Kjære WeAreTeachers:

Jeg er en 24 år gammel lærer på videregående skole. I dag stoppet en av mine 18 år gamle kvinnelige elever meg etter timen, ventet til alle dro og sa: «Jeg tror jeg er forelsket i deg.» Jeg spilte det kult og ba henne fortsette å komme til klassen min (hun sa umiddelbart at hun var for flau til å gjøre det). På en måte avfeide jeg kommentaren hennes fullstendig. Den eneste grunnen til at jeg følte meg dårlig er at hun skalv og nervøs. Er du enig i at kommentaren hennes er voldsomt upassende? Burde jeg ha diskutert det med henne eller rapportert det til noen? —Caught By Surprise

Kjære C.B.S.,

Du tar opp et sensitivt problem som krever litt nøye navigering, men som også er ganske vanlig i ungdoms- og videregående skolemiljøer. Ja, du er nær i alder, men forelskelser skjer med større aldersforskjeller også. Mange elever holder forelskelsene sine private, men siden din avslørte følelsene hennes, vær oppmerksom på et par ting. La oss sørge for å holde oss unna å skamme studenten din, få henne til å føle at hun har gjort noe galt, eller bagatellisere følelsene hennes. Så jeg antar at jeg ikke vil si at studenten din kom med en "upassende" kommentar. Hun delte bare følelsene sine med deg, og nå vet du og kan svare på en profesjonell og medfølende måte.

Det vil være viktig å si at det er en klar grense for lærere og elever ikke ha romantiske forhold. Det ville være absoluttupassende for deg å sende blandede meldinger ved å flørte eller reagere på kommentaren. Når du snakker med studenten din, kommuniser at attraksjonen ikke er delt. Minn eleven på at hun ikke gjorde noe galt. Kanskje du kan hjelpe henne med å bruke denne omstendigheten til å identifisere egenskaper hun setter pris på hos mennesker.

Du kan også få litt veiledning fra noen i ledergruppen din, kanskje en rådgiver, for å forme samtalen med eleven din. Så, ja, ta det opp, og ikke prøv å administrere dette på egen hånd. Når du møtes privat, sørg for å inkludere en annen kollega for å ha et annet par øyne og ører for å støtte denne situasjonen. Sørg for å la døren stå åpen. Vurder også å avstå fra å sende tekstmeldinger/ringe studenten din i tilfelle hun tror at fantasien blir til virkelighet. Og til slutt, ikke ignorer eller unngå denne studenten. Din kommunikasjon og klarhet kan bidra til å styrke den sunne grensen mellom lærere og elever.

Som en nyere lærer som håndterer en vanskelig situasjon, er det viktig å huske at du trenger støttende relasjoner for å håndtere det daglige komplekset utfordringer ved å være lærer. Jennifer Gonzalez, vert og skribent av Cult of Pedagogy, foreslår dette enkle og dyptgripende rådet til nye lærere: «Ved å finne de positive, støttende, energiske lærerne på skolen din og holde deg nær dem, kan du forbedre jobben dinmer tilfredshet enn med noen annen strategi. Og sjansene dine for å utmerke seg på dette feltet vil skyte i været. Akkurat som en ung frøplante som vokser i en hage, avhenger blomstringen i det første året i stor grad av hvem du planter deg ved siden av.»

Kjære WeAreTeachers:

Teamet mitt gikk ut for å spise lunsj i dag . Jeg holder meg til et strengt budsjett siden jeg er gravid og sparer der jeg kan, så jeg bestilte den billigste tingen på menyen og vann. Resten av teamet mitt bestilte drinker og mat som var $15 til $20+ mer enn mitt. Da regningen kom, ba de bare servitrisen om å dele jevnt mellom bordet. Jeg sa respektfullt at jeg foretrekker å bare betale med vare siden vi bare var fire. I tillegg tilbød jeg meg å dekke forretten (som jeg ikke bestilte). Jeg ga etter hvert og delte regningen fordi de fikk meg til å føle at jeg var billig. Og nå gir kollegene meg den kalde skulderen for å ta det opp i utgangspunktet. Det føles som om det er spenning, og jeg er ikke sikker på hvordan jeg skal fortsette. —Cheapskate Shamed

