As onderwysers wil ons natuurlik kinders ondersteun hoe moontlik, en ons weet dat hul geestesgesondheid 'n groot rol in hul skoolsukses speel. Terwyl ons almal bekommernisse en vrese ervaar, ervaar baie kinders angs meer akuut. Die CDC berig dat angs die tweede mees algemeen gediagnoseerde geestesversteuring by kinders is, wat byna 6 miljoen Amerikaanse kinders raak. Boeke oor angs kan egter gerusstelling bied, empatie opbou en kinders strategieë leer om te hanteer. Kyk na hierdie opgedateerde lys van die beste angsboeke vir kinders om in die klaskamer te deel.

Neem asseblief kennis dat die lees van karakters met angs dalk vir sekere studente ontlok kan wees. Ons beveel altyd aan om na 'n kind se voogde of jou skoolberader uit te reik vir verdere leiding.

(Net 'n kennismaking, WeAreTeachers kan 'n deel van verkope van die skakels op hierdie bladsy insamel. Ons beveel slegs items aan waarvan ons span hou !)

Angsboeke vir kinders: Prenteboeke

1. Ruby Finds a Worry deur Tom Percival

Ruby se bekommernis bly groei en binnekort is dit al waaraan sy kan dink. Help om gesprekke aan te wakker oor tye wat dit met studente gebeur het en dinkskrum strategieë om dit te bestuur. (Plus, ons waardeer angsboeke vir kinders wat kinders van kleur bevat.)

Al die boeke in die Big Bright Feelings-reeks is fantasties vir die klaskamer!

Koop dit: Ruby Finds a Worry op Amazon

2. Wemberly Worried deur Kevin Henkes

Dit is 'n geliefde klassieke onder skoolangsboeke vir kinders. Kinders sal verband hou met Wemberly se vrese om skool te begin en saam met haar te leer soos sy dit oorkom.

Koop dit: Wemberly Worried op Amazon

3. Mae se eerste skooldag deur Kate Berube

Namate Mae se eerste skooldag naderkom, bou haar angs op, maar dan ontmoet sy vir Rosie en me. Pearl, wat ewe senuweeagtig is. Hierdie gerusstellende narratief wys kinders die krag om vrese uit te druk en dit te oorwin met ondersteuning van ander.

Koop dit: Mae se eerste skooldag op Amazon

4. Die Moenie Worry Boek deur Todd Parr

Todd Parr help ons altyd op gerusstellende, vrolike maniere oor belangrike onderwerpe praat. Jy sal dalk bekommerd wees wanneer jy probeer slaap, wanneer jy badkamer toe moet gaan, wanneer dit te hard is, of wanneer jy iewers nuut moet gaan, maar daar is baie maniere om daardie bekommernisse te hanteer. (Selfs, sê Todd, “Dra onderklere op jou kop.”)

Koop dit: The Don't Worry Book op Amazon

5. First Day Jitters deur Julie Danneberg

Mnr. Hartwell probeer 'n senuweeagtige Sarah oortuig om onder haar dekmantels uit te kom en haar eerste skooldag by te woon. Wanneer sy haar vrees oorkom en by die skool aankom, besef lesers dat Sarah Jane Hartwell die nuwe onderwyser is. Kinders sal die grap waardeer en verseker wees dat hulle nie alleen is niehul eerste-dag-jitters.

Koop dit: First Day Jitters op Amazon

6. The Whatifs deur Emily Kilgore

Hierdie is een van die beste angsboeke vir kinders wat ons gevind het om konkreet te normaliseer hoe bekommernisse ons kan aftrek. Cora se "whatifs" is lastige wesens wat oral oor haar klim. Hulle word erger soos haar groot klaviervoordrag nader kom. Empatie en aanmoediging van haar vriendin help haar om hulle onder beheer te kry.

Koop dit: The Whatifs op Amazon

7. Brave Every Day deur Trudy Ludwig

Hierdie storie wys hoe empatiese vriende mekaar kan help om angstige gevoelens te bestuur. Camila en Kai ervaar angs op verskillende maniere. Op hul klasuitstappie na die akwarium is hulle dapper saam .

