ආදරණීය WeAreTeachers:

මම මේ දැන් මාණ්ඩලික රැස්වීමකදී දැනගත්තා ඕනෑම නිවාඩු දිනයක් සැමරීම සම්බන්ධයෙන් ශුන්‍ය-ඉවසීමේ ප්‍රතිපත්තියක් පවතින බව. අපගේ K-3 පාසලේ තවත් ක්‍රියාකාරකම් හෝ තේමා වැඩ පත්‍රිකා පවා ඉඩ නොදෙනු ඇත. මට විවේකයක් දෙන්න. මේ ළමයින්ට ළමයි වෙන්න දෙන්න. මම කිව්වේ, අපේ පාසලට ඇත්තටම ඔක්තෝබර් කැලැන්ඩරය නැවත සකස් කිරීමට සිදු වී ඇත්තේ එය ටිකක් ‘හැලොවීනිෂ්’ වූ නිසා ය. එය මට ඉතා අන්ත ලෙස පෙනේ. පාසැලේදී හැලොවීන් ගැන ඔබේ උපදෙස් මොනවාද? —පාසල විනෝද විය යුතුය

ආදරණීය S.S.B.F.,

සමහර ගුරුවරුන් සහ පවුල් සඳහා සුපිරි ආරෝපණය කළ හැකි මාතෘකාවක් ගෙන ඒම ගැන ඔබට ස්තුතියි. ප්‍රතිපත්ති මෙන්ම අපගේම චින්තනය ද ප්‍රශ්න කිරීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ය. මගේ දුවලා දැන් වැඩිහිටියි, හැලොවීන් සහ වෙනත් නිවාඩු දින සැමරුම් පාසැලේදී සුදුසුද යන්න පිළිබඳ විවාදය ඔවුන් කුඩා කල සිටම පැවතුනි.

හැලොවීන් බොහෝ විට ලෞකික නිවාඩුවක් ලෙස සලකනු ලැබුවද, අප ගැඹුරින් හාරා බලන විට හැලොවීන් සම්භවය, එය පුරාණ සෙල්ටික් වැටීමේ උත්සව දක්වා දිවෙන අතර පසුව රෝමවරුන් සෙල්ටික් ප්‍රදේශය යටත් කර ගැනීමෙන් බලපෑමට ලක් විය. ක්‍රිස්තියානි ධර්මයේ කහට සමග, සියලු ආත්මයන්ගේ දිනය ගිනිදැල්, පෙළපාලි සහ දේවදූතයන් සහ යක්ෂයන් වැනි ඇඳුම් වලින් සැරසී සමරනු ලැබීය. සියලුම සාන්තුවරයන්ගේ දිනය All-Hallows ලෙසද හැඳින්වූ අතර, ඊට පෙර රාත්‍රියේ එය All-Hallows Eve ලෙස හැඳින්වූ අතර එය හැලොවීන් ලෙස ප්‍රකට විය.

හැලොවීන් මූලාරම්භය පාසල්වල අවධානයට ලක් නොවූවත්, සමහරක්පවුල් යෝජක නොවේ. මෙන්න කාරණය. එක්සත් ජනපදයේ ජනගහනයෙන් තුනෙන් එකක් පමණ හැලොවීන් සමරන්නේ නැත . සමහර පවුල් තම දරුවන් හැලොවීන් ආශ්‍රිත ක්‍රියාකාරකම්වලට සහභාගි නොකිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. එක්සත් ජනපද ජනගහනය වඩාත් සංස්කෘතික හා ආගමික වශයෙන් විවිධත්වයට පත්ව ඇති බැවින්, පාසල්වල සහ ඉන් ඔබ්බෙහි සාධාරණත්වය පිළිබඳ දැනුවත්භාවය වැඩි වී ඇත. Evanston, Ill. පාසල්වල සහකාර අධිකාරීවරයෙක් ප්‍රකාශ කළේ, "හැලොවීන් බොහෝ දෙනෙකුට විනෝදජනක සම්ප්‍රදායක් බව අපි හඳුනා ගත්තද, එය විවිධ හේතූන් මත සෑම කෙනෙකුම සමරන නිවාඩු දිනයක් නොවන අතර, අපි එයට ගෞරව කිරීමට අවශ්‍යයි."

