"Гүйцэтгэх чиг үүрэг" гэдэг нь хүүхдийн хөгжилд маш их хэрэглэгддэг хэллэгүүдийн нэг боловч энэ нь бага зэрэг ойлгомжгүй байж болно. Энэ нь яг юу гэсэн үг болохыг олж мэдэхийн тулд цааш уншаад өөр өөр насны хүүхдүүдээс хүлээж болох гүйцэтгэх чадваруудыг олж мэдээрэй.

Гүйцэтгэх үйл ажиллагаа гэж юу вэ?

Эх сурвалж: HH-ийн найдвар

Гүйцэтгэх чиг үүрэг бол бидний өдөр бүр амьдрахад ашигладаг оюуны чадвар юм. Тэд бидэнд төлөвлөх, эрэмбэлэх, зөв ​​хариу үйлдэл үзүүлэх, сэтгэл хөдлөлөө зохицуулахад тусалдаг. Үндсэндээ энэ нь бидний тархи янз бүрийн нөхцөлд ажиллахад тусалдаг удирдлагын систем юм. Бага насны хүүхдүүд гүйцэтгэх үйл ажиллагааны ур чадвар багатай байдаг - тэд өсч томрох тусам тэднийг хөгжүүлдэг. Заримдаа тэд зүгээр л бусдыг хараад байгалиасаа сурдаг. Бусад тохиолдолд эдгээрийг шууд заах шаардлагатай байдаг.

Олон хүмүүсийн хувьд гүйцэтгэх эрх мэдэл нь хүүхэд, өсвөр нас, тэр байтугай 20 нас хүртэл бага зэрэг хөгждөг. Бусад нь гүйцэтгэх ажилтай үргэлж тэмцэж магадгүй юм. ADHD (анхаарлын хомсдол/гиперактив эмгэг)-тэй хүмүүст өөрсдийн насны ангилалд тохирсон гүйцэтгэх чадвар дутмаг байдаг бөгөөд тэд хичнээн хичээсэн ч эдгээр чадварыг хөгжүүлэхэд хэцүү байдаг. Гүйцэтгэх үйл ажиллагаанд хүндрэлтэй байгаагаас бусад зан үйлийн эмгэгүүд ч үүсдэг.

Гүйцэтгэх чиг үүргийг гурван үндсэн ангилалд хувааж болно:

Ажиллах.Санах ой

Эх сурвалж: TCEA

Бидний ой санамж нь богино болон урт хугацааны гэсэн үндсэн хоёр төрөлтэй. Урт хугацааны дурсамж бол бидний тархинд олон жилийн турш, тэр байтугай бүх амьдралынхаа туршид хадгалагддаг зүйлс юм. Урт хугацааны ой санамж нь хүүхэд насныхаа унтлагын өрөөг дүрслэх эсвэл дуртай дууныхаа үгийг санах боломжийг олгодог. Богино хугацааны дурсамж гэдэг нь бидний хэдхэн хором эсвэл хэдэн өдрийн турш санадаг боловч үүрд хадгалагддаггүй зүйлс юм.

Хэрэв та хоол хүнс гэх мэт дурсамжийг бодож байгаа бол богино хугацааны дурсамжийг хөргөгчинд богино хугацаанд хадгалдаг зүйлс юм. байхад. Харин урт хугацааны дурсамж бол агуулахын тавиур дээр олон жилийн турш хадгалагдах хуурай бүтээгдэхүүн эсвэл хадгалсан бүтээгдэхүүн юм.

Жишээ нь: Хорхегийн ээж түүнээс сүү, самрын тос, тос авахыг хүссэн. бэлтгэлээ тараад гэртээ харих замдаа дэлгүүрт жүрж. Түүний ажлын санах ой нь тэдгээр зүйлсийг дэлгүүрээс юу авахаа мэдэхэд хангалттай удаан санаж байдаг ч долоо хоногийн дараа тэр эдгээр зүйлсийг санахгүй байх магадлалтай.

