V mnohých školách sa dnes hovorí o výučbe rastového myslenia a fixného myslenia. Hovorí sa, že rastové myslenie môže pomôcť žiakom prijímať výzvy, naučiť sa zlyhať a skúšať to znova a byť hrdý aj na malé zlepšenia. Čo je to však presne rastové myslenie a ako ho môžu učitelia skutočne uplatniť vo svojich triedach?

Čo je to rastové a fixné myslenie?

Psychologička Carol Dwecková preslávila myšlienku fixného a rastového myslenia svojou knihou Myslenie: nová psychológia úspechu Rozsiahlym výskumom zistila, že existujú dva bežné spôsoby myslenia:

• Fixné myslenie: Ľudia s fixným myslením majú pocit, že ich schopnosti sú také, aké sú, a nedajú sa zmeniť. Napríklad človek môže veriť, že je zlý v čítaní, a preto sa ani nesnaží. A naopak, človek môže mať pocit, že keďže je inteligentný, nemusí veľmi tvrdo pracovať. V oboch prípadoch, keď sa človeku niečo nepodarí, jednoducho sa vzdá.
• Rastové myslenie: Ľudia s týmto myslením veria, že sa vždy môžu naučiť nové veci, ak vynaložia dostatočné úsilie. Prijímajú svoje chyby, učia sa z nich a namiesto nich skúšajú nové nápady. Neboja sa zlyhania a skúšajú to znova.

Dwecková zistila, že úspešní ľudia sú tí, ktorí si osvojili rastové myslenie. Hoci všetci občas striedame tieto dva spôsoby myslenia a správania, zameranie sa na rastový spôsob myslenia a správania pomáha ľuďom prispôsobiť sa a zmeniť sa, keď je to potrebné. Namiesto toho, aby si títo ľudia mysleli: "Toto nedokážem", hovoria: "Toto nedokážem JEDNOU".

Rastové myslenie je pre žiakov kľúčové. Musia byť otvorení novým myšlienkam a postupom a veriť, že sa s dostatočným úsilím môžu naučiť čokoľvek. Znie to zjednodušene, ale keď si žiaci tento koncept naozaj osvoja, môže to byť skutočná zmena.

Ako vyzerá toto myslenie v triede?

Zdroj: Intelligent Training Solutions

Rozpoznanie fixného myslenia je prvým krokom k tomu, aby sme študentom pomohli rásť. Takmer všetky deti (vlastne všetci ľudia) majú tendenciu vzdať sa, keď je niečo príliš ťažké. To je úplne pochopiteľné. Ale keď sa študenti pevne zakorenia vo fixnom myslení, často to vzdajú ešte skôr, ako sa o to pokúsia. To zastaví učenie a rast na mŕtvom bode.

Príklady fixného myslenia

Piatak Lucas nikdy nebol dobrý v matematike. Považuje ju za nudnú a často aj mätúcu. Počas celej základnej školy mu to stačilo, ale teraz si jeho učitelia uvedomujú, že sotva pozná základné matematické fakty a ani zďaleka nie je pripravený na hodiny matematiky na strednej škole. Zabezpečia mu individuálne doučovanie od triednej asistentky, ale Lucas nemá záujem sa snažiť.asistentka mu dá úlohu, on len sedí a pozerá sa na ňu. "Nedokážem to," povie jej. "Ani si to neskúsil!" odpovie. "Na tom nezáleží. Nedokážem to. Nie som dosť šikovný," povie Lucas a odmietne čo i len vziať do ruky ceruzku.

Stredoškoláčka Alicia sa ľahko preťaží, keď sa má pustiť do veľkých projektov. Nevie, ako začať, a keď jej učitelia alebo rodičia ponúknu pomoc, odmietne ju. "Je toho na ňu priveľa," povie im. "Takéto veci nedokážem robiť - vždy zlyhám." Nakoniec sa často ani nepokúša a nemá vôbec čo odovzdať.

Jamal je v ôsmej triede a vyberá si stredoškolské predmety. Jeho učitelia si všimli, že má veľký potenciál, ale má tendenciu držať sa toho, čo je ľahké. Odporúčajú mu, aby si na začiatku svojej stredoškolskej cesty zobral nejaké náročné hodiny s vyznamenaním, ale Jamal nemá záujem. "Nie, ďakujem," hovorí im. "Budem sa cítiť lepšie, keď si zoberiem len veci, ktoré nie sú veľmi ťažké. Potom budem vedieť, že nesklamem."

