As learkrêften wolle wy fansels bern stypje hoe mooglik, en wy witte dat har mentale sûnens in grutte rol spilet yn har skoalsukses. Wylst wy allegear soargen en eangsten belibje, ûnderfine in protte bern eangst mear akuut. De CDC meldt dat eangst de op ien nei meast foarkommende diagnoaze mentale steuring is by bern, dy't hast 6 miljoen Amerikaanske bern beynfloedet. Boeken oer eangst kinne lykwols fersekering biede, empasy bouwe en bern strategyen leare foar it omgean. Besjoch dizze bywurke list mei de bêste eangstboeken foar bern om te dielen yn it klaslokaal.

Tink derom dat it lêzen oer karakters mei eangst foar bepaalde learlingen trigger kin wêze. Wy riede altyd oan om kontakt op te nimmen mei de fersoargers fan in bern of jo skoalbegelieder foar fierdere begelieding.

(Allinne in kopke, WeAreTeachers meie in oandiel fan ferkeap sammelje fan de keppelings op dizze side. Wy riede allinich items oan wêrfan ús team hâldt !)

Anxiety Books for Kids: Picture Books

1. Ruby fynt in soargen troch Tom Percival

Ruby's soargen bliuwt groeie en al gau is it alles wêr't se oer tinke kin. Help petearen oer kearen dat dit bard is mei studinten en brainstoarmstrategyen foar it behearen. (Plus, wy wurdearje angstboeken foar bern mei bern fan kleur.)

Alle boeken yn 'e Big Bright Feelings-searje binne geweldich foar it klaslokaal!

Keap it: Ruby Finds a Soargen op Amazon

2. Wemberly Worried troch Kevin Henkes

Dit is in leafste klassiker ûnder skoaleangstboeken foar bern. Bern sille relatearje oan Wemberly's eangsten oer it begjinnen fan skoalle en learje mei har as se se oerwint.

Keapje it: Wemberly Worried op Amazon

3. Mae's First Day of School troch Kate Berube

As Mae syn earste dei fan skoalle tichterby komt, groeit har eangst op, mar dan moetet se Rosie en frou Pearl, dy't like senuweftich binne. Dit gerêststellende ferhaal lit bern de krêft sjen om eangsten út te drukken en se te feroverjen mei stipe fan oaren.

Keapje it: Mae's First Day of School op Amazon

4. The Don't Worry Book fan Todd Parr

Todd Parr helpt ús altyd te praten oer wichtige ûnderwerpen op gerêststellende, fleurige manieren. Jo kinne jo soargen meitsje as jo besykje te sliepen, as jo nei de badkeamer moatte, as it te lûd is, of as jo earne nij moatte gean, mar d'r binne in protte manieren om dizze soargen te behearjen. (Sels, seit Todd, "Dere ûnderklean op jo holle.")

Keapje it: The Don't Worry Book op Amazon

5. First Day Jitters by Julie Danneberg

Mr. Hartwell besiket in senuweftige Sarah te oertsjûgjen om ûnder har dekken út te kommen en har earste dei fan skoalle by te wenjen. As se har eangst oerwint en op skoalle komt, realisearje lêzers dat Sarah Jane Hartwell de nije learaar is. Bern sille de grap wurdearje en wurde gerêststeld dat se net allinich binneharren earste-dei jitters.

Keapje it: First Day Jitters op Amazon

6. The Whatifs troch Emily Kilgore

Dit is ien fan 'e bêste eangstboeken foar bern dy't wy fûn hawwe om konkreet te normalisearjen hoe't soargen ús nei ûnderen kinne slepe. De "whatifs" fan Cora binne pesky skepsels dy't oer har hinne klimme. Se wurde slimmer as har grutte piano-resital tichterby komt. Empaty en oanmoediging fan har freon helpe har se ûnder kontrôle te krijen.

Keapje it: The Whatifs op Amazon

7. Brave Every Day troch Trudy Ludwig

Dit ferhaal lit sjen hoe't empatyske freonen inoar kinne helpe om eangstige gefoelens te behearjen. Camila en Kai belibje eangst op ferskate manieren. Op harren klasse fjildtocht nei it aquarium, se binne dapper tegearre .