Танин мэдэхүйн уян хатан байдал

Эх сурвалж: Карьер судлалын хүрээлэн

Нөхцөл байдал өөрчлөгдөхөд бидний сэтгэлгээг өөрчлөх чадвар нь уян хатан сэтгэлгээ буюу танин мэдэхүйн өөрчлөлт гэж нэрлэгддэг. Энэ нь том эсвэл жижиг гэнэтийн зүйл тохиолдоход дасан зохицоход тусалдаг. Танин мэдэхүйн уян хатан байдал нь олон ажил хийх, асуудал шийдвэрлэх, бусад үзэл бодлыг ойлгоход чухал ач холбогдолтой.

Жишээ нь: Крис маргааш сургуулийн жигнэмэгийн худалдаанд зориулж шоколадтай жигнэмэг хийж байна.Гэвч эцсийн мөчид тэд ямар ч шоколадны чипс байхгүйг ойлгов. Харин Крис жорын дэвтрийг эргүүлж, өөрт байгаа бүх орц найрлагатай өөр сонголтыг олж, оронд нь тэдгээрийг хийхээр шийдэв.

Дарангуйлах хяналт

Эх сурвалж: shrikantmambike

Дарангуйлал (мөн импульсийн хяналт ба өөрийгөө хянах гэж нэрлэдэг) биднийг аливаа зүйлийг импульс хийхээс сэргийлдэг. Та дарангуйлах хяналтыг харуулахдаа тухайн нөхцөл байдалд тохирох хариу арга хэмжээг сонгох шалтгааныг ашиглаж байна. Нөхцөл байдал биднийг уурлуулж, юу ч бодолгүй хашгирах, хараал урсгах гэх мэт заримдаа бид бүгд үүнтэй тэмцдэг. Өөрийнхөө хариу үйлдлийг удаашруулж, бусдын мэдрэмжийг анхаарч сурах нь дарангуйллыг хянах гол түлхүүр юм.

Жишээ нь: Найман настай Кай, 3 настай Мира нар зугаа цэнгэлийн парк руу явахыг тэсэн ядан хүлээж байв. Энэ амралтын өдөр нагац ах, гэвч тэр Бямба гарагийн өглөө утасдаж, өвчтэй байгаа тул амжихгүй байна гэж хэлсэн. Кай гунигтай байгаа ч авга ахыгаа удахгүй эдгэрнэ гэж найдаж байна. Мира ч мөн урам хугарсан бөгөөд тэр даруйд нэг цагийн турш үргэлжилсэн уурлаж бухимдаж, дарангуйлах хяналт дутмаг байгааг харуулж байна.

Бага ангийн сурагчдад зориулсан гүйцэтгэх удирдлагын ур чадвар

Эх сурвалж: Амжилтын 2-р зам

Энэ насанд хүүхдүүд үндсэн ур чадвараа дөнгөж хөгжүүлж эхэлж байна. Зарим нь бусдаас хоцорч магадгүй бөгөөд энэ нь зүгээр юм. Зарим ур чадварын талаар шууд зааварчилгаа өгөх нь тустай байх болнобүх оюутнуудад зориулсан бөгөөд сайн зан үйлийг загварчлах нь амин чухал юм. K-5-ийн оюутнуудад зориулсан зарим боломжит хүлээлтүүд энд байна.

Төлөвлөлт, цагийн менежмент ба зохион байгуулалт

• Зорилгодоо хүрэхийн тулд энгийн алхмуудыг дагана уу.
• Стратеги болон урьдчилан бодох чадвар шаардсан тоглоомуудыг тоглоорой.
• Даалгавар эсвэл үйл ажиллагаа хэр удаан үргэлжлэхийг тооцоолж, энэ мэдлэгээ урьдчилан төлөвлөхөд ашиглаж эхлээрэй.
• Тэдний ажлыг удирдаж эхлээрэй. шаардлагатай ажил, хийхийг хүсэж буй үйл ажиллагаандаа тохирох цаг.
• 30-аас 60 минут зарцуулдаг даалгавруудыг бие даан хийж дуусга.
• Түүх, үйл явдлыг зохих дарааллаар нь дараалуулна.
• Үдийн хоол эсвэл хичээлдээ үүргэвчтэй цүнхээ цуглуулах гэх мэт ердийн арга хэмжээнд шаардлагатай материалыг цуглуул (насанд хүрэгчдийн сануулга, тусламж хэрэгтэй байж магадгүй).