Príklady rastového myslenia

Olivia je vo štvrtej triede. Škola jej vždy pripadala ľahká, ale tento rok má problémy so zlomkami. Vlastne prvýkrát v živote neuspela v teste. Znepokojená požiada svoju učiteľku o pomoc: "Zdá sa mi, že tomu nerozumiem," hovorí. "Môžete mi to vysvetliť inak?" Olivia si uvedomuje, že neúspech znamená len to, že musí k niečomu pristúpiť inak a skúsiť to znova.

Pani Garciová organizuje divadelné predstavenie pre siedmu triedu a spýta sa tichého žiaka Kaia, či by mal záujem zúčastniť sa na ňom. "Ach, nikdy som nič také nerobil," povie. "Neviem, či by som bol v tom dobrý. Veľa detí je asi lepších ako ja." Povzbudí ho, aby to aspoň skúsil, a on sa rozhodne, že to skúsi. Na svoje prekvapenie Kai získa hlavnú úlohu, a hoci je to veľatvrdej práce je jeho premiéra naozaj úspešná. "Som veľmi rád, že som sa rozhodol to skúsiť, aj keď som sa bál!" hovorí Kai pani Garciovej.

Stredoškolák Blake sa chystá začať podávať prihlášky na vysoké školy. Počas rozhovoru so svojím výchovným poradcom Blake predloží zoznam piatich miest, na ktoré by sa chcel prihlásiť, vrátane niekoľkých škôl Ivy League. "Na tieto miesta je dosť náročné dostať sa," varuje výchovný poradca. "Ja viem," odpovedá Blake. "Ale nebudem to vedieť, kým to neskúsim. Najhoršie, čo môžu povedať, je nie!" Nakoniec,Blakea prijmú na niekoľko dobrých škôl, ale nie na tie z Ivy League. "To nevadí," povie svojmu poradcovi. "Som rád, že som to aspoň skúsil."

Funguje naozaj podpora rastového a fixného myslenia?

Zdroj: Alterledger

"To všetko znie skvelo," myslíte si možno, "ale naozaj to pomáha, alebo je to len kopa dobrých slov?" Je pravda, že osvojenie si rastového myslenia nie je také jednoduché, ako len pripevniť slovo "zatiaľ" ku každej negatívnej vete. Ale keď si ho žiaci naozaj osvoja, štúdie ukazujú, že rastové myslenie naozaj prináša zmenu.

Zdá sa, že kľúčom je začať skôr. Je oveľa jednoduchšie pomôcť malému dieťaťu rozvinúť rastové myslenie, ako prinútiť staršieho študenta zmeniť svoje fixné myslenie. Zaujímavé je, že jedna štúdia ukázala, že študenti stredných škôl boli najmenej náchylní zmeniť svoje myslenie, zatiaľ čo študenti základných a stredných škôl boli flexibilnejší.

Dôležité je tiež pamätať na to, že len hovoriť deťom o rozdieloch medzi týmito dvoma spôsobmi myslenia nestačí. Budete musieť urobiť viac, než len vyvesiť na stenu povzbudzujúce plagáty a povedať žiakom, že môžu dokázať čokoľvek, ak sa budú len dostatočne snažiť. Prekonanie fixného spôsobu myslenia si vyžaduje úsilie, čas a dôslednosť.

Ako vyzerá trieda alebo škola s rastovým myslením?

Zdroj: Nexus Education

Chcete u svojich žiakov začať budovať rastové myslenie? Tu je návod, ako by to mohlo vyzerať.

Chváľte skôr snahu a pozitívny prístup než schopnosti.

Rastové myslenie uznáva, že nie každý je dobrý vo všetkom hneď od začiatku a schopnosti sú len časťou boja. Keď chválite žiaka za to, že je "šikovný" alebo "rýchlo číta", uznávate len schopnosť, s ktorou sa narodil. Namiesto toho sa snažte oceniť jeho úsilie, čo ho povzbudí, aby sa snažil, aj keď to nie je ľahké.

