Багш нарын хувьд бид мэдээж хүүхдүүдийг аль болох дэмжихийг хүсдэг бөгөөд тэдний сэтгэцийн эрүүл мэнд нь тэдний сургуулийн амжилтад асар их үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг бид мэднэ. Бид бүгд түгшүүр, айдастай байдаг бол олон хүүхэд сэтгэлийн түгшүүрийг илүү хурцаар мэдэрдэг. CDC-ийн мэдээлснээр сэтгэлийн түгшүүр бол АНУ-ын 6 сая орчим хүүхдэд нөлөөлдөг хоёр дахь хамгийн түгээмэл сэтгэцийн эмгэг юм. Гэсэн хэдий ч сэтгэлийн түгшүүрийн тухай номууд нь тайвшруулж, өрөвдөх сэтгэлийг бий болгож, хүүхдүүдэд даван туулах стратегийг зааж өгдөг. Хүүхдэд зориулсан ангид хуваалцах хамгийн шилдэг түгшүүрийн номнуудын энэхүү шинэчлэгдсэн жагсаалтыг шалгана уу.

Сэтгэл түгшсэн дүрүүдийн тухай унших нь зарим сурагчдад өдөөн хатгаж болзошгүйг анхаарна уу. Бид үргэлж хүүхдийн асран хамгаалагч эсвэл сургуулийнхаа зөвлөхтэй холбогдож нэмэлт заавар зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.

(Зөвхөн анхаараарай, WeAreTeachers энэ хуудасны линкээс борлуулалтын хувийг цуглуулж магадгүй. Бид зөвхөн манай багийн дуртай зүйлсийг санал болгож байна. !)

Хүүхдэд зориулсан түгшүүрийн ном: Зурагт ном

1. Руби санаа зовоосон зүйлээ олсон нь Том Персивал

Рубигийн санаа зоволт улам бүр нэмэгдсээр байгаа бөгөөд удалгүй түүний бодож чадах бүх зүйл энэ болно. Оюутнуудад ийм зүйл тохиолдсон тухай яриа өрнүүлж, түүнийг удирдах стратеги боловсруулахад туслаарай. (Үүнээс гадна, бид өнгөт хүүхдүүдийг харуулсан хүүхдүүдэд зориулсан сэтгэлийн түгшүүрийн номыг үнэлдэг.)

Том тод мэдрэмжийн цувралын бүх ном нь ангид тохиромжтой!

Худалдан авах: Ruby Finds a Amazon дээр санаа зов

2. Wemberly Worried by Kevin Henkes

Энэ бол хүүхдүүдэд зориулсан сургуулийн сэтгэлийн түгшүүрийн номуудын дунд хамгийн дуртай сонгодог ном юм. Хүүхдүүд Уэмберлигийн сургууль эхлэхээс айдаг тухай ярьж, түүнийг даван туулахын тулд түүнтэй хамт суралцах болно.

Худалдан авах: Wemberly Worried on Amazon

3. Мэйгийн сургуулийн анхны өдөр by Kate Berube

Мэйгийн хичээлийн эхний өдөр ойртох тусам түүний сэтгэлийн түгшүүр нэмэгддэг ч дараа нь тэр адилхан сандарсан Рози, Хатагтай Сувдаа нартай уулздаг. Энэхүү итгэл найдвар төрүүлэхүйц өгүүлэмж нь хүүхдүүдэд айдсаа илэрхийлж, бусдын дэмжлэгтэйгээр тэднийг ялан дийлэх хүчийг харуулдаг.

Худалдан авах: Амазон дээрээс Мэй сургуулийн анхны өдөр

4. Тодд Паррын бичсэн "Бүү санаа зов" ном

Тодд Парр бидэнд чухал сэдвүүдийг тайвшруулж, хөгжилтэй байдлаар ярихад үргэлж тусалдаг. Та унтах гэж оролдохдоо, угаалгын өрөөнд орохдоо, хэт чанга дуугаар эсвэл шинэ газар явахдаа санаа зовж магадгүй ч эдгээр санаа зовнилоо зохицуулах олон арга бий. (“Толгой дээрээ дотуур хувцас өмссөн” гэж Тодд хүртэл хэлэв.)