Keapje it: Brave Every Day op Amazon

8. Puppy in My Head: A Book About Mindfulness troch Elise Gravel

Wy fine dit ien fan 'e bêste eangstboeken foar bern foar it pleatsen fan in net-oardielje op it ûnderwerp . Help bern eangstige enerzjy foarstelle as in puppy yn har harsens. Puppies kinne nijsgjirrich, lawaaierich, enerzjyk en senuweftich wêze. Dingen dy't puppies helpe - lykas oefening, rêstich sykheljen, spieljen en treast - binne ek geweldich foar eangste bern!

Dertroch: Puppy in My Head: A Book About Mindfulness on Amazon

9. Catching Thoughts troch Bonnie Clark

Safolle eangstboeken foar bern rjochtsje har op 'e útdagings fan eangst, mar dizze rjochtet him op in mooglikeoplossing. Wy kinne allegear profitearje fan it learen hoe't jo nije, positive, hoopfol tinzen kinne "fange" om de eangstige gedachten te ferfangen!

Keapje it: Gedachten fangen op Amazon

10. Alles op it plak: in ferhaal fan boeken en hearren troch Pauline David-Sax

Foegje dit ta oan jo list mei machtige eangstboeken foar bern dy't wrakselje mei sosjale eangst. De skoalbibleteek is it feilich plak fan Nicky - dus wat sil se dwaan as it in wike slút? Dit ferhaal lit bern sjen hoe't it út 'e komfortensône stappe kin in geweldich ding wêze.

Keapje it: Alles op it plak op Amazon

11. Tsien moaie dingen troch Molly Griffin

Dit oangripende ferhaal dielt in strategy dy't bern direkt kinne brûke om te helpen har eigen eangst te behearjen. Tidens de lange autorit om dêr te kommen, fielt Lily eangst oer har ferhuzing nei it hûs fan Gram. Gram helpt har har fokus te ferskowen nei it sykjen nei moaie dingen.

Keapje it: tsien moaie dingen op Amazon

12. In berneboek oer eangst troch Ross Szabo

Dizze searje is sa nuttich om learlingen wurden te jaan om lestige ûnderwerpen te besprekken. Dit boek ferklearret hoe't eangst foar guon bern mear is dan ynsidintele nerveuze gefoelens. Mar mei de goede strategyen en stipe kin eangst beheard wurde.

Keapje it: in berneboek oer eangst op Amazon

Anxiety Books for Kids: Middle Grades

13. Stanley Will Probably Be Fine troch Sally J. Pla

SesdeGrader Stanley wrakselet mei eangst, dy't him foarkomt om freonen te meitsjen, nije dingen te besykjen en diel te nimmen oan in stripferhalen. Oft se sels eangst hawwe of net, lêzers sille Stanley jubelje en komme fuort mei wat omgeanstrategyen foar it omgean mei stress.

Keapje it: Stanley Will Probably Be Fine on Amazon

14. Sidetracked troch Diana Harmon Asher

Mei slopende foby's fan alles, fan hurd-sean aaien oant gargoyles, hat Joseph muoite om freonen te meitsjen op skoalle. Mar as syn learaar fan 'e sânde klasse him twingt om mei te dwaan oan it skoalbaanteam, makket hy in ûnwierskynlike freon en fynt himsels foar it earst fan 'e kant.

Keapje it: Sidetracked op Amazon

15. Fiif dingen oer Ava Andrews troch Margaret Dilloway

Dit is ien fan 'e bêste eangstboeken foar bern dy't in ûnkonvinsjonele ôfbylding hat fan in bern mei eangst. Ava Andrews sjocht selsbetrouwen en oan 'e bûtenkant gearlutsen, mar fan binnen draaie eangstige tinzen. In útnoeging om mei te dwaan oan in ymprovisaasjegroep daagt Ava út om op nije manieren te groeien.

Keapje it: Fiif dingen oer Ava Andrews op Amazon

16. Better With Butter fan Victoria Piontek

Tolvejierrige Marvel hâldt fêst oan in protte eangsten en soargen en gjinien liket har te kinnen helpe - oant se moetet Butter, in bang geit mei in gewoante fan flaufallen. Marvel helpt Butter, enyn beurt, fansels, Butter helpt Marvel. Bern hâlde fan dit swiete en orizjinele ferhaal. Geweldich foar in klasse foarlêzen of lytse groep.