1>අධ්‍යාපනයට ඇතුළත් වීමේ ආත්මය තුළ, ක්‍රියාකාරකම්වලට සහභාගී වන අයට හැලොවීන් ගෙදර අත්දැකීමක් වීමට ඉඩ දීම සලකා බලන්න. හැලොවීන් සඳහා බොහෝ විකල්ප ඇත, ඒවා තවමත් ඉගෙන ගන්නන් සඳහා විනෝද විය හැක. බොහෝ අධ්‍යාපනඥයන් සෘතු සැමරීමට මාරු වී ඇත. ඉගෙනීම විනෝදජනක කරන්නේ හැලොවීන් නොවේ. එය උච්චතම සංවේදී, ප්‍රායෝගික, සමාජ අත්දැකීම් සිදු කරයි.

ඔබ ඉගෙනීම විනෝදජනක සහ ආකර්ශනීය කිරීම අගය කරන ගුරුවරයෙකු ලෙස පෙනේ. ඇතැමුන් සිතන පරිදි විනෝදය සුමුදු නොවේ. ඉතින්, යමක් විනෝදජනක කරන්නේ කුමක් ද? මොහොතක් ගත කර ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න: විනෝදය සැබවින්ම නිවාඩු මාතෘකාවකට බැඳී තිබේද, නැතහොත් විනෝදය විවිධ, අන්තර්ක්‍රියාකාරී සහ නිර්මාණාත්මක අත්දැකීම්වල ප්‍රතිඵලයක්ද? බොහෝ අධ්‍යාපනඥයින් තර්ක කරන්නේ ඉගෙනීම සැබෑ ජීවිතයේ අත්දැකීම්, ප්‍රායෝගික ඉගෙනීම සහඑක්ව. තේරීම ඉදිරිපත් කිරීම අභිප්‍රේරණය වැඩි කරන අතර එමඟින් මාතෘකාවක් වඩාත් රසවත් කළ හැකිය. ඉගෙනීමට විනෝදය සාරවත් බිමකි!

බලන්න: PE යෙදුම් සහ දරුවන් නිවසේ ගමන් කිරීම සඳහා සබැඳි සම්පත්දැන්වීම

ආදරණීය WeAreTeachers:

ඔහුගේ පෞද්ගලික ජීවිතයේ ඇත්තෙන්ම භයානක කනිෂ්ඨ වසරක් ගත කළ ශිෂ්‍යයෙක් මට සිටියේය, ඔහු මගේ එ.ජ. ඉතිහාස පන්ති දෙවරක් අසමත් විය. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම ශිෂ්යයා උපාධිය අවසන් කළේ නැත. ඔහු දැන් ඔහුගේ GED සඳහා අධ්‍යයනය කරමින් සිටින අතර මගේ උදව් අවශ්‍යයි. මට එය කළ නොහැක. ඔහු මාව විශ්වාස කළත්, දේවල් රළු වූ විට මම ඔහු වෙනුවෙන් කළ සෑම දෙයක්ම අගය කළත්, මට ඔහුගේ GED සඳහා ඉතිහාස අන්තර්ගතය හැන්දකින් පෝෂණය කළ නොහැක. ඔහු තවදුරටත් මගේ ශිෂ්‍යයෙක් හෝ පාසලේ ශිෂ්‍යයෙක් ද නොවේ. මම දොරකඩක් වීමට නැඹුරු වන අතර, මම එය වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරමි. වරදකාරී හැඟීමකින් තොරව මම ආපසු ලියන්නේ සහ එපා කියන්නේ කෙසේද? —මගේ පිඟාන පිරී ඇත

හිතවත් M.P.I.F.,

ඔබ “දොරටුවක්!” නොවේ. ඒ වෙනුවට, ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න මායිම් ස්ථාපිත කර ශිෂ්‍ය වගකීම් ප්‍රවර්ධනය කරයි! ඔබ සඳහන් කළේ මෙම සිසුවාට දුෂ්කර කාලයක් ඇති බවයි. සහ ඔබ කළේ කුමක්ද? ඔබ පැමිණ සම්බන්ධ විය. Marieke van Woerkom මෝනිංසයිඩ් මධ්‍යස්ථානයේ ප්‍රතිස්ථාපන පිළිවෙත්වලට නායකත්වය දෙන අතර “සම්බන්ධතාවය නොමැතිකම කරදර සහ රෝග ඇති කළ හැකි බව අපට මතක් කර දෙයි. සමාජ සම්බන්ධතාවය ප්‍රතිවිරෝධය වන අතර එය මූලික මිනිස් අවශ්‍යතාවයක් ලෙස වැඩි වැඩියෙන් දක්නට ලැබේ. ඔබ ඔබේ ශිෂ්‍යයාට සහාය දුන් අතර, වගකීම භාර ගැනීමට සහ විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීමට ඔහුව දිරිමත් කිරීමට දැන් කාලය පැමිණ ඇත.