Худалдан аваарай: Амазон дээрээс санаа зоволтгүй ном

5. Julie Danneberg-ийн "Эхний өдрийн уур хилэн"

Ноён. Хартвелл сандарсан Сараг нөмрөгөөсөө гарч, сургуулийнхаа эхний өдөр орохыг ятгахыг хичээдэг. Түүнийг айдсаа даван гарч сургууль дээрээ ирэхэд уншигчид Сара Жэйн Хартвелл бол шинэ багш гэдгийг ойлгодог. Хүүхдүүд онигоонд талархаж, ганцаараа биш гэдэгтээ итгэлтэй байх болнотэдний эхний өдрийн догдолж.

Худалдан аваарай: Амазон дээрх First Day Jitters

6. Эмили Килгорын бичсэн Whatifs

Энэ бол санаа зовнил нь биднийг хэрхэн доош нь татдагийг тодорхой харуулсан хүүхдүүдэд зориулсан хамгийн сайн түгшүүрийн номуудын нэг юм. Корагийн "whatifs" бол түүний дээгүүр авирдаг уйтгартай амьтад юм. Түүний том төгөлдөр хуурын тоглолт ойртох тусам тэд улам дорддог. Найзынх нь өрөвдөх сэтгэл, урам зориг нь тэднийг хяналтандаа байлгахад нь тусалдаг.

Худалдан аваарай: Amazon дээрх Whatifs

7. Труди Людвигийн "Өдөр бүр зоригтой"

Энэ өгүүллэг нь сэтгэлийн зовнилыг даван туулахад өрөвдөлтэй найзууд бие биедээ хэрхэн тусалж болохыг харуулдаг. Камила, Кай хоёр янз бүрийн аргаар сэтгэлийн түгшүүрийг мэдэрдэг. Ангиараа аквариум руу аялахдаа тэд зоригтой хамтдаа байна.

Худалдан аваарай: Amazon дээрээс өдөр бүр зоригтой бай

8. Миний толгойд байгаа гөлөг: Элиза Грейвлийн "Сэтгэлийн тухай ном"

Бид энэ сэдэвт шүүмжлэлгүй ханддаг хүүхдүүдэд зориулсан сэтгэлийн түгшүүрийн хамгийн шилдэг номуудын нэг гэж бид үзэж байна. . Хүүхдүүдийн тархинд түгшүүртэй энергийг гөлөг шиг төсөөлөхөд нь тусал. Гөлөг нь сониуч зантай, чимээ шуугиантай, эрч хүчтэй, сандарч чаддаг. Гөлөгүүдэд дасгал хийх, тайван амьсгалах, тоглох, тайтгаруулах зэрэг нь сэтгэлийн түгшүүртэй хүүхдүүдэд маш сайн байдаг!

Үүгээр: Миний толгой дахь гөлөг: Амазон дээрх сэтгэлгээний тухай ном

9. Бонни Кларкийн Бодлыг барьж авах нь

Хүүхдэд зориулсан түгшүүрийн тухай олон номууд нь сэтгэлийн зовнилын сорилтод төвлөрдөг боловч энэ нь байж болох асуудлуудад анхаарлаа төвлөрүүлдэг.шийдэл. Сэтгэл түгшсэн бодлыг орлуулах шинэ, эерэг, итгэл найдвар төрүүлсэн бодлуудыг хэрхэн "барьж авах" талаар суралцах нь бид бүгдэд ашиг тустай! Бүх зүйл өөрийн байрандаа: Ном болон харьяаллын тухай өгүүллэг, Полин Дэвид-Сакс

Нийгмийн түгшүүртэй тэмцэж буй хүүхдүүдэд зориулсан сэтгэлийн түгшүүрийг сайжруулах номнуудын жагсаалтад үүнийг нэмээрэй. Сургуулийн номын сан бол Никкигийн аюулгүй газар бөгөөд долоо хоног хаагдахад тэр яах вэ? Энэ түүх хүүхдүүдэд тав тухтай бүсээсээ гарах нь ямар сайхан зүйл болохыг харуулж байна.

Худалдан аваарай: Амазон дээр бүх зүйл өөрийн байрандаа байгаа

11. Молли Гриффиний арван сайхан зүйл

Энэхүү сэтгэл хөдөлгөм түүх нь хүүхдүүдийн өөрсдийнхөө сэтгэлийн түгшүүрийг удирдахад нь туслах стратегийг хуваалцдаг. Тийшээ очихын тулд машинаар удаан явахдаа Лили Грамын гэр рүү нүүхдээ санаа зовж байна. Грам түүнд анхаарлаа төвлөрүүлж, үзэсгэлэнтэй зүйлсийг хайж олоход нь тусалдаг.

