang usia yang lebih lebar. Banyak siswa yang merahasiakan perasaannya, tetapi karena Anda mengungkapkan perasaannya, berhati-hatilah dengan beberapa hal. Pastikan Anda tidak mempermalukan siswa Anda, membuatnya merasa seperti ituJadi, saya rasa saya tidak akan mengatakan bahwa murid Anda membuat komentar yang "tidak pantas." Dia hanya berbagi perasaannya dengan Anda dan sekarang Anda tahu dan dapat menanggapinya dengan cara yang profesional dan penuh kasih.

Penting untuk menyampaikan pesan bahwa ada jelas batas yang harus dipatuhi oleh guru dan siswa tidak Akan sangat tidak pantas bagi Anda untuk mengirim pesan campuran dengan menggoda atau bertindak berdasarkan komentar tersebut. Ketika Anda berbicara dengan siswa Anda, komunikasikan bahwa ketertarikan tersebut tidak dimiliki bersama. Ingatkan siswa bahwa dia tidak melakukan kesalahan. Mungkin Anda dapat membantunya menggunakan situasi ini untuk mengidentifikasi kualitas yang dia hargai dalam diri orang lain.

Anda juga dapat meminta bimbingan dari seseorang dalam tim kepemimpinan Anda, mungkin seorang konselor, untuk membantu membentuk percakapan dengan siswa Anda. Jadi, ya, bicarakanlah, dan jangan mencoba mengelola hal ini sendirian. Ketika Anda bertemu secara pribadi, pastikan untuk menyertakan rekan kerja lain untuk memiliki sepasang mata dan telinga lain yang dapat membantu dalam situasi ini. Pastikan Anda membiarkan pintu Anda tetap terbuka. Selain itu, pertimbangkan untuk tidak melakukan hal-hal berikutMengirimkan pesan singkat atau menelepon siswa Anda untuk berjaga-jaga jika ia percaya bahwa fantasinya berubah menjadi kenyataan. Dan yang terakhir, jangan abaikan atau hindari siswa tersebut. Komunikasi dan kejelasan Anda dapat membantu membentengi batas yang sehat antara guru dan siswa.

Sebagai guru baru yang menghadapi situasi yang sulit, penting untuk diingat bahwa Anda membutuhkan hubungan yang mendukung secara substantif untuk mengelola tantangan kompleks sehari-hari sebagai seorang guru. Jennifer Gonzalez, pembawa acara dan penulis Cult of Pedagogy, memberikan nasihat yang sederhana dan mendalam bagi para guru baru: "Dengan menemukan guru-guru yang positif, suportif, dan enerjik di sekolah Anda, serta tetap berpegang teguh padadekat dengan mereka, Anda dapat meningkatkan kepuasan kerja Anda lebih banyak dibandingkan dengan strategi lainnya. Dan peluang Anda untuk unggul di bidang ini akan meroket. Seperti halnya bibit muda yang tumbuh di kebun, tumbuh subur di tahun pertama Anda sangat bergantung pada siapa yang Anda tanam di samping Anda."

Dear WeAreTeachers yang terhormat:

Tim saya pergi makan siang hari ini. Saya berpegang pada anggaran yang ketat karena saya sedang hamil dan menabung sebisa mungkin, jadi saya memesan makanan yang paling murah di menu dan air putih. Anggota tim saya yang lain memesan minuman dan makanan yang harganya lebih mahal dari saya, yaitu $ 15 hingga $ 20+. Ketika tagihan datang, mereka hanya mengatakan kepada pelayan untuk membaginya secara merata di antara meja. Dengan sopan, saya berkata bahwa saya lebih suka membayar per item karenakami hanya berempat. Ditambah lagi, saya menawarkan untuk membayar makanan pembuka (yang tidak saya pesan). Saya akhirnya mengalah dan membagi tagihan karena mereka membuat saya merasa seperti pelit. Dan sekarang rekan-rekan kerja saya memberi saya bahu dingin karena mengungkit hal itu sejak awal. Rasanya seperti ada ketegangan, dan saya tidak yakin bagaimana harus melangkah maju. -Pelit Malu

Yang terhormat C.S.,

Meskipun keberanian Anda untuk berbicara tidak membuahkan rasa hormat dan hasil yang Anda inginkan, ini masih merupakan awal yang baik untuk menjadi diri sendiri dan mengambil tempat. Semoga pengalaman ini tidak membuat Anda menolak acara sosial di masa depan karena saya rasa Anda masih ingin terhubung dengan kolega Anda. Saya rasa sebagian besar dari kita setujubahwa bekerja dengan tim yang saling mengenal dan peduli satu sama lain merupakan hal yang bermanfaat. Kita semua juga berada dalam tahap kehidupan dan situasi ekonomi yang berbeda. Jadi, mari pertimbangkan beberapa cara untuk bertahan dan merasa nyaman dengan batasan-batasan Anda. Anda bukan orang yang pelit!

