نن ورځ ډیری ښوونځي د ماشومانو د ودې ذهنیت او د ثابت ذهنیت د تدریس په اړه خبرې کوي. دوی وايي د ودې ذهنیت کولی شي زده کونکو سره مرسته وکړي چې ننګونې ومني، زده کړي چې څنګه ناکام شي او بیا هڅه وکړي، او حتی په کوچنیو پرمختګونو ویاړي. مګر د ودې ذهنیت په حقیقت کې څه شی دی، او څنګه ښوونکي کولی شي دا په خپلو ټولګیو کې په ریښتیا سره کار وکړي؟

د ودې ذهنیت د ثابت ذهنیت په مقابل کې څه شی دی؟

رواني پوه کارول ډویک د ثابت بمقابله نظریه جوړه کړه د ودې ذهنیتونه د هغه کتاب ذهنیت: د بریا نوې ارواپوهنه سره مشهوره ده. د پراخو څیړنو له لارې، هغې وموندله چې دوه ګډ ذهنیتونه، یا د فکر کولو لارې شتون لري:

هم وګوره: د سینټ پیټریک د ورځې شعرونه د ټولو عمرونو او ټولګیو ماشومانو لپاره7>> ثابت ذهنیت: هغه خلک چې ثابت ذهنیت لري احساس کوي چې د دوی وړتیاوې هغه څه دي چې دوی دي او نشي بدلیدلی. د مثال په توګه، یو سړی ممکن باور ولري چې دوی په لوستلو کې خراب دي، نو دوی هڅه نه کوي. برعکس، یو سړی ممکن احساس وکړي ځکه چې دوی هوښیار دي، دوی اړتیا نلري چې ډیر سخت کار وکړي. په هر حالت کې، کله چې یو څوک په یو څه کې ناکام شي، دوی په ساده ډول تسلیمیږي.

د ودې ذهنیت: هغه کسان چې دا ذهنیت لري باور لري چې دوی تل نوي شیان زده کولی شي که چیرې دوی پوره هڅه وکړي. دوی خپلې تېروتنې مني، له دوی څخه زده کړه کوي او پرځای یې نوي نظرونه هڅه کوي. دوی له ناکامۍ نه ډارېږي او بیا هڅه کوي.

ډویک وموندله چې بریالي خلک هغه دي چې د ودې ذهنیت په غاړه لري. که څه هم موږ ټول په وختونو کې د دواړو تر مینځ بدیل کیږو، د فکر په وده کې تمرکز کولازموینه؟

مشوره په ګوته کوي چې حتی که هغه د AP ازموینه کې ښه نمرې نه وي اخیستې ، هغه به لاهم ځانګړي تجربې ولري چې یوازې په دې ټولګي کې شتون لري. او که هغه واقعیا مبارزه وکړي، هغه کولی شي مرسته ترلاسه کړي، یا حتی د بیولوژي منظم کورس ته بدلون ورکړي. په پاى کې، جمال موافقه کوي چې په ټولګي کې شامل شي، که څه هم هغه لږ نارامه وي. هغه پریکړه کوي چې نوې ننګونه په غاړه واخلي او وګوري چې هغه څه ترسره کولی شي.

هم وګوره: غوره او هغه ځایونه چې تاسو به د ټولګي لپاره فعالیتونه لاړ شئ

د ودې ذهني سرچینې

د ودې ذهنیت د هر زده کونکي لپاره کار نه کوي، دا ریښتیا ده. مګر احتمالي ګټې دا ستاسو د ښوونکي وسیلې کټ کې ساتلو ارزښت لري. د ودې ذهنیت او ثابت ذهنیت په اړه د لا زیاتو معلوماتو لپاره دا سرچینې وکاروئ.

• ذهنیت کار کوي: ولې ذهنیت مهم دی
• د ودې ذهنیت رامینځته کولو لپاره 8 ګامونه
• د ذهن روغتیا : د ودې ذهنیت vs ثابت ذهنیت
• د ښوونکي په توګه د ودې ذهنیت رامینځته کول

تاسو څنګه په خپلو زده کونکو کې د ودې ذهنیت په مقابل کې ثابت ذهنیت هڅوئ؟ راشئ خپل نظرونه شریک کړئ او په فیسبوک کې د WeAreTeachers HELPLINE ګروپ کې مشوره وغواړئ.