Худалдан аваарай: Амазон дээрх арван сайхан зүйл

12. Росс Сабогийн "Хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүрийн тухай ном"

Энэ цуврал нь оюутнуудад хүнд хэцүү сэдвээр ярилцах үг өгөхөд маш хэрэгтэй. Энэ номонд зарим хүүхдүүдэд сэтгэлийн түгшүүр нь хааяа нэг мэдрэлийн мэдрэмжээс илүү байдгийг тайлбарладаг. Гэхдээ зөв стратеги, дэмжлэгтэйгээр сэтгэлийн түгшүүрийг удирдаж чадна.

Худалдан аваарай: Амазон дээрээс хүүхдийн түгшүүрийн тухай ном

Хүүхдэд зориулсан түгшүүрийн тухай ном: Дунд ангийнхан

13. Стэнли зүгээр байж магадгүй Салли Ж.Пла

ЗургаадугаартАнгийн сурагч Стэнли сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцдэг бөгөөд энэ нь түүнийг найз нөхөдтэй болох, шинэ зүйл туршиж үзэх, хошин шогийн тоглоомд оролцоход саад болдог. Өөрсдөө санаа зовсон ч бай, үгүй ​​ч бай уншигчид Стэнлийг дэмжиж, стрессээ даван туулах зарим стратегитай танилцах болно.

Худалдан аваарай: Стэнли Амазон дээр зүгээр байх болно

14. Диана Хармон Ашерын замаас хазайсан

Хатуу чанасан өндөгнөөс эхлээд гахайн мах хүртэл бүх зүйлд доромжлох фоби өвчтэй Иосеф сургууль дээрээ найз нөхөдтэй болох гэж тэмцдэг. Гэвч долдугаар ангийн багш нь түүнийг сургуулийн гүйлтийн багт элсүүлэхийг албадах үед тэрээр санаанд оромгүй найзтай болж, өөрийгөө анх удаа замаас хол байхыг олж хардаг.

Худалдан авах: Амазон дээрээс Sidetracked

15. Маргарет Диллоуэйгийн Ава Эндрюсийн тухай таван зүйл

Энэ бол сэтгэлийн түгшүүртэй хүүхдийн уламжлалт бус дүр төрхийг харуулсан хүүхдүүдэд зориулсан хамгийн сайн түгшүүрийн номуудын нэг юм. Ава Эндрюс гаднаасаа өөртөө итгэлтэй, эвтэйхэн харагддаг ч дотроо түгшүүртэй бодлууд эргэлдэнэ. Сайжруулах группт нэгдэх урилга нь Ава-г шинэ арга замаар өсөхөд уриалж байна.

Худалдан аваарай: Амазон дээрх Ава Эндрюсийн тухай таван зүйл

16. Виктория Пионтекийн "Цөцгийн тосоор илүү сайн"

Арван хоёр настай Марвел маш их айдас, санаа зовнилоо тэвчдэг бөгөөд тэр хүртэл түүнд хэн ч тусалж чадахгүй бололтой. ухаан алдаж унадаг айхавтар ямаатай Цөцгийн тостой уулзана. Марвел Мастерт тусалдаг, мөнМэдээжийн хэрэг, цөцгийн тос Марвелд тусалдаг. Хүүхдүүд энэ сайхан, анхны үлгэрт дуртай. Ангидаа чангаар уншихад тохиромжтой.

Худалдан аваарай: Amazon дээр цөцгийн тостой илүү сайн

17. Kathryn Ormsbee болон Молли Брукс нарын "Өсөн нэмэгдэж буй өвдөлт"

График романууд нь хүүхдүүдэд зориулсан сэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой шилдэг номуудыг бүрдүүлдэг, учир нь зургууд нь хүүхдүүдтэй харилцахад хялбар болгодог. Зургаадугаар ангийн ердийн нөхөрлөлийн сорилтуудын хажуугаар Кэти сэтгэлийн түгшүүр, OCD-ийг хоёуланг нь даван туулах ёстой. Зохиогчийн өөрийн туршлагаас санаа авсан.

Худалдан авах: Амазон дээр Өсөн нэмэгдэж буй өвдөлт

18. Stuntboy, Jason Reynolds

Портико сэтгэл түгшээх олон шалтгаантай байдаг бөгөөд үүнийг ээж нь "хөгжил" гэж нэрлэдэг. Хамгийн гол нь тэрээр бусдыг аюулгүй, аз жаргалтай байлгах үүрэгтэй нууц супер баатар, Stuntboy юм. Үүнд эцэг эх нь байнга хэрэлдэж байдаг. Бага, дунд ангийн номын санд заавал байх ёстой номын сан бөгөөд энэ нь цувралын анхных болсонд бид маш их баяртай байна!

