بۇ كۈن بالىلار ئۈچۈن قىيىن. ئۇلارنىڭ كونتروللۇقىدىن پۈتۈنلەي چىقىپ كەتكەن نۇرغۇن مەسىلىلەر بار - ئۆگىنىشكە ھەقىقەتەن زىيان كېتىدۇ. زېھىننى ئۆگىتىش نۇرغۇن بالىلىرىمىز ھېس قىلىۋاتقان بېسىم ۋە تەشۋىشنىڭ ياخشى دورىسى. بۇ يەردە تولۇق ئوتتۇرا مەكتەپ ئارقىلىق ئوقۇش يېشىغا توشمىغان بالىلار ئۈچۈن 50 خىل كۆڭۈل ئېچىش پائالىيىتى بار.

ئوقۇش يېشىغا توشمىغان بالىلاردىكى كۆڭۈل ئېچىش پائالىيىتى

1. بۈركۈتكە ئوخشاش ئۇچۇڭ بۇ چېنىقىشتا چوڭقۇر نەپەس ئېلىش بىلەن ھەرىكەت. ئوقۇغۇچىلار دەرسخانىنى ئاستا-ئاستا ئايلىنىپ يۈرگەندە ، قانىتى يۇقىرىغا ئۆرلەپ نەپەس ئالىدۇ.

سىناپ بېقىڭ: دەسلەپكى تەسىرنى ئۆگىنىش

2. پارقىراقلىقنى ئېلىپ كېلىڭ پارقىراق قاچىنىڭ ئاستىغا ئورۇنلاشقۇچە قاراپ بېقىڭ. <2 بىر تۈركۈم يوپۇرماق ، تاياق ۋە تاشلارنى يىغىڭ ، ئاندىن بالىلارغا ئېلان بوياق ئىشلىتىپ ئۇلارنىڭ بايقاشلىرىنى زىننەتلەڭ. تەكلىپ

4. ئالتۇن پەيتنى ئېلىڭ

ئاۋاز نېرۋا سىستېمىسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشتىكى كۈچلۈك قورال. ئوقۇغۇچىلاردىن ئۈستەلدە ئولتۇرۇشنى ، كۆزىنى يۇمۇشنى ۋە ئەستايىدىل ئاڭلاشنى تەلەپ قىلىڭ. چىملىق قوڭغۇراق چېلىپ ، ئوقۇغۇچىلاردىن ئاۋازنىڭ پەسەيگەنلىكىنى ئاڭلىغاندىن كېيىن قولىنى كۆتۈرۈشىنى تەلەپ قىلىڭ.

سىناپ بېقىڭ: دىققەت بىلەن ئوقۇتۇش

5. جىددىي نەپەسلىنىشنى سىناپ بېقىڭ

ئوقۇتۇشقۇرۇش.

سىناپ بېقىڭ: بالىلار ئۈچۈن كىلاسسىك مۇزىكا ناخشىلىرى

49. كۈندىلىك نىشان بەلگىلەڭ

كۈن ياكى مەكتەپ ۋاقتىڭىزنى ئاكتىپ نىيەت بىلەن باشلاش زېھنىڭىز ۋە زېھنىڭىزنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

سىناپ بېقىڭ: Shape.com

50. يېتەكچى تەسۋىرنى ئىشلىتىڭ

ئوقۇغۇچىلىرىڭىزدىن جىمجىت ئولتۇرۇپ كۆزىنى يۇمۇشنى تەلەپ قىلىڭ. ئاندىن ئۇلارنى خاتىرجەم ۋە مۇلايىم ئاۋازدا كۆڭۈلدىكىدەك تەسەۋۋۇر قىلىش ئارقىلىق يېتەكلەڭ.

سىناپ بېقىڭ: كۆيۈمچان مەسلىھەت

دەرسخانىدىكى بالىلارغا كۆڭۈل بۆلۈش پائالىيەتلىرىڭىز نېمە؟ فېيىسبۇكتىكى WeAreTeachers ياردەم تېلېفونىمىزغا ئورتاقلىشىڭ.