ඔබේ සහායේ ඊළඟ අදියරඔබේ ශිෂ්‍යයාගේ ජීවිතය පාලනය කිරීමට ඇති හැකියාව පිළිබඳ ඔබේ විශ්වාසය සන්නිවේදනය කිරීමයි. මම සැන් ඩියාගෝ උසස් පාසලේ ගුරුවරියක් වන බාර්බි මැගොෆින් වෙත ළඟා විය. Barbie උපායශීලී, දයානුකම්පිත, සහ ඇගේ සිසුන් සමඟ ටයිටේනියම් මට්ටමේ, ශක්තිමත් සබඳතා ඇත. ඇය බෙදා ගත්තා, “මම ශිෂ්‍යයාට කියනවා ඔබට දැන් අමතර දේවල් භාර ගැනීමට නොහැකි බව, නමුත් ඔහු එය පාලනය කර ඇති බව දැන ගැනීමට ඔබ ඉතා සතුටට පත්වන බව. ‘ඔබට ඔබම කොතරම් දක්ෂද කියා පෙන්වීමට මෙය මොනතරම් හොඳ අවස්ථාවක්ද! එය සිදුවන්නේ කෙසේදැයි ඇසීමට මට බලා සිටිය නොහැක. ඔබට මෙය ලැබුණා!'”

අධ්‍යාපනඥයින් වශයෙන්, අපගේ සිසුන් තුළ බලාපොරොත්තුවක් ඇති කිරීමට උපකාර කිරීමට අපට සුවිශේෂී අවස්ථාවක් තිබේ. බලාපොරොත්තුව ඉටු කළ හැකි සහ ප්‍රායෝගික හැඟීමක් බවට පත් කිරීම සඳහා තීරණාත්මක සංරචක දෙකක් තිබේ. එක් අංගයක් වන්නේ මාර්ග නිර්මාණය කිරීමයි. මංපෙත් යනු අභියෝග හරහා ගමන් කිරීමට සහ අප සතු ඉලක්ක කරා ගමන් කිරීමට අප කරන සැලසුම් ය. මෙම මාර්ගවලට විවේක නැවතුම්, හැරවුම් සහ විකල්ප මාර්ග ඇතුළත් විය හැකිය. GED සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ ඉලක්කය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට සහ ඔහු එය වෙත ළඟා වන ආකාරය පිළිබඳව නම්‍යශීලී වීමට ඔබේ ශිෂ්‍යයාට මතක් කරන්න. එසේම, GED පුහුණු පරීක්ෂණ සඳහා ඔබේ ශිෂ්‍යයා දිරිමත් කරන්න, එය ඉගෙනීමේ හොඳම ක්‍රමයකි.

බලාපොරොත්තුවේ තවත් අංගයක් වන්නේ නියෝජිතායතනයයි. නියෝජිතායතනය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඉගෙන ගන්නන් තමන් වෙනුවෙන් කරන ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට තමන් තුළ ඇති විශ්වාසය සහ විශ්වාසයයි. ඔවුන්ගේ වර්තමාන හැසිරීම් අනාගතයට බලපාන බව ප්‍රදර්ශන නියෝජිතායතනයේ සිසුන් දකී. ඉගෙනුම් නියෝජිතායතනය සමඟ, ඔබේමාර්ගය ගැටිති සහිත වුවද ශිෂ්‍යයා තම GED ඉලක්කය කරා නොනැසී සිටීමට ඉඩ ඇත. ඔබේ ශිෂ්‍යයාගේ උපදේශකයා වී ඔබ ඉතා කෙට්ටු වෙනවා වෙනුවට, ඔහු කෙතරම් දුරක් පැමිණ ඇත්දැයි බැලීමට ඔහුට උදව් කරන්න. C.S. ලුවිස් මෙසේ ලිවීය, "දිනෙන් දින කිසිවක් වෙනස් නොවන ආකාරය විහිළුවක් නොවේ, නමුත් ඔබ ආපසු හැරී බලන විට සියල්ල වෙනස් වේ."