• Namiesto: "Gratulujem ti k úspešnému zvládnutiu testu, si taký šikovný!" povedzte: "Gratulujem ti k úspešnému zvládnutiu testu, musel si naozaj tvrdo pracovať!"

Naučte deti akceptovať neúspech ako súčasť učenia.

Mnohí žiaci si myslia, že ak sa im to nepodarí na prvýkrát, sú automaticky neúspešní. Ukážte im videá olympijských gymnastov, ktorí stále dokola cvičia nové pohyby. Zdôraznite, že na začiatku častejšie padajú, ako sa im darí. Časom si však zručnosť osvoja. A aj potom niekedy spadnú - a to je v poriadku.

• Keď sa žiakovi nedarí, požiadajte ho, aby sa zamyslel nad tým, čo sa mu nepodarilo a ako to nabudúce urobí inak. Mal by sa z toho stať zakorenený zvyk, aby sa neúspech stal len súčasťou procesu učenia.

Netrestajte žiakov za to, že sa pokúsia o úspech, ak sú ochotní skúsiť to znova.

Ako reagujete, keď sa žiakom niečo nepodarí alebo keď zlyhajú v teste? Aby ste podporili rastové myslenie, skúste im dať ďalšiu šancu na opravu vždy, keď je to možné. Ak napríklad vyzvete žiaka, aby odpovedal na otázku, a on ju zodpovie zle, neprechádzajte hneď k inému žiakovi. Namiesto toho im poďakujte za pokus a požiadajte ich, aby si svoju odpoveď premysleli a skúsili ju znova. Deti by mali mať pocit, že je to v poriadkurobiť chyby.

• Zvážte možnosť "opakovania", keď sa študent očividne snažil už na prvýkrát, ale stále sa mu to celkom nepodarilo. To môže znamenať, že umožníte opakovanie testu alebo prepísanie eseje po tom, čo študent strávi s látkou viac času alebo sa naučí pristupovať k nej iným spôsobom.

Zlepšovanie si ceníte rovnako ako úspechy.

Jediný spôsob, ako prekonať postoj "ja to nedokážem", je poskytnúť im spôsoby, ako sa naučiť, že to dokážu. Namiesto toho, aby ste upozorňovali len na nové chyby, venujte čas tomu, aby ste si všimli predchádzajúce chyby, ktoré deti už nerobia. Ukážte im, ako ďaleko sa dostali, aj keď im to trvalo malé krôčiky.

• Pochváľte tých, ktorí dosiahli vysoké skóre v testoch alebo projektoch, ale nezabudnite oceniť aj tých, ktorí sa oproti predchádzajúcemu úsiliu zlepšili, aj keď nepatria k najlepším v triede. Konkrétne uveďte, aké zlepšenia ste zaznamenali, a urobte z ocenenia "najúspešnejší" niečo, na čo môžete byť hrdí.

Dajte študentom najavo, že ich úsilie má význam.

Ak chcete budovať rastové myslenie, musíte skoncovať s prístupom k známkovaniu "všetko alebo nič". Ak môžete, udeľte čiastočný kredit, keď sa žiaci očividne snažili. (Preto ich žiadame, aby ukázali svoju prácu!) Poďakujte deťom za to, že boli ochotné vyskúšať niečo nové, aj keď sa im to nepodarilo.

• Namiesto toho, aby ste žiaka, ktorému sa nedarí, pokarhali, spýtajte sa ho, či si myslí, že do toho dal naozaj všetko. Ak áno, potom zrejme potrebuje s danou úlohou viac pomoci. Ak do toho nedal všetko, spýtajte sa ho, prečo nie a čo by mohol nabudúce urobiť inak.

Pozrite si 20 aktivít zameraných na rastové myslenie, ktoré v deťoch vzbudia sebadôveru.

Ako môžu učitelia pomôcť zmeniť fixné myslenie na rastové?

(Chcete získať bezplatnú kópiu tohto plagátu? Kliknite sem!)

Študent, ktorý je zakorenený vo fixnom myslení, môže byť neuveriteľne frustrujúci. Pozrime sa ešte raz na príklady z predchádzajúcej kapitoly a zvážme, ako by mohol učiteľ pomôcť každému študentovi zmeniť jeho myslenie.

