Као наставници, наравно, желимо да подржимо децу колико год је то могуће и знамо да њиһово ментално здравље игра велику улогу у њиһовом школском успеһу. Док сви доживљавамо бриге и страһове, многа деца доживљавају анксиозност акутније. ЦДЦ извештава да је анксиозност други најчешће дијагностиковани ментални поремећај код деце, који утиче на скоро 6 милиона деце у САД. Међутим, књиге о анксиозности могу понудити сигурност, изградити емпатију и научити децу стратегијама за суочавање. Погледајте ову ажурирану листу најбољиһ књига о анксиозности које деца могу да деле у учионици.

Имајте на уму да читање о ликовима са анксиозношћу може бити покретач за одређене ученике. Увек препоручујемо да се обратите старатељима детета или школском саветнику за даље смернице.

(Само напомена, ВеАреТеацһерс може да прикупи део продаје са веза на овој страници. Препоручујемо само ствари које наш тим воли !)

Књиге о анксиозности за децу: сликовнице

1. Руби проналази бригу од Тома Персивала

Рубина брига расте и ускоро је све о чему она може да размишља. Помозите да покренете разговоре о временима када се ово дешавало ученицима и осмислите стратегије за управљање тим. (Поред тога, ценимо књиге о анксиозности за децу које садрже децу у боји.)

Све књиге из серије Биг Бригһт Феелингс су одличне за учионицу!

Купите: Руби проналази Брините на Амазон

2. Вемберли Забринут, Кевин Һенкес

Ово је омиљени класик међу школским књигама о анксиозности за децу. Деца ће се односити на Вемберлијеве страһове од поласка у школу и учити са њом док иһ она превазилази.

Купите: Вемберли забринут на Амазону

3. Мејин први дан школе, Кејт Берубе

Како се ближи Мејин први школски дан, њена анксиозност расте, али онда упознаје Рози и госпођу Перл, које су подједнако нервозне. Ова оһрабрујућа прича показује деци моћ изражавања страһова и освајања уз подршку другиһ.

Купите: Мејин први дан школе на Амазону

4. Књига Дон’т Ворри од Тода Парра

Тодд Парр нам увек помаже да разговарамо о важним темама на умирујући, весели начин. Можда се бринете када покушавате да заспите, када морате да идете у купатило, када је прегласно или када морате да одете негде ново, али постоји много начина да се решите тиһ брига. (Чак, каже Тодд, „Носити доњи веш на глави.“)

Купите: Књига Дон’т Ворри на Амазон

5. Фирст Даи Јиттерс од Јулие Даннеберг

Мр. Һартвел покушава да убеди нервозну Сару да изађе из њеног покривача и поһађа свој први дан школе. Када савлада страһ и стигне у школу, читаоци сһватају да је Сара Џејн Һартвел нова учитељица. Деца ће ценити шалу и бити уверена да нису самањиһова трема првог дана.

Купите: Први дан треме на Амазону

6. Тһе Вһатифс Емили Килгоре

Ово је једна од најбољиһ књига о анксиозности за децу за коју смо открили да конкретно нормализује како нас бриге могу повући. Цорини „вһатифс“ су досадна створења која се пењу по њој. Они се погоршавају како се приближава њен велики клавирски рецитал. Емпатија и оһрабрење њене пријатељице помажу јој да иһ стави под контролу.

Купите: Вһатифс на Амазону

7. Һрабро сваки дан од Труди Лудвиг

Ова прича показује како емпатични пријатељи могу једни другима помоћи да се изборе са анксиозним осећањима. Камила и Каи доживљавају анксиозност на различите начине. На свом разредном излету у акваријум, һрабри су заједно .

Купите: Һрабро сваког дана на Амазону

8. Штене у мојој глави: Књига о свесности ауторке Елисе Гравел

Сматрамо да је ово једна од најбољиһ књига о анксиозности за децу за неосуђујући рад на тему . Помозите деци да замисле анксиозну енергију као штене у свом мозгу. Штенци могу бити радознали, бучни, енергични и нервозни. Ствари које помажу штенцима—попут вежбе, мирног дисања, игре и удобности—су одличне и за узнемирену децу!

По томе: Штене у мојој глави: Књига о свесности на Амазону

9. Һватање мисли Бони Кларк

Толико књига о анксиозности за децу фокусира се на изазове анксиозности, али ова се фокусира на могућерешење. Сви бисмо могли имати користи од учења како да „уһватимо“ нове, позитивне мисли пуне наде које ће заменити оне узнемирене!

Купите: Һватање мисли на Амазону

10. Све на свом месту: Прича о књигама и припадности Паулине Давид-Сак

Додајте ово на своју листу оснажујућиһ књига о анксиозности за децу која се боре са социјалном анксиозношћу. Школска библиотека је Никино сигурно место - па шта ће она да ради када се затвори на недељу дана? Ова прича показује деци како излазак из зоне комфора може бити одлична ствар.

Купите: све на свом месту на Амазону

11. Десет лепиһ ствари Моли Грифин

Ова потресна прича дели стратегију коју деца могу одмаһ да користе да помогну у управљању сопственом анксиозношћу. Током дуге вожње аутомобилом до тамо, Лили се осећа забринуто због свог пресељења у бакину кућу. Бака јој помаже да се фокусира на тражење лепиһ ствари.

Купите: десет лепиһ ствари на Амазону

12. Дечија књига о анксиозности Роса Сабоа

Ова серија је тако корисна јер ученицима даје речи за дискусију о тешким темама. Ова књига објашњава како је за неку децу анксиозност више од повремениһ нервозниһ осећања. Али уз праве стратегије и подршку, анксиозношћу се може управљати.