ආදරණීය WeAreTeachers:

මම මගේ පාසලේ සිට ඇත අවුරුදු 15ක් මේ වගේ දෙයක් වෙලා නෑ. මගේ පළමු ශ්‍රේණියේ එක් දරුවකුගේ දෙමාපියෙක් මගේ ගෙදර වැඩ ප්‍රතිපත්තිය, සැපයුම් සහ සන්නිවේදනය ගැන කණගාටු විය. මම මගේ විදුහල්පතිතුමාගෙන් ඉල්ලා සිටියා අපේ දෙමාපිය සම්මන්ත්‍රණයට පැමිණෙන්න කියලා, ඒක නිසා දෙමව්පියෝ ගොඩක් කලබල වුණා. ඊට පස්සේ අපේ රැස්වීමට කලින් මට අම්මලාගෙන් තර්ජනාත්මක පණිවිඩයක් ආවා. ශිෂ්‍යයාව පන්තියෙන් ඉවත් කරන ලෙස මම විදුහල්පතිවරයාගෙන් ඉල්ලා සිටි විට, මගේ ඉල්ලීම නොසලකා හරින ලදී. මට කිව්වා, “ඔබ නියමිත සමුළුව පවත්වයි.” දෙමාපියෝ විනාඩි 30ක් ප්‍රමාද වී සම්මන්ත්‍රණයට පැමිණ මට පෙර විදුහල්පතිවරයා හමුවූහ. මම කීමට උත්සාහ කළ සෑම දෙයක් ගැනම ඔවුන් කතා කළ අතර, එක් දෙමව්පියෙක් සම්මන්ත්‍රණය අතරතුර හතර වතාවක් මගේ කුණු කූඩයට කෙළ ගැසීය. මගේ විදුහල්පති මට සහාය නොදැක්වූ අතර මම දැඩි පිළිකුලට පත්ව සිටිමි. මම මෙය හැසිරවිය යුත්තේ කෙසේද? — පහර දී යටපත් කර ඇත

හිතවත් A.A.U.,

මෙය ආන්තික තත්වයක්! පන්ති කාමර පද්ධති ගැන සාකච්ඡා කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ සමාජීය සහ ශාස්ත්‍රීය කටයුතුවලට ප්‍රතිචාර දැක්වීම සඳහා ඔවුන්ගේ දරුවන් පිළිබඳ තවත් පුද්ගලික තොරතුරු ඉගෙන ගැනීමට පවුල් සමඟ හමුවීම සාමාන්‍ය දෙයකි.අවශ්යතා. එමෙන්ම කුණු කූඩයට හතර වතාවක් කෙළ ගසන තරමට දෙමාපියන් අකාරුණික ලෙස ක්‍රියා කිරීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. එය ඉතා අපහසු සහ අශෝභන ලෙස පෙනේ.

ඔබේ විදුහල්පතිවරයා විසින් ඔබට හෑල්ලු වී ඇති බව තේරුම් ගත හැකිය. මමත් එහෙම කරනවා. එම සහයෝගය නොමැතිකම සැබවින්ම ඔබට ඇවිළෙන ස්වයං සැකයක් ඇති කළ හැකිය. අවම වශයෙන්, ඔබේ විදුහල්පතිවරයාට එම පන්ති කාමරය වෙනස් කිරීම සිදු කළ හැකිය. ඔබේ හඬ නොසලකා හැර ඇති බව ඇසීම කලකිරීමකි.

ඔබ අත්විඳින ලද දෙබිඩි කම්පනයට සහය ලබා ගැනීමට ඔබ ඔබේ වෘත්තීය සමිතිය සහ/හෝ ඔබේ මානව සම්පත් දෙපාර්තමේන්තුව වෙත ළඟා විය. ඔබම මඩ හරහා ගමන් කිරීමට උත්සාහ කිරීම වටින්නේ නැත. ඔබ තනිවම නොවේ! මෙම වසර සඳහා මෙම ශිෂ්‍යයා වෙනත් පන්ති කාමරයකට ඇතුළත් කර ගැනීමේ පියවර සොයා ගැනීමට ඔවුන්ට ඔබට උදවු කළ හැක.