همدارنګه، د ښوونې د ودې ذهنیت لپاره 18 کامل لوستل شوي غږونه وګورئ.

او چلند له خلکو سره مرسته کوي چې د اړتیا په وخت کې تطابق او بدلون راولي. دا خلک د دې پرځای چې فکر وکړي "زه دا نشم کولی،" دا خلک وايي، "زه دا لا تر اوسه نشم کولی."

د ذهن وده د زده کونکو لپاره کلیدي ده. دوی باید نوي نظرونو او پروسو ته خلاص وي او باور ولري چې دوی کولی شي د کافي هڅو سره هرڅه زده کړي. دا ساده ښکاري، مګر کله چې زده کونکي واقعیا مفکوره مني، دا د لوبې ریښتیني بدلون کیدی شي.

دا ذهنیتونه په ټولګي کې څه ډول ښکاري؟

سرچینه: هوښیار روزنیز حلونه

د یو ثابت ذهنیت پیژندل د زده کونکو د ودې لپاره لومړی ګام دی. نږدې ټول ماشومان (ټول خلک، په حقیقت کې) غواړي چې له لاسه ورکړي کله چې شیان خورا ستونزمن وي. دا په بشپړه توګه د پوهیدو وړ دی. مګر کله چې زده کونکي په یو ثابت ذهنیت کې په ټینګه سره ښکیل شي، دوی اکثرا مخکې له دې چې دوی هڅه وکړي تسلیم شي. دا په خپلو لارو کې د زده کړې او ودې مخه نیسي.

اعلانات

د ذهن ثابت مثالونه

د پنځم ټولګي زده کونکی لوکاس هیڅکله په ریاضی کې ښه نه و. هغه دا ستړي کوي، او ډیری وختونه ګډوډ کوي. د هغه د ابتدايي کلونو په اوږدو کې، هغه یوازې د ترلاسه کولو لپاره کافي کار کړی، مګر اوس د هغه ښوونکي په دې پوهیږي چې هغه په ​​سختۍ سره د خپل لومړني ریاضی حقایق پیژني او د منځني ښوونځي ریاضي ټولګیو ته نږدې هیڅ ځای ته چمتو نه دی. دوی هغه ته د ټولګي د همکار څخه یو پر بل ښوونه چمتو کوي، مګر لوکاس هڅه نه کوي. کله چې همکار هغه ته فعالیت ورکوي، هغه یوازې ناست وي او ورته ګوري. "زه دا نشم کولی،" هغه ورته وايي. "تاسو هم نه یاستهڅه وکړه!" هغې ځواب ورکړ. "پروا نه کوي. زه یې نشم کولی. زه دومره هوښیار نه یم، "لوکاس وايي، او حتی د پنسل له اخیستلو څخه هم ډډه کوي.

د عالي لیسې سوفومور الیسیا په اسانۍ سره د لویو پروژو سره مخ کیږي. هغه نه پوهیږي چې څنګه پیل وکړي، او کله چې د هغې ښوونکي یا والدین مرسته وړاندې کوي، هغه ردوي. "دا خورا ډیر دی ،" هغې دوی ته وویل. "زه دا ډول شیان نشم کولی - زه تل ناکام یم." په پای کې، هغه اکثرا حتی هڅه نه کوي او هیڅ شی هم نه لري چې بیرته راشي.

جمال په اتم ټولګي کې دی او د عالي لیسې ټولګي غوره کوي. د هغه ښوونکي په دې پوهیدلي چې هغه ډیر ظرفیت لري مګر د هغه څه لپاره چې اسانه وي هغه ته ځي. دوی وړاندیز کوي چې هغه د عالي لیسې سفر پیل کولو سره ځینې ننګونکي اعزازي ټولګي واخلي ، مګر جمال علاقه نه لري. "نه مننه،" هغه ورته وايي. "زه به ښه احساس کړم که زه یوازې هغه شیان واخلم چې ډیر سخت نه وي. بیا زه پوهیږم چې زه به ناکام نه شم."

