Kære WeAreTeachers:

Jeg er en 24-årig gymnasielærer. I dag stoppede en af mine 18-årige kvindelige elever mig efter timen, ventede til alle gik og sagde: "Jeg tror, jeg er forelsket i dig." Jeg spillede cool og bad hende om at fortsætte med at komme til min klasse (hun sagde straks, at hun var for flov til at gøre det). På en måde afviste jeg hendes kommentar fuldstændigt. Den eneste grund til, at jeg følte mig dårlig, er, at hun rystede og... Læs mereEr du enig i, at hendes kommentar er vildt upassende? Burde jeg have diskuteret det med hende eller rapporteret det til nogen? - Fanget af overraskelse

Kære C.B.S.,

Du tager et følsomt emne op, som kræver omhyggelig navigering, men som også er ret almindeligt på mellemtrinnet og i gymnasiet. Ja, I er tæt på hinanden i alder, men forelskelser sker også med større aldersforskelle. Mange elever holder deres forelskelser private, men da din afslørede hendes følelser, skal du være opmærksom på et par ting. Lad os være sikre på at holde os væk fra at udskamme din elev, så hun føler, at hun gjordeSå jeg vil ikke sige, at din elev kom med en "upassende" kommentar. Hun delte bare sine følelser med dig, og nu ved du det og kan reagere på en professionel og medfølende måde.

Det vil være vigtigt at meddele, at der er en klar grænse, som lærere og elever gør det ikke Det ville være helt upassende for dig at sende blandede signaler ved at flirte eller reagere på kommentaren. Når du taler med din elev, skal du kommunikere, at tiltrækningen ikke er delt. Mind eleven om, at hun ikke har gjort noget forkert. Måske kan du hjælpe hende med at bruge denne omstændighed til at identificere kvaliteter, som hun sætter pris på hos mennesker.

Du kan også få vejledning fra nogen i dit lederteam, måske en vejleder, til at hjælpe med at forme samtalen med din elev. Så ja, tag det op, og prøv ikke at klare det alene. Når du mødes privat, så sørg for at inkludere en anden kollega for at have et andet par øjne og ører til at støtte denne situation. Sørg for at lade din dør stå åben. Overvej også at afstå fra atsms'e/ringe til din elev, hvis hun skulle tro, at fantasien er ved at blive til virkelighed. Og endelig må du ikke ignorere eller undgå denne elev. Din kommunikation og klarhed kan være med til at styrke den sunde grænse mellem lærere og elever.

Som ny lærer i en vanskelig situation er det vigtigt at huske, at man har brug for støttende relationer for at klare de daglige, komplekse udfordringer ved at være lærer. Jennifer Gonzalez, vært og skribent på Cult of Pedagogy, foreslår dette enkle og dybe råd til nye lærere: "Ved at finde de positive, støttende, energiske lærere på din skole og holde fast itæt på dem, kan du forbedre din arbejdsglæde mere end med nogen anden strategi. Og dine chancer for at udmærke dig inden for dette felt vil skyde i vejret. Ligesom en ung frøplante, der vokser i en have, afhænger det at trives i dit første år i høj grad af, hvem du planter dig ved siden af."

Kære WeAreTeachers:

Mit team var ude at spise i dag. Jeg holder mig til et stramt budget, da jeg er gravid og sparer, hvor jeg kan, så jeg bestilte det billigste på menuen og vand. Resten af mit team bestilte drinks og mad, der var 15 til 20 dollars dyrere end min. Da regningen kom, bad de bare servitricen om at dele ligeligt mellem bordet. Jeg sagde respektfuldt, at jeg ville foretrække bare at betale per vare, daVi var kun fire. Og jeg tilbød at betale for forretten (som jeg ikke havde bestilt). Til sidst gav jeg efter og delte regningen, fordi de fik mig til at føle, at jeg var nærig. Og nu giver mine kolleger mig den kolde skulder, fordi jeg overhovedet bragte det på bane. Det føles, som om der er spændinger, og jeg er ikke sikker på, hvordan jeg skal komme videre.

