"Täitevfunktsioon" on üks neist fraasidest, mida lapse arengus palju kasutatakse, kuid see võib olla veidi segane. Loe edasi, et teada saada, mida see täpselt tähendab, ja avasta, milliseid täitevfunktsiooni oskusi võib lastelt eri vanusetasemetel oodata.

Mis on täidesaatev funktsioon?

Allikas: Hope for HH

Täidesaatvad funktsioonid on vaimsed oskused, mida me kasutame oma elus iga päev. Need aitavad meil planeerida, prioriteete seada, asjakohaselt reageerida ja oma emotsioonidega toime tulla. Põhimõtteliselt on see juhtimissüsteem, mida meie aju kasutab, et aidata meil erinevates olukordades toimida. Väikelastel on vähem täidesaatvaid funktsioone - nad arendavad neid oma kasvades. Mõnikord õpivad nad neid loomulikult lihtsalt jälgidesTeistel juhtudel on tegemist asjadega, mida tuleb õpetada otsesemalt.

Paljude inimeste puhul arenevad täidesaatvad funktsioonid natuke aega lapsepõlve ja teismeliseeas ning isegi 20ndates eluaastates. Teised aga võivad täidesaatvate funktsioonidega alati hädas olla. ADHD (tähelepanupuudulikkuse/hüperaktiivsuse häire) all kannatavatel inimestel puuduvad nende vanuserühmale vastavad täidesaatvate funktsioonide oskused ja neil on raske neid oskusi arendada, ükskõik kui palju nad ka ei püüaks. Teisedkäitumishäired on põhjustatud ka raskustest täitevfunktsioonidega.

Täidesaatvad funktsioonid võib jagada kolme põhikategooriasse:

Töömälu

Allikas: TCEA

Meie mälu on kahte põhitüüpi: lühiajaline ja pikaajaline. Pikaajalised mälestused on asjad, mida meie aju säilitab aastaid või isegi terve elu. Pikaajaline mälu võimaldab meil kujutada oma lapsepõlve magamistuba või mäletada oma lemmiklaulude sõnu. Lühiajalised mälestused on asjad, mida me mäletame mõne hetke või päeva jooksul, kuid ei salvesta neid igavesti.

Kui mõelda mälestustest nagu toidust, siis lühiajalised mälestused on asjad, mida hoiad lühikest aega külmkapis. Pikaajalised mälestused seevastu on kuivained või konservid, mis võivad aastaid riiulil riiulil seisma jääda.

Näide: Jorge ema palub tal trennist koju tulles poest piima, maapähklivõid ja apelsine. Tema töömälu mäletab neid asju piisavalt kaua, et ta teaks, mida poest osta, kuid tõenäoliselt ei mäleta ta neid asju nädal hiljem.

Kognitiivne paindlikkus

Allikas: Karjääriuuringute Instituut

Seda nimetatakse ka paindlikuks mõtlemiseks või kognitiivseks nihkumiseks ja see on võime muuta oma mõtlemist vastavalt asjaolude muutumisele. See aitab meil kohaneda, kui juhtub midagi ootamatut, olgu see siis suur või väike. Kognitiivne paindlikkus on oluline mitme ülesande täitmisel, probleemide lahendamisel ja teiste vaatenurkade mõistmisel.

Näide: Kris valmistab homseks kooli küpsetuseks šokolaadiküpsiseid, kuid mõistab viimasel hetkel, et neil ei ole šokolaaditükke. Selle asemel sirvib Kris retseptiraamatut ja leiab teise variandi, mille jaoks on neil kõik koostisosad käepärast, ning otsustab teha hoopis neid.

Inhibeeriv kontroll

Allikas: shrikantmambike

Pidurdamine (mida nimetatakse ka impulsside kontrolliks ja enesekontrolliks) takistab meid tegemast asju impulsiivselt. Kui ilmutate pidurdavat kontrolli, kasutate mõistust, et valida sobiv vastus olukorrale. Me kõik võitleme sellega mõnikord, näiteks kui olukord ajab meid vihale ja paneb meid mõtlemata karjuma või kiruma. Õppides aeglustama oma reaktsiooniaega ja arvestama teiste tundeid.on inhibeeriva kontrolli võti.