يەنە كۈچلۈك سىنىپ مەھەللىسى قۇرۇشنىڭ 12 خىل ئۇسۇلىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.ئوقۇغۇچىلىرىڭىز ئاستا ، زېھىنلىك نەپەسنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك. ئۇلارنى كۆكرىكىگە لىق تولغان ھايۋان بىلەن يەردە ياتقۇزۇڭ. ئۇلارغا چوڭقۇر نەپەس ئېلىشنى ۋە ئۇلارنىڭ تولغان نەرسىلىرىنى كۆرۈشنى ، ئاندىن نەپەس ئېلىشنى ۋە چۈشۈشىنى كۆرۈشنى بۇيرۇڭ. ئاستا ياكى تېز نەپەس ئالغاندا ياكى نەپەسنى تۇتقاندا نېمە ئىش يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرۈڭ.

سىناپ بېقىڭ: دەسلەپكى تەسىرنى ئۆگىنىش

6. كىتابلارنى ئوقۇڭ

نەچچە ئون پارچە ئېسىل كىتاب بار ئوقۇش يېشىغا توشمىغانلار. بىز ياقتۇرىدىغان بىر جۈپلەر پەقەت كىچىك بالىلار ئۈچۈنلا تىنچ پاندا ، مەن جاڭگال.

سىناپ بېقىڭ: بالىلارغا زېھىن سىناشنى ئۆگىتىدىغان 15 كىتاب

7. ئاڭلاش سەيلىسى قىلىڭ

بالىلارنى ئاڭلاش سەيلىسىگە بارغاندا زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە ئەستايىدىل ئاڭلاشنى ئۆگىتىڭ.

سىناپ بېقىڭ: بالىلار ئۆگىنىش ئىنستىتۇتى

8. بەش خىل تۇيغۇنىڭ ھەممىسىنى ئىشلىتىڭ ئاڭلاڭ ، تېتىپ بېقىڭ.

سىناپ بېقىڭ: نۆلدىن ئۈچكىچە

قاراڭ: مەكتەپتە ئېسپورت كۇلۇبىنى قانداق باشلاش: ئۇنى قىلغان مەكتەپلەرنىڭ كۆرسەتمىلىرى

9. كۆپۈكنى ئۇرۇڭ كۆپۈكچە. كۆپۈكنى ئۇرۇڭ ، ئاندىن ئۇلارنىڭ سەكرەشتىن بۇرۇن قانچىلىك يىراقلىقتا ئىكەنلىكىنى كۆرۈڭ!

10. پۇلاڭلاڭ

ئوقۇغۇچىلار بىلەن «ئەقىللىق پۇت» بەدەن تەكشۈرتۈڭ. كۆزنى يۇمۇپ ، پۇتىنى مەھكەم تىكىش (ياكى ئولتۇرۇش) ، ئوقۇغۇچىلاردىن ئۇلارنى بىر قاتار سوئاللارغا يېتەكلىگەندە ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى كۆزىتىشنى تەلەپ قىلىڭ.

سىناپ بېقىڭئۇ: بەختلىك بالىلار

11. بارماق ئىزىنى مەشىق قىلىڭ

ئوقۇغۇچىلار جىمجىت ئولتۇرۇپ ، بىر قولىنى ئۇلارنىڭ ئالدىدا ، ئالقانغا قارىتىپ قويۇپ قويۇڭ. ئۇلارنىڭ باش بارمىقىنىڭ ئەتراپى ۋە ھەر بىر بارمىقىنىڭ ئەتراپىغا ئەگىشىش. ئۇلار يۇقىرىغا قاراپ ماڭغاندا ، ئۇلاردىن نەپەسلىنىشنى تەلەپ قىلىڭ. ئۇلار تۆۋەنگە قاراپ ماڭغاندا نەپەس ئېلىڭ.