د ودې ذهنیت مثالونه

اولیویا په څلورم ټولګي کې ده. هغې تل ښوونځی خورا اسانه موندلی ، مګر سږکال هغه د برخو سره مبارزه کوي. په حقیقت کې، هغه په ​​​​خپل ژوند کې د لومړي ځل لپاره په ازموینه کې ناکامه شوه. په اندیښنه کې، هغه د خپل ښوونکي څخه د مرستې غوښتنه کوي. هغه وايي: "زه یوازې په دې پوه نه شم." "ایا تاسو کولی شئ دا په بل ډول تشریح کړئ؟" اولیویا پیژني چې ناکامي یوازې پدې معنی ده چې هغه اړتیا لري یو څه ته په بل ډول مراجعه وکړي او بیا هڅه وکړي.

آغلې. ګارسیا د اووم ټولګي لوبه تنظیموي او د خاموش زده کونکي کای څخه پوښتنه کوي کههغه به د ګډون سره علاقه ولري. هغه وايي: "هو، ما مخکې هیڅکله داسې څه نه دي کړي." "زه نه پوهیږم چې زه به پدې کې ښه وم. ډیری ماشومان شاید زما په پرتله ښه وي. هغه هغه هڅوي چې لږترلږه هڅه وکړي، او هغه پریکړه کوي چې دا یو شاټ ورکړي. د هغه د حیرانتیا لپاره، کای یو مخکښ رول ترلاسه کوي، او که څه هم دا خورا سخت کار دی، د هغه د پرانیستلو شپه یو ریښتینی بریالیتوب دی. "زه ډیر خوښ یم چې ما پریکړه وکړه چې دا هڅه وکړم که څه هم زه ویره لرم!" کای اغلې ګارسیا ته وايي.

د عالي لیسې جونیر بلیک په کالجونو کې غوښتنلیک پیل کوي. د دوی د لارښود مشاور سره د خبرو اترو په جریان کې، بلیک د پنځو ځایونو لیست وړاندې کوي چې دوی غواړي درخواست وکړي، په شمول د آیوی لیګ ډیری ښوونځي. "دا ځایونه د ننوتلو لپاره خورا ننګونکي دي ،" لارښود مشاور خبرداری ورکوي. "زه پوهیږم،" بلیک ځواب ورکړ. "مګر زه به نه پوهیږم پرته لدې چې زه هڅه وکړم. تر ټولو بد چې دوی یې ویلای شي نه دی!" په نهایت کې ، بلیک په څو ښو ښوونځیو کې منل شوی ، مګر د آیوی لیګ نه. "دا سمه ده،" دوی خپل لارښود مشاور ته وايي. "زه خوښ یم چې ما لږ تر لږه هڅه وکړه."

ایا د ودې ذهنیت هڅول په مقابل کې ثابت ذهنیت واقعیا کار کوي؟

14>

سرچینه: Alterledger

"ښه، دا ټول ښه ښکاري،" تاسو شاید فکر کوئ، "مګر ایا دا واقعیا مرسته کوي، یا دا یوازې د ښه احساس لرونکي توکو یوه ډله ده؟" دا ریښتیا ده چې د ودې ذهنیت منل دومره ساده ندي لکه څنګه چې هرې منفي جملې ته د "تر اوسه" کلمه په ګوته کول. مګر کله چې زده کونکي واقعیا داخلي شيدا، مطالعې ښیي چې د ودې ذهنیت واقعا یو توپیر رامنځته کوي.

کلیدي داسې ښکاري چې مخکې پیل کیږي. دا ډیره اسانه ده چې د یو ځوان ماشوم سره د ودې ذهنیت رامینځته کولو کې مرسته وکړي د دې په پرتله چې زاړه زده کونکي ترلاسه کړي ترڅو خپل ثابت ذهنیت بدل کړي. په زړه پورې خبره دا ده چې یوې مطالعې ښودلې چې د منځني ښوونځي زده کونکي لږترلږه د دوی ذهنیت بدلوي، پداسې حال کې چې د ابتدايي او لیسې زده کونکي ډیر انعطاف منونکي وو.