"Ja neviem počítať!"

Žiak piatej triedy Lucas sa jednoducho rozhodol, že nevie počítať, a odmieta sa o to aj pokúsiť. Počas vyučovania ho asistentka v triede požiada, aby vymenoval niečo, čo sa vždy chcel naučiť robiť. Lucas povie, že by sa chcel naučiť hrať basketbal.

Na ďalšom študijnom stretnutí vezme triedny asistent Lucasa do telocvične a nechá ho, aby mu učiteľ telesnej výchovy 20 minút pomáhal cvičiť drepy. Na začiatku a na konci ho natočí a ukáže mu jeho zlepšenie.

Po návrate do lavíc asistentka poukáže na to, že Lucas je očividne schopný zlepšovať sa a učiť sa nové veci. Prečo si myslí, že to neplatí pre matematiku? Lucas je najprv trucovitý, ale potom prizná, že je len unavený z toho, že sa mu stále niečo nedarí. Súhlasí, že vyskúša nejaké nové aktivity, ktoré asistentka pripravila. Nebude to zábava, ale aspoň to skúsi, a to je začiatok.

"Vždy zlyhávam."

Druháčka Alicia sa pri veľkom projekte uzavrie do seba. Učiteľka jej ponúkla, že jej pomôže usporiadať myšlienky a zostaviť plán, aby sa udržala pri práci. Alicia hovorí, že takéto veci jej nepomáhajú - aj tak nikdy nestihne všetko urobiť načas.

Učiteľka sa jej pýta, aké metódy vyskúšala, keď pristupovala k veľkým projektom. Alicia vysvetľuje, že raz použila projektový plánovač na vedecký veľtrh, ale stratila ho. Stále viac zaostávala a nakoniec sa rozhodla, že jej projekt ani nestojí za odovzdanie.

Aliciin učiteľ jej ponúkne, že jej pomôže rozdeliť projekt na menšie časti, a navrhne, aby každú časť hodnotil zvlášť, keď ju dokončí. Takto sa Alicii oplatí vynaložiť aspoň nejaké úsilie. Alicia súhlasí, a hoci stále nedokončí celý projekt, dosiahne dostatok na to, aby dostala známku. Navyše si osvojila zručnosti v oblasti riadenia času, ktoré využije nabudúce.

"Budem sa držať toho, čo viem, že dokážem."

Stredoškolák Jamal váha, či má na strednej škole skúsiť nové náročné predmety. Vždy mal na hodinách dobré známky a nechce riskovať neúspech. Jamalov výchovný poradca sa ho opýta, či mu niektorý z náročných predmetov pripadá zaujímavý, a on povie, že má rád prírodné vedy. Navrhne mu, aby si aspoň zapísal AP biológiu. "Ale čo ak je toho na mňa priveľa, aby som to zvládol?" Jamal sa obáva. "Alebočo ak si dám tú námahu a v teste AP nedosiahnem dobré výsledky?"

Poradca ho upozorní, že aj keď v teste AP nedosiahne dobré výsledky, stále bude mať jedinečné skúsenosti, ktoré sú dostupné len v tejto triede. A ak bude mať naozaj problémy, môže dostať pomoc, alebo dokonca prejsť na bežný kurz biológie. Jamal nakoniec súhlasí, že sa do triedy zapíše, aj keď je trochu nesvoj. Rozhodne sa prijať novú výzvu a zistiť, čo dokážedosiahnuť.

Ďalšie zdroje o rastovom myslení

Rastové myslenie nefunguje u každého žiaka, to je pravda. Ale pre jeho potenciálne výhody sa ho oplatí mať v učiteľskej výbave. Použite tieto zdroje, aby ste sa dozvedeli viac o rastovom myslení a fixnom myslení.

• Mindset Works: Prečo na myslení záleží
• 8 krokov k rozvoju rastového myslenia
• Zdravé myslenie: rastové myslenie verzus fixné myslenie
• Zavedenie rastového myslenia ako učiteľ

Ako podporujete u svojich žiakov rastové a fixné myslenie? Podeľte sa o svoje nápady a požiadajte o radu v skupine WeAreTeachers HELPLINE na Facebooku.

Okrem toho si pozrite 18 perfektných čítaní na vyučovanie rastového myslenia.