"Vykdomoji funkcija" yra viena iš tų frazių, kurios dažnai vartojamos vaikų ugdymo srityje, tačiau ji gali būti šiek tiek paini. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ką ji tiksliai reiškia, ir sužinotumėte, kokių vykdomųjų funkcijų įgūdžių galite tikėtis iš įvairaus amžiaus vaikų.

Kas yra vykdomoji funkcija?

Šaltinis: Hope for HH

Vykdomosios funkcijos - tai protiniai įgūdžiai, kuriais naudojamės kiekvieną dieną. Jie padeda mums planuoti, nustatyti prioritetus, tinkamai reaguoti ir valdyti emocijas. Iš esmės tai valdymo sistema, kurią mūsų smegenys naudoja, kad padėtų mums veikti įvairiose situacijose. Maži vaikai turi mažiau vykdomųjų funkcijų įgūdžių - jie juos išsiugdo augdami. Kartais jie jų išmoksta natūraliai, tiesiog stebėdamiKitais atvejais tai dalykai, kurių reikia mokyti tiesiogiai.

Daugeliui žmonių vykdomosios funkcijos po truputį vystosi vaikystėje, paauglystėje ir net iki 20-ies metų. Tačiau kitiems žmonėms vykdomosios funkcijos visada gali būti sudėtingos. ADHD (dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sutrikimas) sergantiems žmonėms trūksta jų amžiaus grupei tinkamų vykdomųjų funkcijų įgūdžių, todėl, kad ir kaip jie stengtųsi, juos išsiugdyti sunku.elgesio sutrikimus taip pat lemia vykdomosios funkcijos sunkumai.

Vykdomąsias funkcijas galima suskirstyti į tris pagrindines kategorijas:

Darbinė atmintis

Šaltinis: TCEA

Mūsų atmintis būna dviejų pagrindinių tipų: trumpalaikė ir ilgalaikė. Ilgalaikė atmintis - tai dalykai, kuriuos mūsų smegenys saugo metų metus ar net visą gyvenimą. Ilgalaikė atmintis leidžia mums įsivaizduoti savo vaikystės miegamąjį arba prisiminti mėgstamų dainų žodžius. Trumpalaikė atmintis - tai dalykai, kuriuos prisimename keletą akimirkų ar dienų, tačiau jie nėra saugomi amžinai.

Jei prisiminimus įsivaizduotumėte kaip maistą, trumpalaikiai prisiminimai yra tie, kuriuos trumpam laikote šaldytuve. Kita vertus, ilgalaikiai prisiminimai - tai džiovinti produktai arba konservuoti produktai, kurie gali būti laikomi sandėliuko lentynoje daugelį metų.

Pavyzdys: Jorge's mama prašo jo pakeliui namo iš treniruotės parduotuvėje nupirkti pieno, riešutų sviesto ir apelsinų. Jorge's darbinė atmintis prisimena šiuos daiktus pakankamai ilgai, kad padėtų jam žinoti, ką reikia nupirkti parduotuvėje, tačiau po savaitės jis tikriausiai tų daiktų neprisimins.

Kognityvinis lankstumas

Šaltinis: Karjeros studijų institutas

Lankstus mąstymas, dar vadinamas lanksčiu mąstymu arba kognityvine kaita, - tai gebėjimas keisti mąstymą pasikeitus aplinkybėms. Jis padeda mums prisitaikyti, kai nutinka kas nors netikėto, didelio ar mažo. Kognityvinis lankstumas svarbus atliekant daug užduočių, sprendžiant problemas ir suprantant kitus požiūrius.

Pavyzdys: Krisas ruošiasi rytoj mokykloje kepti sausainius su šokolado drožlėmis, bet paskutinę minutę supranta, kad neturi šokolado drožlių. Vietoj to Krisas perverčia receptų knygą ir randa kitą variantą, kuriam turi visus reikiamus ingredientus, ir nusprendžia juos kepti.