12. سۇدا ئويناش

سۇ بېسىم ۋە تەشۋىشنىڭ كونا دورا. دەرسخانىڭىزدا سۇ ئۈستىلى قۇرۇپ ، ئوقۇغۇچىلارنىڭ مەركىزىدە ئايلىنىشىغا يول قويۇڭ.

باشلانغۇچ مەكتەپتىكى بالىلارغا كۆڭۈل بۆلۈش پائالىيىتى

13. مانتا ئىشلىتىڭ ئاكتىپ ھەرىكەتكە ئىلھام بېرىش ، بالىلارنىڭ زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە ئارام ئېلىشقا ياردەم بېرىپ ، ئاكتىپ ئۆزىنى قەدىرلەش.

سىناپ بېقىڭ: كۈندىلىك ئويلىنىش

14. چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ

بالىلارغا كۆڭۈل ۋە نەپەس ئارقىلىق ئوي ۋە بەدىنىنى تىنچلاندۇرۇشنى ئۆگىتىڭ. ئوقۇغۇچىلاردىن ئۈستەللىرىدە جىمجىت ئولتۇرۇپ ، دىققىتىنى سىزگە قارىتىشنى تەلەپ قىلىڭ. ئاستا-ئاستا خوبېرمان دائىرىسىنى تارتىپ چوڭلۇققا يەتكۈچە ئۇلارنى تارتىپ چىقىرىڭ. دائىرىنى يىمىرىۋەتكەندە ، ئۇلارنىڭ نەپەس ئېلىشىنى تەلەپ قىلىڭ. <2

سىناپ بېقىڭ: خاتىرجەم بۇلۇڭنى قانداق قۇرۇش ۋە ئىشلىتىش

16. زېھىن سىناشنى مەشىق قىلىڭ

ئىجاد قىلىشقا ۋاقىت چىقىرىپ بالىلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى كۆڭۈل ئېچىش پائالىيىتى ھېسابلىنىدۇ. نۇرغۇنبالىلار سەنئەتتە خاتىرجەملىك ۋە ئارام تاپىدۇ. ئۇ ئۇلارنىڭ زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈپ ، ئۇلارنىڭ ئەتراپىدىكى دۇنياغا تېخىمۇ كۆپ جەلپ قىلىش كۈچى بىلەن قاراشقا ياردەم بېرىدۇ.

سىناپ بېقىڭ: 18 كۆڭۈل ئېچىش سەنئەت پائالىيىتى

17. تەپەككۇر تېمىسىدىكى ھېكايىلەرنى ئوقۇڭ

ئوقۇغۇچىلىرىڭىزنىڭ بۇ 15 ئېسىل ھېكايە بىلەن ئىجتىمائىي-ھېسسىيات ئېڭىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشىغا ياردەم قىلىڭ.

سىناپ بېقىڭ: بالىلارغا ئەقىل-پاراسەتنى ئۆگىتىدىغان كىتابلار

18. يېتەكچى تەسۋىرنى سىناپ بېقىڭ

ئوقۇغۇچىلارنىڭ ئالدىراش تەسۋىرلىرىنى يېتەكلەش تەسۋىرى بىلەن قايتا يېتەكلىشىگە ياردەم قىلىڭ. دەخلىسىز جىمجىت جاينى تاللاڭ. ئوقۇغۇچىلاردىن جىمجىت ئولتۇرۇپ كۆزىنى يۇمۇشنى تەلەپ قىلىڭ. ئارقا كۆرۈنۈشتە يۇمشاق ، ئازادە مۇزىكا چالغاندەك يېتەكچى تەسۋىر قوليازمىسىنى ئاستا ئوقۇڭ.