මෙම ශිෂ්‍යයා වසරේ ඉතිරි කාලය තුළ ඔබේ පියාපත් යට සිටින්නේ නම්, ඕනෑම මුහුණකින් වෙනත් සගයකු ඔබ හා එක්වන බවට වග බලා ගන්න. --මුහුණට එන අන්තර්ක්‍රියා. දෙමාපිය අන්තර්ක්‍රියා ප්‍රධාන කාණුවක් වන විට, ඔබේ අදහස් විද්‍යුත් තැපෑල හරහා දෙමාපියන්ට සන්නිවේදනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ප්‍රධාන රැස්වීම් සඳහා යමෙකු ඔබ හා එක්වීම ද ඔබට වැදගත් වේ.

Pema Chodron පවසන දේ මතක තබා ගන්න. “ඔබ අහසයි. අනෙක් සියල්ල, එය කාලගුණය පමණි. ” දුෂ්කර කාලය ගෙවී යයි, ඔබ විශාලයි. සෑම විටම ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටින අතර ඔබ වඩා හොඳ විය යුතු බව දැන ගන්න. සහයෝගීතාවයෙන්.

ආදරණීය WeAreTeachers:

මට වෙහෙසක් දැනෙනවා, මම කල්පනා කරනවාඉල්ලා අස්වෙනවා. මගේ සති දෙකේ දැන්වීම දාන්න එපා කියලා මටම ඒත්තු ගන්වමින් මම පහුගිය සති දෙකේ අවදි වුණා. නමුත් මම අවුරුද්දක් වයසැති දරුවෙකු සමඟ පළමු වරට මවක් වන අතර මෙය මගේ දෙවන වසරේ ඉගැන්වීමයි. ඊට ඉහළින්, මම ගනුදෙනු කරන්නේ COVID හෝ නිරාවරණය හේතුවෙන් වරකට සති දෙකක් පිටතට යන සිසුන් මෙන්ම ඔවුන් සබැඳිව සිටි නිසා වසර එකහමාරක් පන්ති කාමරයක නොසිටි සිසුන් සමඟ ය. මේ ආකාරයෙන් දැනීම ගැන මට එතරම් වරදකාරී හෘදය සාක්ෂියක් ඇත, විශේෂයෙන් මම මේ අවස්ථාවේදී ඇත්තටම පිටත්ව ගියහොත්, මගේ සිසුන් සහ සම සේවකයින් දුක් විඳිනු ඇත. මෙවැනි තීරණයක් ගැනීමට ඔබට උපදෙස් තිබේද? — ඉල්ලා අස්වීමට සූදානම්

හිතවත් R.T.R.,

බලන්න: නිර්මාණශීලිත්වය ගොඩනඟන පහසු STEM මධ්‍යස්ථාන - WeAreTeachers

COVID තත්ත්වයන් යටතේ තුන්වන පාසල් වර්ෂය සඳහා වැඩ කරන විට බොහෝ අධ්‍යාපනඥයින්ට දැනෙන ආකාරය ඔබ විස්තර කරයි. ඒක අමාරුයි! කතුවරයා සහ ක්‍රියාකාරිකයෙකු වන ග්ලෙනන් ඩොයිල් වහල උඩ සිට කෑගසයි, “මට ඔබේ බිය පෙනේ, එය විශාලයි. මම ඔබේ ධෛර්යය ද දකිමි, එය විශාලයි. අපිට අමාරු දේවල් කරන්න පුළුවන්.” ඔබ ගුරු වෘත්තියේ රැඳී සිටියත්, ඉල්ලා අස්වීමට තීරණය කළත්, එම වරදකාරී හැඟීම් දිය වී පහව යාමට ඉඩ හරින්න. ඔබට සුදුසු යැයි හැඟෙන දේ කිරීමට ධෛර්යය අවශ්‍ය වනු ඇත.

මෙම අභියෝගාත්මක වත්මන් යථාර්ථය තුළ ඔවුන් සඳහා ඇති වන හැඟීම් විස්තර කරන ලෙස මම ගුරුවරුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින විට, බොහෝ දෙනෙක් පවසන්නේ ඔවුන්ට වෙහෙස, අධික, අකාර්යක්ෂම සහ වෙහෙස දැනෙන බවයි. මම "වෙහෙසට" දෙවරක් කීවාද? ඔව්, බොහෝ ගුරුවරුන්ට ඒ මහන්සිය දැනෙන නිසා. දෙගුණයක් මහන්සියි. නව ගුරුවරයෙකු වීම සහනව මවක් කළමනාකරණය කිරීමට බොහෝ දේ ඇත. නමුත් දැන්, අපගේ ගෝලීය වසංගතයේ ඝනත්වය තුළ, එය ඝාතීය ලෙස දුෂ්කර ය.

