Mae llawer o ysgolion heddiw yn sôn am addysgu plant am feddylfryd twf yn erbyn meddylfryd sefydlog. Maen nhw'n dweud y gall meddylfryd twf helpu myfyrwyr i groesawu heriau, dysgu sut i fethu a cheisio eto, a bod yn falch o welliannau bach hyd yn oed. Ond beth yn union yw meddylfryd twf, a sut gall athrawon wir wneud iddo weithio yn eu dosbarthiadau?

Beth yw meddylfryd twf yn erbyn meddylfryd sefydlog?

Gwnaeth y seicolegydd Carol Dweck y syniad o sefydlog vs. • meddylfryd twf yn enwog gyda'i llyfr Meddwl: Y Seicoleg Newydd o Lwyddiant . Trwy ymchwil helaeth, canfu fod dau feddylfryd, neu ffordd o feddwl cyffredin:

• Meddylfryd sefydlog: Mae pobl â meddylfryd sefydlog yn teimlo bod eu galluoedd yr hyn ydyn nhw ac na ellir eu newid. Er enghraifft, efallai y bydd person yn credu ei fod yn ddrwg am ddarllen, felly nid yw'n trafferthu ceisio. I'r gwrthwyneb, efallai y bydd person yn teimlo, oherwydd ei fod yn graff, nad oes angen iddo weithio'n galed iawn. Yn y naill achos neu'r llall, pan fydd rhywun yn methu â gwneud rhywbeth, maen nhw'n rhoi'r gorau iddi.
• Meddylfryd twf: Mae'r rhai sydd â'r meddylfryd hwn yn credu y gallant ddysgu pethau newydd bob amser os ydynt yn gwneud digon o ymdrech. Maent yn cofleidio eu camgymeriadau, gan ddysgu oddi wrthynt a rhoi cynnig ar syniadau newydd yn lle hynny. Nid oes arnynt ofn methu a cheisio eto.

Canfu Dweck mai pobl lwyddiannus yw’r rhai sy’n arddel meddylfryd twf. Er ein bod ni i gyd yn newid rhwng y ddau ar adegau, gan ganolbwyntio ar ffordd o feddwl sy'n canolbwyntio ar dwfprawf?”

Mae’r cwnselydd yn nodi, hyd yn oed os nad yw’n sgorio’n dda ar y prawf AP, bydd yn dal i fod wedi cael y profiadau unigryw sydd ar gael yn y dosbarth hwnnw yn unig. Ac os yw'n cael trafferth go iawn, gall gael cymorth, neu hyd yn oed newid i'r cwrs bioleg rheolaidd. Yn y diwedd, mae Jamal yn cytuno i gofrestru yn y dosbarth, er ei fod ychydig yn anghyfforddus. Mae’n penderfynu ymgymryd â her newydd a gweld beth mae’n gallu ei gyflawni.

Mwy o Adnoddau Meddylfryd Twf

Nid yw meddylfryd twf yn gweithio i bob myfyriwr, mae’n wir. Ond mae'r manteision posibl yn ei gwneud yn werth ei gadw yn eich pecyn cymorth athrawon. Defnyddiwch yr adnoddau hyn i ddysgu mwy am feddylfryd twf yn erbyn meddylfryd sefydlog.

• Meddwl yn Gweithio: Pam Mae Meddylfryd yn Bwysig
• 8 Cam i Ddatblygu Meddylfryd Twf
• Meddylfryd Iechyd : Meddylfryd Twf yn erbyn Meddylfryd Sefydlog
• Sefydlu Meddylfryd Twf fel Athro

Sut mae annog meddylfryd twf yn erbyn meddylfryd sefydlog yn eich myfyrwyr? Dewch i rannu eich syniadau a gofyn am gyngor yn y grŵp LLINELL GYMORTH WeAreTeachers ar Facebook.

Hefyd, edrychwch ar 18 Darllen yn Uchel Perffaith ar gyfer Meddylfryd Dysgu Twf.

ac mae ymddygiad yn helpu pobl i addasu a newid pan fo angen. Yn lle meddwl “Ni allaf wneud hyn,” mae’r bobl hyn yn dweud, “Ni allaf wneud hyn ETO.”

Mae meddylfryd twf yn allweddol i ddysgwyr. Rhaid iddynt fod yn agored i syniadau a phrosesau newydd a chredu y gallant ddysgu unrhyw beth gyda digon o ymdrech. Mae'n swnio'n or-syml, ond pan fydd myfyrwyr wir yn cofleidio'r cysyniad, gall fod yn newidiwr gêm go iawn.