سىناپ بېقىڭ: ئەقىل-بەدەن مەشىقىنى تىنىچلاندۇرۇش

19. ئۇستا قورساقتىن نەپەسلىنىش

ئۇلارنىڭ يان ۋە كۆزلىرى يۇمۇلدى. ئۇلارنىڭ قورسىقىنىڭ چوڭقۇر نەپەسلىنىۋاتقاندا شارسىمان شار ئىكەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئۇلار نەپەس ئالغاندا ، ئۇلار شارنىڭ يانغانلىقىنى ھېس قىلىشى كېرەك. تەكرارلاڭ.

سىناپ بېقىڭ: پىللارنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش

20. ئاڭلاڭ

ئوقۇغۇچىلارنى كۆزىنى يۇمۇپ جىم ئولتۇرۇڭ. ئۇلاردىن زېھنىنى جىمىقتۇرۇشنى ۋە ئەتراپىدىكى ئىشلارنى ئاڭلاشقا ئەھمىيەت بېرىشنى تەلەپ قىلىڭ. بىر مىنۇت ۋاقىت بەلگىلەڭ. ئۇلار سىرتتىكى قۇشلارنى ، رادىئاتسىيەنىڭ ھۇمۇرىنى ياكى ئۆز نەپسىنىڭ ئاۋازىنى ئاڭلىشى مۇمكىن. ئۇلارنى پىكىرنى ئاڭلاشقا دەخلى قىلماسلىققا ئىلھاملاندۇرۇڭ. ۋاقتى توشقاندا ، ئۇلارغا ئېرىشىڭئۇلارنىڭ كۆزلىرىنى ئېچىڭ. پائالىيەتتىن ئىلگىرىكىگە سېلىشتۇرغاندا ئۇلارنىڭ ئەقلى ۋە بەدىنىنىڭ قانداق ھېس قىلىدىغانلىقىنى سوراڭ. . رەڭلىك ئىزدەشنى داۋاملاشتۇرۇڭ

ھەر بىر ئوقۇغۇچىغا بۇ باسما نۇسخىسىنىڭ كۆپەيتىلگەن نۇسخىسىنى بېرىڭ ھەمدە ئۇلارنى دەرسخانا (ياكى كۈتۈپخانا ، كارىدور ، دالا بوشلۇقى قاتارلىقلار) دىن ئىزدەپ ، جەدۋەلدە كۆرسىتىلگەن ھەر بىر رەڭگە بىر تۈر تېپىڭ. بىردىنبىر تۇتۇشمۇ؟ ئۇلار چوقۇم مۇستەقىل ۋە ئۈن-تىنسىز ئىزدىشى كېرەك ، شۇندىلا كۆپچىلىك كۆڭۈل قويۇپ ئىشلىيەلەيدۇ. 23. رەسىم سىزىش ئۈچۈن بوش ۋاقىتتىن باشقا ، رەسىم سىزىش تەكلىپىنى بېرىڭ. مەسىلەن ، «خۇشال جايىڭىزنى سىزىڭ» ياكى «ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەمنى سىزىڭ».

24. ئەكىس ئەتتۈرىدىغان ژۇرنال ئۈچۈن ۋاقىت ئاجرىتىڭ

ئوقۇغۇچىلارغا ھەقسىز يېزىشقا ۋاقىت بېرىڭ. ئۇلارنىڭ يېزىقچىلىق مەزمۇنى ياكى شەكلىگە چەكلىمە قويماڭ ، ئۇلارنى خالىغانچە ئىپادىلەشكە ئىلھاملاندۇرۇڭ. ئۇلار تىزىملىك ​​ياسىيالايدۇ ، ئۇلار ئەۋەتمەكچى بولغان شېئىر ياكى ماقالە ياكى خەت يازالايدۇ ياكى سۆز ياكى ئىبارىلەرنى ئاددىيلا خاتىرىلىيەلەيدۇ.

