“Uitvoerende funksie” is een van daardie frases wat baie in kinderontwikkeling rondgegooi word, maar dit kan 'n bietjie verwarrend wees. Lees verder om uit te vind presies wat dit beteken, en ontdek die uitvoerende funksioneringsvaardighede wat jy van kinders op verskillende ouderdomsvlakke kan verwag.

Wat is uitvoerende funksie?

Bron: Hoop vir HH

Uitvoerende funksies is die geestelike vaardighede wat ons elke dag gebruik om ons lewens te leef. Hulle help ons om te beplan, te prioritiseer, gepas te reageer en ons emosies te hanteer. Basies is dit die bestuurstelsel wat ons brein gebruik om ons te help om in verskeie situasies te funksioneer. Jong kinders het minder uitvoerende funksievaardighede—hulle ontwikkel dit soos hulle groei. Soms leer hulle dit natuurlik deur bloot na ander te kyk. In ander gevalle is dit dinge wat meer direk geleer moet word.

Vir baie mense ontwikkel uitvoerende funksies 'n bietjie op 'n slag deur die kinder- en tienerjare, en selfs tot in die 20's. Ander kan egter altyd sukkel met uitvoerende funksie. Diegene met ADHD (aandag-tekort/hiperaktiwiteitsversteuring) het nie die uitvoerende funksievaardighede wat geskik is vir hul ouderdomsgroep nie, en vind dit uitdagend om daardie vaardighede te ontwikkel, maak nie saak hoe hard hulle probeer nie. Ander gedragsafwykings word ook veroorsaak deur probleme met uitvoerende funksie.

Uitvoerende funksies kan in drie hoofkategorieë opgedeel word:

WerkGeheue

Bron: TCEA

Ons geheue kom in twee basiese tipes voor: korttermyn en langtermyn. Langtermynherinneringe is dinge wat ons brein vir jare of selfs ons hele lewe vashou. Langtermyngeheue stel ons in staat om ons kinderkamer voor te stel of die lirieke van ons gunsteling liedjies te onthou. Korttermynherinneringe is dinge wat ons vir 'n paar oomblikke of dae onthou, maar nie vir ewig gestoor word nie.

As jy aan herinneringe soos kos dink, is korttermynherinneringe dinge wat jy vir 'n kort tydjie in die yskas bêre. terwyl. Langtermyn-herinneringe, aan die ander kant, is die droë goed of gepreserveerde produkte wat vir jare op die rak in die spens kan bly.

Voorbeeld: Jorge se ma vra hom om melk, grondboontjiebotter, en lemoene by die winkel op pad huis toe van die praktyk af. Sy werksgeheue onthou daardie items lank genoeg om hom te help weet wat om by die winkel te kry, maar hy sal waarskynlik nie daardie items 'n week later onthou nie.

Kognitiewe Buigsaamheid

Bron: Instituut vir Loopbaanstudies

Ook genoem buigsame denke of kognitiewe verskuiwing, is dit die vermoë om ons denke te verander soos omstandighede verander. Dit help ons om aan te pas wanneer iets onverwags gebeur, groot of klein. Kognitiewe buigsaamheid is belangrik vir multitasking, probleemoplossing en om ander standpunte te verstaan.

Voorbeeld: Kris maak sjokoladekoekies vir die skool se bakverkoping môre,maar besef op die laaste oomblik hulle het geen sjokoladeskyfies nie. In plaas daarvan blaai Kris deur die resepteboek en vind 'n ander opsie waarvoor hulle al die bestanddele byderhand het, en besluit om dit eerder te maak.

Inhibitiewe Beheer

Bron: shrikantmambike

Inhibisie (ook genoem impulsbeheer en selfbeheersing) keer ons om dinge impulsief te doen. Wanneer jy inhiberende beheer vertoon, gebruik jy rede om die gepaste reaksie op 'n situasie te kies. Ons almal sukkel soms hiermee, soos wanneer 'n situasie ons kwaad maak en ons laat skree of vloek sonder om te dink. Om te leer om ons reaksietyd te vertraag en ander se gevoelens in ag te neem, is die sleutel tot inhiberende beheer.

Voorbeeld: Agtjarige Kai en 3-jarige Mira het daarna uitgesien om saam met hulle na die pretpark te gaan. oom die naweek, maar hy het Saterdagoggend gebel om te sê hy kan dit nie maak nie, want hy is siek. Kai is hartseer maar hoop haar oom sal gou beter voel. Mira is ook teleurgesteld en wys dit deur dadelik in 'n woedebui te begin wat vir 'n uur aanhou, wat 'n gebrek aan inhiberende beheer toon.

Uitvoerende funksioneringsvaardighede vir laerskoolstudente

Bron: Pathway 2 Sukses

Op hierdie ouderdom begin kinders net basiese vaardighede ontwikkel. Sommige kan agter ander staan, en dit is in orde. Direkte onderrig oor sommige vaardighede sal nuttig weesvir alle studente, en die modellering van goeie gedrag is noodsaaklik. Hier is 'n paar redelike verwagtinge vir K-5-studente.

Beplanning, tydsbestuur en organisasie

• Volg 'n stel eenvoudige stappe om 'n doelwit te bereik.
• Speel speletjies wat strategie en die vermoë vereis om vooruit te dink.
• Begin om te kan skat hoe lank take of aktiwiteite sal neem, en gebruik daardie kennis om vooruit te beplan.
• Begin om hulle te bestuur. tyd om in te pas in beide vereiste take en aktiwiteite wat hulle wil doen.
• Begin en voltooi take op hul eie wat 30 tot 60 minute neem.
• Stel stories en gebeure in die regte volgorde.
• Samel materiaal in wat nodig is vir roetine-geleenthede, soos om hul middagete of rugsak vir skool bymekaar te maak (kan dalk volwasse aanmanings en bystand benodig).