Kære C.S.,

Du deler en akavet gruppedynamik, som vi alle kan relatere til. Selvom dit mod til at sige fra ikke gav den respekt og det resultat, du ønskede, er det stadig en god begyndelse på at være tro mod dig selv og tage plads. Forhåbentlig vil denne oplevelse ikke få dig til at afvise fremtidige sociale udflugter, for jeg gætter på, at du stadig ønsker at komme i kontakt med dine kolleger. Jeg tror, de fleste af os er enigeat det er givende at arbejde med et team, der kender og holder af hinanden. Det er også almindeligt for os alle at være i forskellige livsfaser og økonomiske situationer. Så lad os overveje nogle måder at holde ud og føle sig godt tilpas med dine grænser. Du er ikke en nærigpind!

Næste gang du går ud, så bed tjeneren om din egen regning. Hvis du ikke vil bede om din egen regning foran dine kolleger, så gå ud på toilettet, find din tjener og tag dig af det selv. Overvej at tage kontanter med og betal hurtigt, før al forhandlingen sker. Stå fast på din egen udgiftsgrænse! Du behøver ikke at forsvare dig selv eller forklare for andre. Bare tag dig afVær forberedt på, hvad du vil sige, hvis du ikke kan få din egen regning: "Jeg er kun i stand til at betale for mit måltid og drikkepenge i dag. Jeg har et stramt budget og er taknemmelig for din støtte."

Det lyder, som om du måske oplever nogle "people-pleasing"-tendenser. "For mange stammer iveren efter at behage fra problemer med selvværd. De håber, at det at sige ja til alt, hvad de bliver bedt om, vil hjælpe dem med at føle sig accepteret og vellidt." Det er normalt at ønske at blive vellidt og have stærke relationer til sit team. Men at føle sig utilpas, når folk er uenige, eller at have svært ved at sige fra og holdeDin position kan være ekstra udfordrende for folk, der er tilfredse. Du har forskellige roller, og som vordende mor lyder det, som om du planlægger fremad og er bevidst om din voksende familie. Du ønsker også at blive accepteret og autentisk forbundet med dit team. Disse spændinger er normale og vanskelige at navigere i. Når du prøver at gøre alle andre tilfredse, bliver der ikke meget tilbage til dig selv. OgSom gravid mor skal du spare på energien.

Mit råd er at tage din dagbog frem og skrive lidt reflekterende. Bliv den, du gerne vil være. Hvordan føles det, når du prioriterer dig selv og din familie? Forestil dig, at du siger fra over for dine kolleger på en rolig måde. Hvad vil du sige? Overholder du dine grænser? Har du nogle områder, der skal plejes? Identificer nu nogle handlingsorienterede skridt. Det lyder, som om du gerne vil spare penge. Kan du sætteHvad med en specifik bankkonto, der hjælper dig med at se dine fremskridt og føle dig styrket? Selv 30 dollars om ugen løber virkelig op.

Du kan ikke ændre andre mennesker, men du kan kontrollere, hvad du vil acceptere, og hvordan du reagerer på disse livsomstændigheder. James Clear, forfatter til Atomare vaner skriver: "Den ultimative form for indre motivation er, når en vane bliver en del af din identitet. Det er én ting at sige, at jeg er den type person, der ønsker dette. Det er noget helt andet at sige, at jeg er den type person, der er dette."

Kære WeAreTeachers:

Sidste weekend tog jeg en tur i bjergene og boede faktisk i en træhytte. Det var så fantastisk! Jeg følte mig super privilegeret over at kunne gøre sådan noget. Rummeligheden var afslappende, og det var inspirerende at være nedsænket i naturen: den udsøgte luft, søjlerne af træer, de snoede vandreture, fuglenes kvidren. Jeg følte mig som mig selv. Nu kæmper jeg for at komme tilbage i sving med tingeneJeg vil bare flygte fra det virkelige liv. Hvilke ideer har du til at hjælpe mig? - Tag mig tilbage til træerne

Kære T.M.B.T.T.T.,

Hvor sejt at være oppe i en træhytte! Den amerikanske digter Shel Silverstein har også noget at sige om det.

Et træhus, et frit hus,

Et hemmeligt dig og mig-hus,

Højt oppe i de grønne grene

Hyggeligt som et hus kan være.

Et gadehus,

et pænt hus,

Husk at tørre dine fødder af

Det er slet ikke min type hus...

Lad os bo i en træhytte.