Kjære C.S.,

Du deler en vanskelig gruppedynamikk som vi alle kan forholde oss til. Selv om motet ditt til å si ifra ikke ga respekten og resultatet du ønsket, er det fortsatt en flott begynnelse på å være tro mot deg selv og ta plass. Forhåpentligvis vil ikke denne opplevelsen få deg til å avslå fremtidige sosiale utflukter fordi jeg antar at du fortsatt vil ha detfor å få kontakt med kollegene dine. Jeg tror de fleste av oss er enige om at det er givende å jobbe med et team som kjenner og bryr seg om hverandre. Det er også vanlig for oss alle å være i forskjellige livsstadier og økonomiske situasjoner. Så la oss vurdere noen måter å holde ut og føle seg bra med grensene dine. Du er ikke en cheapskate!

Neste gang du går ut, spør serveren om din egen regning. Hvis du ikke vil be om din egen regning foran kollegene dine, gå på badet, finn serveren din og ta vare på den selv. Vurder å ta med kontanter og betale raskt før alle forhandlingene skjer. Hold deg fast på din egen utgiftsgrense! Du trenger ikke å forsvare deg selv eller forklare for andre. Bare ta vare på deg selv. Vær forberedt på hva du vil si hvis du ikke kan få din egen regning: «Jeg kan bare betale for måltidet og tipset mitt i dag. Jeg har et stramt budsjett og takknemlig for støtten din.»

Det høres ut som om du kanskje opplever noen "folk-tilfredsstillende" tendenser. "For mange stammer iveren etter å glede seg fra problemer med egenverd. De håper at det å si ja til alt de blir bedt om vil hjelpe dem til å føle seg akseptert og likt.» Det er normalt å ønske å bli likt og ha sterke relasjoner med teamet ditt. Men det kan være ekstra utfordrende å føle seg ukomfortabel når folk er uenige eller har problemer med å si ifra og holde stand. Du har ulike roller og somen vordende mor, høres det ut som om du planlegger fremover og er pliktoppfyllende med hensyn til den voksende familien din. Du ønsker også å bli akseptert og autentisk koblet til teamet ditt. Disse spenningene er normale og vanskelige å navigere. Når du prøver å glede alle andre, vil du sitte igjen med lite for deg selv. Og som gravid mamma må du spare på energien din.

Mitt råd er å ta opp journalen din og skrive litt reflektert. Bli den du vil være. Hvordan føles det når du prioriterer deg selv og familien din? Tenk deg å snakke til kollegene dine på en rolig måte. Hva vil du si? Holder du dine grenser? Har du noen områder som må pleies? Identifiser nå noen handlingsrettede trinn. Det høres ut som du ønsker å spare penger. Kan du sette til side en spesifikk bankkonto for å hjelpe deg med å se fremgangen din og føle deg styrket? Til og med 30 dollar i uken summerer seg virkelig.

Du kan ikke endre andre mennesker, men du kan kontrollere hva du vil akseptere og hvordan du reagerer på disse livsforholdene. James Clear, forfatter av Atomic Habits , skriver: "Den ultimate formen for indre motivasjon er når en vane blir en del av identiteten din. Det er én ting å si at jeg er den typen person som ønsker dette. Det er noe helt annet å si at jeg er den typen person som er dette.»

Kjære WeAreTeachers:

Sist helg tok jeg en ferie på fjellet og bodde faktisk i en trehytte .Det var så utrolig! Jeg følte meg super privilegert som kunne gjøre noe slikt. Romsligheten var avslappende, og det å være fordypet i naturen var inspirerende: den utsøkte luften, søylene av trær, de buktende fotturene, fuglene som kvitrer. Jeg følte meg som meg selv. Nå sliter jeg med å komme tilbake i svingen med ting i klasserommet mitt. Jeg vil bare flykte fra det virkelige liv. Hvilke ideer har du for å hjelpe meg? —Take Me Back To The Trees

Kjære T.M.B.T.T.T.,

Hvor kult å være oppe i en trehytte! Den amerikanske poeten Shel Silverstein har også noe å si om det.

A tree house, a free house,

A secret you and me house,

En høyt oppe i de løvrike greinene

Koselig som det kan være hus.

