亲爱的WeAreTeachers、

我教三年级已经12年了。 我喜欢我的学校，有一个很棒的团队。 但我一直觉得我的优势被利用了！我的校长发现我做的公告牌非常酷，所以现在我负责所有主要走廊的公告牌（有 八 我是一个非常强势的老师，所以现在我得到了所有在行为上有困难的学生的课堂转移。 我也几乎每年都有一个学生老师。 只是感觉每次有人发现我擅长什么，我就会被赋予我没有要求的责任。 我觉得我因为擅长教学而受到了惩罚。 这是我必须要做的事情吗？接受吗？ -强烈考虑无能的问题

亲爱的S.C.I.、

啊，能力的诅咒。 对我来说，它总是归结为这样一个问题："为什么不培训或提高对能力较差的人的期望值，而要惩罚有能力的人？"反复思考这个问题使我产生了一些重大的不满，而且，有趣的是，并没有扭转这个诅咒。

好消息是你不必接受这个事实。

不太好的消息是，这需要通过与管理者的对话来设定界限。 设定界限对任何人来说都是不舒服的，但尤其是教师，他们往往具有完美主义和讨好别人的艰难组合特征（"你需要我做这件我不想做的事？ 当然！让我花几个小时的时间和精力来确保它完美无缺！"）。

在你与你的管理员见面之前，先计划好你仍然愿意作为工作职责的一部分做什么，你愿意做什么补偿（可以是金钱或时间上的补偿，如额外的计划时间，不在下午值班，或其他协商），以及你不愿意再做什么。 然后进行一次谈话，说明你目前的情况，你希望能从这次谈话中得到的信息，以及为什么。

"谢谢你今天和我见面。 我喜欢在这里工作，我想对你坦白一些事情：我被压得喘不过气来。 我意识到我没有足够的带宽来做很多我承诺的事情，所以我一直在考虑调整我承诺承担的事情。 我可以告诉你一些我对轮换、授权和重新分配我目前的一些角色的想法吗？"

也许你的管理者不知道你背负着多么不公平的份额。 但是如果他们不理解，或者如果他们用一些侮辱性的 "吸吮 "来回应，说每个人，即使是无所作为的凯文，都有他们带来的优势，证明你的过度承诺是合理的，你可能要考虑一下是否值得留在一个不尊重界限的学校。

亲爱的WeAreTeachers、

我离开上一所学校是因为一个糟糕的助理校长，现在我在返校邮件中发现，这个助理校长也转到了我的新学校！他对学生和教师都很无礼，对我居高临下，以至于我在与他见面之前就会感到恐慌。 我应该告诉我的新校长我不能和他一起工作吗？ 生活在我的噩梦里

亲爱的L.I.M.N、

我听说这种情况发生在一系列的工作场所。 每次都让我心惊肉跳，以至于皮肤疼痛。

虽然我们任何人都能设想到恐怖电影中的场景，即走进新的工作岗位，看到一个来自我们过去的怪物（提示 "REEE！REEE！REEE！"的小提琴弦尖叫声），但我认为现在对你的校长说什么都不是一个好主意，原因有几个。

1. 这可能会适得其反，使你看起来很难与之合作。
2. 我总是认为让人们自己形成意见是一个更好的主意。 就我个人而言，我总是对那些在我有机会真正了解某人之前就告诉我应该如何看待他的人保持警惕。 对于你的校长来说也是如此，他认为他们雇用了一个伟大的新AP。 人们总是会向你展示他们是谁。 这导致我的下一个观点：
3. 也许你的AP经历了一个神奇的夏季转机！（我们在这里支持大的梦想。）在你给他一个机会之前你不会知道。
4. 如果你的校长助理主管的科目或年级与你的不同，你很可能与他的互动很少。

同时，请保护好自己。 记录任何不愉快的行为。 尽可能将与他的互动限制在电子邮件中。 在没有其他同事在场的情况下，不要与他见面。 但让我们都祈祷 "夏季奇迹般的转机"。

亲爱的WeAreTeachers、

本学年开始时，我感觉是我作为一个专业人员的绝对最低点。 我个人没有动力。 通常我可以通过 "渗透 "从我周围的人那里借用能量和积极性，但我的学校的士气似乎不存在。 此外，我的两个最好的教师朋友在去年的教师大逃亡中离开了。 我应该现在就辞职，还是看看今年会不会好起来？和这么低

亲爱的S.A.S.L.、

听到今年教师的士气如此低落，我很伤心。 我希望我能把你们都拉起来，在我的沙发上给你们盖上毯子，给你们一个小黛比宇宙布朗尼，而你们要么告诉我所有的烦恼，要么我们嘲笑 德里女孩 而不是。

对于最近的教育问题，没有快速的解决办法。 但是，有一些方法可以使你自己的经验得到小的改善。 这完全取决于你的个性，以及你认为舒缓、有帮助或鼓励的东西。 以下是我总结的一些文章，可以满足你的需要，如果你：

叛逆的灵感：教师今年要加入 "抵抗"--你加入了吗？

锻炼时感觉强壮: 让教师锻炼真正发挥作用的技巧

想和专业人员谈一谈：为教师提供27种以上的免费咨询方案

发现验证你的创伤是一种共同的经历是有帮助的: 我们没有解决教师的COVID创伤问题

想要分心：教师分享让他们现在保持清醒的爱好，最适合教师的暑期阅读书籍

需要笑一笑：TikTok上的14位有趣的教师

但是，如果你已经达到了感觉没有什么可以减轻你的不快乐的地步，我认为探索其他的选择是明智的，最好是在治疗师的指导下。 确保你有关于中途退出合同可能对你的职业和经济产生影响的所有信息，以便你做出一个最适合你的知情决定。

你有一个迫切的问题吗？请给我们发电子邮件：[email protected]。

亲爱的WeAreTeachers、

午餐时我和一群以前的学生聊天。 他们给我看了一堆他们在夏天拍的照片，这些照片看起来都很相似，所以我开玩笑地问他们是否都请了同一个摄影师。 这时他们告诉我，我们的一个社会学老师免费拍了这些照片。 我没有反应，但决定自己做一些调查。 我找到他的Facebook页面，发现他有虽然没有一张照片是明显的色情，但很多标题都是 "美丽的乔治亚州 "或 "我喜欢光线打在帕洛玛身上的样子"。 他是我们学校的一名长期教师，如果这是他在家长许可下的合法副业，我不想给他带来麻烦。 我只是无法摆脱我的恶心感觉。找到他的Facebook页面，我应该怎么做？