ਪਿਆਰੇ WeAreTeachers:

ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਇੱਕ ਸਟਾਫ਼ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਕੋਈ ਵੀ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾਉਣ ਬਾਰੇ ਜ਼ੀਰੋ-ਟੌਲਰੈਂਸ ਨੀਤੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ K-3 ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਾਂ ਥੀਮ ਵਾਲੀਆਂ ਵਰਕਸ਼ੀਟਾਂ ਦੀ ਵੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਮੈਨੂੰ ਥੋੜਾ੍ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿੳੁ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਕਤੂਬਰ ਕੈਲੰਡਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ 'ਹੇਲੋਵੀਨਿਸ਼' ਸੀ। ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹੇਲੋਵੀਨ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀ ਸਲਾਹ ਹੈ? —ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਪਿਆਰੇ S.S.B.F.,

ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਸ਼ਾ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਜੋ ਕੁਝ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਸੁਪਰਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨੀਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸੋਚ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ। ਮੇਰੀਆਂ ਧੀਆਂ ਹੁਣ ਬਾਲਗ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹੇਲੋਵੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਜਸ਼ਨ ਉਚਿਤ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਹੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਛੋਟੇ ਸਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੇਲੋਵੀਨ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਧਰਮ ਨਿਰਪੱਖ ਛੁੱਟੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਹੇਲੋਵੀਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਅਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸੇਲਟਿਕ ਪਤਝੜ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸੇਲਟਿਕ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੇ ਰੋਮਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਈਸਾਈਅਤ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨਾਲ, ਆਲ ਸੋਲਸ ਡੇਅ ਨੂੰ ਬੋਨਫਾਇਰ, ਪਰੇਡ ਅਤੇ ਦੂਤਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੈਤਾਨਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਸ਼ਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਜ ਕੇ ਮਨਾਇਆ ਗਿਆ। ਆਲ ਸੇਂਟਸ ਡੇ ਨੂੰ ਆਲ-ਹੈਲੋਜ਼ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਾਤ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਆਲ-ਹੈਲੋਜ਼ ਈਵ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਹੈਲੋਵੀਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੈਲੋਵੀਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਫੋਕਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕੁਝਪਰਿਵਾਰ ਸਮਰਥਕ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਗੱਲ ਹੈ. ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਹਿੱਸਾ ਹੇਲੋਵੀਨ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਮਨਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਪਰਿਵਾਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹੈਲੋਵੀਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਲੈਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਅਤੇ ਧਾਰਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਇਕੁਇਟੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧੀ ਹੈ। ਇਵਾਨਸਟਨ, ਇਲ. ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਸੁਪਰਡੈਂਟ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹੈਲੋਵੀਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪਰੰਪਰਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਮਨਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।"

ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ, ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਹੈਲੋਵੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘਰ-ਘਰ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਹੇਲੋਵੀਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿੱਖਿਅਕ ਰੁੱਤਾਂ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਵੱਲ ਚਲੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਹੇਲੋਵੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਤਮ ਸੰਵੇਦੀ, ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ, ਸਮਾਜਿਕ ਤਜਰਬੇ ਹਨ ਜੋ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਸੋਚਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਕੀ ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਪਲ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: ਕੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਵਿਭਿੰਨ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿੱਖਿਅਕ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਾਰਕ ਉਦੋਂ ਵਧਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਿੱਖਣਾ ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ, ਹੱਥੀਂ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇਸਹਿਯੋਗ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਧਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਉਪਜਾਊ ਜ਼ਮੀਨ ਹੈ!

ਪਿਆਰੇ WeAreTeachers:

ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸੀ ਜਿਸਦਾ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਭਿਆਨਕ ਜੂਨੀਅਰ ਸਾਲ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਦੋ ਵਾਰ ਮੇਰੀ ਯੂਐਸ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਫੇਲ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਉਹ ਹੁਣ ਆਪਣੇ GED ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਬੱਸ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਸਭ ਕੁਝ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਉਸ ਲਈ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰਾਬ ਸਨ, ਮੈਂ ਉਸ ਦੇ GED ਲਈ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਚਮਚਾ-ਫੀਡ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਉਹ ਹੁਣ ਮੇਰਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਦਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਡੋਰਮੈਟ ਹੋਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵਾਪਸ ਕਿਵੇਂ ਲਿਖਾਂ ਅਤੇ ਨਾਂਹ ਕਹਾਂ? —ਮੇਰੀ ਪਲੇਟ ਭਰ ਗਈ ਹੈ