Lain kali jika Anda pergi keluar, mintalah tagihan Anda sendiri kepada pelayan. Jika Anda tidak ingin meminta tagihan Anda sendiri di depan kolega Anda, pergilah ke kamar mandi, cari pelayan, dan urus sendiri. Pertimbangkan untuk membawa uang tunai dan membayar dengan cepat sebelum semua negosiasi terjadi. Tetaplah teguh dengan batasan pengeluaran Anda sendiri! Anda tidak perlu membela diri atau menjelaskan kepada orang lain. Jaga diri Anda sendiri.Bersiaplah dengan apa yang akan Anda katakan jika Anda tidak dapat menerima tagihan Anda sendiri: "Saya hanya dapat membayar makanan dan tip hari ini. Saya memiliki anggaran yang terbatas dan berterima kasih atas dukungan Anda."

Sepertinya Anda mungkin mengalami kecenderungan "menyenangkan orang lain". "Bagi banyak orang, keinginan untuk menyenangkan orang lain berakar dari masalah harga diri. Mereka berharap dengan mengatakan ya pada semua hal yang diminta dari mereka akan membantu mereka merasa diterima dan disukai." Adalah hal yang wajar jika Anda ingin disukai dan memiliki hubungan yang kuat dengan tim Anda. Namun, Anda akan merasa tidak nyaman jika ada orang yang tidak setuju atau mengalami kesulitan untuk berbicara dan mempertahankan pendapat Anda.Anda memiliki berbagai peran dan sebagai seorang ibu yang sedang mengandung, sepertinya Anda sedang membuat perencanaan dan sangat memperhatikan keluarga Anda yang sedang tumbuh. Anda juga ingin diterima dan terhubung secara otentik dengan tim Anda. Ketegangan-ketegangan ini adalah hal yang wajar dan sulit untuk dihadapi. Ketika berusaha menyenangkan semua orang, Anda hanya memiliki sedikit waktu untuk diri Anda sendiri. DanSebagai ibu hamil, Anda perlu menghemat energi.

Saran saya adalah untuk mengambil jurnal Anda dan melakukan sedikit tulisan reflektif. Jadilah seperti yang Anda inginkan. Bagaimana rasanya ketika Anda memprioritaskan diri sendiri dan keluarga? Bayangkan berbicara dengan kolega Anda dengan cara yang tenang. Apa yang akan Anda katakan? Apakah Anda menjaga batasan-batasan Anda? Apakah Anda memiliki area yang perlu diperhatikan? Sekarang kenali beberapa langkah yang bisa ditindaklanjuti. Kedengarannya Anda ingin menghemat uang. Dapatkah Anda menetapkanmenyisihkan rekening bank khusus untuk membantu Anda melihat kemajuan Anda dan merasa diberdayakan? Bahkan $30 per minggu benar-benar bertambah.

Anda tidak dapat mengubah orang lain, tetapi Anda dapat mengendalikan apa yang akan Anda terima dan bagaimana Anda merespons keadaan hidup ini. James Clear, penulis Kebiasaan Atom menulis, "Bentuk tertinggi dari motivasi intrinsik adalah ketika sebuah kebiasaan menjadi bagian dari identitas Anda. Mengatakan bahwa saya adalah tipe orang yang menginginkan ini adalah satu hal, namun mengatakan bahwa saya adalah tipe orang yang seperti ini adalah hal yang sangat berbeda."

Dear WeAreTeachers yang terhormat:

Akhir pekan lalu, saya berlibur di pegunungan dan benar-benar tinggal di rumah pohon. Sungguh luar biasa! Saya merasa sangat beruntung bisa melakukan hal seperti ini. Kelapangannya membuat rileks, dan terbenam di alam sungguh menginspirasi: udaranya yang indah, tiang-tiang pepohonan, jalan setapak yang berkelok-kelok, burung-burung yang berkicau, dan saya merasa menjadi diri saya sendiri. Kini, saya sedang berjuang untuk kembali beraktivitas.di ruang kelasku. Aku hanya ingin melarikan diri dari kehidupan nyata. Ide apa yang kau punya untuk membantuku? -Bawalah Aku Kembali ke Pepohonan

T.M.B.T.T.T. yang terhormat,

Betapa kerennya berada di rumah pohon! Penyair Amerika, Shel Silverstein, juga memiliki sesuatu untuk dikatakan tentang hal itu.

Rumah pohon, rumah gratis,

Rumah rahasia Anda dan saya,

Tinggi di atas cabang-cabang yang rimbun

Rumah yang nyaman seperti di rumah sendiri.

Sebuah rumah jalanan,

rumah yang rapi,

Pastikan dan bersihkan rumah kaki Anda

Sama sekali bukan jenis rumah yang saya sukai-

Mari kita tinggal di rumah pohon.