Sut mae'r meddylfryd hwn yn edrych yn yr ystafell ddosbarth?

> 1>Ffynhonnell: Intelligent Training Solutions

Cydnabod meddylfryd sefydlog yw'r cam cyntaf i helpu myfyrwyr i dyfu. Mae bron pob plentyn (pobl, mewn gwirionedd) yn tueddu i fod eisiau rhoi'r gorau iddi pan fydd pethau'n mynd yn rhy anodd. Mae hynny'n gwbl ddealladwy. Ond pan fydd myfyrwyr wedi ymwreiddio'n gadarn mewn meddylfryd sefydlog, maent yn aml yn rhoi'r gorau iddi cyn ceisio hyd yn oed. Mae hynny'n atal dysgu a thwf yn farwol yn ei draciau.

HYSBYSEB

Enghreifftiau Meddylfryd Sefydlog

Fumth grader Lucas erioed wedi bod yn dda mewn mathemateg. Mae'n ei chael yn ddiflas, ac yn aml yn ddryslyd. Trwy gydol ei flynyddoedd elfennol, mae wedi gwneud digon i fynd heibio, ond nawr mae ei athrawon yn sylweddoli mai prin ei fod yn gwybod ei ffeithiau mathemateg sylfaenol ac nad yw bron yn barod ar gyfer dosbarthiadau mathemateg ysgol ganol. Maen nhw'n rhoi tiwtora un-i-un iddo gan gynorthwyydd dosbarth, ond nid oes gan Lucas ddiddordeb mewn ceisio. Pan fydd y cynorthwyydd yn rhoi gweithgaredd iddo, mae'n eistedd ac yn syllu arno. “Ni allaf ei wneud,” meddai wrthi. “Dydych chi ddim hyd yn oedceisio!" mae hi'n ateb. “Dim ots. Ni allaf ei wneud. Dydw i ddim yn ddigon craff,” meddai Lucas, ac mae'n gwrthod hyd yn oed codi'r pensil.

Mae'n hawdd i Alicia fynd i'r afael â phrosiectau mawr fel y mae Alicia yn ei llethu. Nid yw’n gwybod sut i ddechrau, a phan fydd ei hathrawon neu ei rhieni’n cynnig cymorth, mae’n gwrthod. “Mae'n ormod,” meddai wrthyn nhw. “Ni allaf wneud pethau fel hyn - rydw i bob amser yn methu.” Yn y diwedd, yn aml nid yw hi hyd yn oed yn trafferthu ceisio ac nid oes ganddi ddim i'w droi i mewn o gwbl.

Mae Jamal yn yr wythfed radd ac yn dewis ei ddosbarthiadau ysgol uwchradd. Mae ei athrawon wedi sylwi bod ganddo lawer o botensial ond mae'n tueddu i gadw at yr hyn sy'n hawdd. Maen nhw'n argymell ei fod yn cymryd rhai dosbarthiadau anrhydedd heriol wrth iddo gychwyn ar ei daith ysgol uwchradd, ond nid oes diddordeb gan Jamal. “Dim diolch,” meddai wrthyn nhw. “Byddaf yn teimlo'n well os byddaf yn cymryd pethau nad ydynt yn anodd iawn. Yna dwi'n gwybod na fyddaf yn methu.”

Enghreifftiau Meddylfryd Twf

Mae Olivia yn y bedwaredd radd. Mae hi bob amser wedi gweld yr ysgol yn eithaf hawdd, ond eleni mae hi'n cael trafferth gyda ffracsiynau. Mewn gwirionedd, methodd brawf am y tro cyntaf yn ei bywyd. Yn bryderus, mae'n gofyn i'w hathro am help. “Ni allaf i weld yn deall hyn,” meddai. “Allwch chi ei esbonio mewn ffordd arall?” Mae Olivia yn cydnabod bod methiant yn golygu bod angen iddi fynd at rywbeth gwahanol a cheisio eto.

Ms. Mae Garcia yn trefnu'r ddrama seithfed gradd ac yn gofyn i'r myfyriwr tawel Kai osbyddai ganddo ddiddordeb mewn cymryd rhan. “O, dwi erioed wedi gwneud dim byd o’r fath o’r blaen,” meddai. “Dydw i ddim yn gwybod a fyddwn i'n dda arno. Mae’n debyg bod llawer o blant yn well na fi.” Mae hi'n ei annog i roi cynnig arni o leiaf, ac mae'n penderfynu rhoi saethiad iddo. Er mawr syndod iddo, mae Kai yn ennill rhan flaenllaw, ac er ei fod yn llawer o waith caled, mae ei noson agoriadol yn llwyddiant mawr. “Rwyf mor falch fy mod wedi penderfynu rhoi cynnig ar hyn er fy mod yn ofnus!” Meddai Kai wrth Ms Garcia.