Sikke en gave at kunne fordybe sig i naturen og fylde koppen! Undervisning er et dynamisk, komplekst og krævende job. Den fysiske og følelsesmæssige intensitet kan virkelig tage hårdt på en, og mange af os undervisere er ved at brænde ud. Det er altafgørende at finde måder at føle sig mere dig selv, så det er superinspirerende at høre, at du er ved at finde ud af, hvad der gør dig levende. Godt for dig!

Livet i og uden for skolen kan til tider føles rodet og kaotisk. Du minder os alle om vigtigheden af at opbygge vores følelsesmæssige modstandsdygtighed for at komme igennem hverdagens bump. Uddannelsesleder Elena Aguilar siger: "Kort sagt er modstandsdygtighed, hvordan vi klarer stormene i vores liv og kommer tilbage efter noget vanskeligt." Hun fortsætter med at sige, at modstandsdygtighed også er "det, der gør os i stand til attrives, ikke bare overleve." Aguilar bygger sin 12-måneders tilgang til at opbygge vaner, der dyrker følelsesmæssig modstandsdygtighed, på neurovidenskab, mindfulness, positiv psykologi m.m. Nogle af de store ideer omfatter at være her og nu, passe på sig selv, opbygge fællesskaber, forstå følelser og fortælle styrkende historier.

Selvom det er svært at gå fra ferie til en mere komprimeret livsstil, er jeg sikker på, at du kan finde taknemmelighed over, at du havde disse fantastiske oplevelser. Det er virkelig gavnligt, at du var i stand til at sætte sådanne meningsfulde oplevelser ind på dit livs bankkonto. Overvej at beholde "ærefrygtvandringerne" som en levende del af din overgang tilbage til arbejde og i din hverdag. Disse overgange kan væreDet er svært for de fleste af os. At finde en håndfuld minutter, hvor du går rundt og lægger mærke til det, virkelig lægge mærke til kan dine omgivelser bringe de følelser af rummelighed og forundring tilbage, som du oplevede i skoven.

For at tilføje, at nogle af de bedste øjeblikke i vores liv ofte ikke er de afslappende tidspunkter. Den positive psykolog Mihaly Csikszentmihalyi hævder, at vores mest lykkelige tidspunkter opstår, når vi strækker os for at opnå noget vanskeligt og værdifuldt. Han beskriver dette "flow" som "en tilstand af øget fokus og fordybelse i aktiviteter som kunst, leg og arbejde." Så ja, hvile, være i rum, som du syneser smukke og nærer din indre og ydre bevidsthed. Men find også måder til bevidst at opsøge en følelse af "flow", der udnytter din nysgerrighed, især når du vender tilbage til arbejde og ansvar i livet. Brug et øjeblik på at reflektere over, hvad der får dig til at miste tidsfornemmelsen. For mig er det, når jeg læser, skriver og taler om poesi. Timerne går, når jeg erlytte til musik, lave kunst, gå ture på stranden og bage chocolate chip cookies.

Husk, at dit arbejde gør det muligt for dig at gøre nogle af de ting, der fylder dig op og får dig til at føle dig opløftet. Så planlæg en ny rejse, hvis det får dig til at føle dig begejstret og motiveret! I mellemtiden kan du begynde med at leve dit liv med intention og opmærksomhed en dag ad gangen og nogle gange endda fra øjeblik til øjeblik.

Har du et brændende spørgsmål, så send os en e-mail på [email protected].

Kære WeAreTeachers:

Jeg er matematiklærer på mellemtrinnet, og min bygning har ikke disciplinær støtte. Alle adfærdsproblemer, alvorlige eller ej, er mit ansvar. Hvis jeg sender en elev ud, er det uundgåeligt, at de vender tilbage bare et par minutter senere med en slikkepind i hånden. Det er mere end irriterende, når de samme børn lige har startet fysiske slagsmål og endda ødelagt møbler og forsyninger. Jeg forstår, at min rektorønsker at opbygge positive relationer - det er også det, jeg ønsker. Men jeg føler, at jeg er ved at nå et bristepunkt. Tager jeg fejl, eller er mine administratorer nogle slapsvanse?

Vil du have flere gode råd? Besøg vores Ask WeAreTeachers-hub.