Hurmatli WeAreTeachers:

Men 24 yoshli o'rta maktab o'qituvchisiman. Bugun 18 yoshli talaba qizlarimdan biri darsdan keyin meni to'xtatib, hamma ketguncha kutib turdi va: "Menimcha, men sizni yaxshi ko'raman", dedi. Men uni ajoyib tarzda o'ynadim va undan sinfimga kelishni davom ettirishini so'radim (u darhol buni qilishdan uyalganini aytdi). Qaysidir ma'noda men uning sharhini butunlay rad etdim. O'zimni yomon his qilganimning yagona sababi shundaki, u titragan va asabiylashgan. Uning sharhi juda nomaqbul ekanligiga qo'shilasizmi? Buni u bilan muhokama qilishim kerakmi yoki kimgadir xabar berishim kerakmi? — Hayratga tushdi

Hurmatli C.B.S.,

Siz ehtiyotkor navigatsiyani talab qiladigan, lekin oʻrta va oʻrta maktablarda ham keng tarqalgan nozik muammoni koʻtaryapsiz. Ha, sizning yoshingiz yaqin, lekin ezilishlar katta yoshdagi farqlar bilan ham sodir bo'ladi. Ko'pgina talabalar o'zlarining sevishganlarini maxfiy tutadilar, lekin sizning his-tuyg'ularingiz uning his-tuyg'ularini oshkor qilgani uchun, bir nechta narsalarni yodda tuting. Talabangizni sharmanda qilishdan, uni noto'g'ri ish qilgandek his qilishdan yoki his-tuyg'ularini arzimas holga keltirishdan uzoqroq bo'laylik. Shunday ekan, menimcha, sizning talabangiz "nomaqbul" izoh bergan deb aytmagan bo'lardim. U o‘z his-tuyg‘ularini siz bilan baham ko‘rdi va endi siz bilasiz va professional va rahmdil tarzda javob bera olasiz.

O‘qituvchilar va talabalar uchun aniq chegara borligini xabar qilish muhim bo‘ladi. ishqiy munosabatlarga ega emas . Bu mutlaqo bo'lar edinoz-karashma yoki sharhga qarab har qanday aralash xabarlarni yuborishingiz siz uchun nomaqbul. Talabangiz bilan suhbatlashganingizda, diqqatga sazovor joy umumiy emasligini ayting. Talabaga hech qanday noto'g'ri ish qilmaganligini eslatib turing. Balki siz unga bu vaziyatdan foydalanib, u odamlarda qadrlaydigan fazilatlarni aniqlashga yordam berarsiz.

Shuningdek, siz o'quvchingiz bilan suhbatni shakllantirishga yordam berish uchun etakchi jamoangizdan kimdir, balki maslahatchidan ko'rsatmalar olishingiz mumkin. Shunday qilib, ha, buni keltiring va buni o'zingiz boshqarishga urinmang. Yakka tartibda uchrashganingizda, bu vaziyatni qo'llab-quvvatlash uchun boshqa bir juft ko'z va quloqqa ega bo'lish uchun boshqa hamkasbingizni qo'shishni unutmang. Eshikni ochiq qoldirishga ishonch hosil qiling. Shuningdek, agar talaba xayol haqiqatga aylanayotganiga ishonsa, unga SMS yozish/qo‘ng‘iroq qilishdan saqlaning. Va nihoyat, bu talabani e'tiborsiz qoldirmang yoki undan qochmang. Sizning muloqotingiz va ravshanligingiz o'qituvchilar va talabalar o'rtasidagi sog'lom chegarani mustahkamlashga yordam beradi.

Murakkab vaziyatni boshqarayotgan yangi o'qituvchi sifatida, kundalik kompleksni boshqarish uchun sizga jiddiy yordam beruvchi munosabatlar kerakligini yodda tutish muhimdir. o'qituvchi bo'lishning qiyinchiliklari. Jennifer Gonsales, Cult of Pedagogy jurnalining boshlovchisi va yozuvchisi yangi o'qituvchilar uchun ushbu oddiy va chuqur maslahatni taklif qiladi: “Maktabingizdagi ijobiy, qo'llab-quvvatlovchi, baquvvat o'qituvchilarni topib, ularga yaqin bo'lsangiz, ishingizni yaxshilashingiz mumkin.boshqa strategiyalardan ko'ra ko'proq qoniqish. Va bu sohada muvaffaqiyat qozonish imkoniyatingiz keskin oshadi. Bog'da o'sayotgan yosh ko'chat kabi, birinchi yilingizda gullab-yashnashi ko'p jihatdan kimning yoniga ekishingizga bog'liq.”