دا هم مهمه ده چې په یاد ولرئ چې یوازې ماشومانو ته د دوو ذهنیتونو ترمنځ د توپیر په اړه ووایاست. کافي نه ده. تاسو اړتیا لرئ په دیوال کې د هڅونکي پوسټرونو ځړولو څخه ډیر څه وکړئ او زده کونکو ته ووایاست چې دوی هرڅه کولی شي که دوی یوازې کافي هڅه وکړي. په یو ثابت ذهنیت باندې بریالي کیدل هڅې، وخت او دوام ته اړتیا لري.

د ودې ذهنیت ټولګي یا ښوونځي څه ډول ښکاري؟

سرچینه: Nexus Education

غواړئ د خپلو زده کونکو سره د ودې ذهنیت رامینځته کول پیل کړئ؟ دلته هغه څه دي چې ښایي داسې ښکاري.

د وړتیا پر ځای د هڅو او مثبت چلند ستاینه وکړئ.

د ودې ذهنیت دا پیژني چې هرڅوک د بیټ څخه سم په هرڅه کې ښه ندي، او وړتیا یوازې یوه برخه ده. جګړه کله چې تاسو د "سمارټ" یا "چټک لوستونکي" په توګه د یو زده کونکي ستاینه کوئ، تاسو یوازې هغه وړتیا پیژنئ چې دوی ورسره زیږیدلي دي. پرځای یې، هڅه وکړئ چې د دوی هڅې وپیژني، کوم چې دوی هڅوي چې هڅه وکړي حتی کله چې دا اسانه نه وي.

• د دې پرځای چې "د دې ازموینې په ترسره کولو کې مبارکۍ ورکړئ.ته ډیر هوښیار یې!» ووایه، "د دې ازموینې د ترسره کولو مبارکي. تاسو باید واقعیا سخت کار کړی وي!”

ماشومانو ته ور وښایاست چې د زده کړې د یوې برخې په توګه ناکامي ومني.

ډیری زده کونکي فکر کوي که دوی په لومړي ځل دا سم نه کړي، دوی په اتوماتيک ډول ناکامي دي. دوی ته د اولمپیک جمناسټانو ویډیوګانې وښایاست چې نوي حرکتونه تمرین کوي. په ګوته کړئ چې په پیل کې، دوی د بریالیتوب په پرتله ډیر ځله راټیټیږي. د وخت په تیریدو سره، که څه هم، دوی په پای کې مهارت لري. او بیا هم، کله ناکله دوی راټیټیږي - او دا سمه ده.

• کله چې یو زده کونکی ناکام شي، له دوی څخه وپوښتئ چې فکر وکړي چې څه غلط شوي، او دوی به دا په بل وخت کې څنګه وکړي. دا باید یو منظم عادت شي، نو ناکامي یوازې د زده کړې د پروسې یوه برخه ده.

زده کوونکو ته د هڅې او ناکامۍ سزا مه ورکوئ، تر هغه چې دوی بیا هڅه وکړي.<13

کله چې زده کونکي یو څه غلط شي یا په ازموینه کې ناکام شي تاسو څنګه غبرګون کوئ؟ د ودې ذهنیت تغذیه کولو لپاره ، دوی ته یو بل فرصت ورکړئ هڅه وکړئ کله چې امکان ولري سم یې ترلاسه کړئ. د مثال په توګه، که تاسو یو زده کونکي ته د یوې پوښتنې ځواب لپاره زنګ ووهئ او دوی یې غلط کړي، سمدلاسه بل زده کونکي ته مه ځئ. پرځای یې، له دوی څخه د هڅه کولو لپاره مننه وکړئ، او له دوی څخه وغواړئ چې د دوی ځواب بیا فکر وکړي او بیا هڅه وکړي. ماشومان باید داسې احساس وکړي چې دا سمه ده چې تېروتنې وکړي.