Inhibicinė kontrolė

Šaltinis: shrikantmambike

Stabdymas (dar vadinamas impulsų kontrole ir savikontrole) neleidžia mums elgtis impulsyviai. Kai rodote stabdomąją kontrolę, remdamiesi protu pasirenkate tinkamą reakciją į situaciją. Mes visi kartais susiduriame su šia problema, pavyzdžiui, kai situacija mus supykdo ir priverčia mus rėkti ar keiktis negalvojant. Mokydamiesi sulėtinti savo reakcijos laiką ir atsižvelgti į kitų jausmusyra labai svarbūs slopinimo kontrolei.

Pavyzdys: Aštuonmetė Kai ir trejų metų Mira šį savaitgalį nekantriai laukė, kada galės su dėde nueiti į pramogų parką, tačiau šeštadienio rytą jis paskambino ir pasakė, kad negalės atvykti, nes serga. Kai liūdi, bet tikisi, kad dėdė greitai pasijus geriau. Mira taip pat nusivylusi ir tai parodo iškart pradėdama pykčio priepuolį, kuris tęsiasi jau valandą.stabdomoji kontrolė.

Vykdomojo veikimo įgūdžiai pradinių klasių mokiniams

Šaltinis: "Pathway 2 Success

Šiame amžiuje vaikai tik pradeda ugdyti pagrindinius įgūdžius. Kai kurie gali atsilikti nuo kitų, ir tai yra gerai. Tiesioginis kai kurių įgūdžių mokymas bus naudingas visiems mokiniams, o gero elgesio pavyzdys yra labai svarbus. Štai keletas pagrįstų lūkesčių K-5 klasių mokiniams.

Planavimas, laiko valdymas ir organizavimas

• Atlikite paprastus veiksmus, kad pasiektumėte tikslą.
• Žaiskite žaidimus, kuriuose reikia strategijos ir gebėjimo mąstyti į priekį.
• Pradėkite vertinti, kiek laiko užtruks užduotys ar veikla, ir naudokitės šiomis žiniomis planuodami iš anksto.
• Pradėkite tvarkyti savo laiką, kad į jį tilptų ir reikalingos užduotys, ir norima veikla.
• savarankiškai pradėti ir atlikti 30-60 minučių trunkančias užduotis.
• Tinkama tvarka išdėstykite istorijas ir įvykius.
• Surinkite medžiagas, reikalingas įprastiniams veiksmams, pavyzdžiui, pietums ar kuprinei į mokyklą (gali prireikti suaugusiųjų priminimų ir pagalbos).

Problemų sprendimas, lankstumas ir darbinė atmintis

• Pradėkite suprasti, kad problemas reikia suskaidyti į dalis, tada surenkite smegenų šturmą ir raskite sprendimus.
• Savarankiškai žaiskite amžių atitinkančius žaidimus ir dėliokite dėliones.
• Žaisti komandines sporto šakas arba dalyvauti klubuose ir kitoje grupinėje veikloje, sugyventi su kitais, kurie elgiasi kitaip (dažnai padedant suaugusiesiems).
• Prisiminti ankstesnę informaciją ir patirtį, kad ją būtų galima pritaikyti naujomis aplinkybėmis (pvz., žinoti, kad nors skaičiai pasikeitė, matematikos uždavinio sprendimo žingsniai išlieka tie patys).

Savikontrolė (impulsų ir emocijų)

• Išsiugdyti gebėjimą kontroliuoti pykčio priepuolius ir nusivylimus, nereikalaujant suaugusiųjų paguodos.
• Atpažinti neigiamas impulsyvaus elgesio pasekmes.
• Laikykitės saugumo ir kitų bendrųjų taisyklių, net kai šalia nėra suaugusiųjų.
• Laikykitės daugumos priimtų socialinių normų (klausytis, kai kiti kalba, užmegzti akių kontaktą, kalbėti tinkamu balsu ir t. t.).
• Mokydamiesi užsirašykite naudingų pastabų.
• Išsikelti tikslus ir sudaryti planus jiems pasiekti (padedant suaugusiesiems).
• Taupykite pinigus tam, ko jie tikrai nori.
• Patikrinkite, ar savo darbe nėra klaidų.
• apmąstyti savo elgesį rašant dienoraštį, diskutuojant ar kitais būdais.