Асуудлыг шийдвэрлэх, уян хатан байдал, ажлын санах ой

• Асуудлыг задлах хэрэгтэйг ойлгож эхэл, дараа нь шийдлийг олохын тулд оюуны довтолгоо хийнэ.
• Насны онцлогт тохирсон тоглоом тоглож, таавар эвлүүлэхийн тулд бие даан ажилла.
• Багаар тогло. спортоор хичээллэх эсвэл клуб болон бусад бүлгийн үйл ажиллагаанд оролцох, өөрөөр хэлбэл (ихэвчлэн насанд хүрэгчдийн тусламжтайгаар) бусадтай харилцах.
• Шинэ нөхцөл байдалд ашиглахын тулд өмнөх мэдээлэл, туршлагыг эргэн санах (жишээ нь, тоонууд байгаа ч гэсэн мэдэж байх). өөрчлөгдөхөд математикийн асуудлыг шийдэх алхамууд хэвээрээ байна).

Өөрийгөө хянах (Импульс баСэтгэл хөдлөл)

• Насанд хүрэгчдээс тайвшрах шаардлагагүйгээр бухимдах, урам хугарах чадварыг хөгжүүлэх.
• Импульс зан үйлийн сөрөг үр дагаврыг таних.
• Аюулгүй байдал болон бусад ерөнхий дүрмийг дагаж мөрдөх. , насанд хүрэгчид байхгүй байсан ч гэсэн.
• Нийгмийн хамгийн хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээг дагаж мөрдөх (бусдыг ярих үед сонсох, нүдээр харилцах, дуу хоолойны зохих түвшнийг ашиглах гэх мэт).
• Сурах явцад хэрэгтэй тэмдэглэл хөтлөх. .
• Зорилго тавьж, түүндээ хүрэх төлөвлөгөө гарга (насанд хүрэгчдийн тусламжтайгаар). 14>
• Тэмдэглэл хөтлөх, хэлэлцүүлэг эсвэл бусад аргуудаар өөрсдийн зан төлөвийг эргэцүүлэн бодох.

Дунд, ахлах ангийн сурагчдад зориулсан гүйцэтгэх удирдлагын ур чадвар

Эх сурвалж: Whilde арга

Энэ үед өсвөр насныхан болон өсвөр насныхан дээр дурдсан ур чадваруудын ихэнх буюу ихэнхийг эзэмшсэнээр маш их амжилт гаргасан. Тэд нас ахих тусам эдгээр ур чадвараа үргэлжлүүлэн хөгжүүлж, илүү төвөгтэй даалгавар, илүү хэцүү асуудлуудыг даван туулах чадвартай байдаг. Гүйцэтгэх үйл ажиллагааны ур чадвар бидний 20-иод нас хүртэл сайн хөгжсөөр байгаа тул ахлах сургууль, коллежийн оюутнууд ч энд дурдсан бүх ур чадварыг эзэмшээгүй байж магадгүй гэдгийг санаарай.

Төлөвлөлт, цагийн менежмент, зохион байгуулалт

• Цагийн менежментийн ач холбогдлыг ойлгож, үр дүнтэй ашиглах.
• Хуваарийг бие даан төлөвлөх.эсвэл гэрийн даалгавар эсвэл сургуулийн төслийг биелүүлэхэд шаардлагатай алхмууд.
• Үе тэнгийнхэнтэйгээ хамт олон нийтийн арга хэмжээ, арга хэмжээг төлөвлө.
• Насанд хүрэгчдээс сануулга өгөхгүйгээр сургууль, гэрийн нарийн төвөгтэй хуваарийг дагаж мөрдөөрэй.
• 60-аас 90 минут ба түүнээс дээш хугацаа шаардагддаг даалгавруудыг бие даан хийж дуусга.