Sungguh suatu anugerah untuk dapat membenamkan diri Anda di alam dan mengisi cangkir Anda! Mengajar adalah pekerjaan yang dinamis, kompleks, dan penuh tuntutan. Intensitas fisik dan emosional benar-benar dapat mengambil alih dan begitu banyak dari kita para pendidik yang mengalami kelelahan. Sangat penting untuk menemukan cara-cara untuk merasa lebih dari dirimu sendiri, jadi sangat inspiratif mendengar bahwa Anda menemukan apa yang membuat Anda menjadi hidup. Bagus untuk Anda!

Kehidupan di dalam dan di luar sekolah terkadang terasa berantakan dan kacau. Anda mengingatkan kita semua tentang pentingnya membangun ketahanan emosional kita untuk melewati goncangan sehari-hari. Pemimpin pendidikan Elena Aguilar mengatakan, "Sederhananya, ketahanan adalah bagaimana kita menghadapi badai dalam hidup kita dan bangkit kembali setelah mengalami sesuatu yang sulit." Dia melanjutkan dengan mengatakan bahwa ketahanan juga merupakan "hal yang membuat kita mampuAguilar menyandarkan pendekatan 12 bulannya untuk membangun kebiasaan yang menumbuhkan ketahanan emosional pada ilmu saraf, kesadaran, psikologi positif, dan banyak lagi. Beberapa gagasan besar termasuk berada di sini sekarang, menjaga diri sendiri, membangun komunitas, memahami emosi, dan menceritakan kisah-kisah yang memberdayakan.

Meskipun sulit untuk bertransisi dari liburan ke gaya hidup Anda yang lebih padat, saya yakin Anda dapat menemukan rasa syukur bahwa Anda memiliki pengalaman yang luar biasa ini. Sungguh bermanfaat bahwa Anda dapat menyimpan pengalaman yang begitu berarti ke dalam rekening tabungan hidup Anda. Pertimbangkan untuk menjaga "jalan-jalan yang menakjubkan" sebagai bagian yang bersemangat dari transisi Anda kembali ke pekerjaan dan dalam kehidupan sehari-hari Anda. Transisi ini dapat berupasulit bagi sebagian besar dari kita. Menemukan beberapa menit di mana Anda berjalan-jalan dan memperhatikan, benar-benar memperhatikan lingkungan sekitar Anda dapat membawa kembali perasaan lapang dan keajaiban yang Anda alami di hutan.

Sebagai tambahan, seringkali beberapa momen terbaik dalam hidup kita bukanlah saat-saat santai. Psikolog positif Mihaly Csikszentmihalyi menyatakan bahwa saat-saat paling membahagiakan terjadi ketika kita sedang berusaha keras untuk mencapai sesuatu yang sulit dan berharga. Dia menggambarkan "aliran" ini sebagai "keadaan fokus yang tinggi dan tenggelam dalam kegiatan seperti seni, bermain, dan bekerja." Jadi, ya, beristirahatlah, berada di tempat yang Anda pikirkanTetapi juga, temukan cara untuk secara sadar mencari rasa "mengalir" yang memanfaatkan keingintahuan Anda, terutama ketika Anda menyesuaikan diri kembali ke pekerjaan dan tanggung jawab hidup. Luangkan beberapa saat untuk merenungkan apa yang membuat Anda kehilangan rasa waktu. Bagi saya, itu adalah ketika saya membaca, menulis, dan berbicara tentang puisi. Waktu berlalu ketika saya sedangmendengarkan musik, membuat karya seni, berjalan-jalan di pantai, dan membuat kue chocolate chip.

Ingatlah bahwa pekerjaan Anda memungkinkan Anda untuk melakukan beberapa hal yang membuat Anda bersemangat dan merasa bersemangat. Jadi, rencanakanlah perjalanan lain jika hal tersebut membuat Anda merasa bersemangat dan termotivasi! Sementara itu, jalani hidup Anda dengan penuh niat dan perhatian dari hari ke hari, bahkan terkadang dari saat ke saat, adalah awal dari segalanya.

Apakah Anda memiliki pertanyaan yang ingin Anda tanyakan? Kirimkan email kepada kami di [email protected].

Dear WeAreTeachers yang terhormat:

Saya seorang guru matematika sekolah menengah pertama, dan gedung saya tidak memiliki dukungan disiplin. Semua masalah perilaku, baik yang serius maupun tidak, adalah tanggung jawab saya. Jika saya menyuruh siswa keluar, tidak dapat dipungkiri bahwa mereka akan kembali beberapa menit kemudian, dengan permen lolipop di tangan. Sungguh menjengkelkan ketika anak-anak yang sama baru saja memulai perkelahian fisik dan bahkan memecahkan perabotan dan perlengkapan. Saya mengerti bahwa kepala sekolah sayaingin membangun hubungan yang positif-itulah yang saya inginkan juga. Tapi saya merasa seperti berada di titik puncak. Apakah saya salah, atau para administrator saya yang malas?

Ingin lebih banyak kolom saran? Kunjungi hub Tanya WeAreTeachers.