Hurmatli WeAreO'qituvchilari:

Mening jamoam bugun tushlik qilish uchun ovqatlangani chiqdi. . Men homilador bo'lganim uchun qat'iy byudjetga rioya qilaman va imkonim bo'lgan joyda tejayman, shuning uchun menyuda va suvda eng arzon narsalarni buyurtma qildim. Mening jamoamning qolgan qismi menikidan 15 dan 20 dollargacha ko'proq bo'lgan ichimliklar va ovqatlarga buyurtma berishdi. Hisob-kitob kelganida, ular ofitsiantga stolni teng taqsimlashni aytishdi. Men hurmat bilan faqat to'lov bo'yicha to'lashni afzal ko'rishimni aytdim, chunki biz to'rt kishi edik. Bundan tashqari, men appetizerni qoplashni taklif qildim (bu men buyurtma qilmaganman). Oxir-oqibat men rozi bo'ldim va hisobni ikkiga bo'ldim, chunki ular menga arzon bo'lganimni his qilishdi. Endi esa, hamkasblarim, birinchi navbatda, uni tarbiyalash uchun menga sovuq yelka berishmoqda. Bu keskinlik bordek tuyuladi va men qanday davom etishni bilmayman. —Cheapskate Shamed

Hurmatli C.S.,

Siz biz bilan bog'lanishi mumkin bo'lgan noqulay guruh dinamikasini baham ko'ryapsiz. Sizning jasoratingiz siz xohlagan hurmat va natijani bermagan bo'lsa ham, bu o'zingizga sodiq bo'lish va bo'sh joy egallash uchun ajoyib boshlanishdir. Umid qilamanki, bu tajriba sizni kelajakdagi ijtimoiy sayohatlardan bosh tortmaydi, chunki siz hali ham xohlaysiz deb o'ylaymanhamkasblaringiz bilan bog'lanish uchun. O'ylaymanki, ko'pchiligimiz bir-birimizni biladigan va g'amxo'rlik qiladigan jamoa bilan ishlash foydali ekanligiga rozimiz. Bundan tashqari, barchamiz uchun turli xil hayot bosqichlarida va iqtisodiy vaziyatlarda bo'lish odatiy holdir. Shunday qilib, keling, sabr-toqat qilish va chegaralaringizni yaxshi his qilishning ba'zi usullarini ko'rib chiqaylik. Siz arzon konki emassiz!

Keyingi safar tashqariga chiqsangiz, serverdan hisobingizni so'rang. Agar siz hamkasblaringiz oldida o'z hisobingizni talab qilishni xohlamasangiz, hammomga boring, serveringizni toping va o'zingizga g'amxo'rlik qiling. Barcha muzokaralar boshlanishidan oldin naqd pul olib kelish va tezda to'lashni o'ylab ko'ring. O'zingizning xarajatlar chegarangiz haqida qat'iy turing! O'zingizni himoya qilishingiz yoki boshqalarga tushuntirishingiz shart emas. Faqat o'zingizga g'amxo'rlik qiling. Agar o'z hisobingizni ololmasangiz, nima deyishingizga tayyor bo'ling: “Men faqat bugun ovqat va choy pulini to'lay olaman. Men juda kam byudjetga egaman va sizning qo'llab-quvvatlaganingiz uchun minnatdorman."

Sizda "odamlarga yoqadigan" tendentsiyalarni boshdan kechirayotganga o'xshaysiz. “Ko'pchilik uchun rozi bo'lishga intilish o'z-o'zini qadrlash muammolaridan kelib chiqadi. Ular o'zlaridan so'ralgan hamma narsaga "ha" deb aytishlari, o'zlarini qabul qilingan va yoqtirishlarini his qilishlariga yordam beradi deb umid qiladilar." Jamoangiz bilan yaxshi munosabatda bo'lishni va kuchli munosabatlarga ega bo'lishni xohlash odatiy holdir. Ammo odamlar rozi bo'lmaganda o'zini noqulay his qilish yoki gapirish va fikrni ushlab turishda qiynalish odamlarni xursand qilish uchun qo'shimcha qiyinchilik tug'dirishi mumkin. Sizda turli xil rollar borbo'lg'usi ona, siz oldindan rejalashtirish va o'sib borayotgan oilangiz haqida vijdonli bo'lganingiz kabi ko'rinadi. Siz ham qabul qilinishni va jamoangiz bilan chinakam bog'lanishni xohlaysiz. Bu keskinliklar normal va navigatsiya qilish qiyin. Boshqalarni rozi qilishga urinib ko'rsangiz, o'zingiz uchun ozgina narsa qoladi. Homilador ona sifatida esa energiyangizni tejashingiz kerak.