Mae Blake iau yn yr ysgol uwchradd ar fin dechrau gwneud cais i golegau. Yn ystod sgwrs gyda'u cynghorydd arweiniad, mae Blake yn cyflwyno rhestr o bum lle yr hoffent wneud cais iddynt, gan gynnwys sawl ysgol Ivy League. “Mae'r lleoedd hynny'n eithaf heriol i fynd iddynt,” rhybuddia'r cynghorydd arweiniad. “Rwy’n gwybod,” ymateba Blake. “Ond fydda i ddim yn gwybod oni bai i mi geisio. Y gwaethaf y gallan nhw ei ddweud yw na!” Yn y pen draw, derbynnir Blake mewn sawl ysgol dda, ond nid rhai Ivy League. “Mae hynny'n iawn,” maen nhw'n dweud wrth eu cynghorydd arweiniad. “Rwy'n falch fy mod wedi ceisio o leiaf.”

Gweld hefyd: 24 Wal Geiriau Syniadau Gan Athrawon Creadigol

A yw annog meddylfryd twf yn erbyn meddylfryd sefydlog yn gweithio mewn gwirionedd?

>

Ffynhonnell: Alterledger

“Wel, mae hynny i gyd yn swnio'n wych,” efallai eich bod chi'n meddwl, “ond a yw'n help mawr, neu ai dim ond criw o bethau sy'n teimlo'n dda ydyw?” Mae'n wir nad yw cofleidio meddylfryd twf mor syml â mynd i'r afael â'r gair “eto” i bob brawddeg negyddol. Ond pan fo myfyrwyr yn mewnoli mewn gwirioneddyn wir, mae astudiaethau'n dangos bod meddylfryd twf wir yn gwneud gwahaniaeth.

Mae'n ymddangos bod yr allwedd yn dechrau'n gynharach. Mae'n llawer haws helpu plentyn ifanc i ddatblygu meddylfryd twf na chael myfyriwr hŷn i newid ei feddylfryd sefydlog. Yn ddiddorol, dangosodd un astudiaeth mai myfyrwyr ysgol ganol oedd y lleiaf tebygol o newid eu meddylfryd, tra bod myfyrwyr ysgol elfennol ac uwchradd yn fwy hyblyg.

Mae hefyd yn bwysig cofio mai dim ond dweud wrth blant am y gwahaniaeth rhwng y ddau feddylfryd y mae ddim yn ddigon. Bydd angen i chi wneud mwy na hongian posteri calonogol ar y wal a dweud wrth fyfyrwyr y gallant wneud unrhyw beth os ydynt yn ymdrechu'n ddigon caled. Mae goresgyn meddylfryd sefydlog yn cymryd ymdrech, amser, a chysondeb.

Sut olwg sydd ar ystafell ddosbarth neu ysgol meddylfryd twf?

Ffynhonnell: Addysg Nexus<2

Am ddechrau adeiladu meddylfryd twf gyda'ch myfyrwyr? Dyma sut olwg allai fod arno.

Canmol ymdrech ac agwedd gadarnhaol, yn hytrach na gallu.

Mae meddylfryd twf yn cydnabod nad yw pawb yn dda ar bopeth yn syth o'r bat, a dim ond rhan o allu yw gallu. y frwydr. Pan fyddwch chi'n canmol myfyriwr am fod yn “deallus” neu'n “ddarllenydd cyflym,” rydych chi ond yn cydnabod gallu y cawsant eu geni ag ef. Yn lle hynny, ceisiwch gydnabod eu hymdrechion, sy'n eu hannog i geisio hyd yn oed pan nad yw'n hawdd.

Gweld hefyd: 19 Ffyrdd Creadigol o Ddysgu Ardal a Pherimedr - Athrawon Ydym Ni

• Yn lle “Llongyfarchiadau ar weithredu'r prawf hwnnw.Rydych chi mor smart!" dywedwch, “Llongyfarchiadau ar weithredu'r prawf hwnnw. Mae'n rhaid eich bod chi wedi gweithio'n galed iawn!”

Dysgu plant i dderbyn methiant fel rhan o ddysgu.