Vykdomojo veikimo įgūdžiai vidurinės ir aukštosios mokyklos mokiniams

Šaltinis: The Whilde Method

Iki šio laiko dešimtokai ir paaugliai jau būna padarę didelę pažangą, įgiję daugelį arba daugumą pirmiau išvardytų įgūdžių. Su amžiumi jie toliau tobulina šiuos įgūdžius, geba spręsti sudėtingesnes užduotis ir spręsti sudėtingesnes problemas. Atminkite, kad vykdomojo funkcionavimo įgūdžiai vystosi ir po 20-ies, todėl net vyresniųjų klasių moksleiviai ar kolegijų studentai gali būti įvaldę ne visusčia išvardyti įgūdžiai.

Planavimas, laiko valdymas ir organizavimas

• Suprasti laiko valdymo svarbą ir veiksmingai juo naudotis.
• Savarankiškai suplanuokite tvarkaraštį ar veiksmus, reikalingus namų darbams ar mokyklos projektui atlikti.
• planuoti socialinius renginius ir veiklą su bendraamžiais.
• Laikytis sudėtingų mokyklos ir namų tvarkaraščių, kai suaugusieji primena arba primena minimaliai.
• savarankiškai pradėti ir atlikti užduotis, kurios trunka nuo 60 iki 90 minučių ar ilgiau.

Problemų sprendimas, lankstumas ir darbinė atmintis

• Atpažinti problemas namuose, mokykloje ar visuomenėje ir pripažinti, kad reikia ieškoti sprendimo.
• savarankiškai spręsti konfliktus (sudėtingų problemų atveju gali kreiptis į suaugusiuosius patarimo).
• Prireikus koreguokite tvarkaraščius, kai atsiranda naujų įsipareigojimų ir pareigų.
• Savarankiškai sportuokite arba dalyvaukite grupinėje veikloje, bendraukite su daugeliu kitų žmonių.
• Prisitaikykite prie nedidelių ar didelių netikėtų pokyčių ir sužinokite, kada kreiptis pagalbos.
• Pradėkite ugdyti gebėjimą veiksmingai atlikti kelias užduotis ir prireikus jas perjungti.

Savikontrolė (impulsų ir emocijų)

• Skaityti kitų žmonių emocijas ir tinkamai reaguoti (gali paprašyti suaugusiųjų patarimo).
• Išsiugdyti didesnę empatiją kitiems ir trokšti socialinių pokyčių.
• Raskite veiksmingų strategijų, kaip pažaboti impulsyvų elgesį.
• Išmokite valdyti finansus ir sudaryti biudžetą.
• Stebėkite savo elgesį: pripažinkite sėkmę ir planuokite, kaip ją pagerinti.
• Kreipkitės į patikimus bendraamžius ir suaugusiuosius, pavyzdžiui, trenerius ar mokytojus.
• Supraskite, kad reikia reguliuoti emocijas, ir ieškokite priemonių, kaip tai padaryti.

Būdai, kaip mokyti vykdomosios funkcijos

Ieškote idėjų, kaip padėti mokiniams įvaldyti šiuos pagrindinius įgūdžius? Išbandykite šiuos šaltinius.

• 5 vienos minutės veiklos, padedančios mokiniams ugdyti emocinį atsparumą
• 18 reguliacijos zonų veiklos, padedančios vaikams valdyti emocijas
• 7 būdai, kaip naudoti spausdinamas Emoji korteles SEL įgūdžiams ugdyti
• Nemokamos kortelės: 50 SEL užduočių vidurinių ir aukštųjų mokyklų mokiniams
• Išbandytos ir tikros mokytojų paslaptys, kaip sustabdyti mokinius nuo išsisukinėjimo
• Kaip sukurti ir naudoti ramybės kampelį bet kurioje mokymosi aplinkoje
• Mokykite mokinius apie sveiką draugystę ruošiantis vidurinei mokyklai
• Dažniausiai pasitaikančios draugystės problemos klasėje
• Pagalba! Kur dingo šių vaikų socialiniai įgūdžiai?
• Veikla, kuri moko studentus realaus pasaulio pinigų įgūdžių

Kaip mokote vadovų funkcionavimo įgūdžių savo klasėje? Dalinkitės idėjomis ir klauskite patarimų "Facebook" grupėje "WeAreTeachers HELPLINE".

Be to, susipažinkite su 11 tikrai veiksmingų klasės valdymo metodų.