• کله چې یو زده کونکي په ښکاره ډول د لومړي ځل هڅه وکړه مګر بیا هم هلته نه و رسیدلی د "بیا کولو" اجازه ورکولو ته پام وکړئ. دا کیدی شي د ازموینې بیا اخیستلو یا اجازه ورکولو معنی ولريد مقالې بیا لیکل وروسته له دې چې زده کونکی د موادو سره ډیر وخت تیر کړي، یا زده کړه کوي چې په بل ډول ورته مراجعه وکړي.

د لاسته راوړنو په څیر د ارزښت وده.

د بریالیتوب یوازینۍ لار " زه دا نشم کولی" چلند دا دی چې دوی ته د زده کړې لپاره د ټیټې کچې لارې ورکړي چې دوی کولی شي. د دې پر ځای چې یوازې نوې تېروتنې په ګوته کړئ، وخت ونیسئ چې پخوانیو غلطیو ته پام وکړئ چې ماشومان نور نه کوي. هغوی ته وښایاست چې دوی څومره لرې راغلي دي، که څه هم دوی هلته د رسیدو لپاره کوچني ګامونه اخیستي دي.

• په ازموینو یا پروژو کې د لوړې نمرې اخیستونکو ستاینه وکړئ، مګر دا هم ډاډه اوسئ چې هغه کسان پیژني چې پرمختګ یې کړی دی. د خپلو پخوانیو هڅو په پرتله، حتی که دوی د ټولګي په سر کې نه وي. د هغه پرمختګونو په اړه مشخص اوسئ چې تاسو یې ګورئ، او "ډیر ښه شوی" یو څه جوړ کړئ چې ویاړ یې کړئ.

زده کوونکو ته اجازه ورکړئ چې د دوی هڅې مهمې وي.

که تاسو د جوړولو لپاره روان یاست. د ودې ذهنیت، تاسو باید د درجه بندي کولو لپاره د "ټول یا هیڅ نه" چلند له منځه یوسي. کله چې تاسو کولی شئ، جزوی کریډیټ ورکړئ کله چې زده کونکي په څرګنده توګه یوه زړه پورې هڅه کړې وي. (له همدې امله موږ له دوی څخه غوښتنه کوو چې خپل کار وښيي!) د ماشومانو څخه مننه چې د نوي څه هڅه کولو لیوالتیا لري، حتی که دوی سم نه وي ترلاسه کړي.

• د دې پرځای چې یو زده کونکي ناکام شي، پوښتنه وکړئ که دوی فکر وکړي چې دوی واقعیا دا خپل ټول ورکړي دي. که دوی وکړل، نو دوی په ښکاره ډول د دې ځانګړي کار سره یو څه نور مرستې ته اړتیا لري. که دوی دا خپل غوره نه وي ورکړی، له دوی څخه وپوښتئ چې ولې نه، او دوی څه کولی شيبل ځل په بل ډول.

د ودې ذهنیت 20 فعالیتونه وګورئ چې په ماشومانو کې د باور هڅونه وکړي.

څنګه ښوونکي کولی شي د ودې ذهنیت ته د ثابت ذهنیت بدلولو کې مرسته وکړي؟

(د دې پوسټر وړیا کاپي غواړئ؟ دلته کلیک وکړئ!)

یو زده کونکی چې په ثابت ذهنیت کې ځای لري په حیرانتیا سره مایوسه کیدی شي. راځئ چې پورته مثالونو ته یو بل نظر واخلو، او په پام کې ونیسئ چې څنګه یو ښوونکی کولی شي د هر زده کونکي سره د دوی ذهنیت بدلولو کې مرسته وکړي.

"زه ریاضی نشم کولی!"

پنځم ټولګي لوکاس په ساده ډول پریکړه وکړه هغه ریاضی نه شي کولی، او حتی هڅه نه کوي. د مطالعې ناستې په جریان کې، د ټولګي همکار له هغه څخه غوښتنه کوي چې د هغه څه نوم واخلي چې تل یې غوښتل زده کړي چې څنګه یې وکړي. لوکاس وايي هغه هیله لري چې د باسکیټبال ترتیب کول زده کړي.

