Minamahal na WeAreTeachers,

Ako ay nasa ika-12 taon ko ng pagtuturo sa ikatlong baitang. Gustung-gusto ko ang aking paaralan at may isang mahusay na koponan. Ngunit patuloy kong nararamdaman na sinasamantala ang aking mga lakas! Natuklasan ng aking punong-guro na gumagawa ako ng mga cool na bulletin board, kaya ngayon ako ang namamahala sa lahat ng pangunahing hallway bulletin boards (may walong ). Isa akong napakalakas na guro, kaya ngayon ay nakukuha ko ang lahat ng paglilipat sa silid-aralan ng mga mag-aaral na nahihirapan sa pag-uugali. Halos taon-taon din akong may student teacher. Parang sa tuwing may nagpapakilala na magaling ako sa isang bagay, napupuno ako ng mga responsibilidad na hindi ko hiniling. Pakiramdam ko ay pinaparusahan ako sa pagiging mahusay sa pagtuturo. Ito ba ay isang bagay na kailangan ko na lang tanggapin?—Malakas na Isinasaalang-alang ang Kawalan

Mahal na S.C.I.,

Ah, ang sumpa ng kakayahan. Para sa akin, palaging nauuwi sa tanong na ito: "Bakit hindi sanayin o itaas ang mga inaasahan para sa mga taong hindi gaanong may kakayahan sa halip na parusahan ang mga may kakayahan?" Ang paulit-ulit na pagmumuni-muni sa tanong na iyon ay humantong sa akin sa ilang malaking sama ng loob, at, nakakatawa, hindi nabaligtad ang sumpa.

Ang mabuting balita ay hindi mo kailangang tanggapin ito.

Ang hindi masyadong magandang balita ay nangangailangan ito ng pagtatakda ng mga hangganan sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa iyong administrator. Ang pagtatakda ng hangganan ay maaaring hindi komportable para sa sinuman, ngunit lalo na sa mga guro na kadalasang may matigas na kumbinasyon ng mga katangiang perpekto at kasiya-siya sa mga tao.(“Kailangan mong gawin ko ang bagay na ito na ayaw kong gawin? Oo naman! Hayaan mo akong maglaan ng oras ng aking oras at lakas sa pagtiyak na ito ay walang kamali-mali!”).

Bago ka makipagkita sa iyong administrator, magplano kung ano ang handa mong gawin bilang bahagi ng iyong mga tungkulin sa trabaho, kung ano ang handa mong gawin sa kabayaran (sa mga tuntunin ng pera o oras sa anyo ng isang karagdagang panahon ng pagpaplano, walang tungkulin sa hapon, o iba pang negosasyon ), at kung ano ang hindi mo na gustong gawin. Pagkatapos ay makipag-usap kung saan mo ilalahad ang iyong kasalukuyang sitwasyon, kung ano ang inaasahan mong makuha sa pag-uusap na ito, at bakit.

“Salamat sa pakikipagkita sa akin ngayon. Gustung-gusto kong magtrabaho dito, at gusto kong maging tapat sa iyo tungkol sa isang bagay: Nalulula ako. Napagtanto ko na wala akong bandwidth para sa maraming bagay na aking ginawa, kaya marami akong pinag-iisipan tungkol sa pagsasaayos sa kung ano ang aking ipinangako na gawin. Maaari ko bang sabihin sa iyo ang ilang ideya na mayroon ako para sa pag-ikot, pagtatalaga, at muling pamamahagi ng ilan sa mga tungkulin na mayroon ako sa kasalukuyan?”

Marahil ay walang ideya ang iyong administrator kung ano ang hindi patas na bahagi na iyong dinadala. Ngunit kung hindi nila nauunawaan—o kung tumugon sila ng ilang nakakainsultong punto na "sipsipin mo na lang" tungkol sa kung paano ang lahat, kahit ang Do-Nothing Kevin, ay may mga lakas na dinadala nila sa talahanayan na nagbibigay-katwiran sa iyong mga overcommitment—maaaring gusto mong isipin ang tungkol sa kung ito ay nagkakahalaga ng pananatili sa isang paaralan na walang paggalang sa mga hangganan.

MahalWeAreTeachers,

Iniwan ko ang aking huling paaralan dahil sa isang kakila-kilabot na assistant principal, at ngayon ay natuklasan sa aming back-to-school email na ang parehong AP na ito ay inilipat sa aking bagong paaralan! Masungit siya sa mga estudyante at faculty at napaka-condescending sa akin kaya panic attack ako bago ko siya makipagkita. Dapat ko bang sabihin sa bago kong principal na hindi ako makakatrabaho sa kanya? —Living in My Nightmare

Minamahal na L.I.M.N.,

Narinig ko na ito na nangyayari sa isang hanay ng mga lugar ng trabaho. Napapangiwi ako nang husto, sumasakit ang balat ko sa bawat pagkakataon.

Habang naiisip ng sinuman sa atin ang eksena sa horror-movie na pumasok sa isang bagong trabaho at makakita ng isang halimaw mula sa ating nakaraan (ipahiwatig ang "REEE! REEE! REEE!” ng mga kuwerdas ng violin na sumisigaw), sa palagay ko ay hindi magandang ideya na magsabi ng kahit ano sa iyong punong-guro ngayon para sa ilang kadahilanan.