ਪਿਆਰੇ M.P.I.F.,

ਤੁਸੀਂ "ਡੋਰਮੈਟ" ਨਹੀਂ ਹੋ! ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ! ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਔਖਾ ਸਮਾਂ ਆਇਆ ਹੈ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੀਤਾ? ਤੁਸੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜੁੜਿਆ ਹੈ। ਮੈਰੀਕੇ ਵੈਨ ਵੋਰਕੋਮ ਨੇ ਮਾਰਨਿੰਗਸਾਈਡ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ ਕਿ "ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਬਿਪਤਾ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਮਾਜਿਕ ਸਬੰਧ ਇੱਕ ਐਂਟੀਡੋਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਮਨੁੱਖੀ ਲੋੜ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ” ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਥਨ ਦਾ ਅਗਲਾ ਪੜਾਅਤੁਹਾਡੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਮੈਂ ਸੈਨ ਡਿਏਗੋ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੀ ਅਧਿਆਪਕਾ ਬਾਰਬੀ ਮੈਗੋਫਿਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ। ਬਾਰਬੀ ਰਣਨੀਤਕ, ਦਿਆਲੂ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਟਾਈਟੇਨੀਅਮ-ਪੱਧਰ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਿਸ਼ਤੇ ਹਨ। ਉਸਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ, "ਮੈਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਾਧੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਬਹੁਤ ਉਤਸੁਕ ਹੋ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਇਹ ਕੰਟਰੋਲ ਹੈ। 'ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਕਿੰਨੇ ਸਮਰੱਥ ਹੋ! ਮੈਂ ਇਹ ਸੁਣਨ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਿਲ ਗਿਆ!'”

ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਵਜੋਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਮੀਦ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਉਮੀਦ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਗ ਹਨ। ਇੱਕ ਪਹਿਲੂ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਪਾਥਵੇਅ ਉਹ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਵਧਣ ਲਈ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਹਨਾਂ ਮਾਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਸਟਾਪ, ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਰਸਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਉਹ GED ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹੇ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਬਣਨਾ। ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ GED ਅਭਿਆਸ ਟੈਸਟ ਦੇਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਆਸ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ ਏਜੰਸੀ ਹੈ। ਏਜੰਸੀ ਉਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਏਜੰਸੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਿੱਖਿਅਕ ਏਜੰਸੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਆਪਣੇ GED ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਡਟੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਰਸਤਾ ਅੜਚਣ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ। ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਾ ਅਧਿਆਪਕ ਬਣਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਸਦੀ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਆਇਆ ਹੈ। C.S. ਲੁਈਸ ਨੇ ਲਿਖਿਆ, "ਕੀ ਇਹ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।"

ਪਿਆਰੇ WeAreTeachers:

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ 15 ਸਾਲ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਪਹਿਲੇ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਮੇਰੀ ਹੋਮਵਰਕ ਨੀਤੀ, ਸਪਲਾਈ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਬਾਰੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸਨ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਕਾਨਫਰੰਸ ਲਈ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿਹਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ। ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਸਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਧਮਕੀ ਭਰਿਆ ਟੈਕਸਟ ਮਿਲਿਆ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਨੂੰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਮੇਰੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ, ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਬੇਨਤੀ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, "ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਤ ਕਾਨਫਰੰਸ ਨੂੰ ਰੱਖੋਗੇ।" ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਕਾਨਫਰੰਸ ਵਿੱਚ 30 ਮਿੰਟ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਆਏ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਨਾਲ ਮਿਲੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਵੱਲੋਂ ਕਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹਰ ਗੱਲ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੇ ਕਾਨਫਰੰਸ ਦੌਰਾਨ ਚਾਰ ਵਾਰ ਮੇਰੇ ਰੱਦੀ ਵਿੱਚ ਥੁੱਕਿਆ। ਮੇਰੇ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਨੇ ਮੇਰਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਫ਼ਰਤ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? — ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

ਪਿਆਰੇ A.A.U.,

ਇਹ ਇੱਕ ਅਤਿਅੰਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ! ਕਲਾਸਰੂਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬਦੇਹ ਬਣਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਾਧਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪੇ ਰੱਦੀ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਵਾਰ ਥੁੱਕਣ ਤੱਕ ਰੁੱਖੇ ਵਿਹਾਰ ਕਰਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਘੋਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਦੁਆਰਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਮੈਂ ਵੀ ਕਰਾਂਗਾ। ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭੜਕ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਉਸ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।