Maslahatim shuki, jurnalingizni olib, biroz aks ettiruvchi yozing. O'zingiz bo'lishni xohlagan odamga aylaning. O'zingizni va oilangizni birinchi o'ringa qo'yganingizda qanday his qilasiz? Hamkasblaringiz bilan xotirjam gaplashayotganingizni tasavvur qiling. Nima deysiz? Siz chegaralaringizni saqlaysizmi? Sizda parvarish kerak bo'lgan joylar bormi? Endi harakat qilish mumkin bo'lgan ba'zi qadamlarni aniqlang. Siz pulni tejashni xohlayotganga o'xshaysiz. Taraqqiyotingizni ko'rish va kuchingizni his qilish uchun ma'lum bir bank hisobini ajrata olasizmi? Hatto haftasiga 30 dollar ham qo'shiladi.

Siz boshqa odamlarni o'zgartira olmaysiz, lekin siz nimani qabul qilishingizni va bu hayot sharoitlariga qanday munosabatda bo'lishingizni nazorat qilishingiz mumkin. Atom odatlari muallifi Jeyms Klir shunday deb yozadi: “Ichki motivatsiyaning yakuniy shakli odat sizning shaxsiyatingizning bir qismiga aylanishidir. Men buni xohlaydigan odamman, deyish bir narsa. Men shunday odamman deyish umuman boshqacha.”

Hurmatli WeAreO'qituvchilari:

O'tgan dam olish kunlari men tog'da sayr qildim va aslida daraxt uyda qoldim. .Bu juda ajoyib edi! Men bunday ishni qilish imkoniyatiga ega bo'lganim uchun o'zimni juda sharafli his qildim. Kenglik tinchlanar, tabiat qo‘yniga sho‘ng‘ish ilhomlantirardi: nafis havo, daraxtlar ustunlari, aylanib yurgan sayrlar, qushlarning sayrashi. Men o'zimni his qildim. Endi men sinfimdagi narsalarning tebranishiga qaytish uchun kurashyapman. Men shunchaki haqiqiy hayotdan qochmoqchiman. Menga yordam beradigan qanday fikrlaringiz bor? —Meni daraxtlarga qaytaring

Hurmatli T.M.B.T.T.T.,

Daraxt uyida bo'lish naqadar ajoyib! Amerikalik shoir Shel Silversteynning ham bu haqda aytadigan gapi bor.

Daraxt uy, tekin uy,

Siz va men uyning siri,

Bargli shoxlardagi baland tepalik

Uydek shinam.

Ko'cha uy,

toza uy,

Oyog'ingizni artib oling

Bu umuman mening uyim emas—

Keling, daraxt uyida yashaylik.

Tabiatga sho'ng'ish va to'ldirish qanday sovg'adir. sizning kosangiz! O'qituvchilik juda dinamik, murakkab va mashaqqatli ish. Jismoniy va hissiy zo'ravonlik haqiqatan ham zarar etkazishi mumkin va biz o'qituvchilarning ko'pchiligi charchash tuyg'usini boshdan kechirmoqda. O'zingizni ko'proq his qilish yo'llarini topish juda muhim, shuning uchun sizni jonlantiradigan narsani kashf qilayotganingizni eshitish juda ilhomlantiradi. Siz uchun yaxshi!