Mae cymaint o fyfyrwyr yn meddwl os nad ydyn nhw'n gwneud pethau'n iawn y tro cyntaf, maen nhw 'yn fethiannau awtomatig. Dangoswch fideos iddynt o gymnastwyr Olympaidd yn ymarfer symudiadau newydd dro ar ôl tro. Nodwch eu bod yn disgyn yn amlach nag y maent yn llwyddo ar y dechrau. Dros amser, fodd bynnag, maen nhw'n meistroli'r sgil yn y pen draw. A hyd yn oed wedyn, weithiau maen nhw’n cwympo—ac mae hynny’n iawn.

• Pan fydd myfyriwr yn methu, gofynnwch iddyn nhw feddwl beth aeth o’i le, a sut byddan nhw’n gwneud pethau’n wahanol y tro nesaf. Dylai hyn ddod yn arferiad cynhenid, felly dim ond rhan o'r broses ddysgu yw methiant.

Peidiwch â chosbi myfyrwyr am geisio a methu, cyn belled â'u bod yn fodlon rhoi cynnig arall arni.<13

Sut ydych chi'n ymateb pan fydd myfyrwyr yn cael rhywbeth o'i le neu'n methu prawf? I feithrin meddylfryd twf, ceisiwch roi cyfle arall iddynt ei gael yn iawn pryd bynnag y bo modd. Er enghraifft, os byddwch yn galw ar fyfyriwr i ateb cwestiwn a'i fod yn ei gael yn anghywir, peidiwch â symud ar unwaith at fyfyriwr arall. Yn lle hynny, diolchwch iddyn nhw am geisio, a gofynnwch iddyn nhw ailfeddwl eu hateb a cheisio eto. Dylai plant deimlo ei bod yn iawn gwneud camgymeriadau.

• Ystyriwch ganiatáu “ail-wneud” pan oedd yn amlwg bod myfyriwr wedi rhoi cynnig arni y tro cyntaf ond heb gyrraedd yno o gwbl. Gallai hyn olygu caniatáu ailsefyll prawf neuailysgrifennu traethawd ar ôl i'r myfyriwr dreulio mwy o amser gyda'r deunydd, neu ddysgu sut i fynd ato mewn ffordd wahanol.

Gwerthfawrogi gwelliant cymaint â chyflawniad.

Yr unig ffordd i oresgyn “ Alla i ddim ei wneud” agwedd yw rhoi ffyrdd isel iddynt ddysgu y gallant. Yn hytrach na dim ond tynnu sylw at gamgymeriadau newydd, cymerwch amser i sylwi ar gamgymeriadau blaenorol nad yw plant yn eu gwneud mwyach. Dangoswch iddyn nhw pa mor bell maen nhw wedi dod, er ei fod wedi cymryd camau bach iddyn nhw gyrraedd yno.

• Canmol sgorwyr uchel ar brofion neu brosiectau, ond hefyd gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cydnabod y rhai sydd wedi gwneud gwelliannau dros eu hymdrechion blaenorol, hyd yn oed os nad ydynt ymhlith y brig yn y dosbarth. Byddwch yn benodol am y gwelliannau a welwch, a gwnewch “Wedi Gwella Fwyaf” yn rhywbeth i fod yn falch ohono.

Rhowch wybod i fyfyrwyr bod eu hymdrechion yn bwysig.

Os ydych am adeiladu meddylfryd twf, mae'n rhaid i chi wneud i ffwrdd ag ymagwedd "pob-peth-neu-ddim" tuag at raddio. Pan allwch chi, rhowch gredyd rhannol pan fydd myfyrwyr yn amlwg wedi gwneud ymdrech ddewr. (Dyna pam rydyn ni'n gofyn iddyn nhw ddangos eu gwaith!) Diolch i'r plant am fod yn barod i roi cynnig ar rywbeth newydd, hyd yn oed os nad ydyn nhw wedi llwyddo i wneud pethau'n iawn.

• Yn lle cosbi myfyriwr sy'n methu, gofynnwch nhw os ydyn nhw'n meddwl eu bod nhw wedi rhoi'r cwbl iddyn nhw. Os gwnaethant, yna mae'n amlwg bod angen mwy o help arnynt gyda'r dasg benodol honno. Os na wnaethant roi o’u gorau, gofynnwch iddynt pam ddim, a beth y gallent ei wneudyn wahanol y tro nesaf.

Edrychwch ar 20 o Weithgareddau Meddylfryd Twf i Ysbrydoli Hyder mewn Plant.

