"Funció executiva" és una d'aquelles frases que es fan servir molt en el desenvolupament del nen, però pot ser una mica confús. Continua llegint per esbrinar què significa exactament i descobreix les habilitats de funcionament executiu que pots esperar dels nens de diferents nivells d'edat.

Què és la funció executiva?

Font: Hope for HH

Les funcions executives són les habilitats mentals que fem servir per viure les nostres vides cada dia. Ens ajuden a planificar, prioritzar, reaccionar adequadament i gestionar les nostres emocions. Bàsicament, és el sistema de gestió que utilitza el nostre cervell per ajudar-nos a funcionar en diverses situacions. Els nens petits tenen menys habilitats de funció executiva: les desenvolupen a mesura que creixen. De vegades els aprenen de manera natural simplement observant els altres. En altres casos, són coses que s'han d'ensenyar de manera més directa.

Per a moltes persones, les funcions executives es desenvolupen una mica a la vegada al llarg de la infància i l'adolescència, i fins i tot als anys vint. Altres, però, sempre poden tenir problemes amb la funció executiva. Les persones amb TDAH (trastorn per dèficit d'atenció/hiperactivitat) no tenen les habilitats de funció executiva adequades per al seu grup d'edat i els costa desenvolupar aquestes habilitats per molt que s'hi esforçin. Altres trastorns del comportament també són causats per dificultats amb la funció executiva.

Les funcions executives es poden dividir en tres categories principals:

TreballarMemòria

Font: TCEA

La nostra memòria es divideix en dos tipus bàsics: a curt termini i a llarg termini. Els records a llarg termini són coses que el nostre cervell s'aferra durant anys o fins i tot tota la nostra vida. La memòria a llarg termini ens permet imaginar la nostra habitació infantil o recordar la lletra de les nostres cançons preferides. Els records a curt termini són coses que recordem durant uns moments o dies, però que no s'emmagatzemen per sempre.

Si penses en records com el menjar, els records a curt termini són coses que guardem a la nevera durant un temps curt. mentre. Els records a llarg termini, en canvi, són els productes secs o conservats que poden romandre anys a la prestatgeria del rebost.

Exemple: la mare d'en Jorge li demana que agafi llet, mantega de cacauet i taronges a la botiga quan tornava a casa després de la pràctica. La seva memòria de treball recorda aquests articles el temps suficient per ajudar-lo a saber què comprar a la botiga, però probablement no els recordarà una setmana més tard.

Flexibilitat cognitiva

Font: Institute for Career Studies

També anomenat pensament flexible o canvi cognitiu, aquesta és la capacitat de canviar el nostre pensament a mesura que canvien les circumstàncies. Ens ajuda a ajustar-nos quan passa alguna cosa inesperada, gran o petita. La flexibilitat cognitiva és important per fer múltiples tasques, resoldre problemes i entendre altres punts de vista.

Exemple: en Kris prepara demà galetes de xocolata per a la venda de pastisseria de l'escola.però s'adona a l'últim moment que no tenen xips de xocolata. En comptes d'això, en Kris ho fa pel llibre de receptes i troba una altra opció per a la qual tenen tots els ingredients a mà i decideix fer-los.

Control inhibitori

Font: shrikantmambike

La inhibició (també anomenada control d'impulsos i autocontrol) ens impedeix fer les coses de manera impulsiva. Quan mostreu un control inhibitori, feu servir la raó per triar la resposta adequada a una situació. Tots lluitem amb això de vegades, com quan una situació ens fa enfadar i ens fa cridar o maleir sense pensar. Aprendre a frenar el nostre temps de reacció i considerar els sentiments dels altres és clau per al control inhibitori.

Exemple: Kai, de vuit anys, i Mira, de 3, estaven desitjant anar al parc d'atraccions amb els seus oncle aquest cap de setmana, però va trucar dissabte al matí per dir-li que no podia venir perquè estava malalt. La Kai està trista, però espera que el seu oncle es senti millor aviat. Mira també està decebuda i ho demostra llançant-se immediatament a una rabieta que dura una hora, mostrant una manca de control inhibitori.

Habilitats de funcionament executiu per a estudiants de primària

Font: Pathway 2 Success

A aquesta edat, els nens tot just comencen a desenvolupar habilitats bàsiques. Alguns poden quedar enrere d'altres, i això està bé. La instrucció directa sobre algunes habilitats serà útilper a tots els estudiants, i modelar un bon comportament és vital. Aquí hi ha algunes expectatives raonables per als estudiants de K-5.

Planificació, gestió del temps i organització

• Seguiu un conjunt de passos senzills per assolir un objectiu.
• Juga a jocs que requereixen estratègia i la capacitat de pensar en el futur.
• Comenceu a poder estimar quant de temps trigaran les tasques o activitats i utilitzeu aquest coneixement per planificar amb antelació.
• Comenceu a gestionar les vostres tasques. temps per adaptar-se tant a les tasques necessàries com a les activitats que volen fer.
• Comenceu i completeu les tasques pel vostre compte que triguen entre 30 i 60 minuts.
• Seqüencia les històries i els esdeveniments en l'ordre adequat.
• Reuneix el material necessari per a esdeveniments rutinaris, com ara preparar el dinar o la motxilla per a l'escola (pot necessitar recordatoris i ajuda d'adults).