Koop dit: Dapper elke dag op Amazon

8. Puppy in My Head: A Book About Mindfulness deur Elise Gravel

Ons vind dit een van die beste angsboeke vir kinders om 'n nie-veroordelende draai aan die onderwerp te gee . Help kinders om angstige energie as 'n hondjie in hul brein voor te stel. Hondjies kan nuuskierig, raserig, energiek en senuweeagtig wees. Dinge wat hondjies help—soos oefening, kalm asemhaling, speel en gemak—is ook wonderlik vir angstige kinders!

Deur dit: Puppy in My Head: A Book About Mindfulness op Amazon

9. Catching Thoughts deur Bonnie Clark

Soveel angsboeke vir kinders fokus op die uitdagings van angs, maar hierdie een fokus op 'n moontlikeoplossing. Ons kan almal baat daarby om te leer hoe om nuwe, positiewe, hoopvolle gedagtes te "vang" om die angstiges te vervang!

Koop dit: Vang gedagtes op Amazon

10. Alles op sy plek: 'n verhaal van boeke en om te behoort deur Pauline David-Sax

Voeg dit by jou lys van bemagtigende angsboeke vir kinders wat met sosiale angs sukkel. Die skoolbiblioteek is Nicky se veilige plek—so wat sal sy doen as dit vir 'n week sluit? Hierdie storie wys vir kinders hoe om uit 'n mens se gemaksone 'n wonderlike ding kan wees.

Koop dit: Alles op sy plek op Amazon

11. Tien pragtige dinge deur Molly Griffin

Hierdie aangrypende storie deel 'n strategie wat kinders dadelik kan gebruik om hul eie angs te help bestuur. Tydens die lang motorrit om daar te kom, voel Lily angstig oor haar verhuising na Gram se huis. Gram help haar om haar fokus te verskuif om na mooi goed te soek.

Koop dit: Tien mooi dinge op Amazon

12. A Kids Book About Anxiety deur Ross Szabo

Hierdie reeks is so nuttig om studente woorde te gee om moeilike onderwerpe te bespreek. Hierdie boek verduidelik hoe angs vir sommige kinders meer is as af en toe senuweeagtige gevoelens. Maar met die regte strategieë en ondersteuning kan angs bestuur word.

Koop dit: 'n Kinderboek oor angs op Amazon

Angsboeke vir kinders: Middelgraad

13. Stanley Will Probably Be Fine deur Sally J. Pla

SesdeGradeerder Stanley sukkel met angs, wat hom verhoed om vriende te maak, nuwe dinge te probeer en aan 'n strokiesprent-trivia-aasdierjag deel te neem. Of hulle self angs het of nie, lesers sal vir Stanley juig en sal wegkom met 'n paar hanteringstrategieë om stres te hanteer.

Koop dit: Stanley sal waarskynlik goed wees op Amazon

14. Gesyspoor deur Diana Harmon Asher

Met uitputtende fobies vir alles van hardgekookte eiers tot waterspuwers, sukkel Joseph om vriende by die skool te maak. Maar wanneer sy graad sewende onderwyser hom verplig om by die skoolbaanspan aan te sluit, maak hy 'n onwaarskynlike vriend en bevind hy homself vir die eerste keer van die kantlyn af.

Koop dit: Sidetracked op Amazon

15. Vyf dinge oor Ava Andrews deur Margaret Dilloway

Hierdie is een van die beste angsboeke vir kinders wat 'n onkonvensionele uitbeelding van 'n kind met angs bevat. Ava Andrews lyk selfversekerd en saamgetrek aan die buitekant, maar binne dwarrel angstige gedagtes. 'n Uitnodiging om by 'n improvisasiegroep aan te sluit, daag Ava uit om op nuwe maniere te groei.

Koop dit: Vyf dinge oor Ava Andrews op Amazon

16. Better With Butter deur Victoria Piontek

Twaalfjarige Marvel hou styf vas aan baie vrese en bekommernisse en dit lyk asof niemand haar kan help nie—totdat sy ontmoet Botter, 'n bang bok met 'n gewoonte om flou te word. Marvel help Botter, enop sy beurt help Botter natuurlik vir Marvel. Kinders is mal oor hierdie lieflike en oorspronklike storie. Ideaal vir 'n voorlees- of kleingroep in die klas.