Näide: Kaheksa-aastane Kai ja kolmeaastane Mira ootasid sel nädalavahetusel koos onuga lõbustuspargis käimist, kuid onu helistas laupäeva hommikul ja teatas, et ei saa tulla, sest on haige. Kai on kurb, kuid loodab, et tema onu saab varsti terveks. Mira on samuti pettunud ja näitab seda, alustades kohe tunde kestva tujurünnakuga, mis näitab puudust omapärssiv kontroll.

Täitevfunktsioonioskused algklasside õpilastele

Allikas: Pathway 2 Success

Selles vanuses hakkavad lapsed alles arendama põhioskusi. Mõned võivad teistest maha jääda ja see on okei. Mõne oskuse otsene õpetamine on kasulik kõigile õpilastele ja hea käitumise eeskujuks olemine on väga oluline. Siin on mõned mõistlikud ootused K-5 õpilastele.

Planeerimine, ajajuhtimine ja organiseerimine

• Järgige eesmärgi saavutamiseks lihtsaid samme.
• Mängi mänge, mis nõuavad strateegiat ja mõtlemisvõimet.
• Hakkate oskama hinnata, kui kaua ülesanded või tegevused aega võtavad, ja kasutate seda teadmist tulevikuplaanide tegemiseks.
• Hakkavad oma aega haldama, et mahutada nii vajalikke ülesandeid kui ka tegevusi, mida nad tahavad teha.
• Alustavad ja täidavad iseseisvalt ülesandeid, mis võtavad aega 30-60 minutit.
• Järjestage lood ja sündmused õiges järjekorras.
• Koguda materjale, mida on vaja rutiinseteks sündmusteks, näiteks oma lõunasöögi või seljakoti kokkupanekuks kooli jaoks (võib vajada täiskasvanu meeldetuletusi ja abi).

Probleemilahendus, paindlikkus ja töömälu

• Alustage probleemide lahtiseletamise vajadusest, seejärel tehke ajurünnakuid lahenduste leidmiseks.
• Töötage iseseisvalt, et mängida eakohaseid mänge ja panna kokku mõistatusi.
• Mängib võistkondlikke spordialasid või osaleb klubides ja muudes rühmategevustes, tuleb toime teistega, kes käituvad erinevalt (sageli täiskasvanute abiga).
• Meenutada varasemat teavet ja kogemusi, et rakendada neid uutes olukordades (nt teadmine, et kuigi arvud muutuvad, jäävad matemaatikaülesande lahendamise sammud samaks).

Enesekontroll (impulsside ja emotsionaalne)

• Arendage võimet ohjeldada vihahooge ja pettumusi, ilma et vajaksite täiskasvanute lohutust.
• Tunnistage impulsiivse käitumise negatiivseid tagajärgi.
• Järgige ohutus- ja muid üldisi reegleid ka siis, kui täiskasvanuid ei ole kohal.
• Järgige enamikku tunnustatud sotsiaalseid norme (kuulake, kui teised räägivad, võtke silmakontakti, kasutage sobivat hääletaset jne).
• Tehke õppimise ajal kasulikke märkmeid.
• seada eesmärke ja teha plaane nende saavutamiseks (täiskasvanu abiga).
• Säästa raha millegi jaoks, mida nad tõesti tahavad.
• Kontrollida oma tööd vigade suhtes.
• Reflekteerida oma käitumist päevikute, arutelude või muude meetodite abil.