Resolució de problemes, flexibilitat i memòria de treball

• Comenceu a entendre la necessitat de resoldre els problemes, i després feu una pluja d'idees per identificar solucions.
• Treballeu de manera independent per jugar jocs adequats a l'edat i armar trencaclosques.
• Juga en equip. esports o participar en clubs i altres activitats grupals, portant-se bé amb altres que es comporten de manera diferent (sovint amb l'ajuda d'adults).
• Recordar informació i experiències anteriors per aplicar-les a noves circumstàncies (p. ex., sabent que tot i que els canvi, els passos per resoldre un problema de matemàtiques segueixen sent els mateixos).

Autocontrol (impuls iEmocional)

• Desenvolupar la capacitat de controlar les rabietes i les decepcions sense necessitat de consol dels adults.
• Reconèixer les conseqüències negatives del comportament impulsiu.
• Seguir la seguretat i altres normes generals. , fins i tot quan no hi ha adults.
• Compleix amb les normes socials més acceptades (escoltar quan els altres parlen, establir contacte visual, utilitzar els nivells de veu adequats, etc.).
• Prendre notes útils mentre aprens .
• Establiu objectius i feu plans per aconseguir-los (amb una mica d'ajuda d'adults).
• Estalvieu diners per a alguna cosa que realment vulguin.
• Comproveu si hi ha errors en el seu propi treball.
• Reflexionar sobre el seu propi comportament mitjançant un diari, discussió o altres mètodes.

Habilitats de funcionament executiu per a estudiants de secundària i secundària

Font: el mètode Whilde

En aquest moment, els preadolescents i els adolescents han fet grans avenços amb moltes o la majoria de les habilitats esmentades anteriorment. Continuen desenvolupant aquestes habilitats a mesura que envelleixen, amb la capacitat de gestionar tasques més complexes i problemes més difícils. Tingueu en compte que les habilitats de funcionament executiu continuen desenvolupant-se fins als 20 anys, de manera que fins i tot els estudiants de secundària o universitaris poden no haver dominat totes les habilitats enumerades aquí.

Planificació, gestió del temps i organització

• Comprendre la importància de la gestió del temps i utilitzar-la de manera eficaç.
• Planifica l'horari de manera independent.o els passos necessaris per fer els deures o un projecte escolar.
• Planifiqueu esdeveniments i activitats socials amb els seus companys.
• Seguiu els horaris complexos de l'escola i la llar amb recordatoris mínims o nuls dels adults.
• Començar i completar tasques sols que triguen entre 60 i 90 minuts o més.

Resolució de problemes, flexibilitat i memòria de treball

• Identificar problemes a casa , escolar o socialment, i reconèixer la necessitat de trobar una solució.
• Solucionar els conflictes de manera independent (pot demanar consell d'un adult sobre problemes complexos).
• Ajustar els horaris segons sigui necessari quan hi hagi nous compromisos i responsabilitats. sorgeixen.
• Fes esport de manera autònoma o participa en activitats grupals, portant-te bé amb molts altres tipus de persones.
• Adaptar-se a canvis inesperats menors o importants i aprendre quan buscar ajuda.
• Comenceu a desenvolupar la capacitat de fer múltiples tasques de manera eficaç i canviar entre tasques segons sigui necessari.

Autocontrol (impuls i emocional)

• Llegiu les emocions dels altres i responeu adequadament. (pot buscar orientació d'un adult).
• Desenvolupa una major empatia pels altres i desitja un canvi social.
• Troba estratègies efectives per frenar el comportament impulsiu.
• Aprèn a gestionar les finances i crea un pressupost.
• Superviseu el propi comportament: reconeixeu l'èxit i feu plans de millora.
• Busqueu comentaris de companys i adults de confiança com entrenadors oprofessors.
• Comprendre la necessitat de regular les emocions i buscar eines per fer-ho.

Formes d'ensenyar la funció executiva

Buscar idees sobre com ajudar els vostres alumnes dominar aquestes habilitats clau? Proveu alguns d'aquests recursos.

• 5 activitats d'un minut per ajudar els vostres alumnes a desenvolupar la resiliència emocional
• 18 zones de regulació d'activitats per ajudar els nens a gestionar les seves emocions
• 7 maneres d'utilitzar targetes d'emoji imprimibles per desenvolupar habilitats SEL
• Targetes gratuïtes: 50 indicacions SEL per a estudiants de secundària i secundària
• Secrets de professors provats i veritables per evitar que els estudiants surtin
• Com crear i utilitzar un racó de calma en qualsevol entorn d'aprenentatge
• Ensenyar als estudiants sobre amistats saludables en la preparació per a l'escola mitjana
• Els problemes d'amistat més comuns a l'aula
• Ajuda! On han anat les habilitats socials d'aquests nens?
• Activitats que ensenyen als estudiants habilitats de diners reals

Com ensenyeu les habilitats de funcionament executiu a la vostra aula? Vine a compartir les teves idees i demana consell al grup d'AJUDA de WeAreTeachers a Facebook.

A més, fes una ullada a 11 tècniques de gestió d'aula que funcionen realment.