Lugupeetud WeAreTeachers:

Ma olen 24-aastane gümnaasiumiõpetaja. Täna peatas üks minu 18-aastane naisõpilane mind pärast tundi, ootas, kuni kõik on lahkunud, ja ütles: "Ma arvan, et olen sinusse armunud." Ma mängisin rahulikult ja palusin tal edasi minu tundi tulla (ta ütles kohe, et tal on liiga piinlik seda teha). Mingis mõttes jätsin tema kommentaari täiesti kõrvale. Ainus põhjus, miks ma end halvasti tundsin, oli see, et ta värises janärviline. Kas olete nõus, et tema kommentaar on äärmiselt sobimatu? Kas ma oleksin pidanud seda temaga arutama või kellelegi teatama? -Caught By Surprise

Lugupeetud C.B.S.,

Te tõstatate tundliku teema, mis vajab hoolikat navigeerimist, kuid on ka üsna tavaline kesk- ja gümnaasiumiastmes. Jah, te olete vanuselt lähedased, kuid armumisi juhtub ka suurema vanusevahega. Paljud õpilased hoiavad oma armumisi privaatselt, kuid kuna teie õpilane paljastas oma tunded, siis olge tähelepanelik mõne asja suhtes. Kindlasti hoiduge oma õpilase häbistamisest, tekitades temas tundeid, nagu oleks ta teinudmidagi valesti või trivialiseerides tema emotsioone. Nii et ma ei ütleks, et teie õpilane tegi "sobimatu" kommentaari. Ta lihtsalt jagas teiega oma tundeid ja nüüd te teate ja saate reageerida professionaalselt ja kaastundlikult.

Oluline on sõnum, et on olemas selge piir, mida õpetajad ja õpilased mitte on romantilised suhted. Oleks täiesti sobimatu, kui sa saadaksid flirtimise või selle kommentaari järgi tegutsemisega segaseid sõnumeid. Kui sa räägid õpilasega, anna talle teada, et tõmmet ei jagata. Tuleta õpilasele meelde, et ta ei ole midagi valesti teinud. Võib-olla saad aidata tal kasutada seda asjaolu, et tuvastada omadused, mida ta inimestes hindab.

Sa võid saada ka juhiseid kellegi oma juhtkonnast, võib-olla nõustajalt, et aidata vestlust oma õpilasega kujundada. Seega, jah, tooge see üles ja ärge püüdke seda üksi hallata. Kui kohtute eraviisiliselt, kaasake kindlasti veel üks kolleeg, et oleks teine paar silmi ja kõrvu, kes seda olukorda toetaks. Jätke kindlasti oma uks lahti. Kaaluge ka seda, et hoidugesaatke oma õpilasele tekstisõnumeid/helistage, juhuks kui ta usub, et fantaasia on muutumas reaalsuseks. Ja lõpuks, ärge ignoreerige või vältige seda õpilast. Teie suhtlemine ja selgus võib aidata tugevdada tervet piiri õpetajate ja õpilaste vahel.

Uue õpetajana, kes tegeleb keerulise olukorraga, on oluline meeles pidada, et vajate sisulisi toetavaid suhteid, et tulla toime õpetajaameti igapäevaste keeruliste väljakutsetega. Jennifer Gonzalez, Cult of Pedagogy saatejuht ja autor, soovitab uutele õpetajatele järgmist lihtsat ja sügavat nõuannet: "Leides oma koolist positiivseid, toetavaid, energilisi õpetajaid ja jäädes kinninende läheduses, saate parandada oma tööga rahulolu rohkem kui mis tahes muu strateegia abil. Ja teie võimalused selles valdkonnas suurepäraselt hakkama saada tõusevad hüppeliselt. Nagu noor seemik, mis kasvab aias, sõltub teie õitseng esimesel aastal suuresti sellest, kelle kõrvale te end istutate."

Lugupeetud WeAreTeachers:

Minu meeskond läks täna lõunat sööma. Ma pean kinni rangest eelarvest, kuna olen rase ja säästan, kus saan, nii et tellisin menüüst kõige odavama asja ja vett. Ülejäänud mu meeskond tellisid jooke ja toitu, mis olid 15-20 dollarit ja rohkem kui minu oma. Kui arve tuli, ütlesid nad lihtsalt ettekandjale, et jagage see võrdselt laua vahel. Ma ütlesin lugupidavalt, et ma eelistaksin maksta lihtsalt punktide kaupa, kunameid oli ainult neli. Lisaks pakkusin, et ma katan eelroa (mida ma ei tellinud). Lõpuks andsin järele ja jagasin arve, sest nad tekitasid minus tunde, et ma olen odav. Ja nüüd näitavad mu kolleegid mulle külma õlga, et ma üldse sellest rääkisin. Tundub, et on pinge ja ma ei ole kindel, kuidas edasi minna. -Cheapskate Shamed