Täitevfunktsioonioskused kesk- ja keskkooliõpilastele

Allikas: The Whilde Method

Selleks ajaks on tweens ja teismelised teinud suuri edusamme paljude või enamiku eespool loetletud oskuste osas. Nad jätkavad nende oskuste arendamist, kui nad saavad vanemaks, kusjuures nad on võimelised toime tulema keerukamate ülesannete ja raskemate probleemidega. Pidage meeles, et täidesaatva funktsioneerimise oskused arenevad edasi kuni 20-aastaseks saamiseni, nii et isegi vanemate koolide või kõrgkoolide üliõpilased ei pruugi olla omandanud kõikisiin loetletud oskused.

Planeerimine, ajajuhtimine ja organiseerimine

• Mõista ajajuhtimise tähtsust ja kasutada seda tõhusalt.
• Iseseisvalt planeerida kodutööde või kooliprojekti täitmiseks vajalik ajakava või sammud.
• Planeerida sotsiaalseid üritusi ja tegevusi koos oma eakaaslastega.
• Järgida keerulisi kooli- ja koduseid rutiiniprogramme, ilma et täiskasvanud peaksid neile minimaalselt või üldse mitte meeldetuletusi tegema.
• Alustada ja täita iseseisvalt ülesandeid, mis võtavad 60-90 minutit või kauem aega.

Probleemilahendus, paindlikkus ja töömälu

• Tuvastage probleemid kodus, koolis või sotsiaalselt ning tunnistage vajadust leida lahendus.
• Lahendab konflikte iseseisvalt (võib keeruliste probleemide puhul küsida täiskasvanu nõu).
• Kohandage ajakava vastavalt vajadusele, kui tekib uusi kohustusi ja kohustusi.
• Iseseisvalt sportida või osaleda rühmategevuses, saada kokku paljude teist tüüpi inimestega.
• Kohaneda väikeste või suurte ootamatute muutustega ja õppida, millal abi otsida.
• Alustage tõhusat mitme tööülesande tegemise oskust ja vajaduse korral ülesannete vahel ümberlülitumist.

Enesekontroll (impulsside ja emotsionaalne)

• Loeb teiste inimeste emotsioone ja reageerib neile asjakohaselt (võib küsida täiskasvanu juhendamist).
• arendada suuremat empaatiat teiste suhtes ja soovida sotsiaalseid muutusi.
• Leia tõhusad strateegiad impulsiivse käitumise ohjeldamiseks.
• Õppige majandama rahaasju ja koostama eelarvet.
• Jälgige oma käitumist: Tunnistage edu ja tehke parendusplaane.
• Otsige tagasisidet usaldusväärsetelt eakaaslastelt ja täiskasvanutelt, näiteks treeneritelt või õpetajatelt.
• Mõista vajadust reguleerida emotsioone ja otsida selleks vahendeid.

Viisid täidesaatva funktsiooni õpetamiseks

Otsite ideid, kuidas aidata oma õpilastel neid võtmeoskusi omandada? Proovige mõnda neist ressurssidest.

• 5 üheminutilist tegevust, mis aitavad õpilastel luua emotsionaalset vastupidavust
• 18 reguleerimisvööndi tegevust, mis aitavad lastel oma emotsioone hallata
• 7 viisi, kuidas kasutada SEL-oskuste arendamiseks printitavaid emojikaarte
• Tasuta kaardid: 50 SEL-kavandit kesk- ja keskkooliõpilastele
• Proovitud ja tõesed õpetaja saladused, et peatada õpilaste väljapurskamine
• Kuidas luua ja kasutada rahulikku nurka igas õpikeskkonnas
• Õpetage õpilastele tervislikke sõprussuhteid, et valmistada neid ette keskkooliks
• Kõige tavalisemad sõprusküsimused klassiruumis
• Appi! Kuhu on kadunud nende laste sotsiaalsed oskused?
• Tegevused, mis õpetavad õpilastele reaalseid rahaoskusi

Kuidas õpetate oma klassiruumis täidesaatva töö oskusi? Jagage oma ideid ja küsige nõu Facebooki WeAreTeachers HELPLINE grupis.

Lisaks vaadake 11 klassiruumi juhtimise tehnikat, mis tõesti toimivad.