ਉਮੀਦ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਯੂਨੀਅਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਸਾਧਨ ਵਿਭਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਹਰੀ ਮਾਰ ਝੱਲ ਰਹੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਗੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ! ਉਹ ਇਸ ਸਾਲ ਲਈ ਇਸ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਣ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖੰਭਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਹਿਕਰਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ। - ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਗੱਲਬਾਤ ਜੋ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨਿਕਾਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਈਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਖ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਲਈ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪੇਮਾ ਚੋਡਰੋਨ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। “ਤੁਸੀਂ ਅਸਮਾਨ ਹੋ। ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮੌਸਮ ਹੈ।” ਔਖਾ ਸਮਾਂ ਬੀਤ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹੋ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ। ਏਕਤਾ ਵਿੱਚ।

ਪਿਆਰੇ WeAreTeachers:

ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂਅਸਤੀਫਾ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਨੋਟਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਗ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਪਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਾਂ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਮੇਰੇ ਦੂਜੇ ਸਾਲ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਕੋਵਿਡ ਜਾਂ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜੋ ਡੇਢ ਸਾਲ ਤੋਂ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਔਨਲਾਈਨ ਸਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੀ ਅਜਿਹੀ ਦੋਸ਼ੀ ਜ਼ਮੀਰ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਸਮੇਂ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੋਵੇਗਾ। ਕੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸਲਾਹ ਹੈ? —ਅਸਤੀਫਾ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ

ਪਿਆਰੇ R.T.R.,

ਤੁਸੀਂ ਕੋਵਿਡ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤੀਜੇ ਸਕੂਲੀ ਸਾਲ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਔਖਾ ਹੈ! ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਕਾਰਕੁਨ ਗਲੈਨਨ ਡੋਇਲ ਛੱਤਾਂ ਤੋਂ ਚੀਕਦਾ ਹੈ, “ਮੈਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਰ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਹਿੰਮਤ ਵੀ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਡਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਔਖੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।” ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਆਪਨ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਅਸਤੀਫਾ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਸ਼ੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੰਗ ਅਤੇ ਭੰਗ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਹਿੰਮਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਵਰਤਮਾਨ ਹਕੀਕਤ ਦੌਰਾਨ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਪੈਦਾ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਥੱਕੇ ਹੋਏ, ਦੱਬੇ ਹੋਏ, ਬੇਅਸਰ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਮੈਂ ਦੋ ਵਾਰ "ਥੱਕਿਆ" ਕਿਹਾ? ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਆਪਕ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਦੁੱਗਣਾ ਥੱਕ ਗਿਆ। ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਆਪਕ ਹੋਣ ਅਤੇਇੱਕ ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ। ਪਰ ਹੁਣ, ਸਾਡੀ ਗਲੋਬਲ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਘਣੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਔਖਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਸੀ। ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਦਿਨ ਸਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ, ਅਧੂਰੀਆਂ ਪਾਠ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਕਮੀਜ਼ 'ਤੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ. ਮੈਂ ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ, ਵਿਚਲਿਤ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਰਾ ਫਰਕ ਕੀ ਹੈ? ਕੈਂਪਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਪਿੱਠ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਸੀ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, 25 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਵੱਡਾ ਸਮਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਆਪਨ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹਿੰਮਤ ਰੱਖੋ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ-ਸੁੱਚੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਮਾਰਗਰੇਟ ਵ੍ਹੀਟਲੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਸਮੱਸਿਆ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਭਾਈਚਾਰਾ ਹੀ ਜਵਾਬ ਹੈ।”

ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਸਕਾਟ, ਪੀ.ਐਚ.ਡੀ., ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੀ ਹੈ “ਇੱਕ ਚੇਤੰਨ ਕਾਰਜ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ। ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਕਈ ਰੂਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰਾਤ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਲਈ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ।" ਸਕਾਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ-ਮਾਨਸਿਕ, ਸਰੀਰਕ, ਸਮਾਜਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ।

ਪਹਿਲਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਹਿਲਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭਰਦੇ ਹੋ? ਕੁਝ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸੰਭਵ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਦਿਨ ਦਿਓ। ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਅਸਤੀਫਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਮਾਹੌਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਲ ਠੀਕ ਰਹੋ।

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਭਖਦਾ ਸਵਾਲ ਹੈ? ਸਾਨੂੰ [email protected] 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ।

ਪਿਆਰੇ WeAreTeachers:

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਪਬਲਿਕ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ 7ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਨ ਪੜ੍ਹਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਨਾਖੁਸ਼ ਹਾਂ। ਸਕੂਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਹੀ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਤੂਬਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਅਧਿਆਪਕ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿਖਾਉਣ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਕਿਵੇਂ ਜਗਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਉਦਾਹਰਨ: ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਜੈਮੀਸਨ