ਅਧਿਆਪਕ-ਤੇ-ਅਧਿਆਪਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ: ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣੀਏ & ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ। ਦਰਅਸਲ, ਜਿੱਥੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ-ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖ਼ਬਰਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਅਧਿਆਪਕ-ਅਧਿਆਪਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ। ਪਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ, ਕਹਾਵਤ ਵਾਲਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਅਸਲੀ ਹੈ।
ਇਹ ਅਧਿਆਪਕ ਇਸ ਨੂੰ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ।
ਮੇਗਨ ਐਮ. ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੀਂ ਅਧਿਆਪਕਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੀਨੀਅਰ ਅਧਿਆਪਕ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਅਧਿਆਪਕ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। "ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ," ਉਹ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। “ਉਹ ਮੇਰੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਦੂਜੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੇਗੀ। ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਮਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ।”
ਸੀਨੀਅਰ ਅਧਿਆਪਕ ਨੇ ਮੇਗਨ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਉਸ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਅਧਿਆਪਨ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇ, ਉਸ ਦੇ ਮਾਮੂਲੀ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਫਰਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੌਂਪਣ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਉਸ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ। ਮੇਗਨ ਨਿਰਾਸ਼ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਅਨੁਚਿਤ ਅਤੇ ਅਸਮਾਨ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਵੇਗੀ।
ਮਾਰਕ ਜੇ. ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੈਜ਼ਿਊਮੇ ਵਾਲਾ ਛੇਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦਾ ਅਧਿਆਪਕ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਗਏ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਕੋਈ ਅਹੁਦਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਆਈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣ 'ਤੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਉਸਦਾ ਅਧਿਆਪਨ ਦਰਸ਼ਨ ਉਸਦੇ ਨਵੇਂ ਸਕੂਲ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ, ਡੇਟਾ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਫੋਕਸ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। “ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਟੀਚਾ,” ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ। ਅਤੇ ਹਾਂ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।”
ਉਸਦੇ ਸਾਥੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇਸਮਝੋ ਕਿ ਮਾਰਕ ਨੇ "ਉਸ ਦਿਲਕਸ਼-ਅਨੰਦ" ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਕਿਉਂ ਬਿਤਾਇਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਰ ਮੋੜ 'ਤੇ ਉਸ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਡਰਿਲ-ਐਂਡ-ਕਿੱਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਮਾਰਕ ਹੈਰਾਨ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਉਸਨੇ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੰਕੁਚਨ ਵੀਡੀਓ - 15 ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂਸ਼ੀਲਾ ਡੀ. ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਅਧਿਆਪਕਾ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਧਿਆਪਨ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਦੇ ਸੇਵਾਮੁਕਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਸਿੱਖਿਅਕ, ਸ਼ੀਲਾ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਉਸਦੇ ਨਵੇਂ ਸਹਿਕਰਮੀ ਬਹੁਤ ਤਕਨੀਕੀ-ਸਮਝਦਾਰ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਵੇਂ (ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਿਹਤਰ) ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਨ।
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ, ਉਸਨੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਟੀਮ ਮੈਂਬਰ ਬਣਨ ਲਈ, ਪਰ ਉਸ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਹਰ ਟੀਮ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਗਈ (ਅਤੇ ਵੱਧ ਗਿਣਤੀ!) ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕੀ, ਉਸਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਉਸਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵਾਂਗ ਰਿਟਾਇਰ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਅਧਿਆਪਕ-ਤੇ-ਅਧਿਆਪਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਆਮ ਸੰਘਰਸ਼ ਜਾਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਖੌਲ, ਬੇਦਖਲੀ, ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਵਰਗੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਵੱਲੋਂ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈਸਾਡੇ ਸਕੂਲ।
ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਆਪਕ-ਤੇ-ਅਧਿਆਪਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ?
ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਮਨੋਬਲ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਲੋਚਨਾ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਮੈਨੇਜਡ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ, ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢੇ ਜਾਣ ਨਾਲ ਦਰਦਨਾਕ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਆਪਕ ਕਿਉਂ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਪਾਵਰ ਟ੍ਰਿਪ 'ਤੇ ਹੈ। ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਘਟੀਆ ਅਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ। ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਇੱਕ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਹਮਲਾ ਹੈ ਜੋ ਧਮਕਾਉਣ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ, ਨਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਨਾ ਅਧਿਆਪਕ, ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ।
ਇੱਕ ਸਹਿਕਰਮੀ ਦੁਆਰਾ ਮਾੜਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਉਸ ਕੰਮ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਅਸੰਗਤ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ-ਸਾਡੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਰੂਹਾਂ ਨੂੰ ਡੋਲਣਾ। ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਪਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਰੁਝੇ ਨਾ ਕਰੋ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਨਾ ਖੁਆਓ। ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ — ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀਂ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਲੁਭਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਵਾਪਸ ਖਿੱਚੋ, ਆਪਣੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇੱਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨਾ ਦਿਓ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।
ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਮੇਟੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ। ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਟਾਫ ਲਾਉਂਜ ਵਿੱਚ ਸੈਂਟਰ ਕੋਰਟ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਟਾਫ ਦੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸਾਥੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਬੈਠੋ। ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸਰੀਰਕ ਦੂਰੀ ਰੱਖੋ।
ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।
ਕਈ ਵਾਰ ਗੁੰਡਾਗਰਦੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੋ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਮਦਦਗਾਰ ਲੇਖ ਹੈ: ਇੱਕ ਪੈਸਿਵ ਐਗਰੈਸਿਵ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੈਂਡਲ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਦਿਓ।
ਇਹ ਬਿੰਦੂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨੋਟਸ ਲਓ ਅਤੇ ਹਰ ਈਮੇਲ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ। ਟਿਕਾਣੇ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ। ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਵਾਹ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਿਰੁੱਧ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਹੋਣਗੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਕੇਸ ਓਨਾ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਵੇਗਾ।
ਯੂਨੀਅਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯੂਨੀਅਨ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਦਖਲ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਯਤ ਕਰੋ।
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤੇ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਮਾਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਿੱਧੇ ਟਕਰਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ। ਕੁੰਜੀ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਨਾਰਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ (ਆਦਰਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਥਾਰਟੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ) ਨੂੰ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਲਈ ਕਹੋ। ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ। ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਸਮੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰੋਗੇ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗੁੰਡੇ ਟਕਰਾਅ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਜਾਣਗੇ।
ਇੱਕ ਰਸਮੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦਰਜ ਕਰੋ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਸਮੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦਰਜ ਕਰੋ। ਉਮੀਦ ਹੈ, ਨੇਤਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨਗੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ। ਇੱਕ ਰਸਮੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਭਰਨ ਨਾਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਰਾਹੀਂ …
… ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ। ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗੀ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਘੇਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਡਟੇ ਨਾ ਰਹੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਭਰੋ. ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਕਿਸੇ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨਾ ਆ ਜਾਓ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਹੋਵੋਗੇ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਆਪਕ-ਤੇ-ਅਧਿਆਪਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਏ ਹੋ? Facebook 'ਤੇ ਸਾਡੇ WeAreTeachers HELPLINE ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ 30 ਵਿਲੱਖਣ ਔਨਲਾਈਨ ਟਾਈਮਰਨਾਲ ਹੀ, ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਾਲੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ 8 ਤਰੀਕੇ।