Probleemoplossing, buigsaamheid en werkgeheue

• Begin die behoefte om probleme af te breek verstaan, en dinkskrum dan om oplossings te identifiseer.
• Werk onafhanklik om ouderdomsgeskikte speletjies te speel en stel legkaarte saam.
• Speel span sport of deelneem aan klubs en ander groepaktiwiteite, om met ander oor die weg te kom wat anders optree (dikwels met hulp van volwassenes).
• Onthou vorige inligting en ervarings om op nuwe omstandighede toe te pas (bv. met die wete dat alhoewel die getalle verander, bly die stappe om 'n wiskundeprobleem op te los dieselfde).

Selfbeheer (Impuls enEmosioneel)

• Ontwikkel die vermoë om tantrums en teleurstellings te beheer sonder om vertroosting van volwassenes te benodig.
• Herken negatiewe gevolge van impulsiewe gedrag.
• Volg veiligheid en ander algemene reëls , selfs wanneer volwassenes nie daar is nie.
• Voldoen aan die meeste aanvaarde sosiale norme (luister wanneer ander praat, maak oogkontak, gebruik gepaste stemvlakke, ens.).
• Neem nuttige aantekeninge terwyl jy leer .
• Stel doelwitte en maak planne om dit te bereik (met 'n bietjie volwasse bystand).
• Spaar geld vir iets wat hulle regtig wil hê.
• Gaan hul eie werk na vir foute.
• Besin oor hul eie gedrag deur middel van joernaal, bespreking of ander metodes.

Uitvoerende funksioneringvaardighede vir middel- en hoërskoolleerlinge

Bron: Die Whilde-metode

Teen hierdie tyd het tweens en tieners groot vordering gemaak met baie of die meeste van die vaardighede wat hierbo gelys is. Hulle gaan voort om hierdie vaardighede te ontwikkel soos hulle ouer word, met die vermoë om meer komplekse take en moeiliker probleme te hanteer. Hou in gedagte dat uitvoerende funksionering vaardighede tot in ons 20's aanhou ontwikkel, so selfs seniors in hoërskool of kollege studente het dalk nie al die vaardighede wat hier gelys bemeester word nie.

Beplanning, Tydbestuur en Organisasie

• Verstaan ​​die belangrikheid van tydsbestuur en gebruik dit effektief.
• Beplan die skedule onafhanklikof stappe wat nodig is om huiswerk of 'n skoolprojek uit te voer.
• Beplan sosiale geleenthede en aktiwiteite met hul maats.
• Volg komplekse skool- en huisroetineskedules met minimale of geen aanmanings van volwassenes nie.
• Begin en voltooi take op hul eie wat 60 tot 90 minute of langer neem.

Probleemoplossing, buigsaamheid en werkgeheue

• Identifiseer probleme by die huis , skool, of sosiaal, en erken die behoefte om 'n oplossing te vind.
• Sorteer konflikte onafhanklik uit (kan volwasse advies inwin oor komplekse probleme).
• Pas skedules aan soos nodig wanneer nuwe verpligtinge en verantwoordelikhede ontstaan.
• Beoefen onafhanklik sport of neem deel aan groepaktiwiteite, kom oor die weg met baie ander soorte mense.
• Pas aan by klein of groot onverwagte veranderinge, en leer wanneer om hulp te soek.
• Begin die vermoë ontwikkel om doeltreffend te multitaak en wissel tussen take soos nodig.

Selfbeheer (Impuls en Emosioneel)

• Lees ander mense se emosies en reageer gepas (sal dalk volwasse leiding soek).
• Ontwikkel groter empatie vir ander en begeer sosiale verandering.
• Vind effektiewe strategieë om impulsiewe gedrag hok te slaan.
• Leer om finansies te bestuur en skep 'n begroting.
• Monitor eie gedrag: Erken sukses en maak planne vir verbetering.
• Soek terugvoer van betroubare eweknieë en volwassenes soos afrigters ofonderwysers.
• Verstaan ​​die behoefte om emosies te reguleer en soek gereedskap om dit te doen.

Maniere om uitvoerende funksie te onderrig

Op soek na idees oor hoe om jou studente te help hierdie sleutelvaardighede bemeester? Probeer sommige van hierdie hulpbronne.

• 5 aktiwiteite van een minuut om jou studente te help om emosionele veerkragtigheid te bou
• 18 sones van regulering-aktiwiteite om kinders te help om hul emosies te bestuur
• 7 maniere om drukbare emoji-kaarte te gebruik om SEL-vaardighede te bou
• Gratis kaarte: 50 SEL-aanwysings vir middel- en hoërskoolleerlinge
• Beproefde onderwysergeheime om te keer dat studente uitpraat
• Hoe om 'n kalmte-hoekie in enige leeromgewing te skep en te gebruik
• Leer studente van gesonde vriendskappe ter voorbereiding vir middelskool
• Die algemeenste vriendskapskwessies in die klas
• Help! Waar is hierdie kinders se sosiale vaardighede heen?
• Aktiwiteite wat studente werklike geldvaardighede leer

Hoe leer jy uitvoerende funksioneringvaardighede in jou klaskamer? Kom deel jou idees en vra raad in die WeAreTeachers HULPLINE-groep op Facebook.

Plus, kyk na 11 Klaskamerbestuurstegnieke wat regtig werk.