1. Maaari itong mag-backfire at magmukhang ikaw ay mahirap katrabaho.
2. Palagi kong iniisip na mas magandang ideya na hayaan ang mga tao na bumuo ng mga opinyon sa kanilang sarili. Sa personal, palagi akong nag-iingat sa isang tao na nagsasabi sa akin kung paano ko dapat isipin ang isang tao bago ako magkaroon ng pagkakataon na talagang makilala sila. Ang parehong ay maaaring totoo para sa iyong punong-guro na nasa ilalim ng impresyon na kumuha sila ng isang mahusay na bagong AP. Palaging ipapakita sa iyo ng mga tao kung sino sila. Na humahantong sa akin sa aking susunod na punto:
3. Marahil ang iyong AP ay dumaan sa isang mahimalang turnaround sa tag-araw! (We support big dreams here.) You will not know until you give him apagkakataon.
4. Kung pinangangasiwaan ng iyong assistant principal ang isang subject o grade level maliban sa iyo, malamang na kakaunti ang iyong pakikisalamuha sa kanya.

Sa ngayon, mangyaring protektahan ang iyong sarili . Idokumento ang anumang hindi kanais-nais na pag-uugali. Limitahan ang pakikipag-ugnayan sa kanya sa email kung posible. Huwag makipagkita sa kanya nang personal nang walang ibang kasamahan. Ngunit hayaan nating lahat na panatilihin ang ating mga daliri para sa "mahimalang pagbabalik ng tag-init."

Minamahal na WeAreTeachers,

Sinimulan ko ang school year na ito sa kung ano ang pakiramdam ng aking pinakamababang punto bilang isang propesyonal. Ako mismo ay walang motibasyon. Kadalasan ay maaari akong humiram ng enerhiya at positibo sa pamamagitan ng "osmosis" mula sa mga tao sa paligid ko, ngunit ang moral sa aking paaralan ay tila wala. Dagdag pa, ang aking dalawang matalik na kaibigan sa guro ay umalis noong nakaraang taon sa malaking exodo ng guro. Dapat ba akong huminto ngayon, o tingnan kung magiging mas mabuti ang taong ito? —Solo and So Low

Dear S.A.S.L.,

Nadudurog ang puso ko nang marinig kung gaano kababa ang moral ng mga guro ngayong taon. Nais kong saluhin kayong lahat, balutan kayo ng kumot sa aking sopa, at bigyan kayo ng Little Debbie Cosmic Brownie habang sinasabi ninyo sa akin ang lahat ng inyong mga problema o tinatawanan namin ang Derry Girls sa halip.

Walang mabilisang pag-aayos para sa ganap na pagkawasak ng tren na ang edukasyon kamakailan. Ngunit may ilang paraan ng paggawa ng maliliit na pagpapabuti sa iyong sariling karanasan. Ito ay ganap na nakasalalay sa iyong personalidad, bagaman, at kung ano ang iyong nahanapnakapapawi, nakakatulong, o nakapagpapatibay. Narito ang ilang artikulong naipon ko na maaaring makilala ka kung nasaan ka kung ikaw ay:

May inspirasyon ng rebelyon: Ang mga Guro ay Sumasali sa “The Resistance” This Year—Are You In?

Malakas ang pakiramdam kapag nag-eehersisyo ka: Mga Tip sa Paggawa ng Mga Pag-eehersisyo ng Guro na Tunay na Gumagana

Gusto mong pag-usapan ito sa isang propesyonal: 27+ Libreng Opsyon sa Pagpapayo para sa mga Guro

Hanapin ang pagpapatunay ng iyong trauma bilang isang nakabahaging karanasan ay nakatutulong: Hindi Namin Natugunan ang Trauma sa COVID ng mga Guro

Nais ng distraction: Ibinahagi ng mga Guro ang mga Libangan Pagpapanatiling Matino Sila Ngayon, Ang Pinakamahusay na Mga Aklat sa Pagbasa ng Tag-init para sa mga Guro

Kailangan ng tawa: 14 Nakakatuwa Mga Guro sa TikTok

Ngunit kung umabot ka na sa puntong pakiramdam mo ay walang makakapagpagaan sa iyong kalungkutan, sa palagay ko makabubuting mag-explore ng iba pang mga opsyon, na may perpektong patnubay ng therapist. Tiyaking nasa iyo ang lahat ng impormasyon tungkol sa kung paano maaaring makaapekto sa iyo ang paghinto sa kalagitnaan ng kontrata sa propesyonal at pinansyal upang makagawa ka ng matalinong desisyon na pinakamainam para sa iyo.

Mayroon ka bang mainit na tanong? Mag-email sa amin sa [email protected].

Minamahal na WeAreTeachers,

Nakikipag-chat ako sa isang grupo ng mga dating mag-aaral sa tanghalian. Ipinakita nila sa akin ang isang bungkos ng mga larawan na kinuha nila noong tag-araw na lahat ay mukhang magkatulad, kaya pabiro kong tinanong kung lahat sila ay kumuha ng parehong photographer. Iyon ay kapag sinabi nila sa akin ang isa sa aming mga sosyalKinuha ng mga guro sa pag-aaral ang mga larawan nang libre. Hindi ako nag-react ngunit nagpasya akong gumawa ng ilang paghuhukay sa aking sarili. Natagpuan ko ang kanyang Facebook page at natuklasan kong mayroon siyang dose-dosenang mga album ng mga batang babae mula sa aming paaralan. Bagama't wala sa mga larawan ang hayagang bastos, marami sa mga caption ay mga bagay tulad ng "Ang magandang Georgia" o "Gusto ko ang paraan ng pagtama ng liwanag dito kay Paloma." Matagal na siyang guro sa campus namin, at ayokong malagay siya sa gulo kung ito ay isang legit side hobby na ginagawa niya nang may pahintulot ng magulang. Hindi ko lang matanggal ang matinding pakiramdam na naramdaman ko matapos mahanap ang kanyang Facebook page. Anong gagawin ko? —Creeped Out sa CO