En gate hus,

et pent hus,

Vær sikker og tørk av føttene huset

Er ikke min type hus i det hele tatt—

La oss bo i en trehytte.

For en gave å kunne fordype seg i naturen og fylle koppen din! Undervisning er en så dynamisk, kompleks og krevende jobb. Den fysiske og følelsesmessige intensiteten kan virkelig ta en toll, og så mange av oss lærere har en grenseoverskridende følelse av utbrenthet. Det er viktig å finne måter å føle mer deg selv på, så det er superinspirerende å høre at du oppdager hva som får deg til å bli levende. Bra for deg!

Livet på og utenfor skolen kan til tider føles rotete og kaotisk. Du erminner oss alle om viktigheten av å bygge opp vår følelsesmessige motstandskraft for å komme oss gjennom den daglige ujevnheten. Utdanningsleder Elena Aguilar sier: "Simpelt sagt er motstandskraft hvordan vi tåler stormene i livene våre og kommer tilbake etter noe vanskelig." Hun fortsetter med å si at motstandskraft også er "det som gjør oss i stand til å trives, ikke bare overleve." Aguilar bygger sin 12-måneders tilnærming til å bygge vaner som dyrker emosjonell motstandskraft innen nevrovitenskap, oppmerksomhet, positiv psykologi og mer. Noen av de store ideene inkluderer å være her nå, ta vare på deg selv, bygge fellesskap, forstå følelser og fortelle styrkende historier.

Selv om det er vanskelig å gå over fra ferie til en mer komprimert livsstil, er jeg sikker på at du kan finne takknemlighet for at du hadde disse fantastiske opplevelsene. Det er virkelig fordelaktig at du var i stand til å sette inn slike meningsfylte opplevelser på din livsbankkonto. Vurder å beholde "ærefryktvandringene" som en levende del av overgangen tilbake til jobb og i hverdagen. Disse overgangene kan være vanskelige for de fleste av oss. Å finne en håndfull minutter der du spaserer og legger merke til, virkelig legger merke til , kan omgivelsene dine bringe tilbake de følelsene av romslighet og undring som du opplevde i skogen.

For å legge til, ofte noen av de beste øyeblikkene i livet vårt er ikke avslappende tider. Positiv psykolog MihalyCsikszentmihalyi hevder at våre mest lykkelige tider oppstår når vi strekker oss for å oppnå noe vanskelig og verdt. Han beskriver denne "flyten" som "en tilstand av økt fokus og fordypning i aktiviteter som kunst, lek og arbeid." Så, ja, hvil, vær i rom som du synes er vakre, og pleie din indre og ytre følelse av bevissthet. Men finn også måter å bevisst oppsøke en følelse av "flyt" som griper inn i nysgjerrighetene dine, spesielt når du justerer tilbake til arbeids- og livsansvar. Ta deg tid til å reflektere over hva som får deg til å miste følelsen av tid. For meg er det når jeg leser, skriver og snakker om poesi. Timene går når jeg hører på musikk, lager kunst, rusler på stranden og baker sjokoladekjeks.

Husk at arbeidet ditt gjør at du kan gjøre noen av de tingene som fyller deg opp og gjør deg føle seg flytende. Så planlegg en ny tur hvis det får deg til å føle deg spent og motivert! I mellomtiden er det stedet å begynne å leve livet ditt med intensjon og oppmerksomhet en dag om gangen og noen ganger til og med øyeblikk til øyeblikk.

Har du et brennende spørsmål? Send oss ​​en e-post på [email protected].

Kjære WeAreTeachers:

Jeg er en matematikklærer på ungdomsskolen, og bygningen min har ikke disiplinstøtte. Alle atferdsproblemer, alvorlige eller andre, er mitt ansvar. Hvis jeg sender en student ut, er det uunngåelig at de gjør detreturnere bare noen minutter senere, slikkepinne i hånden. Det er mer enn irriterende når de samme barna bare startet fysiske kamper og til og med knuste møbler og forsyninger. Jeg skjønner at rektor ønsker å bygge positive relasjoner – det er det jeg vil også. Men jeg føler at jeg er på et bristepunkt. Tar jeg feil, eller er administratorene mine slappere?

Vil du ha flere rådskolonner? Besøk vårt Ask WeAreTeachers-senter.