د دوی د راتلونکي مطالعې ناستې لپاره، د ټولګي همکار لوکاس ته جیم ته بوځي او د PE ښوونکی 20 دقیقې د هغه سره د لی اپ تمرین کولو کې مرسته کوي. هغه په ​​پیل او پای کې هغه فلم کوي، او هغه ته د هغه پرمختګ ښیې.

بیا د دوی میزونو کې، همکار په ګوته کوي چې لوکاس په ښکاره ډول د دې وړتیا لري چې پرمختګ وکړي او نوي شیان زده کړي. ولې هغه فکر نه کوي چې دا په ریاضي کې پلي کیږي؟ لوکاس په لومړي سر کې سخت دی، مګر بیا اعتراف کوي چې هغه د هر وخت د غلطو شیانو له ترلاسه کولو څخه ستړی شوی دی. هغه موافقه وکړه چې ځینې نوي فعالیتونه هڅه وکړي چې همکار یې تنظیم کړي. دا به په زړه پورې نه وي، مګر هغه به لږترلږه هڅه وکړي، او دا یو پیل دی.

12> "زه تل ناکام یم."1> سوفومور الیسیا کله چې د لوی سره مخ کیږي بندیږيپروژه د هغې ښوونکي وړاندیز وکړ چې د هغې سره د خپلو افکارو تنظیم کولو کې مرسته وکړي او د دندې پاتې کیدو لپاره مهالویش ترتیب کړي. الیسیا وايي چې دا ډول شیان ورسره مرسته نه کوي - هغه بیا هم هیڅکله دا ټول په خپل وخت نه ترسره کوي.

د هغې ښوونکې له هغې څخه پوښتنه کوي چې لویو پروژو ته د رسیدو په وخت کې هغې کومې لارې هڅه کړې. الیسیا تشریح کوي چې هغې یو ځل د ساینس فیئر پروژې لپاره د پروژې پلانر کارولی و، مګر هغې یې له لاسه ورکړ. هغه نوره هم شاته شوه، او په پای کې پریکړه وکړه چې د هغې پروژه حتی د بدلولو وړ نه وه.

د الیسیا ښوونکي وړاندیز کوي چې د هغې سره مرسته وکړي چې پروژه په کوچنیو برخو وویشي، او وړاندیز کوي چې هغه هره برخه په جلا توګه درجه بندي کړي. هغې یې پای ته ورساوه. په دې توګه، دا د ایلیسیا لپاره ارزښت لري چې لږترلږه یو څه هڅې وکړي. الیسیا موافقه کوي، او که څه هم هغه لاهم ټوله پروژه نه ده پای ته رسولې، هغه د بریالیتوب درجې ترلاسه کولو لپاره کافي لاسته راوړنې لري. برسېره پردې، هغې د وخت مدیریت مهارتونه رامینځته کړي ترڅو راتلونکی وخت وکاروي.

"زه به یوازې هغه څه ته دوام ورکړم چې زه پوهیږم چې زه یې کولی شم."

د منځني ښوونځي زده کونکي جمال د نوي ننګونې هڅه کولو کې زړه نازړه ده. په عالي لیسه کې ټولګي. هغه تل په خپلو ټولګیو کې ښه نمرې ترلاسه کړي، او هغه نه غواړي د ناکامۍ خطر ولري. د جمال لارښود مشاور له هغه څخه وپوښتل چې ایا کوم ننګونکي ټولګي په زړه پوري ښکاري، او هغه وايي چې هغه ساینس سره مینه لري. هغه وړاندیز کوي چې هغه لږترلږه د AP بیولوژي واخلي. "مګر څه که دا زما لپاره خورا ډیر وي چې ورسره پاتې شم؟" جمال اندېښمن دی. "یا څه که زه دا ټول کار ترسره کړم، او زه په AP کې ډیر ښه کار نه کوم