Keapje it: Better With Butter op Amazon

17. Growing Pangs troch Kathryn Ormsbee en Molly Brooks

Grafyske romans meitsje foar guon fan 'e bêste angstboeken foar bern, om't de ôfbyldings it maklik meitsje foar bern om te relatearjen. Boppe op typyske freonskipsútdagings fan 'e sechsde klasse, moat Katie omgean mei sawol eangst as OCD. Ynspirearre troch de eigen ûnderfiningen fan de skriuwer.

Keapje it: Growing Pangs op Amazon

18. Stuntboy, yn 'e tuskentiid troch Jason Reynolds

Portico hat in protte redenen foar eangstige gefoelens, dy't syn mem de "frets" neamt. In grutte is dat hy in geheime superheld is, Stuntboy, dy't ferantwurdlik is foar it hâlden fan tonnen oaren feilich en lokkich. Dit omfettet syn âlden, dy't konstant fjochtsje. In must-have foar bibleteken yn 'e hegere basis- en middelbere skoallen - en wy binne sa bliid dat it de earste yn in searje is!

Keapje it: Stuntboy, yn 'e tuskentiid op Amazon

19. De simmer fan juny troch Jamie Sumner

June hat grutte simmerplannen om har eangst foargoed te squash. It duorret wat probearje en flater om út te finen wat se echt nedich is om te slagjen. Dit eangstboek foar bern is in geweldige karakterstúdzje foar bern om harsels te relatearjen of empasy op te bouwen foar de ûnderfiningen fan oaren.

Keapje it: De simmer fan juny op Amazon

20. Jou enNim troch Elly Swartz

Nei't Maggie har beppe ferliest oan demintens, is se fêst fan doel de oantinkens fan oare dingen dy't se dierber is net te ferliezen. Har eangst liedt ta opslach. Lêzers fan middelbere skoallen sille rjocht yn dit bewegende ferhaal lutsen wurde.

Keapje it: Jou en Nim op Amazon

21. After Zero troch Christina Collins

Elise beheart har eangst om it ferkearde ding te sizzen yn sosjale situaasjes ... troch te besykjen hielendal gjin wurden te sizzen. Dizze roman ferbyldet selektyf mutisme gefoelich, in ekstreem soarte fan sosjale eangst.

Keapje it: After Zero op Amazon

22. Anxiety Sucks: A Teen Survival Guide troch Natasha Daniels

Skreaun troch in terapeut dy't ûnderfining hat mei eangst, dit is in geweldich boek foar teeners om har te helpen de ûnderlizzende oarsaken te begripen fan har eangst en wurkje oan praktyske stappen dy't se kinne nimme om it te behearjen.

Keapje it: Anxiety Sucks! In Teen Survival Guide op Amazon

23. The Anxiety Survival Guide foar Teens: CBT feardichheden te oerwinnen eangst, soargen & amp; en Panic troch Jennifer Shannon

Dit maklik te lêzen boek biedt praktyske strategyen om teeners te helpen allerhanne eangst-inducerende senario's te oerwinnen troch de "aapgeest, te erkennen en stil te meitsjen, ” of it primitive, ynstinktuele diel fan it brein.

Keapje it: The Anxiety Survival Guide for Teens on Amazon

24. My Anxious Mind: A Teen's Guide to ManagingAnxiety and Panic troch Michael A. Tompkins en Katherine Martinez

Begjinnend mei ûntspanning en bewegen troch mear komplekse strategyen, bout elke stap yn dit boek in laach oanpak foar it behearen fan eangst. De lêste haadstikken beklamje it belang fan goede fieding, oefening, sliep en de mooglike needsaak foar medikaasje.

Keapje it: My Anxious Mind op Amazon

Binne d'r oare angstboeken foar bern dy't jo soe riede? Lit it ús witte yn 'e opmerkingen!

Plus, foar mear artikels lykas dizze, wês wis dat jo jo abonnearje op ús nijsbrieven.

Besjoch ek 50 boeken om bern sosjaal-emosjonele feardigens te learen.