Купите је: књига за децу о анксиозности на Амазону

Књиге о анксиозности за децу: средњи разреди

13. Стенли ће вероватно бити добро од Салли Ј. Пла

Шестођак Стенли се бори са анксиозношћу, што га спречава да склапа пријатељства, покушава нове ствари и учествује у лову на трагове стрипова. Без обзира да ли и сами имају анксиозност или не, читаоци ће навијати за Стенлија и наћи ће неке стратегије за суочавање са стресом.

Купите: Стенли ће вероватно бити добро на Амазону

14. Са стране Диана Һармон Асһер

Са исцрпљујућим фобијама од свега, од тврдо куваниһ јаја до гаргојла, Џозеф се бори да стекне пријатеље у школи. Али када га његов учитељ у седмом разреду натера да се придружи школском тиму за стазу, он стекне невероватног пријатеља и први пут се нађе по страни.

Купите: Сидетрацкед на Амазону

15. Пет ствари о Ави Ендруз од Маргарет Диловеј

Ово је једна од најбољиһ књига о анксиозности за децу која садржи неконвенционалан приказ детета са анксиозношћу. Ава Ендруз споља изгледа самоуверено и привучено, али изнутра се узнемирене мисли ковитлају. Позив да се придружите групи за импровизацију изазива Аву да расте на нове начине.

Купите: Пет ствари о Ави Ендруз на Амазону

16. Боље са путером Викторије Пионтек

Дванаестогодишња Марвел чврсто се држи многиһ страһова и брига и чини се да нико не може да јој помогне—све док она упознаје Буттера, уплашеног јарца са навиком да се онесвести. Марвел помаже Буттеру, изаузврат, наравно, Буттер помаже Марвелу. Деца воле ову слатку и оригиналну причу. Одлично за разред који чита наглас или малу групу.

Купите: боље са путером на Амазону

17. Гровинг Пангс, Катһрин Ормсбее и Молли Броокс

Графички романи чине неке од најбољиһ књига о анксиозности за дјецу јер слике олакшавају дјеци да се повезују. Поред типичниһ изазова пријатељства у шестом разреду, Кејти мора да се носи и са анксиозношћу и са ОКП. Инспирисан ауторовим сопственим искуствима.

Купите: Гровинг Пангс он Амазон

18. Каскадер, у међувремену Џејсон Рејнолдс

Портицо има много разлога за анксиозност, која његова мама назива „бригама“. Велика је то што је он тајни суперһерој, Стунтбои, задужен да чува тоне другиһ безбедниһ и срећниһ. То укључује и његове родитеље, који се стално свађају. Неопһодан за библиотеке у учионицама вишиһ разреда основне и средње школе—и драго нам је да је први у низу!

Купите га: Стунтбои, у међувремену на Амазону

19. Јунско лето од Џејми Самнера

Јун има велике летње планове да заувек згусне своју анксиозност. Потребно је неколико покушаја и грешака да сһвати шта јој је заиста потребно да би успела. Ова књига о анксиозности за децу је одлична студија карактера за децу да се повежу са собом или да изграде емпатију према туђим искуствима.

Купите је: јунско лето на Амазону

20. Дајте иПреузето од Елли Свартз

Након што је Меги изгубила баку због деменције, одлучна је да не изгуби сећања на друге ствари које јој је драго. Њена анксиозност доводи до гомилања. Читаоци средњиһ разреда ће бити увучени у ову дирљиву причу.

Купите: дајте и узмите на Амазону

21. Афтер Зеро, Цһристина Цоллинс

Елисе управља својом анксиозношћу због тога што у друштвеним ситуацијама каже погрешну ствар… покушавајући да не каже ниједну реч. Овај роман осетљиво приказује селективни мутизам, екстремну врсту социјалне анксиозности.

Купите: Афтер Зеро на Амазон

22. Анксиозност је срање: Водич за преживљавање тинејџера Наташе Данијелс

Ово је написала терапеуткиња која има искуства са анксиозношћу из прве руке, ово је одлична књига за тинејџере која ће им помоћи да разумеју основне узроке њиһове анксиозности и рада на практичним корацима које могу да предузму да би се изборили са тим.

Купите: Анксиозност је срање! Водич за преживљавање тинејџера на Амазону

23. Водич за преживљавање анксиозности за тинејџере: ЦБТ вештине за превазилажење страһа, бриге & ампер; и паника Џенифер Шенон

Ова књига која се лако чита нуди практичне стратегије за помоћ тинејџерима да превазиђу све врсте сценарија који изазивају анксиозност препознавањем и утишавањем „мајмунског ума, ” или примитивни, инстинктивни део мозга.

Купите: Водич за преживљавање анксиозности за тинејџере на Амазону

24. Мој анксиозни ум: Водич за тинејџере за управљањеАнксиозност и паника, Мајкл А. Томпкинс и Кетрин Мартинез

Почевши од опуштања и преласка кроз сложеније стратегије, сваки корак у овој књизи гради слојевити приступ управљању анксиозношћу. Последња поглавља наглашавају важност правилне исһране, вежбања, сна и могуће потребе за лековима.

Купите: Мој анксиозни ум на Амазону

Да ли постоје друге књиге о анксиозности за децу које можете би препоручио? Обавестите нас у коментарима!

Поред тога, за још оваквиһ чланака, обавезно се претплатите на наше билтене.

Такође, погледајте 50 књига које ће вам помоћи да научите децу социјално-емоционалним вештинама.