Kallis C.S.,

Te jagate ebamugavat grupidünaamikat, millega me kõik saame suhestuda. Kuigi teie julgus rääkida ei andnud soovitud austust ja tulemust, on see siiski suurepärane algus olla iseendale truuks ja võtta ruumi. Loodetavasti ei pane see kogemus teid tulevikus sotsiaalsetest väljasõitudest keelduma, sest ma arvan, et te tahate endiselt oma kolleegidega suhelda. Ma arvan, et enamik meist nõustub sellega, etet on rahuldust pakkuv töötada meeskonnaga, mis tunneb üksteist ja hoolib üksteisest. Samuti on meile kõigile omane, et oleme erinevates eluetappides ja majanduslikes olukordades. Nii et kaalume mõningaid viise, kuidas püsida ja tunda end hästi oma piirides. Sa ei ole odavaim!

Järgmine kord, kui lähed välja, küsi teenindajalt oma arvet. Kui sa ei taha kolleegide ees oma arvet küsida, siis mine tualetti, otsi teenindaja üles ja tee see ise ära. Kaaluge, kas võtta sularaha kaasa ja maksta kiiresti, enne kui kõik läbirääkimised toimuvad. Jääge kindlalt oma kulutuste piiridesse! Sa ei pea ennast kaitsma ega teistele selgitama. Hoolitse lihtsalt enda eest.ise. Ole valmis sellega, mida ütled, kui sa ei saa oma arvet kätte: "Ma suudan täna maksta ainult söögi ja jootraha. Mul on kitsas eelarve ja ma olen tänulik teie toetuse eest."

Kõlab nii, et teil võib esineda "inimeste meeldimise" tendentsi. "Paljude puhul tuleneb soov meeldida eneseväärtuse probleemidest. Nad loodavad, et kõigele, mida neilt küsitakse, jah ütlemine aitab neil tunda end aktsepteerituna ja meeldivana." On normaalne soov olla meeldiv ja omada tugevaid suhteid oma meeskonnaga. Kuid ebamugavustunne, kui inimesed ei ole nõus või raskused rääkida ja hoidasinu pinnal võib olla inimestele meeldivale inimesele eriti keeruline. Sul on erinevad rollid ja oodatava emana kõlab, et sa planeerid ette ja oled kohusetundlik oma kasvava pere suhtes. Samuti tahad olla aktsepteeritud ja autentselt seotud oma meeskonnaga. Need pinged on normaalsed ja keerulised. Kui püüad kõigile teistele meeldida, jääb sulle vähe enda jaoks. Jarasedana peate oma energiat säästma.

Minu soovitus on võtta kätte oma päevik ja kirjutada natuke mõtisklevalt. Muutuge selleks, kes te tahate olla. Kuidas tundub, kui te seate ennast ja oma pere prioriteediks? Kujutage ette, et räägite oma kolleegidele rahulikult. Mida te ütlete? Kas te hoiate oma piire? Kas teil on valdkondi, mis vajavad hooldamist? Nüüd määratlege mõned rakendatavad sammud. Kõlab, et soovite raha säästa. Kas te saate määrata omakõrvale konkreetset pangakontot, mis aitab teil näha oma edusamme ja tunda end võimestatuna? Isegi 30 dollarit nädalas annab tõesti juurde.

Te ei saa muuta teisi inimesi, kuid te saate kontrollida seda, mida te ise aktsepteerite ja kuidas te neile elutingimustele reageerite. James Clear, autor raamatus Aatomi harjumused , kirjutab: "Sisemise motivatsiooni ülim vorm on see, kui harjumusest saab osa sinu identiteedist. Üks asi on öelda, et ma olen selline inimene, kes tahab seda. Hoopis midagi muud on öelda, et ma olen selline inimene, kes on selline."

Lugupeetud WeAreTeachers:

Eelmisel nädalavahetusel tegin väljasõidu mägedesse ja tegelikult ööbisin puumajas. See oli nii imeline! Tundsin end super privilegeerituna, et võisin midagi sellist teha. Avarus oli lõõgastav ja looduses viibimine oli inspireeriv: peen õhk, puude sambad, looklevad matkad, lindude sirin. Ma tundsin end nagu mina. Nüüd olen hädas, et taas sisse elada...minu klassiruumis. Ma tahan lihtsalt põgeneda tegelikust elust. Milliseid ideid teil on, et mind aidata? -Take Me Back To The Trees

Lugupeetud T.M.B.T.T.T.T.,

Kui lahe on olla puumajas! Ameerika luuletajal Shel Silversteinil on ka selle kohta midagi öelda.

Puumaja, vaba maja,

Sinu ja minu salajane maja,

Kõrgele üles lehtede okste vahele

Hubane kui võimalik maja.