Асуудал шийдвэрлэх, уян хатан байдал, ажлын санах ой

• Гэртээ байгаа асуудлыг тодорхойлох , сургууль, нийгмийн хувьд, мөн шийдэл олох хэрэгцээг хүлээн зөвшөөр.
• Зөрчилдөөнийг бие даан шийдвэрлэх (нарийн төвөгтэй асуудлын талаар насанд хүрэгчдээс зөвлөгөө авч болно).
• Шинэ үүрэг хариуцлага хүлээх үед шаардлагатай бол хуваарийг тохируулна уу. бий болно.
• Бие даан спортоор хичээллэх эсвэл бүлгийн үйл ажиллагаанд оролцох, бусад олон төрлийн хүмүүстэй харилцах.
• Бага юмуу томоохон гэнэтийн өөрчлөлтөд дасан зохицож, хэзээ тусламж хүсэхээ мэдэж аваарай.
• Олон ажлыг үр дүнтэй гүйцэтгэх чадварыг хөгжүүлж, шаардлагатай бол даалгавруудыг хооронд нь сольж эхлэх.

Өөрийгөө хянах (импульс ба сэтгэл хөдлөл)

• Бусдын сэтгэл хөдлөлийг уншиж, зохих хариу үйлдэл үзүүлэх. (насанд хүрэгчдийн удирдамжийг хайж болно).
• Бусдад илүү их өрөвдөх сэтгэлийг хөгжүүлж, нийгмийн өөрчлөлтийг хүсэх.
• Импульсив зан үйлийг таслан зогсоох үр дүнтэй стратегийг ол.
• Санхүүгээ удирдаж сур. төсөв.
• Өөрийн зан төлөвийг хянах: Амжилтыг хүлээн зөвшөөрч, сайжруулах төлөвлөгөө гарга.
• Итгэмжлэгдсэн үе тэнгийнхэн болон дасгалжуулагч, насанд хүрэгчдээс санал хүсэлтийг аваарай.багш нар.
• Сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах шаардлагатайг ойлгож, үүнд зориулсан арга хэрэгслийг хайх.

Гүйцэтгэх үйл ажиллагааг заах арга замууд

Сурагчиддаа хэрхэн туслах талаар санаа хайж олох. эдгээр гол ур чадварыг эзэмших үү? Эдгээр эх сурвалжаас заримыг нь туршаад үзээрэй.

• Оюутнууддаа сэтгэл хөдлөлөө тэсвэрлэхэд нь туслах нэг минутын 5 үйл ажиллагаа
• Хүүхдэд сэтгэл хөдлөлөө удирдахад нь туслах зохицуулалтын 18 бүс
• SEL ур чадварыг бий болгохын тулд хэвлэх боломжтой эможи картуудыг ашиглах 7 арга
• Үнэгүй карт: Дунд болон ахлах ангийн сурагчдад зориулсан 50 SEL сануулга
• Оюутнуудыг уйтгар гунигт автуулахаас сэргийлэхийн тулд туршиж үзсэн бөгөөд үнэн багш нарын нууц
• Сургалтын аливаа орчинд тайван буланг хэрхэн бий болгож ашиглах вэ
• Дунд ангид бэлтгэхдээ эрүүл нөхөрлөлийн талаар сурагчдад заах
• Анги доторх хамгийн нийтлэг нөхөрлөлийн асуудлууд
• Туслаач! Эдгээр хүүхдүүдийн нийгмийн ур чадвар хаашаа алга болсон бэ?
• Оюутнуудад мөнгөний бодит ур чадвар эзэмшүүлэх үйл ажиллагаа

Та ангидаа гүйцэтгэх удирдлагын ур чадварыг хэрхэн заадаг вэ? Фэйсбүүк дэх WeAreTeachers HELPLINE бүлэгт ирж санал бодлоо хуваалцаж, зөвлөгөө аваарай.

Үүнээс гадна үнэхээр үр дүнтэй анги удирдах 11 арга техникийг үзээрэй.