Maktabdagi va maktabdan tashqari hayot ba'zida tartibsiz va tartibsiz bo'lishi mumkin. Sizhar birimizga kundalik to'qnashuvlardan o'tish uchun hissiy barqarorlikni oshirish muhimligi haqida eslatib turadi. Ta'lim rahbari Elena Agilar shunday deydi: "Sodda qilib aytganda, chidamlilik - bu bizning hayotimizdagi bo'ronlarga qanday bardosh berishimiz va qiyin narsadan keyin qayta tiklanishimizdir". Uning so'zlariga ko'ra, chidamlilik "bizni nafaqat omon qolishimizga, balki rivojlanishimizga imkon beradigan narsadir". Aguilar o'zining 12 oylik yondashuvini nevrologiya, aql-idrok, ijobiy psixologiya va boshqalarda hissiy barqarorlikni rivojlantiruvchi odatlarni shakllantirishga qaratadi. Ba'zi yirik g'oyalar orasida hozir bo'lish, o'zingizga g'amxo'rlik qilish, jamiyat qurish, his-tuyg'ularni tushunish va kuch beruvchi voqealarni aytib berish kiradi.

Ta'tildan siqilgan turmush tarzingizga o'tish qiyin bo'lsa ham, ishonchim komil. bu ajoyib tajribalarni boshdan kechirganingiz uchun minnatdorchilikni topishingiz mumkin. Sizning hayotingizdagi bank hisobingizga bunday mazmunli tajribalarni kiritishingiz juda foydali. Ishga va kundalik hayotingizga qaytishingizning jonli qismi sifatida "qo'rquv yurishlari"ni saqlashni o'ylab ko'ring. Bu o'tishlar ko'pchiligimiz uchun qiyin bo'lishi mumkin. Bir necha daqiqa sayr qilib, e'tibor bersangiz, haqiqatan ham , sizning atrofingiz o'rmonda boshdan kechirgan kenglik va hayrat tuyg'ularini qaytarishi mumkin.

Qo'shimcha qilish uchun, ko'pincha Hayotimizning eng yaxshi daqiqalari dam olish vaqtlari emas. Ijobiy psixolog MixaliCsikszentmihalyining ta'kidlashicha, bizning eng baxtli vaqtlarimiz qiyin va foydali narsalarni amalga oshirish uchun cho'zilganimizda sodir bo'ladi. U bu "oqim" ni "san'at, o'yin va ish kabi faoliyatga e'tiborni kuchaytirish va sho'ng'ish holati" deb ta'riflaydi. Shunday qilib, ha, dam oling, siz go'zal deb hisoblagan joylarda bo'ling va ichki va tashqi ongingizni rivojlantiring. Shu bilan birga, sizning qiziqishlaringizga ta'sir qiladigan "oqim" tuyg'usini ongli ravishda izlash yo'llarini toping, ayniqsa siz ish va hayot mas'uliyatiga qaytganingizda. Vaqt tuyg'usini yo'qotadigan narsa haqida o'ylash uchun bir necha daqiqa vaqt ajrating. Men uchun she'r o'qiyotganimda, yozayotganimda va gaplashayotganimda. Musiqa tinglaganimda, san'at asarlari bilan shug'ullanayotganimda, plyajda sayr qilganimda va shokoladli pechenye pishirganimda soatlar o'tadi.

Yodingizda tutingki, sizning ishingiz sizni to'ldiradigan va sizni qiladigan ba'zi narsalarni qilish imkonini beradi. quvnoq his eting. Shunday qilib, agar bu sizni hayajon va g'ayratli his qilsa, boshqa sayohatni rejalashtiring! Shu bilan birga, hayotingizni niyat va e'tibor bilan kun bo'yi va ba'zan lahzadan lahzaga boshlash uchun joy.

Sizni qiziqtirgan savolingiz bormi? Bizga [email protected] manziliga elektron pochta xabarini yuboring.

Hurmatli WeAreTeachers:

Men o‘rta maktab matematika o‘qituvchisiman va mening binomda tartib-intizom yo‘q. Barcha xulq-atvor muammolari, jiddiy yoki boshqacha, mening javobgarligim. Agar men talabani yuborsam, ular muqarrarfaqat bir necha daqiqadan so'ng qaytib, qo'lida lolipop. Xuddi shu bolalar endigina jismoniy janjal boshlaganlarida va hatto mebel va jihozlarni sindirib tashlaganlarida, bu g'azablanishdan tashqari. Men direktorim ijobiy munosabatlar o'rnatishni xohlashini tushunaman - men ham shuni xohlayman. Ammo men o'zimni tanaffus nuqtasida ekanligimni his qilyapman. Men xato qilyapmanmi yoki administratorlarim sustmi?

Ko'proq maslahatlar bo'lishini xohlaysizmi? Ask WeAreTeachers markaziga tashrif buyuring.