Tänavamaja,

puhas maja,

Ole kindel ja pühi oma jalad maja

See ei ole üldse minu moodi maja...

Läheme elama puumajja.

Milline kingitus, et saab looduses sukelduda ja oma tassi täita! Õpetamine on nii dünaamiline, keeruline ja nõudlik töö. Füüsiline ja emotsionaalne intensiivsus võib tõesti võtta maksumuse ja nii paljud meist, pedagoogidest, vaevlevad läbipõlemise tundega. On ülimalt tähtis leida viise, kuidas tunda end rohkem ise, nii et on super inspireeriv kuulda, et sa avastad, mis paneb sind elama. Hea, et sa seda teed!

Elu koolis ja väljaspool kooli võib tunduda vahel räpane ja kaootiline. Te tuletate meile kõigile meelde, kui oluline on arendada oma emotsionaalset vastupanuvõimet, et saada läbi igapäevastest konarustest. Haridusjuht Elena Aguilar ütleb: "Lihtsalt öeldes on vastupanuvõime see, kuidas me oma elus tormidest üle saame ja pärast midagi rasket taastume." Ta jätkab, et vastupanuvõime on ka see, "mis võimaldab meil ollaareneda, mitte lihtsalt ellu jääda." Aguilar pesitseb oma 12-kuulist lähenemist emotsionaalset vastupidavust kasvatavate harjumuste loomiseks neuroteaduses, mindfulnessis, positiivses psühholoogias ja mujal. Mõned suured ideed hõlmavad siin ja praegu olemist, enda eest hoolitsemist, kogukonna loomist, emotsioonide mõistmist ja jõudu andvate lugude jutustamist.

Kuigi puhkuselt on raske üle minna oma kokkusurutud eluviisile, olen kindel, et leiad tänu, et sul olid need hämmastavad kogemused. On tõeliselt kasulik, et sa said oma elu pangakontole kanda nii sisukaid kogemusi. Kaaluge "aukartustäratuste" hoidmist kui elavat osa oma tööle naasmisel ja igapäevaelus. Need üleminekud võivad ollaraske enamikule meist. Leida käputäis minuteid, kus sa jalutad ja märkad, tõesti märgata , võib teie ümbrus tuua tagasi need avaruse ja imestuse tunded, mida te metsas kogesite.

Lisades veel, et sageli ei ole mõned meie elu parimad hetked just lõõgastavad hetked. Positiivse psühholoog Mihaly Csikszentmihalyi väidab, et meie kõige õnnelikumad hetked toimuvad siis, kui me pingutab midagi rasket ja väärtuslikku saavutada. Ta kirjeldab seda "voolamist" kui "kõrgendatud keskendumise ja süvenemise seisundit sellistes tegevustes nagu kunst, mäng ja töö." Nii et jah, puhake, olge ruumides, mida te arvate, eton ilusad ja toidavad teie sisemist ja välist teadlikkust. Kuid leidke ka viise, kuidas teadlikult otsida "voolamise" tunnet, mis puudutab teie uudishimu, eriti kui olete kohanemas tagasi töö- ja elukohustustega. Võtke paar hetke, et mõelda, mis paneb teid kaotama ajataju. Minu jaoks on see, kui ma loen, kirjutan ja räägin luulet. Tunnid mööduvad, kui ma olenmuusikat kuulata, kunsti teha, rannas jalutada ja šokolaadiküpsiseid küpsetada.

Pidage meeles, et teie töö võimaldab teil teha mõningaid asju, mis täidavad teid ja teevad teid rõõmsaks. Nii et planeerige veel üks reis, kui see paneb teid põnevust ja motivatsiooni tundma! Vahepeal on koht, kust alustada, kui elate oma elu meelega ja tähelepanelikult päevast päeva ja mõnikord isegi hetkest hetkesse.

Kas teil on põletav küsimus? Kirjutage meile aadressil [email protected].

Lugupeetud WeAreTeachers:

Ma olen keskkooli matemaatikaõpetaja ja minu hoones ei ole distsipliinitoetust. Kõik käitumisprobleemid, olgu need siis tõsised või mitte, on minu vastutusalas. Kui ma saadan õpilase välja, on paratamatu, et ta tuleb mõne minuti pärast tagasi, lollakas käes. See on enam kui ärritav, kui need samad lapsed alustasid just füüsilisi kaklusi ja lõhkusid isegi mööblit ja tarvikuid. Ma saan aru, et minu direktortahab luua positiivseid suhteid - seda tahan ka mina. Aga ma tunnen, et olen murdepunktis. Kas ma eksin või on minu administraatorid lõtvikud?

Soovite rohkem nõuandeid? Külastage meie küsi WeAreTeachers'i keskust.