Sut gall athrawon helpu i droi meddylfryd sefydlog i feddylfryd twf?

(Am gael copi am ddim o'r poster hwn? Cliciwch yma!)

Gall myfyriwr sydd wedi gwreiddio mewn meddylfryd sefydlog fod yn hynod o rwystredig. Gadewch i ni edrych eto ar yr enghreifftiau uchod, ac ystyried sut y gallai athro helpu pob myfyriwr i newid ei feddylfryd.

“Ni allaf wneud mathemateg!”

Yn syml, mae Lucas, sy’n bumed gradd, wedi penderfynu ni all wneud mathemateg, ac mae'n gwrthod hyd yn oed geisio. Yn ystod sesiwn astudio, mae cynorthwyydd yr ystafell ddosbarth yn gofyn iddo enwi rhywbeth yr oedd bob amser eisiau dysgu sut i wneud. Dywed Lucas ei fod yn dymuno y gallai ddysgu gosod pêl-fasged.

Ar gyfer eu sesiwn astudio nesaf, mae cynorthwyydd yr ystafell ddosbarth yn mynd â Lucas i'r gampfa ac mae'r athro Addysg Gorfforol yn treulio 20 munud yn ei helpu i ymarfer layups. Mae hi'n ei ffilmio ar y dechrau a'r diwedd, ac yn dangos ei welliant iddo.

Yn ôl wrth eu desgiau, mae'r cynorthwyydd yn nodi bod Lucas yn amlwg yn gallu gwella a dysgu pethau newydd. Pam nad yw'n meddwl bod hynny'n berthnasol i fathemateg? Mae Lucas yn drist ar y dechrau, ond wedyn mae'n cyfaddef ei fod wedi blino ar wneud pethau'n anghywir drwy'r amser. Mae'n cytuno i roi cynnig ar rai gweithgareddau newydd y mae'r cynorthwyydd wedi'u trefnu. Ni fydd yn hwyl, ond bydd yn ceisio o leiaf, a dyna ddechrau.

“Rwyf bob amser yn methu.”

Mae Sophomore Alicia yn cau i lawr wrth wynebu her fawr.prosiect. Mae ei hathro wedi cynnig ei helpu i drefnu ei meddyliau a sefydlu amserlen i aros ar y dasg. Mae Alicia’n dweud nad yw’r math hwn o bethau’n ei helpu – nid yw byth yn cyflawni’r cyfan mewn pryd o hyd.

Mae ei hathrawes yn gofyn iddi pa ddulliau y mae wedi rhoi cynnig arnynt wrth fynd at brosiectau mawr. Esboniodd Alicia iddi ddefnyddio cynllunydd prosiect ar gyfer prosiect ffair wyddoniaeth unwaith, ond collodd hi. Aeth ymhellach ac ymhellach ar ei hôl hi, ac yn y diwedd penderfynodd nad oedd gwerth i'w phrosiect hyd yn oed droi i mewn.

Mae athrawes Alicia yn cynnig ei helpu i dorri ei phrosiect yn rhannau llai, ac yn awgrymu ei fod yn graddio pob rhan ar wahân fel mae hi'n ei orffen. Y ffordd honno, mae'n werth chweil i Alicia wneud rhywfaint o ymdrech o leiaf. Mae Alicia yn cytuno, ac er nad yw hi'n dal i orffen y prosiect cyfan, mae'n cyflawni digon i gael gradd basio. Hefyd, mae hi wedi datblygu sgiliau rheoli amser i'w defnyddio y tro nesaf.

“Byddaf yn cadw at yr hyn rwy'n gwybod y gallaf ei wneud.”

Mae Jamal, sy'n ysgol ganolig, yn betrusgar i roi cynnig ar herio newydd. dosbarthiadau yn yr ysgol uwchradd. Mae bob amser wedi cael graddau da yn ei ddosbarthiadau, ac nid yw am fentro methu. Mae cynghorydd arweiniad Jamal yn gofyn iddo a yw unrhyw un o'r dosbarthiadau heriol yn edrych yn ddiddorol, a dywed ei fod wrth ei fodd â gwyddoniaeth. Mae hi'n awgrymu ei fod o leiaf yn cymryd AP Biology. “Ond beth os yw'n ormod i mi gadw i fyny ag ef?” Jamal yn poeni. “Neu beth os ydw i'n rhoi'r holl waith yna i mewn, a dydw i ddim yn gwneud yn dda iawn ar yr AP