Үүнийг худалдаж аваарай: Stuntboy, энэ хооронд Amazon дээр

19. Жэйми Самнерийн зургадугаар сарын зун

Зургадугаар сард түүний түгшүүрийг бүрэн арилгах зуны том төлөвлөгөө бий. Тэр үнэхээр амжилтанд хүрэхийн тулд юу хэрэгтэйг олж мэдэхийн тулд бага зэрэг сорилт, алдаа шаардагдана. Хүүхдэд зориулсан сэтгэлийн түгшүүрийн тухай ном нь хүүхдүүдэд өөртэйгөө харилцах, бусдын туршлагыг өрөвдөх сэтгэлийг бий болгоход зориулсан гайхалтай дүрийн судалгаа юм.

Үүнийг худалдаж аваарай: Амазон дээрээс 6-р сарын зун

20. Өгөх баЭлли Сварцаас аваарай

Мэгги эмээгээ солиорлын улмаас алдсаныхаа дараа өөрийн эрхэмлэдэг зүйлсийнхээ тухай дурсамжаа алдахгүй байхаар шийдсэн. Түүний сэтгэлийн түгшүүр нь хуримтлал үүсгэхэд хүргэдэг. Дунд ангийн уншигчид энэхүү сэтгэл хөдөлгөм түүх рүү шууд татагдах болно.

Худалдан авах: Амазон дээр өг, ав

21. After Zero by Кристина Коллинз

Элис нийгмийн нөхцөл байдалд буруу зүйл хэлэхээс санаа зовдог сэтгэлээ ... огт хэлэхгүй байхыг хичээдэг. Энэхүү роман нь нийгмийн түгшүүрийн туйлын төрөл болох сонгомол мутизмыг маш нарийн дүрсэлсэн байдаг.

Худалдан авах: Амазон дээрээс тэглэсний дараа

22. Сэтгэл түгшсэн байдал: Өсвөр насныхны амьд үлдэх гарын авлага Наташа Даниэлз

Сэтгэлийн түгшүүрийн талаар өөрийн биеэр туршлагатай эмчийн бичсэн энэхүү ном нь өсвөр насныханд учир шалтгааны үндсэн шалтгааныг ойлгоход тусалдаг. Тэдний сэтгэлийн түгшүүрийн талаар болон түүнийг удирдахын тулд хийж болох практик алхмууд дээр ажиллана.

Үүнийг худалдаж аваарай: Сэтгэл түгшээсэн байдал! Amazon дээрх өсвөр насныхны амьд үлдэх гарын авлага

23. Өсвөр насныханд зориулсан сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулах гарын авлага: Айдас, санаа зовнилыг даван туулах НИТАЖ-ын ур чадвар; and Panic by Jennifer Shannon

Уншихад хялбар энэхүү ном нь өсвөр насныханд “сармагчингийн сэтгэлгээ, ” буюу тархины анхдагч, зөн совингийн хэсэг.

Худалдан аваарай: Амазон дээрх өсвөр насныханд зориулсан сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэх гарын авлага

24. Миний түгшүүртэй оюун ухаан: Өсвөр насныхны менежментийн гарын авлагаМайкл А.Томпкинс, Кэтрин Мартинез нарын бичсэн түгшүүр ба үймээн

Амрахаас эхлээд илүү нарийн төвөгтэй стратегиудад шилжих нь энэ номын алхам бүр нь сэтгэлийн түгшүүрийг удирдах үе шаттай хандлагыг бий болгодог. Эцсийн бүлгүүд нь зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, унтах болон эмийн хэрэгцээг хангахын ач холбогдлыг онцолж байна.

Худалдан аваарай: Амазон дээрээс миний түгшүүртэй оюун ухаан

Хүүхдэд зориулсан сэтгэлийн түгшүүрийн тухай өөр ном бий юу? санал болгох уу? Сэтгэгдэл дээр бидэнд мэдэгдээрэй!

Түүгээр ч зогсохгүй, үүнтэй төстэй олон нийтлэлийг авахыг хүсвэл манай мэдээллийн товхимолд бүртгүүлэхээ мартуузай.

Мөн хүүхдүүдэд нийгэм-сэтгэл хөдлөлийн ур чадварыг заахад туслах 50 номыг үзээрэй.