මම ඔබ මෙන්ම ගුරුවරියක් සහ නව මවක් විය. මගේ මව්කිරි කාන්දු වීම, අසම්පූර්ණ පාඩම් සැලසුම් සහ මම ඉක්මන් අමතක වීමක් තුළ මගේ දවස ගෙවන බවක් හැඟී යාමෙන් මගේ කමිසයේ පැල්ලම් සමඟ වැඩ කිරීමට මා පෙනී සිටි දින කිහිපයක් තිබුණි. මට දැනුනේ විසිරිලා, අවධානය වෙනතකට යොමු වෙලා, මගේ හොඳම දේ නෙවෙයි. සහ ඔබ දන්නවාද සියලු වෙනස ඇති කළේ කුමක්ද? කැම්පස් එකේ වැඩ කරන තවත් අම්මා කෙනෙක් එක්ක සම්බන්ධ වෙනවා. අපි එකිනෙකාගේ පිටුපස ඇති අතර, අපි දිනපතාම එකිනෙකාට උපකාර කළෙමු. ඇත්ත වශයෙන්ම, වසර 25 කට පසුව, අපි තවමත් සමීප මිතුරන් වන අතර එකිනෙකා සඳහා විශාල කාලයක් පෙන්වමු. ඔබට හොඳම දේ කුමක්දැයි ඔබ තීරණය කළ යුතුය, නමුත් ඔබ ඉගැන්වීමේ රැඳී සිටීමට තෝරා ගන්නේ නම්, ධෛර්යවත් වන්න, අවදානමට ලක් විය හැකි අතර උණුසුම් උද්යෝගිමත් සගයකුට විවෘත වන්න. මාග්‍රට් වීට්ලි පවසන පරිදි, "මොන ගැටලුවක් වුවත්, ප්‍රජාව තමයි පිළිතුර."

Elizabeth Scott, Ph.D., ස්වයං රැකවරණය විස්තර කරන්නේ "තමන්ගේ කායික, මානසික, සහ චිත්තවේගීය සෞඛ්යය. ස්වයං රැකවරණය ලබා ගත හැකි බොහෝ ආකාර තිබේ. එය ඔබට සෑම රාත්‍රියකම ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම සහතික කිරීම හෝ නැවුම් වාතය සඳහා මිනිත්තු කිහිපයක් පිටතට යාම විය හැකිය. ස්කොට්ට අනුව, ස්වයං රැකවරණය වර්ග පහක් ඇත—මානසික, ශාරීරික, සමාජීය, චිත්තවේගීය සහ අධ්‍යාත්මික.

පළමු දේ පළමුව. ඔබව නැවත පිරවීමට ඔබ කරන්නේ කුමක්ද? ඔබ ඔබව පුරවන්නේ කෙසේද? එහෙම දෙයක් හිතන්නඔබට ප්‍රීතිය වැඩිවීමේ හැඟීමක් ඇති කරයි. කළ හැකි ස්වයං රැකවරණ අදහස් කිහිපයක් උත්සාහ කිරීමට පුද්ගලික දිනයක් ඔබටම ලබා දෙන්න. ඔබට ඉඩකඩ සහිත කම්පනයක් ඇති විට ඉල්ලා අස්විය යුතුද යන්න පිළිබඳව ඔබේ තීරණය ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. එක මොහොතකට හොඳින් සිටින්න.

ඔබට දැවෙන ප්‍රශ්නයක් තිබේද? අපට [email protected] වෙත විද්‍යුත් තැපැල් කරන්න.

හිතවත් WeAreTeachers:

මම මගේ ප්‍රාදේශීය පොදු පාසලේ 7 වැනි ශ්‍රේණියේ විද්‍යාව උගන්වමි, සහ මම ඉතා අසතුටින් සිටිමි. පාසල ආරම්භ වී මාසයකට වඩා වැඩි කාලයක් ගත වී ඇති අතර, එය එසේ වී ඇති බව මට හැඟේ. එය ඔක්තෝබර් වන අතර, එය දැනටමත් අප්රේල් මෙන් දැනේ. මම නරක ගුරුවරයෙක් කියලා මට දැනෙනවා. මම එසේ නොවන බව මම දනිමි, නමුත් මට එය සෑම දිනකම දැනෙනවා. නැවත ඉගැන්වීමේදී මගේ ප්‍රීතිය ඇති කරන්නේ කෙසේද?

නිදර්ශනය: Jennifer Jamieson