25. زېھىن سىناش ئەسكەرتمىسىنى ئىشلىتىڭ

بەزىدە بالىلار نېمىلەرنى يېزىشنى ئويلاشتا قىينىلىدۇ. «مېنى خۇشال قىلىدىغان (ياكى قايغۇلۇق ياكى ئاچچىقلىنىدىغان)» ياكى «بەش ئارزۇيۇم بولغان بولسا» دېگەندەك كىشىنى ئويغا سالىدىغان تەكلىپلەرنى بېرىڭ. ياكى ئۇلارنى ئاددىي قىلىپ قويۇڭياخشى كۆرىدىغان نەرسىلەرنىڭ تىزىملىكى (ئادەم ، ھايۋان ، ئويۇن ، ئورۇن).

سىناپ بېقىڭ: بىرىنچى دەرىجىلىك يېزىقچىلىق ئەسكەرتمىسى

26. ئەنسىز ئالۋاستىلارنى ياساپ چىقىڭ

ئوقۇغۇچىلىرىڭىزغا ئەندىشە ئالۋاستى قىلىشنى ئۆگىتىڭ. ئاندىن ، ئۇلارنى قايغۇغا سالىدىغان ياكى ئەندىشىگە سالىدىغان بىرەر نەرسە بولسا ، ئۇنى يېزىپ ئەنسىرەپ ئالۋاستىغا باقسا بولىدۇ.

سىناپ بېقىڭ: دەسلەپكى تەسىرنى ئۆگىنىش

ئوتتۇرا مەكتەپتىكى بالىلارغا كۆڭۈل بۆلۈش پائالىيىتى

27. ھېكايە كىتابلىرىنى ئوقۇڭ

ئوتتۇرا مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرى رەسىملىك ​​كىتابلارنى بەك قېرىپ كەتتى دەپ ئويلاڭ ؟ ياخشى ، قايتا ئويلاڭ. ھەتتا چوڭ بالىلارمۇ ئوقۇشنى ياخشى كۆرىدۇ. نۇرغۇن رەسىملىك ​​كىتابلاردا ئېسىل تەپەككۇر دەرسلىرى بار.

سىناپ بېقىڭ: مەن ئوتتۇرا مەكتەپتە ئەقىل-پاراسەتنى ئۆگىتىش ئۈچۈن رەسىملىك ​​كىتابلارنى قانداق ئىشلىتىمەن

28. خۇشاللىق توپلىمى ياساپ چىقىڭ ھاياتىمىزغا مىننەتدارلىق بىلدۈرىمىز. ئوقۇغۇچىلاردىن ئۇلارنى خۇشال قىلىدىغان رەسىم ، رەسىم ، يېزىق ياكى باشقا ئەسلىمىلەرنى ئېلىپ كېلىشىنى تەلەپ قىلىڭ. ئۇلارنىڭ نەرسىلىرىنى چوڭ قۇرۇلۇش قەغىزىگە چاپلاپ زىننەتلەڭ. <2 بۇ بىڭتۇەن ئويۇنى ئوقۇغۇچىلارنىڭ توختاپ ، ئەتراپىغا نەزەر سېلىپ ، تېخىمۇ كۆپ بولۇشى ، باشقىلارغا ياخشى ئىش قىلىشى ۋە كەيپىياتىنى ياخشىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

سىناپ بېقىڭ: گۈزەللىك ۋە سوقۇلۇش NYC

30. Dig باغچىدا

ئەڭ ياخشى كۆڭۈل ئېچىش پائالىيەتلىرىنىڭ بىرىچۈنكى بالىلار يەر بىلەن تۇتىشىدۇ ۋە نەرسىلەرنىڭ ئۆسۈشىنى كۆرۈۋاتىدۇ. نېمىشقا مەكتەپ باغچىسى قۇرمايسىز؟ بۇ شەھەر بالىلىرى ئۈچۈن ئالاھىدە ياخشى بولىدۇ ، ئۇلار دائىم باغۋەنچىلىك پۇرسىتىگە ئېرىشەلمەسلىكى مۇمكىن.

سىناپ بېقىڭ: بىر مەكتەپ باغچىسى قانداق قىلىپ قوشنىدارچىلىقنى ئۆزگەرتتى

31. زېھىن سىناش ئوۋچىسىغا بېرىڭ

بالىلىرىڭىزنى سىرتقا ئېلىپ چىقىپ ، بۇ كارتىلارنى ئىشلەتكەندە ئۇلارنى سەرگەردان قىلىڭ. دىققەت قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

سىناپ بېقىڭ: Elkhorn Slough Reserve

32. تاش تاشلار

گەرچە تەبىئەتتىكى تاشنى يېپىش ئادىتى بەزىلەر تەرىپىدىن ئۈمىدسىزلەنگەن بولسىمۇ ، ئەمما ئۆي ئىچىنى كۆپەيتىش ناھايىتى ياخشى پائالىيەت. يەرلىك قول ھۈنەرۋەنچىلىك دۇكىنىدىن تاش بىلەن تەمىنلەپ ، بالىلارنى كارتا مەيدانىغا سېلىپ قويۇڭ.

سىناپ بېقىڭ: ئويناش رىتىمى

33. مۇسكۇلىڭىزنى بوشىتىڭ

تەدرىجىي مۇسكۇل بوشىشىش ئارقىلىق ئوقۇغۇچىلىرىڭىزنى يېتەكلەڭ.

سىناپ بېقىڭ: ئەقىل بەدەن ماھارىتى: ھېسسىياتنى تەڭشەش پائالىيىتى

34. ئۆز-ئۆزىنى رەسىمگە تارتىش

بۇ قورقۇنچلۇق سەنئەت تۈرى بالىلارنى ئىلھاملاندۇرىدۇ ئۇلارنى ئۆزىگە خاس قىلىدىغان نەرسە ھەققىدە ئويلىنىش. بىر پارچە رەسىم سىزغاندىن كېيىن ، ئۇلارنىڭ مىجەزىنى تەسۋىرلەيدىغان سۆزلەرنى قوشۇشىنى تەلەپ قىلىڭ.

سىناپ بېقىڭ: بالىلار پائالىيىتى

35. مۇددىئا بەلگىلەڭ

بالىلار ۋاقىت چىقىرىپ ئاددىي بىر مەقسەتنى ئوتتۇرىغا قويغاندا ، ئۇلارنىڭ تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

36. خاتىرجەم كىرىڭئۇلار كىرىشتىن بۇرۇن سىرتقا چىقىدۇ. بۇ كارىدورنىڭ قالايمىقانچىلىقىدىن خاتىرجەم ئۆگىنىش مۇھىتىغا كۆڭۈللۈك ئۆتۈشنى تەمىنلەيدۇ.

37. ئويلىنىشنى تونۇشتۇرۇڭ

ئويلىنىش بېسىم ۋە تەشۋىشنى كونترول قىلىدىغان ئەقىلگە سىغمايدىغان قورال. بالىلىرىڭىزنى بالىلارغا ماس كېلىدىغان نەشرىگە تونۇشتۇرۇڭ.

سىناپ بېقىڭ: ئاناخانا

38. ئۆزىڭىزگە بولغان مېھرىبانلىقنى مەشىق قىلىڭ

بالىلارغا مانتا ئارقىلىق ئۆزىگە بولغان كۆيۈمچانلىقنى يېتىلدۈرۈشنى ئۆگىتىڭ.

سىناپ بېقىڭ: ئەقىللىق كىچىك ئىشلار

39. باشقىلارغا ياخشى كۆرۈشنى ياخشى كۆرۈڭ

دوستلىرىڭىز ئارزۇسى بىلەن ئەتراپىڭىزدىكىلەرگە ئازراق مۇھەببەت تارقىتىڭ.

قاراڭ: بالىلارغا ئىلھام بېرىش ۋە ئۆگىتىش ئۈچۈن 15 پېشقەدەم ئەسكەرلەر سىنلىرى

سىناپ بېقىڭ: ئەقىللىق كىچىك ئىشلار

تولۇق ئوتتۇرا مەكتەپتىكى بالىلار ئۈچۈن كۆڭۈل ئېچىش پائالىيىتى

40. زېھىن سىناش ژۇرنىلى ساقلاڭ تەپەككۇرنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ئۆمۈرلۈك ئىستراتېگىيىدۇر.

سىناپ بېقىڭ: بۇ ھەقسىز كۆڭۈل ئېچىش ژۇرنىلى ئوتتۇرا سىنىپىڭىزغا بىر ئاز خاتىرجەملىك ئېلىپ كېلىدۇ ئۇلار ھەر بىر بارمىقىدىن مىننەتدار. ئۇلارنىڭ مىننەتدارلىق ھېسسىياتىغا بولغان پوزىتسىيىسىنى قانداق ئۆزگەرتىدىغانلىقىنى ھەيران قالىسىز.

سىناپ بېقىڭ: تولۇق ئوتتۇرا مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرىڭىز ئۈچۈن 4 خىل كۆڭۈل ئېچىش ئادىتى

42. ياخشى كىتابلار بىلەن زېھىن سىناشنى قوللاڭ كرىستىيان بىلاۋېلت ياكى كارېن بىلۇتنىڭ ئۆزىگە كۆيۈمچان ئۆسمۈر ،PhD.

43. رەڭلىك ماندالا

بۇ راست! ماندالا رەڭگى داۋالىغىلى بولىدۇ. بۇ پائالىيەتنىڭ بوشىشىش ۋە قويۇقلاشتۇرۇشنى ئىلگىرى سۈرىدىغانلىقى مەلۇم. لاۋا چىرىغى. دەرسخانىڭىزدا جىمجىت بۇلۇڭنى تاللاڭ ، ئوقۇغۇچىلارنىڭ چېكىنىشى ۋە بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ئاددىي ئولتۇرۇپ ئولتۇرۇڭ. ياكى ياخشىراق ، ئۆزىڭىز قىلىڭ!

سىناپ بېقىڭ: PBS.org دىكى DIY لاۋا چىرىغى

45. ئوقۇغۇچىلارنىڭ ئېكران ۋاقتىنى ماسلاشتۇرۇڭ 'توختىماي كىرگۈزۈش ئارقىلىق بومباردىمان قىلىندى. ئېكران ۋاقتىنى ئىز قوغلاشتىن جۈمە كۈنىگىچە ، ئۆسمۈرلىرىمىزنى ئېكران ۋاقتىدىن ئۈزۈشكە ئىلھاملاندۇرۇشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار.

سىناپ بېقىڭ: مەكتەپلەر قانداق قىلىپ ئېكران ۋاقتىغا ئورتاق كۆڭۈلنى ئېلىپ كېلىدۇ؟

46. ئۇسسۇل ئارقىلىق داۋالاشنى سىناپ بېقىڭ ۋە چۈشكۈنلۈك.

سىناپ بېقىڭ: ناھايىتى ياخشى ئەقىل

47. زېھىن سىناش دېتاللىرىنى چۈشۈرۈڭ

بۇ يەردە نۇرغۇنلىغان ئۆسمۈرلەرنىڭ تەڭپۇڭلۇق تېپىشىغا ياردەم بېرىدىغان پايدىلىق تەپەككۇر ئەپلىرى بار. بىز ئازادە ئويلىنىشنى ۋە ئون پىرسەنت خۇشاللىقنى ياقتۇرىمىز.

سىناپ بېقىڭ: بۈگۈن ئۆسمۈرلەرنى بېقىش

48. مۇزىكا بىلەن تۇيغۇنى تىنچلاندۇرۇش

مۇزىكىنىڭ ئەقىلگە نۇرغۇن پايدىسى بار. دەرس ۋاقتىدا دەرس ۋاقتىدا كلاسسىك مۇزىكا قويۇڭ. ياكى Spotify دىكى Zen قويۇش تىزىملىكىنى ئىزدەپ ئوقۇغۇچىلارنىڭ دىققىتىنى مەركەزلەشتۈرۈڭ