Koop dit: Beter met botter op Amazon

17. Growing Pangs deur Kathryn Ormsbee en Molly Brooks

Grafiese romans maak van die beste angsboeke vir kinders, want die beelde maak dit maklik vir kinders om met mekaar te praat. Bo en behalwe tipiese sesde graad vriendskapsuitdagings, moet Katie beide angs en OKS hanteer. Geïnspireer deur die skrywer se eie ervarings.

Koop dit: Growing Pangs op Amazon

18. Stuntboy, in the Meantime deur Jason Reynolds

Portico het baie redes vir angstige gevoelens, wat sy ma die "frets" noem. 'n Groot een is dat hy 'n geheime superheld, Stuntboy, is wat verantwoordelik is om tonne ander veilig en gelukkig te hou. Dit sluit sy ouers in, wat voortdurend baklei. 'n Moet-hê vir hoërskool- en middelskool-klaskamerbiblioteke—en ons is so bly dit is die eerste in 'n reeks!

Koop dit: Stuntboy, intussen op Amazon

19. The Summer of June deur Jamie Sumner

Junie het groot somerplanne om haar angs vir altyd te onderdruk. Dit verg 'n bietjie beproewing en fout om uit te vind wat sy regtig nodig het om te slaag. Hierdie angsboek vir kinders is 'n wonderlike karakterstudie vir kinders om met hulself te skakel of empatie vir ander se ervarings op te bou.

Koop dit: Die Somer van Junie op Amazon

20. Gee enNeem deur Elly Swartz

Nadat Maggie haar ouma aan demensie verloor het, is sy vasbeslote om nie die herinneringe van ander dinge wat sy dierbaar is, te verloor nie. Haar angs lei tot opgaar. Middelgraad-lesers sal reguit in hierdie roerende storie ingetrek word.

Koop dit: Gee en Neem op Amazon

21. After Zero deur Christina Collins

Elise bestuur haar angs om die verkeerde ding in sosiale situasies te sê … deur te probeer om glad nie woorde te sê nie. Hierdie roman beeld selektiewe mutisme, 'n uiterste tipe sosiale angs, sensitief uit.

Koop dit: After Zero op Amazon

22. Anxiety Sucks: A Teen Survival Guide deur Natasha Daniels

Geskryf deur 'n terapeut wat eerstehandse ondervinding met angs het, is hierdie 'n wonderlike boek vir tieners om hulle te help om die onderliggende oorsake te verstaan van hul angs en werk aan praktiese stappe wat hulle kan neem om dit te bestuur.

Koop dit: Angs suig! 'n Tieneroorlewingsgids op Amazon

23. Die angsoorlewingsgids vir tieners: CBT-vaardighede om vrees, bekommernis en amp te oorkom; en Paniek deur Jennifer Shannon

Hierdie maklik leesbare boek bied praktiese strategieë om tieners te help om allerhande angs-inducerende scenario's te oorkom deur die "aapgemoed, te herken en stil te maak, ” of die primitiewe, instinktuele deel van die brein.

Koop dit: The Anxiety Survival Guide for Teens on Amazon

24. My Anxious Mind: 'n Tienergids vir bestuurAngs en paniek deur Michael A. Tompkins en Katherine Martinez

Begin met ontspanning en beweeg deur meer komplekse strategieë, elke stap in hierdie boek bou 'n gelaagde benadering tot die bestuur van angs. Die laaste hoofstukke beklemtoon die belangrikheid van behoorlike voeding, oefening, slaap en die moontlike behoefte aan medikasie.

Koop dit: My Anxious Mind op Amazon

Is daar ander angsboeke vir kinders wat jy sal aanbeveel? Laat weet ons in die kommentaar!

Plus, vir meer artikels soos hierdie, teken in op ons nuusbriewe.

Kyk ook na 50 boeke om kinders sosiaal-emosionele vaardighede te leer.